13 thói quen sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn
时间:2025-02-28 02:44:05 出处:Bóng đá阅读(143)
Tôi đang làm gì nhỉ?óiquensẽgiúpbạntậptrungtốthơđứt cáp quang
Đã bao giờ bạn phải đặt câu hỏi đó cho mình chưa? Việc quên mất mình đang làm điều gì là không hề hiếm gặp ở xã hội hiện đại. Dù cho đó là vì bạn mệt mỏi, buồn ngủ, hay lo lắng đi chăng nữa thì rõ ràng việc bị mất tập trung đang diễn ra ngày một phổ biến hơn. Vậy liệu có thể làm cách nào đó để khắc phục điều này?
Thật may là chúng ta không cần phải có thiên phú tuyệt vời hay một thể chất đặc biệt để có thể cải thiện sự tập trung của bản thân. Các nhà khoa học đã đúc rút ra được 13 thói quen sau đây để bạn có thể nâng cao sự tập trung của mình. Hãy cùng xem chúng là gì nhé:
1. Đơn giản hóa công việc
Làm nhiều việc một lúc không phải là điều gì đó quá xa lạ với chúng ta ngày nay. Thế nhưng thực tế cho thấy hiệu quả của việc này không nhiều như tác hại của nó. Tình trạng nhớ nhớ quên quên sẽ khiến bạn luôn trong tình trạng quá tải và chẳng thể làm tốt được công việc của mình.

上一篇: Siêu máy tính dự đoán AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2
下一篇: Nhận định, soi kèo Antalyaspor vs Besiktas JK, 19h00 ngày 25/2: Tiếp tục chiến thắng
猜你喜欢
- Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Independiente Rivadavia, 5h00 ngày 25/2: Chủ nhà đang sung
- World Athletics công bố nội dung đi bộ marathon
- Ngành Tuyên giáo đẩy mạnh chuyển đổi số, làm chủ 'trận địa' mới
- Tư vấn phong cách cho nàng mũm mĩm theo từng môi trường làm việc
- Soi kèo góc Chelsea vs Southampton, 3h15 ngày 26/2
- Maya tiết lộ mối quan hệ bất ngờ với Quang Hà
- Điều kỳ diệu gia đình ông Giới làm cho làng xã: Hiến đất, góp hơn 6 tỷ đồng
- Những xu hướng trang sức của Hè 2014
- Nhận định, soi kèo Alashkert vs Pyunik, 17h00 ngày 25/2: Khách ‘ghi điểm’