Doanh thu không thể tin nổi của 'Kong: Skull Island' tại Việt Nam

Đầy hơi là thủ phạm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của vòng eo. Nguyên nhân chính là do bạn sử dụng những thực phẩm tạo nên lượng lớn các khí gas thừa làm cho vòng bụng tăng lên.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà bạn không nên sử dụng quá nhiều để tránh hiện tượng đầy hơi làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của cơ thể.

1. Thức ăn quá mặn

Thức ăn mặn có thể khiến cho cơ thể nảy sinh cơ chế tích nước và đương nhiên dạ dày của bạn sẽ phải mở rộng thể tích để chứa nước. Vì thế, ngay từ bước chế biến các món ăn bạn nên để ở độ mặn vừa phải.

Bên cạnh đó cũng nên tránh một số loại thức ăn nhanh có chứa nhiều tinh bột và đường như: khoai tây chiên, bánh qui, đồ đông lạnh…

Ăn quá nhiều muối khiến cơ thể tích nước làm vòng bụng tăng lên

2. Rau họ cải

Rau họ cải (cải bắp, súp lơ…) là một trong những loại thực phẩm được nhiều tín đồ lựa chọn để bảo vệ vóc dáng vì có nhiều chất xơ và chứa ít calo. Nhưng khi lạm dụng quá nhiều loại rau họ cải lại là nguyên nhân gây nên nhiều khí gas trong hệ tiêu hóa.

Bởi thế, bạn chỉ nên sử dụng lượng vừa phải để có thể bảo vệ sức khỏe cho hệ tiêu hóa, đồng thời giúp vòng eo nhỏ gọn hơn.

3. Đậu

Đậu cũng là thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ và protein giúp chị em không lo sự tăng cân ngoài kiểm soát. Nhưng, đậu cũng như các loại rau họ cải, chúng có thể tạo ra nhiều khí gas trong dạ dày làm cho vòng eo dễ bị phá vỡ.

Vì lý do đó, trong mỗi bữa ăn bạn chỉ nên dùng những khẩu phần ăn ít đậu để tránh bụng làm việc quá sức.

Đậu nhiều chất xơ nhưng cũng là thực phẩm dễ sinh ra nhiều hơi

4. Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là một trong những hành động dễ sinh khí cho vòng bụng được biểu hiện một cách rõ nét nhất.

Quá trình nhai kẹo cùng với đường hóa học gây nên khí gas nhiều hơn làm cho bụng nhanh chóng bị đầy hơi. Nên sử dụng một chiếc kẹo bạc hà giúp khoang miệng thơm tho mà không ảnh hưởng đến vẻ đẹp của vóc dáng.

5. Đồ uống có ga

Những đồ uống giải khát có gas như nước ngọt, bia, soda… sẽ là những thực phẩm trực tiếp cung cấp lượng hơi lớn trong cơ thể. Vì thế, hãy cảnh giác khi sử dụng nước giải khát có gas nếu không muốn gây nên sự rắc rối cho vòng eo.

(Theo Dân Việt)

Nhiều phụ nữ gặp phải chứng co thắt âm đạo, khiến chuyện chăn gối vợ chồng hay bị trục trặc. Ảnh minh họa: internet

Co thắt âm đạo là gì?

Căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng đón nhận của "cô bé" trong bất kỳ hình thức tiếp cận nào từ bên ngoài, bao gồm quá trình "xâm nhập" của cậu bé, hoặc phái nữ dùng tampon (băng vệ sinh dạng ống, nhét vào vùng kín) và cả khi thăm khám phụ khoa. Đây là kết quả của một phản xạ vô thức của nhóm cơ PC (chạy từ xương mu đến xương cụt), vốn có chức năng nâng đỡ vùng âm đạo. Phản xạ này khiến cho các cơ và mô ở âm đạo bị căng thẳng một cách bất ngờ trước những hình thức "xâm nhập" từ bên ngoài, bao gồm cả những cơn đau khủng khiếp trong quá trình "giao ban".

Số liệu thống kê cho thấy có rất nhiều phụ nữ có triệu chứng này, riêng ở Anh có khoảng 0,17% phụ nữ độ tuổi từ 40-64 mắc phải. Rất nhiều người vì ngại ngùng, xấu hổ mà không đi khám hay tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia.

Nguyên nhân gây ra chứng co thắt âm đạo

Thông thường, nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh này bao gồm cả yếu tố kết hợp giữa thể chất và tâm lý, gây ra các cơn đau có thể đoán trước được. Để phản ứng với các cơn đau đã được tiên đoán, cơ thể sẽ tự thắt chặt các cơ vùng chậu nhằm mục tiêu tự bảo vệ mình trước nguy hiểm.

Hoạt động tình dục sẽ trở nên đau đớn, không thoải mái khiến quá trình "xâm nhập" của "cận bé" sẽ gặp khó khăn hoặc không thể xảy ra- tùy thuộc vào trạng thái và mức độ co thắt của các cơ. Nếu cứ cố đến cùng, các phản xạ vô thức sẽ trở nên mạnh hơn, khiến cho tình hình càng thêm căng thẳng.

Tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh luôn gia tăng khi họ sống trong những gia đình có quan điểm bảo thủ, cứng nhắc về chuyện tình dục, những nơi tôn sùng giá trị trinh tiết phụ nữ, hoặc xem hoạt động tình dục là chuyện bẩn thỉu. Những "bài học" từ cuộc sống kiểu này có thể gây ra những tác động sâu sắc tới tâm lý của người bệnh, khiến họ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc điều trị.

Phương pháp điều trị

Việc tìm kiếm các bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm về lĩnh vực tình dục là điều nên làm đối với những người đang bị bệnh. Dành nhiều thời gian hơn để tìm hiểu về cấu tạo cơ thể, gần gũi với chính bản thân mình, đặc biệt là hệ thống các cơ quan sinh dục, là điều mà bạn phải làm để kiểm soát căn bệnh tốt hơn. Sử dụng dụng cụ nong cơ âm đạo cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyến khích người bệnh tìm kiếm sự giúp đỡ từ trong chính gia đình của mình cũng như thực hiện đúng mọi chỉ định thăm khám phụ khoa theo định kỳ và không nên quá căng thẳng trước những lần "giao ban".

Sử dụng chất bôi trơn có giúp ích gì cho chứng co thắt âm đạo?

Sử dụng những chất bôi trơn tự nhiên để cung cấp thêm chất nhờn cho "cô bé" sẽ giúp bạn được thư giãn và thoải mái hơn trước khi "yêu".

Tại sao căn bệnh này hiếm khi được người bệnh đề cập công khai?

Rất nhiều phụ nữ mắc bệnh không dám thảo luận công khai vì sợ xấu hổ. Đây vẫn được xem là vấn đề cá nhân và chúng tác động đến tâm lý của họ, khiến họ luôn có cảm giác tự ti và "thất bại" trong chuyện phòng the. Các số liệu thống kê cho thấy, chứng co thắt âm đạo không phải là bệnh hiếm gặp và có thể chữa được nếu như bạn được hỗ trợ và chăm sóc đúng cách.

Tại sao người bệnh cần phải hiểu rằng mình nên tiếp cận những thông tin tích cực hơn về căn bệnh này?

Đáng tiếc là nhiều phụ nữ mắc bệnh thường tránh những tình huống nhạy cảm với suy nghĩ rằng: họ sẽ chấp nhận chung sống hòa bình với căn bệnh này. Tuy nhiên, trên thực tế, đây không phải là một giải pháp được chấp nhận. Khi mắc bệnh, bạn cần tìm kiếm các giải pháp điều trị ngay lập tức, vì càng được xử lý sớm, các rắc rối sẽ nhanh khỏi. Ngược lại, đời sống tình dục của bạn sẽ bị đe dọa nghiêm trọng.

Bệnh có tái phát không sau khi đã áp dụng các phương pháp điều trị?

Căn bệnh này sẽ không thể chữa dứt hoàn toàn, nhưng khi được điều trị đúng cách, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện. Hiện nay, việc điều trị chứng co thắt âm đạo đã có nhiều cải tiến đáng kể, bao gồm cả việc sử dụng biện pháp tiêm botox, vốn được dùng khá phổ biến trong việc làm giảm nếp nhăn trên mặt. Tuy nhiên, khi hiệu quả của liều tiêm đã giảm, bạn cần tiêm lại mũi botox mới.

Thời gian điều trị mất khoảng bao lâu?

Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà thời gian điều trị sẽ khác nhau. Những phụ nữ có suy nghĩ tích cực và không bị những biến chứng nặng thường mất khoảng 6 tuần để giải quyết triệt để các cơn đau khi "yêu" hoặc các rắc rối xảy ra khi "cậu bé" xâm nhập". Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ cần sau hai tuần điều trị tích cực, chứng bệnh tế nhị này đã có thể kiểm soát được với điều kiện người bị phải quyết tâm và cần sự hỗ trợ đầy đủ từ các chuyên gia có kinh nghiệm.

(Theo Femalefirst.com/Phunuonline)

1. Chocolate đen

Nghiên cứu gần đây nhận thấy, chocolate có thể làm tế bào ung thư chết đói. Rất nhiều nghiên cứu chứng thực, món ăn này có nhiều chất chống oxy hoá (gấp 3 lần rượu vang), hàm lượng polyphenol nhiều gấp 4 lần trà xanh. Nên chọn loại chocolate đen có độ tinh khiết 65% trở lên, càng đen càng tốt.

2. Đỗ tương luộc

Chất isoflavone trong loại thực phẩm có thể phòng ngừa ung thư vú. Các nghiên cứu kết luận đỗ tương còn có thể ức chế sự lan rộng của ung thư tuyến tuỵ. Đỗ tương luộc tươi non ngọt bùi, lại không hề qua quá trình gia công đáng sợ. Nên chọn loại đỗ có màu xanh tươi, hạt chắc, không bị xước sát, dùng nước luộc là được. Đỗ tương tươi có thể bảo quản khoảng 3 ngày, đỗ tương đông lạnh thì có thể bảo quản vài tháng.

3. Hạt dẻ cười

Trong nghiên cứu do Hiệp hội Nghiên cứu ung thư Mỹ giới thiệu cho thấy, hạt dẻ cười có chứa gamma-tocopherol giúp giảm nguy cơ mắc ung thư phổi. Trong đó lượng resveratrol phong phú chỉ sau rượu vang, có thể chống ung thư và phòng ngừa các bệnh tim mạch. Sterol thực vật trong hạt dẻ cười còn có thể bảo vệ sức khoẻ tim mạch. Nên chọn mua loại hạt dẻ cười không thêm gia vị, và một ngày không được ăn quá một nắm.

4. Táo tàu khô

Táo tàu khô giàu chất xơ, đặc biệt có lợi đối với việc phòng ngừa ung thư đại trực tràng. Nhưng đáng mong đợi hơn đó là thành phần chống oxy hoá chứa trong nó, như β-carotene, anthocyanin, có thể bảo vệ cơ thể không bị gốc tự do làm tổn thương. Gần đây cũng có nghiên cứu phát hiện, táo tàu có thể thay đổi trao đổi chất estrogen trong cơ thể, do đó có thể phòng ngừa ung thư vú. Táo tàu khô vốn có độ ngọt cao, nên chọn loại tự nhiên không thêm đường và chất tạo màu nhân tạo. Bệnh nhân tiểu đường hoặc người đang phải khống chế thể trọng không nên ăn.

5. Bánh quy lúa mạch

Thực phẩm hoàn toàn làm từ lúa mạch không những giàu chất xơ, lại giúp no bụng, còn là nguồn cung cấp Oryzanol, Lignans tốt nhất, các chất có nguồn gốc thực vật này có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư có liên quan đến hormone, như ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến. Khi chọn mua loại thực phẩm này, cần xem thành phần dinh dưỡng. 3 hạng mục đầu tiên trong thành phần dinh dưỡng là bột mỳ lúa mạch 100% mới đúng là bánh quy lúa mạch.

6. Nam việt quất sấy khô

Nhiều nghiên cứu cho thấy, quả nam việt quất có thể chữa nhiễm trùng đường tiết niệu. Các nhà khoa học của ĐH Cornell phát hiện thấy, nam việt quất có khả năng ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư vú. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Dinh dưỡng Anh còn cho thấy, thứ quả này giúp cải thiện triệu chứng của ung thư tiền liệt tuyến. Hãy sử dụng quả nam việt quất sấy khô chứa thành phần đường thiên nhiên như nước ép dứa hoặc ít đường. Đặc biệt cần tránh loại có thêm fructoza cao (HFCS - high-fructose corn syrup), nếu không có thể gây tổn thương gan thận.

1h45 rạng sáng ngày mai (5/5) sẽ diễn ra trận bán kết lượt về giữa Real Madrid và Man City. Ở trận lượt đi, hai đội cầm hòa nhau với tỷ số 0-0, nên trận lượt về mang tính quyết định tới tấm vé vào chung kết.

Ở trận lượt đi đã diễn ra khá tẻ nhạt. Real thiếu vắng Ronaldo đã không thể xuyên thủng hàng thủ của Man City và đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha phải ra về với trận hòa không bàn thắng. Tuy nhiên, ở trận lượt về này, gần như chắc chắn chân sút khoác áo số 7 sẽ trở lại để giúp đội chủ nhà ghi tên mình vào chơi trận chung kết.

Real sẽ có chiến thắng ở trận lượt về?

“Tôi đã rất háo hức, chờ đợi màn trình diễn của Ronaldo ở trận lượt đi, nhưng cuối cùng ngôi sao này lại không được ra sân. Phải thừa nhận rằng sự vắng mặt của cầu thủ xuất sắc nhất thế giới đã khiến trận đấu trở nên tẻ nhạt. Việc Ronaldo không thể thi đấu đã để lại một lỗ hổng quá lớn trên hàng công của Real.

Với việc Real Madrid có sự trở lại của Ronaldo, đội bóng Tây Ban Nha sẽ có cơ hội lớn để giành chiến thắng”, cựu danh thủ Nguyễn Hồng Sơn chia sẻ về cảm giác tiếc nuối khi trận lượt đi vắng ngôi sao Ronaldo.

“Tôi nghĩ rằng Real Madrid có lý do để thận trọng ở trận lượt đi bởi họ không có lực lượng mạnh nhất. Hòa không bàn thắng dù sao cũng là kết quả chấp nhận được, bởi Real Madrid sẽ chơi tất tay ở khi được về chơi trên sân nhà. Đương nhiên với đội hình tốt hơn, có lợi thế từ sự cổ vũ khán giả, Real Madrid sẽ chủ động tấn công và cố gắng giải quyết trận đấu trong 90 phút thi đấu chính thức. Với những con người đang có, với truyền thống và lối chơi được đánh giá cao hơn Man City, tôi tin là Real Madrid sẽ giành chiến thắng để vào chung kết, tỷ số có thể sẽ là 1-0 hoặc 2-1”, Hồng Sơn nhận định.

Về phía đội khách, dù thua Southampton tới 2-4 cuối tuần qua ở giải Ngoại hạng Anh, nhưng dường như đây lại là kế hoạch của nửa xanh thành Manchester. Chắc chắn HLV Pellegrini đã để hàng loạt các trụ cột như Aguero, Bruyne, Komapny… nghỉ ngơi chờ quyết đấu với Real.

“Man City sẽ chơi một trận không còn gì để mất, nhưng họ gặp nhiều bất lợi ở trận lượt về này. Đó là chưa kể trong lịch sử chưa bao giờ đội bóng nước Anh vào tới chung kết và họ cũng không phải là một đội bóng có nhiều kinh nghiệm, bản lĩnh ở sân chơi champions League”, cựu danh thủ Hồng Sơn không đánh giá cao Man City khi đội bóng này phải làm khách tại Bernabeu.

Đại Nam

 - Ông chủ người Thái của nhà tân vô địch Leicester quyết tâm giữ nguyên đội hình chiến thắng cho mùa giải tới, dù nhiều cầu thủ đang nhận được lời mời hấp dẫn từ các đội bóng lớn.

Phó chủ tịch Leicester - Aiyawatt Srivaddhanaprabha, con trai của chủ tịch Vichai khẳng định, Leicester sẽ không bán đi bất kỳ cầu thủ quan trọng nào, sau thành công rực rỡ ở mùa giải này.

"Chúng tôi không phải là đội bóng phát triển tài năng của các cầu thủ để cho đội khác lao vào tranh cướp. Tất cả thành viên đều muốn ở lại và chiến đấu cùng nhau vì những mục tiêu xa hơn. Bởi thế, việc bán cầu thủ không nằm trong kế hoạch của Leicester".

Ông chủ người Thái sẽ quyết tâm giữ các trụ cột

Những ngôi sao hàng đầu của "The Foxes" lúc này như Riyad Mahrez, N’Golo Kanté, Vardy hay Kasper Schmeichel đều nhận được sự quan tâm từ những CLB lớn.

Tuy nhiên, khoản tiền thưởng kếch xù cộng thêm việc được tranh tài ở Champions League mùa tới sẽ là lý do quan trọng giúp Leicester giữ chân trụ cột.

Aiyawatt cũng thừa nhận, khi cha anh - ông Vichai mua lại CLB Leicester cách đây 6 năm cũng không dám mơ đến chức vô địch Ngoại hạng Anh.

"Bố tôi từng rất tự hào khi sở hữu một đội bóng chơi ở Premier League. Giờ đây, Leicester đã bước lên bục vinh quang. Thật khó để diễn tả niềm vui và cảm xúc hiện tại.

Tôi chỉ muốn nói rằng, hai cha con quản lý CLB bằng cả trái tim và sự nhiệt huyết. Bản thân cha tôi luôn hy vọng thành công của Leicester sẽ gián tiếp tạo nên danh tiếng cho đất nước Thái Lan".

Vị phó chủ tịch Leicester cho biết thêm, CLB sẽ tổ chức lễ ăn mừng hoành tráng sau trận đấu cuối tuần trên sân nhà với hai màu chủ đạo, xanh nước biển và vàng. Màu xanh truyền thống của Leicester, còn màu vàng ý chỉ đến Hoàng gia Thái Lan.

Đội trưởng Leicester bị đồng đội "hành hạ" tại nhà Vardy Vì quá sung sướng sau khi đội nhà giành vô địch Premier League, hậu vệ Wes Morgan có màn ăn mừng chưa từng có theo kiểu bị hành hạ. "> Ông chủ Leicester chặn đứng nguy cơ chảy máu nhân tài

Tại Nghị quyết 11, Chính phủ cũng giao Bộ TT&TT phối hợp với Bộ Y tế phổ biến kiến thức phòng, chống dịch bệnh cho người dân. (Ảnh một phiên họp thường kỳ Chính phủ: Chinhphu.vn)

Trong Nghị quyết 11 của phiên họp họp Chính phủ thường kỳ tháng 1/2020 được ban hành mới đây, Chính phủ yêu cầu chỉ đạo tăng cường thông tin, tuyên truyền các chủ trương, chính sách của Đảng và Nhà nước, các giải pháp chỉ đạo, điều hành quan trọng của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ; khích lệ, động viên tinh thần học tập, lao động, sản xuất, kinh doanh trong toàn xã hội; lan tỏa giá trị đạo đức, nhân văn. Đấu tranh mạnh mẽ, xóa bỏ các thông tin thất thiệt, thiếu chính xác, nhất là trên môi trường mạng, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm pháp luật về thông tin.

Cùng với nhiệm vụ kêu gọi toàn thể cộng đồng công nghệ Việt Nam cùng chung tay thể hiện trách nhiệm và sứ mệnh để hỗ trợ giải quyết các vấn đề xã hội, đặc biệt là trong công tác phòng, chống dịch bệnh, Bộ TT&TT còn được giao nhiệm vụ phối hợp với Bộ Y tế phổ biến kiến thức phòng, chống dịch bệnh cho người dân.

Trong phát biểu chỉ đạo hội nghị giao ban quản lý nhà nước tháng 2/2020 của Bộ TT&TT, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng đã nhận định, giai đoạn phòng, chống và ứng phó dịch viêm đường hô hấp cấp do virus Covid-19 chính là dịp để thúc đẩy các quyết sách, chủ trương mà Việt Nam vẫn còn đang cân nhắc, lưỡng lự, từ đó tạo ra đà tăng trưởng mới cho nền kinh tế Việt Nam.

“Bất kỳ hoàn cảnh khó khăn nào cũng sẽ đi cùng với các cơ hội, thậm chí là những cơ hội rất lớn. Do vậy, cần phải nhìn ra những cơ hội này để đưa vào chính sách nhằm giải quyết sớm các vấn đề tồn tại, từ đó thúc đẩy xã hội phát triển”, Bộ trưởng nhấn mạnh.