Nhận định, soi kèo Motown vs Westchester SC, 06h30 ngày 19/3: Ca khúc khải hoàn

Danh hiệu nằm trong khuôn khổ chương trình Tôn vinh “Gia tộc Lương y, Lương y tiêu biểu vì sức khỏe cộng đồng, Thương hiệu chăm sóc sức khỏe, Sắc đẹp uy tín” lần thứ nhất vừa diễn ra ngày 23/6, tại Nhà hát lớn Hà Nội.

ThS Hoàng Thị Thúy (bên phải) - PGĐ Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tại buổi lễ tôn vinh.

Trong gần 20 năm hình thành, xây dựng và nỗ lực phát triển không ngừng, MEDLATEC được người dân Hà Nội, các tỉnh thành lân cận biết tới bởi thương hiệu là nhà chẩn đoán y khoa chuyên nghiệp và đơn vị chăm sóc sức khỏe tin cậy.

Với hệ thống máy móc hiện đại sánh ngang tầm các nước trên thế giới như máy Cobas 8000 (Đức), Abbott Architect CI 16200 (Hoa Kỳ), PyroMark Q24 (Đức),… Trung tâm Xét nghiệm của Bệnh viện làm được trên 500 loại xét nghiệm từ cơ bản đến chuyên sâu như xét nghiệm tầm soát ung thư, đột biến gen hay đột biến kháng thuốc.

ThS Hoàng Thị Thúy và các đơn vị chụp ảnh lưu niệm.

Dựa vào chất lượng xét nghiệm chính xác và thời gian trả kết quả đáp ứng kịp thời, giúp giáo sư, bác sĩ có thể theo dõi, tiên lượng để điều trị và dự phòng bệnh cho người dân hiệu quả.

Bên cạnh thương hiệu trung tâm xét nghiệm uy tín, là bệnh viện đa khoa, MEDLATEC đã và đang có đóng góp không nhỏ trong công tác khám và điều trị bệnh qua việc phục vụ các chuyên khoa như Nội, Ngoại, Sản, Nhi, Cận lâm sàng hay Chuyên khoa lẻ.

Hàng năm, có hàng trăm nghìn lượt khách hàng đến khám tại viện, khám sức khỏe và sử dụng các dịch vụ y tế tiện ích của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC như dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi, dịch vụ Giáo sư hội chẩn miễn phí,…

Với phương châm: MEDLATEC - Dịch vụ tốt, Công nghệ cao, bệnh viện cam kết luôn luôn nâng cao trình độ y bác sĩ, đi đầu công nghệ để mang đến chất lượng chuyên môn và dịch vụ y tế hoàn chỉnh phục vụ chăm sóc sức khỏe nhân dân tốt nhất.

Trang Petapixel đưa tin nhiếp ảnh gia Noah Kalina đã đăng tải một đoạn video time-lapse với độ dài hơn 8 phút, ghi lại những thay đổi trên khuôn mặt của bản thân trong 20 năm qua.

Theo đó, người đàn ông này đã chụp hình bản thân mỗi ngày, liên tục từ 11/1/2000 đến 11/1/2020. Video được tạo nên từ 7.263 bức ảnh. Nhiếp ảnh gia này cho biết việc làm này vẫn đang tiếp diễn mỗi ngày.

Khuôn mặt của Noah Kalina thay đổi sau 20 năm. Ảnh: Petapixel.

Đoạn video dài 8 phút cũng cho thấy những thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt của ông trong 20 năm qua. Sau 2 ngày đăng tải, video của Noah Kalina đã nhanh chóng thu về hơn 500.000 lượt xem trên YouTube cùng hàng trăm bình luận. Đa số đều tỏ ra thích thú trước sự kiên trì của nhiếp ảnh gia này.

Trước đó, Frans Hofmeester, một nhiếp ảnh gia người Hà Lan cũng đăng tải đoạn video time-lapse quay cô con gái của mình từ khi mới sinh ra đến năm 20 tuổi. Frans Hofmeester bắt đầu quay những thước phim ngắn về con gái Lotte của mình hàng tuần từ khi cô bé ra đời vào năm 1999.

Bên cạnh Lotte, nhiếp ảnh gia người Hà Lan cũng thực hiện đều tương tự với con trai mình, cậu bé Vince, năm nay 17 tuổi. Video của Vince trông sống động và tinh nghịch hơn so với chị gái Lotte.

Chiến lược gia người Hà Lan đã gây ấn tượng mạnh với các quan chức ở sân Emiratres, sau khi lên thay Pochettino huấn luyện Southampton cách đây 2 năm.

Koeman có thể thay Wenger dẫn dắt Arsenal trong tương lai

Giờ Koeman đang được BLĐ Arsenal đưa vào tầm ngắm, để chuẩn bị cho công cuộc chuyển giao quyền lực lớn tại đội bóng Bắc London.

Hợp đồng hiện tại giữa HLV Wenger và Arsenal vẫn còn thời hạn một năm và bản thân "giáo sư" muốn ký tiếp.

Tuy nhiên, thời gian gần đây, nhiều CĐV Pháo thủ đã gây sức ép lên ban lãnh đạo yêu cầu cần có sự thay đổi, trong bối cảnh Arsenal đang ngày càng trì trệ dưới triều đại Wenger (bắt đầu từ năm 1996).

Nhà cầm quân người Pháp vẫn đang nhận được sự ủng hộ của cổ đông chính CLB là Stan Kroenke và GĐĐH Ivan Gazidis. Mặc dù vậy, ngày càng xuất hiện nhiều lời chỉ trích nhắm về phía Wenger, tạo áp lực lớn lên BLĐ.

Hồi đầu năm, Arsenal vẫn còn đang dẫn đầu trên BXH Premier League. Nhưng giờ họ đã hết cơ hội cạnh tranh ngôi vô địch và đứng trước nguy cơ bật khỏi tốp 4.

Đó là lý do vì sao các quan chức The Gunners bắt đầu tính đến kế hoạch thời hậu Wenger. Họ cần một HLV tài năng để thổi luồng gió mới vực dậy Arsenal, tiến đến chinh phục các danh hiệu cao quý.

Ngoài Koeman, Arsenal còn quan tâm Simeone và Laurent Blanc. Tuy nhiên, đây là hai mục tiêu mà Pháo thủ không dễ lôi kéo.

* T.A

Trên Play Store (CH Play) hiện có rất nhiều ứng dụng đo nhịp tim, nhưng đa số chúng đều chứa đầy quảng cáo khó chịu hoặc chưa hỗ trợ Google Fit.

Trường hợp bạn vẫn chưa biết, Fit là ứng dụng theo dõi sức khỏe và hoạt động luyện tập thể dục thể thao của Google. Nó theo dõi tất cả các dữ liệu sức khỏe và hoạt động tập luyện của người dùng, ghi nhận và lưu trữ dữ liệu an toàn trên dịch vụ đám mây.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách kết hợp Heart Rate Monitor và Google Fit để đo và theo dõi dữ liệu nhịp tim trên smartphone Android.

Bước 1: Tải về và cài đặt ứng dụng Heart Rate Monitor

Trước khi đo và theo dõi nhịp tim, bạn cần tải về và cài đặt ứng dụng Heart Rate Monitor cho điện thoại Android từ CH Play. Ứng dụng này sẽ bổ sung khả năng đo nhịp tim vào smartphone Android. Sau khi đo, nó sẽ đồng bộ dữ liệu lên tài khoản Google Fit và lưu trữ an toàn trên dịch vụ đám mây của Google. Nhờ vậy, bạn không còn phải lo lắng về việc mất dữ liệu như trước đây.

Bước 2: Tải về và cài đặt ứng dụng Google Fit

Kế đến, bạn cần tải về và cài đặt ứng dụng Google Fit cho smartphone Android. Trường hợp bạn đã cài đặt đặt ứng dụng này trước đó, hãy cập nhật nó lên phiên bản mới nhất.

Bước 3: Cấu hình ứng dụng Heart Rate Monitor

Từ màn hình chính của Heart Rate Monitor, bạn bấm lên nút trình đơn ở phía trên góc trái, và chọn Settings. Ở màn hình hiện ra, bạn thêm các thông tin cơ bản về bản thân như năm sinh, cân nặng tại phần Basic information, chọn âm báo tại phần Sound, thời gian đo nhịp tim tại phần Measurement time (Sec). Cuối cùng, bạn đánh dấu chọn vào mục Send heart rate to Google Fit trong phần Google Fit. Đây là tùy chọn quan trọng nhất, nó giúp ứng dụng Heart Rate Monitor gửi dữ liệu ghi nhận được sang tài khoản Google Fit.

Bước 4: Đo nhịp tim bằng ứng dụng Heart Rate Monitor

Để đo nhịp tim, bạn cần quay về màn hình chính của ứng dụng Heart Rate Monitor, sau đó bạn đặt ngón tay trỏ của mình lên camera sau của smartphone Android và đợi trong khoảng 15 giây. 15 giây là khoảng thời gian lý tưởng để ứng dụng đo nhịp tim một cách ổn định. Trong quá trình đo, bạn sẽ thấy vòng tròn ở chính giữa màn hình được lấp đầy bằng màu hồng theo chiều kim đồng hồ, đồng thời phần biểu đồ màu hồng ở dưới cùng của màn hình cũng bắt đầu dao động.

Lưu ý: Nếu bạn sở hữu thiết bị có nhiều camera, bạn cần xác định đâu là camera chính của điện thoại. Cách nhanh nhất là bạn hãy thử đặt ngón tay trỏ lên từng camera một, nếu thấy phần mà hồng ở dưới cùng màn hình bắt đầu dao động thì đó chính là camera cảm biến chính.

Bước 5: Xem dữ liệu nhịp tim bằng Google Fit

Sau khi ghi nhận dữ liệu đo nhịp tim, Heart Rate Monitor sẽ đồng bộ chúng sang tài khoản Google Fit. Do vậy để xem dữ liệu nhịp tim, bạn hãy mở ứng dụng Fit và tìm đến phần Heart Rate. Tại đây, bạn sẽ thấy thống kê dữ liệu nhịp tim và tất cả các thông tin liên quan. Bạn có thể sắp xếp dữ liệu theo trình tự thời gian nếu muốn.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nhịp tim chuẩn có thể khác nhau ở mỗi người, tùy vào độ tuổi, thể trạng, giới tính,... Đối với người từ 18 tuổi trở lên, nhịp tim bình thường trong lúc nghỉ ngơi dao động trong khoảng từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút (bmp - beat per minute). Thông thường, người có thể trạng càng khỏe, nhịp tim càng thấp. Đó là lý do tại sao những vận động viên chuyên nghiệp, khi ở chế độ nghỉ ngơi, nhịp tim trung bình của họ chỉ khoảng 40 nhịp một phút.

Dưới đây là bảng tiêu chuẩn nhịp tim lý tưởng theo từng độ tuổi theo nghiên cứu của Cơ quan y tế quốc gia Vương quốc Anh:

Lưu ý quan trọng: Chỉ số nhịp tim đo được từ smartphone Android chỉ nên dùng cho mục đích tham khảo. Trường hợp bạn nhận thấy bất thường, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và tư vấn kỹ hơn.

Giờ đây, bạn đã có một cách đo nhịp tim cực kỳ tiện lợi, không cần trang bị thêm bất kỳ phụ kiện gì khác. Thử nghiệm cho thấy, kết quả đo nhịp tim bằng ứng dụng Heart Rate Monitor tương đối chính xác, không hề thua kém các thiết bị có cảm biến theo dõi nhịp tim thực thụ như smartwatch và smart wearable.

Ca Tiếu (theo Gadget Hacks)

Cách đo nhịp tim bằng Apple Watch

Trên Apple Watch, bạn có thể đo chỉ số biến thiên nhịp tim (HRV), và đây là một trong những tính năng quan trọng nhất của hệ điều hành watchOS.

Ảnh minh họa.

4. Tranh cãi về tiền bạc, tài chính: Việc đề cập tới vấn đề tế nhị như lương bổng, nợ nần, các khoản chi tiêu… sẽ như một gáo nước lạnh dội thẳng vào cảm xúc đang bùng cháy của đối phương. Sự hứng thú vì thế trong chốc lát bị dập tắt ngay. Đối phương sẽ khó chịu, bực bội, thậm chí dẫn đến to tiếng ngay trên giường.

5. Đề cập đến mâu thuẫn trong giáo dục con cái: Dù bận rộn với việc chăm sóc, dạy dỗ con cái và nhiều lúc còn chưa thống nhất bạn cũng không nên kéo cả vấn đề này lên giường. Điều đó sẽ làm cho đối phương nghĩ rằng bạn đang nhắc nhở họ về trách nhiệm hay phương pháp dạy dỗ con cái. Điều đó sẽ làm cho ham muốn của họ tụt dốc không phanh và không muốn tiếp tục “quan hệ” dù đang trong giai đoạn “cao trào”.

6. Im lặng không có nghĩa là “vàng”: Nếu vì lo lắng tránh nói ra những điều nói cấm kỵ ở trên mà hoàn toàn im lặng cũng không phải lựa chọn tốt. Trong quá trình “yêu”, đối phương rất cần được giao tiếp. Điều này khiến hai người trao đổi cảm xúc. Sự giao tiếp còn là “hậu thuẫn” mạnh mẽ cho khoái cảm của cả hai giúp cả hai cùng nhau hòa hợp và “lên đỉnh”. Vì vậy, bạn đừng ngại ngùng hay kiệm lời khi đưa ra những lời lẽ yêu thương, những câu nói mà đối phương thích nghe, hay những chỉ dẫn giúp cả hai đạt được sự thỏa mãn…

7. Chỉ tập trung vào “vùng đất vàng”: Đây là vị trí quan trọng nhất, gây kích thích nhất và tạo khoái cảm nhất. Nhưng không vì thế mà bạn quên đi các vị trí khác trên cơ thể như ngực, bụng, cổ, gáy, môi… Những nụ hôn vào môi, cổ, gáy, ngực, tai…là điều thú vị và gây nhiều xúc cảm cho người ấy. Hay những cái vuốt ve cũng sẽ tạo ra những khoái cảm khác biệt trong lúc ái ân. Nếu bạn quên đi việc làm kích thích ở những nơi khác, lâu dần “chuyện ấy” sẽ trở nên nhàm chán, tẻ nhạt.

8. Chỉ biết cảm xúc của bản thân:Nếu bạn “lâm trận” quá nhanh hay vì cảm giác thỏa mãn của bạn thân mà quên đi cảm giác của đối tác sẽ khiến cho nửa kia thấy không thỏa mãn, giảm đi sự hứng khởi cho những lần “yêu” sau. Những câu hỏi vô tình như “Ôi, chỉ có vậy thôi sao?”, “Sao anh/em không thể cố tí nữa được à?”… sẽ khiến đối phương hụt hẫng hoặc nảy sinh cảm giác tự ti về bản thân. Đây cũng là nguyên nhân khiến ngọn lửa “yêu” giảm dần thậm chí tắt ngấm. Họ hiểu rằng không đáp ứng sự thỏa mãn được cho bạn đồng nghĩa với thất bại, nhất là nam giới.

9. Phóng túng: Tình dục là hoạt động tốt cho sức khỏe, giảm stress… nếu như hoạt động với mức độ vừa phải, phù hợp với sức khỏe, lứa tuổi mỗi người. Nếu quá ham hố chuyện tình dục, hoạt động quá nhiều dễ ảnh hưởng tới sức khỏe như thận, tim, mắt mờ, chân tay lạnh, liệt dương… Xem quá nhiều phim ảnh “nóng” không những không giúp bạn tạo nguồn cảm hứng mà còn có thể khiến bạn rơi vào tình trạng lãnh cảm vì kích thích quá nhiều.

Gan dê xào hẹ.

Bài 1: tôm he 250g, rửa sạch ngâm vào rượu gạo 30 phút rồi lấy ra xào với dầu gừng trên ngọn lửa mạnh, thêm gia vị phù hợp ăn với cơm, món ăn này bổ thận tráng dương, cần ăn 7 - 14 ngày.

Bài 2: gan dê 200g, rau hẹ 200g. Gan dê thái mỏng, cho dầu vừng vào xào với rau hẹ. Khi xào dùng ngọn lửa mạnh, lúc chín cho gia vị vừa đủ, ăn với cơm, ăn liền 7 ngày. Tác dụng: ôn thận, cố tinh, ích huyết, dưỡng gan, cơ thể cường tráng, sinh lực dồi dào.

Bài 3: khởi tử 50g, dương vật bò 1 bộ. Dương vật bò rửa sạch, thái nhỏ cho vào nồi đất, đổ ít rượu trắng và khởi tử vào rồi hầm cách thủy. Tác dụng: bổ thận tráng dương, chữa khỏi bệnh di tinh, tiểu đêm nhiều lần, người già suy nhược. Cần ăn liên tục 7 ngày.

Hải mã giúp quý ông thêm “khỏe”.

Bài 4: hải mã 10g, tơ hồng 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, dâm hương hoắc 15g. Sắc đặc uống 7 ngày, mỗi ngày 1 thang. Tác dụng: bồi bổ thận khí, chữa bệnh cương cử kém, tiểu đêm nhiều lần.

Lương y Vũ Quốc Trung