Nhận định, soi kèo Saudi Arabia vs Trung Quốc, 01h15 ngày 21/3: Nợ cũ khó đòi

Chán nản với những hóa đơn tiền điện và năng lượng hàng tháng, Simon Dale người đàn ông 32 tuổi đã dẫn theo gia đình mình chỉ với một cái đục, cưa và búa đến vùng Wales và bắt đầu việc xây dựng ngôi nhà của riêng mình.

Kết quả là một ngôi nhà gỗ sinh thái được xây dựng trong 4 tháng với tổng chi phí chỉ khoảng 97 triệu đồng. Nhưng ngôi nhà của gia đình anh thực sự sẽ khiến bất cứ ai vô cùng ngạc nhiên và thích thú.

Hình ảnh bản vẽ ngôi nhà. Simon Dale cùng với vợ và hai con của mình đứng bên ngoài ngôi nhà hoàn chỉnh của họ, 4 tháng sau khi bắt đầu khởi công xây dựng. Ngôi nhà này được xây dựng giống như ngôi nhà của những người lùn Hobbit ngày xưa vậy. Ngôi nhà được phủ mái bằng cỏ nên lại càng trông ẩn mình với không gian xung quanh. Mái nhà sau khi được hoàn thiện sẽ được phủ một lớp rơm để cách điện, đến một lớp nhựa để chống thấm nước, và tiếp đó là đất để trồng cỏ. Anh đã đặt các khung gỗ lên trước tiên, tiếp đó là mái nhà để gia đình có thể được che chở khi anh thực hiện nốt những phần còn lại. Gia đình anh tự cung cấp lương thực cho mình bằng cách trồng các loại rau trong khu vườn kính bên hông nhà. Căn phòng ấm cúng với góc cửa sổ nhìn ra không gian vườn cây nhà kính do anh tạo nên bên ngoài. Dale không phải là người có kinh nghiệm nghề thợ mộc hay xây dựng, và anh đã tạo nên ngôi nhà cho gia đình mình bằng cách sử dụng gỗ phế liệu để làm sàn nhà. Vật liệu được tìm thấy ở các vùng lân cận và được chuyển về qua con suối ở gần đó. Ngôi nhà gồm một tầng chính và một tầng lửng, thiết kế nội thất đều được khéo léo sắp xếp theo dạng hình vòm của ngôi nhà. Ngôi nhà được sưởi ấm bằng gỗ đốt và bảng điều khiển năng lượng mặt trời cung cấp năng lượng cho ngôi nhà. Anh chia sẻ “Tự mình trở thành một kiến trúc sư có rất nhiều niềm vui, trải nghiệm này cho phép bạn tạo nên và tận hưởng được rất nhiều thứ do chính bạn làm ra chứ không phải do ngành công nghiệp xây dựng làm nên. Ngôi nhà được xây dựng từ những nguyên liệu tự nhiên như gỗ vả thạch cao. Cánh cửa nhà đều được tạo hình vòm, trông giống như những ngôi nhà tí hon

Chỉ với 97 triệu đồng, nhưng ngôi nhà này thực sự tạo cảm giác mộc mạc, gần gũi với thiên nhiên. Một ý tưởng vô cùng "ngầu".

TheoAfamily

Chung cư cũ án ngữ đất vàng vào “tầm ngắm”

Khu vực 4 quận nội thành Hà Nội (quận Hoàn Kiếm, Đống Đa, Ba Đình, Hai Bà Trưng) luôn được ví như 4 "điểm vàng" của thủ đô. Tuy nhiên, quỹ đất tại khu vực này đang ngày càng khan hiếm. Việc phát triển các dự án nhà ở thương mại cao tầng trong những năm gần đây ở khu vực nội đô chủ yếu trên những khu đất là các nhà máy, cơ quan, xí nghiệp được di dời ra ngoại thành.

Trong khi công cuộc săn lùng quỹ đất nội đô của các doanh nghiệp ngày càng khó khăn thì ngày 4/4/2016, UBND TP Hà Nội ban hành quy chế quản lý quy hoạch, kiến trúc công trình cao tầng trong khu vực nội đô lịch sử Hà Nội. Theo đó, quy chế chỉ ra số tầng cao chi tiết đối với 17 dự án chung cư cũ có diện tích trên 2ha được phép nâng cao tầng, có những khu chung cư được nâng tới 25 tầng.

Nhà G6A Thành Công thuộc mức độ nguy hiểm độ D.

Như khu chung cư Nguyễn Công Trứ được quy định chiều cao 25 tầng; khu chung cư Giảng Võ có chiều cao 21 tầng; khu chung cư Quỳnh Mai có chiều cao 24 tầng... Riêng khu Văn Chương cao tối đa 18 tầng tương đương 65m. Theo quy chế này, khi được xây mới khu Thành Công được xây lên 24 tầng, khu Ngọc Khánh được xây lên tới 21 tầng…

Với quy chế này không ít ý kiến cho rằng, việc xây dựng chung cư cũ lại trở thành "miếng bánh" ngon cho các doanh nghiệp khi nhiều dự án chung cư cũ đều có địa thế “vàng”. Trao đổi về vấn đề này, đại diện Sở Xây dựng cho hay, từ trước đến nay, dù thành phố chưa có chủ trương cho phép nâng tầng nhưng vẫn có nhiều chủ đầu tư “xếp hàng”.

Đại diện Sở Xây dựng cũng cho biết, chủ trương cải tạo chung cư cũ phải làm đồng bộ, theo quy hoạch chứ không phải “cái răng nào hỏng thì nhổ đi, trồng răng khác dài hơn”. Chẳng hạn với khu chung cư cũ ở Giảng Võ, mỗi nhà đầu tư đều muốn tự làm riêng mà không biết đến người khác, vậy hạ tầng chung, hạ tầng kỹ thuật phải giải quyết như thế nào? Ai lo?

“Chính vì vậy chúng tôi muốn có quy hoạch cả khu, sau đó sẽ lên phương án khai thác các dự án đầu tư. Tất nhiên không phải đập hết đi rồi làm ào ào một lúc mà phải cân nhắc, cái nào dễ làm trước, khó làm sau”, đại diện Sở Xây dựng cho hay.

Tuy nhiên, trao đổi tại “Hội nghị Bộ trưởng Bộ Xây dựng gặp mặt và làm việc với Hiệp hội bất động sản Việt Nam” mới đây, ông Nguyễn Quốc Hiệp - Chủ tịch GP. Invest cho rằng việc này có thể tạo tính cạnh tranh không cao cho các doanh nghiệp.

“Hiện nay TP đang có chủ trương gọi nhà đầu tư lập quy hoạch cả cụm khu chung cư cũ. Như chúng tôi được biết cả cụm Ngọc Khánh- Giảng Võ sẽ là một nhà đầu tư. Như thế thì tính cạnh tranh của các doanh nghiệp có thể không cao” – vị Chủ tịch GP. Invest nói.

Quy hoạch đối với Dự án tái thiết đô thị quy mô trên 2ha.

Ông Hiệp cũng cho rằng một trong những vấn đề khó khăn cho doanh nghiệp trong việc thực hiện cải tạo chung cư cũ hiện nay là chưa có hướng dẫn để tùy cho chủ đầu tư thương lượng với bà con cư dân. Về vấn đề này ông Hiệp nêu ý kiến: “Cái khó nhất của dân ở các khu chung cư cũ hệ số đền bù là bao nhiêu 1,8; 1,9; 2; 2,1; 2,3…đều có khoảng rất rộng. Nên chúng tôi cho rằng nên có một sườn với những hướng dẫn để các cơ quan địa phương có sườn trên cơ sở đó họ có thể quan sát. Nếu chiều cao tầng được từ 25-30 tầng thì chủ đầu tư nên thỏa thuận với bà con từ 2 – 2,2. Còn nếu dưới 25 tầng nên từ 1,5- 1,8….và chi phí di dời là 5 triệu hay 6 triệu… Ít ra phải có cái sườn, cái khung để các doanh nghiệp đối chiếu vào thực hiện”.

Lãnh đạo run khi dân ở chung cư cũ nát

Tại kỳ họp HĐND TP Hà Nội, ông Nguyễn Đức Chung – Chủ tịch UBND TP Hà Nội - cho biết, yêu cầu cải tạo chung cư cũ đã được Chính phủ đặt ra từ 18 năm trước. Hiện trên toàn thành phố có 76 khu chung cư cũ với 1.597 tòa nhà và hơn 200 địa điểm chung cư rời lẻ của các Bộ ban ngành đã được bán theo Nghị định 61.

“Trong vòng 15 năm qua, thành phố mới cải tạo được 14 tòa nhà chung cư (chưa đến 1%), đây là một vấn đề bức xúc”, ông Nguyễn Đức Chung nói.

Chia sẻ về vấn đề này, Chủ tịch TP bày tỏ, thực sự là lãnh đạo thành phố rất run khi người dân ở những khu chung cư rất cũ nát. Nếu chẳng may thiên tai địch họa thì sẽ có những vấn đề khôn lường. Chúng ta cảm thấy bình an thế thôi nhưng chẳng may có vấn đề gì liên quan đến thiên tai địch họa là điều rất đáng lo. Các nước đã có bài học rồi, làm sao mà lường được hết những chuyện đó.

Do vậy, theo ông Chung thời gian tới, Hà Nội không đánh giá mức độ nguy hiểm của các tòa nhà làm tiêu chí cải tạo chung cư cũ mà lấy thời hạn sử dụng làm nguyên tắc để xây dựng lại.

Trước đó, ngày 25/4, UBND thành phố Hà Nội ban hành Quyết định di dời 3 khu tập thể cũ: nhà G6A Thành Công, khu A tập thể Ngọc Khánh và nhà tập thể Bộ Tư pháp (phường Cống Vị). Theo kết quả đánh giá mức độ nguy hiểm của 42 chung cư được UBND TP Hà Nội công bố đơn nguyên 1, 2 nhà G6A Thành Công, nhà A Ngọc Khánh thuộc mức độ nguy hiểm độ D.

Hồng Khanh

Apple được cho là đang nghiên cứu mạng 5G và màn hình gập. Tuy vậy, theo nhận định của chuyên gia, công ty vẫn chưa thể thương mại hóa những công nghệ này ít nhất đến năm 2020.

Táo khuyết thường chờ đến khi công nghệ hoàn thiện mới đem lên những thiết bị của mình, cho dù đó là sạc không dây hay khả năng kháng nước. Thiết kế màn hình gập nhiều khả năng cũng sẽ theo chiến thuật tương tự.

Theo các nguồn tin, Apple sẽ ra mắt mẫu iPhone hỗ trợ 5G đầu tiên vào năm 2020. Các nhà phân tích cũng nói về “iPad Pro 5G”, nhưng xác nhận rằng thiết bị này sẽ không có mặt cho đến năm 2021.

Virtus.pro- team đứng thứ nhì trên BXH mùa DPC vừa qua, ứng cử viên hàng đầu cạnh tranh ngôi vương TI9 - là cái tên đầu tiên được BTC mời tới ESL One Hamburg 2019.

Hồi đầu năm nay, VP đã xin rút lui không tham dự ESL One Birmingham 2019 do không thể sắp xếp lịch trình thi đấu. Và bởi điều đó, họ đã không có cơ hội cạnh tranh với Team Secret– nhà vô địch của giải đấuvà cũng nắm trong tay kỷ lục về số lần đăng quang ESL One trong lịch sử (4).

Giờ thì VP đã sẵn sàng để thách thức mọi đối thủ vào cuối tháng 10.

Tương tự như tất cả các giải đấu Dota 2trực thuộc ESL khác, 12 teams hàng đầu thế giới sẽ hội ngộ tại Hamburg để tranh đấu cho 300,000 USD tiền thưởng. Trong số này, tám teams sẽ được mời thẳng tới giải đấu – tương tự như trường hợp của VP – và bốn suất còn lại được tuyển lọc từ các Vòng loại Khu vực – bao gồm Trung Quốc, Bắc Mỹ, Đông Nam Á và châu Âu/CIS.

ESL One Hamburg không phải là giải đấu đầu tiên hậu TI9. Nhưng với tính chất đặc thù cùng hệ thống giải thưởng hấp dẫn, bất cứ team nào có màn thể hiện tốt tại đây chắc chắn sẽ có bước chạy đà hoàn hảo cho mùa giải mới.

Với tư cách nhà ĐKVĐ, Secret đã thống trị BXH DPC khi giành chiến thắng ở 2/5 Majors đã qua.

ESL One Hamburg sẽ diễn ra từ 25-27/10 tại Barclaycard Arena Hamburg (sức chứa 16,000 chỗ ngồi).

Ở thời điểm bài viết được đăng tải, ESL vẫn chưa công bố thông tin chi tiết cũng như lịch trình của các Vòng loại Khu vực.

Dự kiến trong những ngày sắp tới, BTC sẽ lần lượt giới thiệu bảy teams khách mời còn lại của ESL One Hamburg.

2016 (Theo Dot Esports)

Theo các bác sĩ, gan nhiễm mỡ thực chất là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan do nhiều nguyên nhân. Bình thường lượng mỡ chiếm khoảng 3 - 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ khi lượng mỡ trong gan chiếm 5 - 10%, nếu 10 - 25% là nhiễm mỡ mức độ vừa và nếu vượt quá 30% là nhiễm mỡ nặng. Mức độ gan nhiễm mỡ cũng phụ thuộc vào bệnh chính gây ra và việc tuân thủ chế độ điều trị bệnh.

Gan nhiễm mỡ tuy không phải bệnh ác tính nhưng nếu như để lâu ngày có thể gây ra ung thư gan. Vì vậy, nếu bạn bị gan nhiễm mỡ ngay bây giờ thì hãy lên kế hoạch ăn uống thật hợp lý để cứu lấy bộ phận vô cùng quan trọng này.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn chế độ ăn cụ thể cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Nên bổ sung đạm từ trứng, sữa, thịt, cá, các loại đậu đỗ...

Ngoài ra, người bị gan nhiễm mỡ cần hạn chế lipid, mỡ. Tuy nhiên không nên kiêng khem tuyệt đối mỡ vì chất dinh dưỡng nào cũng cần cho cơ thể. Cấu tạo cơ thể phải có mỡ để chuyển hóa các chất trong cơ thể, bình thường con người cần 1g lipid/1kg thể trọng.

Với người bệnh gan nhiễm mỡ cần chú ý giảm mỡ động vật tăng dầu thực vật, chuyển sang mỡ dễ hấp thu hơn như ở trong cá.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi - Chế độ ăn giàu vitamin

Theo PGS. Lâm, người bị gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để có chất xơ kích thích nhu động ruột, tránh táo bón, phòng chống bệnh xơ vữa động mạch.

Rau xanh còn là nguồn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trung bình người từ tuổi 50 cần khoảng 300 - 400g rau xanh, 200 - 300g trái cây mỗi ngày.

Các vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, E, giúp phục hồi và đỡ bị rối loạn chuyển hóa thêm nữa từ các bệnh lý của gan hay nhiễm mỡ của gan.

Chọn đồ uống có lợi cho gan

Người bị gan nhiễm mỡ nên chọn các loại nước có lợi cho gan như atiso, trà nụ vối, và tránh các loại đồ uống ngọt.

Các bác sĩ khuyến cáo, để phòng bệnh gan nhiễm mỡ, người dân cần đi khám bệnh định kỳ để phát hiện kịp thời. Đồng thời, khi bị bệnh cần điều trị bệnh theo đúng chỉ định của bác sĩ, không được tự động bỏ thuốc, thay thuốc hoặc thay liều lượng điều trị.

Ngoài ra, để cơ thể khỏe mạnh cần đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu năng lượng cho cơ thể hàng ngày, có lối sống lành mạnh. Ăn đầy đủ, cân đối, đa dạng 4 nhóm thực phẩm: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất...

Rượu bia - sát thủ của gan

Xơ gan là hậu quả của việc lá gan bị tấn công trong thời gian dài, màrượu chính là thủ phạm đứng hàng thứ 2 chỉ sau siêu vi viêm gan B.