Nhận định, soi kèo Kyrgyzstan vs Qatar, 20h45 ngày 25/3: Lấy lại đẳng cấp

Người hâm mộ hào hứng khi được chụp ảnh giao lưu với NS Trọng Trinh khi cùng thăm khám tại bệnh viện.

Chia sẻ thêm, NSND Trọng Trinh cho biết đang thực hiện gói khám tổng quát và tầm soát ung thư nâng cao. Gói tầm soát này có nhiều xét nghiệm, kiểm tra chuyên sâu, sẽ giúp nghệ sĩ kiểm soát được những nguy cơ bệnh có thể tiềm ẩn sâu bên trong cơ thể và phát hiện chúng sớm nhất.

Ngoài ra, nam đạo diễn tài ba còn hóm hỉnh trao đổi, “Chi phí 1 lần đi khám sức khỏe định kỳ như này rẻ gấp nhiều lần so với tiền đi chữa bệnh. Tội gì mà không phòng bệnh trước, mình vừa khỏe mà vừa cống hiến được nhiều hơn cho sự nghiệp”.

NSUT Trọng Trinh luôn duy trì thói quen khám sức khỏe và tầm soát ung thư hàng năm để bảo vệ sức khỏe cho chính mình

Tầm quan trọng của khám sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ

Theo chia sẻ của PGS. TS. BS CK II, Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Văn Quýnh - Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc cho biết: “Có rất nhiều người tưởng rất khỏe nhưng khi đến khám tại bệnh viện thì đã phát hiện ra nhiều bệnh mà trước đó chưa hề có triệu chứng gì đặc biệt, thậm chí có những bệnh nhân phát hiện mình bị ung thư phổi chỉ tình cờ đi chụp X - quang…”.

Rõ ràng, đôi khi cơ thể chúng ta trông có vẻ khỏe mạnh nhưng vẫn có thể tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật. Đó có thể là những mầm bệnh rất nguy hiểm như tế bào ung thư, hay các chỉ số sụt giảm liên quan đến bệnh tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ…Tất cả những dấu hiệu này hoàn toàn được phát hiện nếu kiểm tra sức khỏe định kỳ. 

Trước sự đe dọa của ung thư với cả xã hội, nghệ sĩ Trọng Trinh chủ động ngăn chặn bệnh ngay từ đầu bằng việc thăm khám thường xuyên

Bí quyết chọn lựa địa chỉ khám sức khỏe của nghệ sĩ Trọng Trinh

Bên cạnh việc ý thức được rằng khám sức khỏe và tầm soát ung thư là giải pháp hiệu quả để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, nam nghệ sĩ cũng đề cao tầm quan trọng của việc lựa chọn đúng địa chỉ khám bệnh uy tín.

NSND Trọng Trinh chia sẻ thêm: “Tôi lựa chọn Bệnh viện Thu Cúc để thăm khám định kỳ nên rất yên tâm, gói khám đa dạng phù hợp với mọi lứa tuổi. Các gói khám xây dựng từ cơ bản đến nâng cao và có cả các gói khám tầm soát ung thư cho các bộ phận lẻ nữa. Trang thiết bị và cơ sở vật chất ở đây khá là hiện đại. Và điều mà Trọng Trinh vô cùng yên tâm là đội ngũ bác sĩ ở đây rất giỏi chuyên môn và tư vấn rất tận tình tỉ mỉ từ chế độ ăn như nào cho đảm bảo đến việc sinh hoạt hàng ngày như thế nào để tốt cho sức khỏe nữa”.

Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là một trong số những địa chỉ uy tín mà nghệ sĩ Trọng Trinh lựa chọn để thăm khám sức khỏe

Theo NSND Trọng Trinh, trước đây nhiều người thường có cảm giác e ngại khi phải tới bệnh viện vì sợ mất công chờ đợi, chen chúc nhau hay thủ tục thăm khám lằng nhằng. Tuy nhiên, hiện nay, khi xã hội phát triển hơn thì sự ra đời của những mô hình bệnh viện như Bệnh viện Thu Cúc đã giúp giải tỏa hoàn toàn những lo lắng đó.

Tham khảo thêm về các gói khám sức khỏe và tâm soát ung thư, tại https://bit.ly/2lAbEpD

Hoặc liên hệ tổng đài 1900.55.88.96 để được tư vấn cụ thể

Hệ thống Y tế Thu Cúc

Cơ sở 1: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Cơ sở 2: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc 

Địa chỉ: 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 1900 55 88 96

Hotline: 0904 97 0909

Minh Tuấn

Theo đó, Bộ GTVT yêu cầu Sở GTVT các tỉnh, thành phố triển khai thí điểm (bao gồm Hà Nội, thành phố Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Quảng Ninh, Khánh Hòa) hướng dẫn, yêu cầu các đơn vị cung cấp phần mềm ứng dụng hỗ trợ kết nối vận tải, doanh nghiệp, hợp tác xã kinh doanh vận tải và phương tiện kinh doanh vận tải đang tham gia Kế hoạch thí điểm trên địa bàn địa phương dừng hoạt động thí điểm kể từ ngày 1/4/2020.

Sau thông tin này, nhiều người lo lắng cho số phận của các hãng xe công nghệ như Grab đang hoạt động tại Việt Nam. Tuy vậy, việc dừng thí điểm hoạt động xe taxi công nghệ của Bộ GTVT chỉ nhằm triển khai mới các quy định tại Nghị định 10/2020 của Chính phủ quy định về kinh doanh và điều kiện kinh doanh vận tải bằng xe ô tô.

Trên thực tế, GrabCar đang hoạt động tại Việt Nam dưới dạng xe ôtô chở khách dưới 9 chỗ ngồi sử dụng hợp đồng điện tử không theo tuyến cố định.

Theo đó, xe hợp đồng dạng này phải được dán 3 tem: phù hiệu xe hợp đồng (thường gắn ở kính trước xe), logo hợp tác xã (gắn ở cửa xe), tem GrabCar (dán ở kính lái bên trong xe). Các xe GrabCar hiện tại hoạt động hợp pháp phải có 3 tem này.

Theo Nghị định 10, trường hợp xe ô tô có sức chứa dưới 9 chỗ (kể cả người lái xe) đã được cấp phù hiệu xe hợp đồng trước ngày 1/4/2020 nếu tiếp tục kinh doanh vận tải khách theo hợp đồng thì phải thực hiện cấp lại phù hiệu và dán cố định trên xe ô tô, thời gian thực hiện xong trước ngày 1/7/2021 theo quy định tại điểm b Khoản 6 Điều 36 Nghị định 10.

Như vậy, hầu hết các xe GrabCar hiện nay nếu có đủ các điều kiện kinh doanh như trên thì vẫn hoạt động bình thường, chỉ phải thực hiện cấp lại phù hiệu xe hợp đồng theo quy định mới, trong khoảng thời gian từ nay đến hết 1/7/2021 - quá đủ thời gian cho các xe GrabCar thực hiện.

Trong các dịch vụ vận chuyển hiện nay của Grab hay một số ứng dụng gọi xe khác, chỉ có vận chuyển bằng xe ô tô chịu các quy định của Nghị định 10. Dịch vụ GrabBike hiện hoạt động theo Nghị định số 52/2013/NĐ-CP về thương mại điện tử do Bộ Công thương quản lý, không chịu ảnh hưởng bởi nghị định mới của Bộ GTVT.

Theo GenK

Chẳng là, nhà anh Hưng ở trong một con ngõ nhỏ ở quận Đống Đa. Gia đình 3 thế hệ nên sinh hoạt trong căn nhà hơn 30m2 rất bất tiện. Được bạn bè tư vấn, dẫn khảo sát cả chục dự án nhưng vẫn chưa ưng ý, mãi đến khi thăm căn hộ mẫu có 3 phòng ngủ tại Imperia Sky Garden, anh chị mới “gật đầu”.  

Căn hộ 3 phòng ngủ tại Imperia Sky Garden

Cơ quan vợ ở quận Hoàn Kiếm, chồng làm ở quận Đống Đa nên từ Imperia Sky Garden đi đâu cũng thuận tiện. Nhưng khổ nỗi, khi nói chuyện mua căn hộ với bố mẹ, hai ông bà nằng nặc phản đối. Nhà chật, bí bách nhưng tâm lý người cao tuổi vẫn thích nhà đất. Vợ chồng anh Hưng tìm đủ mọi cách thuyết phục, đưa cả phối cảnh dự án với những khu vườn xanh mướt, có cả chỗ chơi cờ và sân tập dưỡng sinh, hai ông bà mới tạm xuôi theo.

Ngày nhận bàn giao tháng trước, hai vợ chồng mới chính thức thở phào nhẹ nhõm. Nhìn ông bà vui vẻ cùng nhau đi dạo trên lối đi quanh co trong khu vườn ngập tràn sắc tím, lặng ngắm sông Hồng trong chiều hoàng hôn từ khu vườn chân mây trên mái rực rỡ sắc hoa, vợ chồng anh Hưng thực sự thấy yên lòng.

Không gian sống ngập tràn sắc xanh tại Imperia Sky Garden

Đường dạo bộ trên tầng mái dự án Imperia Sky Garden

Việc mua căn hộ đối với gia đình tam đại đồng đường như anh Hưng khó hơn nhiều so với những gia đình hạt nhân. Căn hộ 3 phòng ngủ ở Imperia Sky Garden đã trở thành sự lựa chọn lý tưởng cho các gia đình đa thế hệ. Không chỉ được sở hữu một căn hộ ở nội thành thuận tiện đi lại và sinh hoạt mà các tiện ích của dự án cũng thoả mãn được nhu cầu đa dạng của các lứa tuổi khác nhau.

Khu vui chơi dành cho trẻ em trong nội khu dự án

Đặc biệt, Imperia Sky Garden là dự án căn hộ hiếm hoi thiết kế bể bơi vô cực và bể bơi bốn mùa trên mái, một tiện ích vốn chỉ có ở những khách sạn 5 sao. Với những khu vườn địa đàng, vườn chân mây, vườn treo… ở cả trên mặt đất và trên tầng mái, Imperia Sky Garden giống như một khu vườn nhiệt đới ngập tràn sắc màu của cỏ cây hoa lá và thanh bình giữa chốn phố thị sầm uất.

Đặc biệt, thành phố hạn chế phát triển nhà cao tầng ở nội đô và thực tế cũng khó có thể kiếm được khu đất đủ lớn ở nội thành để phát triển một khu căn hộ có không gian xanh và tiện ích đa dạng cho nhiều thế hệ như ở Imperia Sky Garden.

Không những thế, khách hàng ở Imperia Sky Garden cũng tin rằng, căn hộ sẽ ngày càng có giá trị khi cư dân cảm nhận được giá trị của một “khu vườn chân mây” cũng như hệ thống cơ sở hạ tầng ngày càng hoàn thiện. Đoạn đường Minh Khai trước mặt Imperia Sky Garden đã được mở rộng gấp đôi cùng thời điểm với việc bàn giao căn hộ. Song song với đó là đường trên cao nối cầu Vĩnh Tuy với Ngã Tư Sở cũng đang được xây dựng đúng tiến độ, cầu vượt Nguyễn Khoái đã thông xe từ lâu, đường Trần Khát Chân đã được mở rộng, tạo nên hệ thống giao thông huyết mạch thông thoáng từ Imperia Sky Garden đến trung tâm thành phố cũng như các khu vực trọng điểm khác của thành phố.

Ngọc Minh

Hình minh họa

Buổi sáng uống một tách trà

Dịch dạ dày của con người có tính axit mạnh, và giá trị pH khoảng 0,9 ~ 1,5. Duy trì độ axit này có thể làm giảm hiệu quả nhiễm trùng vi khuẩn trong dạ dày và có tác dụng diệt khuẩn. Tuy nhiên, nếu thời gian dài chúng ta sử dụng chất kiềm như uống trà, sẽ gây trung hòa axit dạ dày và tăng độ pH của dịch dạ dày, điều này làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày, tăng số lượng vi khuẩn và chất gây ung thư.

Hình minh họa

Thời gian dài ăn cháo

Miệng sẽ tiết ra nước bọt khi nhai thức ăn, có một chất quan trọng trong nước bọt - amylase nước bọt, giúp chúng ta tiêu hóa tinh bột. Tuy nhiên, khi ăn cháo, vì không có hành động nhai, việc tiết amylase nước bọt bị giảm, khiến thời gian tiêu hóa thức ăn có tinh bột trong dạ dày kéo dài, đồng thời cháo có lượng nước tương đối nhiều, khi vào sẽ làm loãng dịch dạ dày, khiến nhu động dạ dày rất chậm chạp. Ngoài ra, đối với những người mắc các bệnh về dạ dày, ăn cháo sẽ kích thích cơ thể tiết càng nhiều axit dạ dày, điều này rất dễ gây trào ngược, làm tổn thương thực quản.

Hình minh họa

Ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa

Người khỏe mạnh ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa không phải là vấn đề lớn, nhưng với người bị viêm loét dạ dày ăn “ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa” lại là một vấn đề nguy hại. Khi thức ăn đi vào dạ dày nhiều lần, đối với dạ dày là một loại kích thích, không chỉ khiển tăng vận động đường tiêu hóa, mà còn khiển dạ dày tăng tiết axit dạ dày và protease. Do đó, càng ăn nhiều bữa, axit dạ dày càng được tiết ra nhiều, điều này không có lợi cho việc chữa lành bệnh.

Hình minh họa

Uống sữa trước khi đi ngủ

Uống sữa trước khi đi ngủ không phải là "công thức tốt cho sức khỏe" của mọi người. Bởi vì protein, chất béo và đường trong sữa có thể gây tiết axit dạ dày, nó có thể làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược axit ở trạng thái bụng rỗng vào ban đêm, gây tổn thương cho dạ dày. Những người có dạ dày xấu không nên uống sữa trước khi đi ngủ.

Hình minh họa

Phương pháp nuôi dưỡng dạ dày chính xác:

- Ăn ba bữa một ngày đúng quy luật

Ăn 3 bữa đúng quy luật, không được đợi đến khi bụng thật đói mới đi ăn cơm. Chỉ cần ăn uống đúng bữa, vận động dạ dày mới có thể duy trì sự nhịp nhàng, chức năng đường tiêu hóa được bảo vệ.

Hình minh họa

- Không nên ăn quá nhanh

Thức ăn trong miệng nhai càng kỹ, gánh nặng cho dạ dày càng ít. Cố gắng, khi ăn uống luôn nhắc nhở bản thân nhai nhiều lần rồi mới nuốt, dần dần sẽ phát triển được thói quen nhai chậm.

- Ăn ít hoặc không ăn đồ ướp, muối

Nitrite có thể được chuyển đổi thành nitrosamine trong dạ dày, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày. Giăm bông, xúc xích và các loại thực phẩm muối chua có hàm lượng nitrite tương đối cao. Đặc biệt các loại thịt ướp nhiều gia vị để nướng, nguy cơ gây ung thư càng lớn. Những người có chức năng tiêu hóa kém, người già và trẻ em, cố gắng không nên ăn.

Hình minh họa

- Cẩn thận sử dụng các phương thuốc để “nuôi dưỡng dạ dày”

Các món như cháo, canh dưỡng dạ dày, tất cả đều là những món ăn thông thường, không nên nâng cao tác dụng của chúng. Hơn nữa nhiều loại canh, loại cháo thực tế cũng có nhiều dầu, nhiều muối, không tốt cho sức khỏe, kiến nghị không nên ăn nhiều.

- Chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ ăn uống

Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng tỷ lệ người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori ngày càng gia tăng. Loại vi khuẩn này sống trong dạ dày và là nguyên nhân của nhiều bệnh viêm dạ dày cấp tính, mãn tính, loét dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày. Những người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori chủ yếu là do ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc sử dụng các dụng cụ ăn uống không được khử trùng nghiêm ngặt. Do vậy khi ăn cần chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ đồ ăn.

Hà Vũ (Dịch theo Sohu.com)

Nếu ngừng uống rượu bia, cơ thể bạn sẽ có 10 thay đổi bất ngờ

Trên thực tế, sau khi ngừng uống rượu bia, những thay đổi trong cơ thể có thể vượt quá sức tưởng tượng của bạn.  

EVNTelecom tiếp tục tặng máy, khuyến mãi cước để hút thuê bao. Ảnh: Thái Khang

EVNTelecom sẽ tiếp tục tặng máy miễn phí

ICTnews -Ông Nguyễn Mạnh Bằng, Giám đốc EVNTelecom cho biết sẽ tiếp tục các chương trình khuyến mãi cước, trợ giá máy trên toàn quốc năm 2008, đưa tổng số thuê bao lên gần gấp đôi so với năm 2007.

"Năm 2008, EVNTelecom khẳng định sẽ tiếp tục đầu tư phát triển  mạng lưới, mở rộng vùng phủ sóng, tăng cường năng lực mạng trên toàn quốc, đầu tư xây dựng thêm 1.000 trạm thu phát sóng, nâng tổng số trạm thu phát sóng trên toàn mạng lên tương đương 5.000 trạm BTS của các mạng GSM", ông Bằng nói về dự định của công ty trong năm nay.