您现在的位置是:NEWS > Thời sự
Người tăng huyết áp cần làm gì dịp Tết
NEWS2025-04-01 17:45:30【Thời sự】6人已围观
简介Bác sĩ chuyên khoa 1 Đào Duy Khoa,ườitănghuyếtápcầnlàmgìdịpTếlich duong 2023 Kholich duong 2023lich duong 2023、、
Bác sĩ chuyên khoa 1 Đào Duy Khoa,ườitănghuyếtápcầnlàmgìdịpTếlich duong 2023 Khoa Thần kinh, Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết số lượng bệnh nhân mắc đột quỵ não ngày Tết có xu hướng tăng hơn ngày thường. Các yếu tố thúc đẩy đột quỵ trong những ngày này là bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái táo đường… Trong đó, tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ chính.
Nhiều người bị tăng huyết áp nhưng không biết mình mang bệnh. Vì vậy, bác sĩ Khoa cho biết việc phát hiện tăng huyết áp và điều trị đúng, đủ rất quan trọng để phòng ngừa tai biến. Đặc biệt là phòng ngừa các trường hợp huyết áp cao đột ngột.
Những yếu tố thúc đẩy cơn tăng huyết áp đột ngột (tăng huyết áp ác tính) như các bệnh rối loạn lo âu, dùng chất kích thích, các thuốc amphetamin, các yếu tố môi trường.
Đa số người bệnh không có các dấu hiệu và triệu chứng, ngay cả khi huyết áp lên tới các mức độ cao nguy hiểm. Môt số ít người có thể bị nhức đầu, khó thở hay chảy máu mũi. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng này là không đặc hiệu và thường không gặp cho đến khi huyết áp cao trở nên nghiêm trọng hay đe dọa đến tính mạng.

Để phòng tăng huyết áp cấp tính trong những ngày Tết, bác sĩ Khoa lưu ý người bệnh cần phải kiểm soát thật tốt huyết áp mục tiêu của mình.
Lưu ý, tránh ăn mặn bởi tiêu thụ nhiều muối là yếu tố tác động tới huyết áp. Ngoài ra, trời lạnh cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ nên người bệnh cần giữ ấm, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Bệnh nhân cần hạn chế việc xáo trộn nhịp sinh hoạt hàng ngày, duy trì uống thuốc, thói quen ăn uống, luyện tập. Bởi việc thay đổi đột ngột lối sống có thể làm huyết áp cao, gây biến chứng.
Bác sĩ Khoa cũng khuyến cáo người bệnh cần tránh xa bia rượu. Nếu uống, bạn chỉ uống một lượng bia rượu vừa phải. Cụ thể, rượu vang uống một cốc/ngày, bia 1-2 lon/ngày, rượu mạnh một ly nhỏ/ngày.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, các món ăn phổ biến trong ngày Tết là bánh chưng, bánh tét, đồ ăn nhiều chất béo, dưa hành, củ kiệu… Người tăng huyết áp ăn nhiều các loại thực phẩm này sẽ vô tình khiến lượng natri trong máu tăng gây áp lực cho huyết áp.
Vì vậy, người bệnh chỉ ăn khoảng 100g bánh chưng, 3-5 củ hành, củ kiệu, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều muối như chả lụa, giò thủ, nước uống có gas. Người bệnh nên gắp riêng ra đĩa để ăn có kiểm soát hơn. Vị chuyên gia này cho rằng việc ăn đúng khẩu phần sẽ giúp bạn kiểm soát được năng lượng đưa vào cơ thể.
Ngoài ra, người bệnh nên đo huyết áp thường xuyên và chủ động để kiểm soát. Khi có các dấu hiệu bất thường, người bệnh nên liên hệ bác sĩ của mình hoặc tới các cơ sở y tế để kiểm tra, không nên có tâm lý chờ qua Tết. Thực tế, sau kỳ nghỉ này, nhiều trường hợp bệnh nặng hơn vì ngại đi khám.
很赞哦!(25)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Kyoto Sanga FC vs Sanfrecce Hiroshima, 12h00 ngày 29/3: Không hề ngon ăn
- Ăng ten iPhone 5 được gắn ở vị trí “độc”
- 10 bản nhạc chuông Valentine lãng mạn
- Tin thêm về iPhone giá rẻ
- Nhận định, soi kèo Everton Vina del Mar vs Universidad Chile, 06h30 ngày 28/3: Thời của khách
- Apple đang sản xuất iPad 3 siêu nhẹ?
- Panasonic ra mẫu LED 3D đầu tiên
- Truyện Nhật Ký Xuyên Không: Tự Tạo Nghiệt Không Thể Sống!
- Nhận định, soi kèo Bunyodkor vs Surkhon Termiz, 22h00 ngày 28/3: Tin vào cửa dưới
- Truyện Kết Hôn Rồi Mới Hôn
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Bayern Munich vs St. Pauli, 21h30 ngày 29/3: Tin vào cửa dưới
Truyện Yêu Bà Xã Lạnh Lùng
Ổ cứng này đã được Seagate giới thiệu lần đầu tiên tại triển lãm điện tử tiêu dùng CES năm nay. Theo Seagate, đây là ổ cứng di động mỏng nhất thế giới hiện nay, chỉ dày có 9mm.
GoFlex Slim có kích thước 124x 78x9mm và có trọng lượng khoảng 160 gam. Ổ cứng này hỗ trợ USB 3.0, có tốc độ 7200 RPM và dung lượng 320GB. Trong thử nghiệm của Engadget, tốc độ chuyển file dữ liệu của GoFlex Slim đạt 40BM/giây khi gắn với hệ thống USB 3.0, kết quả không tồi với ổ cứng dùng năng lượng qua cổng USB và mỏng hơn cả điện thoại.
">Seagate ra mắt ổ cứng ngoài mỏng nhất thế giới
Để có được vật phẩm ảo, game thủ phải mua bằng tiền thật...Giao dịch tài sản ảo vẫn diễn ra hàng ngày
Thông tư liên tịch số 60/2006/TTLT-BVHTT-BBCVT-BCA về Quản lý trò chơi trực tuyến có quy định rõ: “Doanh nghiệp cung cấp dịch vụ trò chơi trực tuyến không được khởi tạo các tài sản có giá trị trong trò chơi với mục đích kinh doanh thu lợi”. Các doanh nghiệp game online tại Việt Nam vẫn luôn khẳng định họ không công nhận tài sản ảo của người chơi trong game do mình phát hành trên thị trường. Thế nhưng, có thể nói tài sản ảo vẫn đang được giao dịch và tồn tại trong game ở Việt Nam hàng ngày.
Minh chứng cho khẳng định đó, chính là việc các doanh nghiệp bán các vật phẩm trong các game của mình với mục đích thu lợi trong kinh doanh. Cụ thể, trong các game online đang được các nhà phát hành đưa ra thị trường đều có tính năng cửa hàng hay Kỳ trân các, tên gọi trong một số game thuộc thể loại kiếm hiệp. Tại các cửa hàng hay Kỳ trân các này có bán các vật phẩm để giúp nhân vật lên cấp nhanh, chế tạo quần áo, vũ khí cho nhân vật... và người chơi phải bỏ tiền ra mua thẻ nạp để đổi thành tiền trong game mới mua được chúng.
Mặc dù Cục quản lý Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ TT&TT) đã nhiều lần cảnh báo các doanh nghiệp đang vi phạm về quy định trong Thông tư 60, nhưng cho đến nay các cơ quan chức năng vẫn chưa tìm ra được hình thức xử lý được xem là hiệu quả.
Ở một khía cạnh khác, bên cạnh việc nhà phát hành kinh doanh tài sản ảo trong game, việc giao dịch tài sản ảo giữa người chơi với nhau vẫn diễn ra một cách tràn lan mà không có sự kiểm soát, mặc dù giao dịch có khi lên đến hàng tỷ đồng. Nhiều cuộc đấu giá, buôn bán trong các game online giữa người chơi với nhau luôn được diễn ra, nhiều người chơi sẵn sàng bỏ ra cả tỷ đồng để sở hữu những vật phẩm “khủng”. Nhưng có thể nói họ đang vứt tiền qua cửa sổ, khi nhà phát hành hoàn toàn không công nhận những tài sản ảo này, tạo nên một sự lãng phí lớn về tiền bạc.
">Game online: “Nhập nhằng” tài sản ảo
Nhận định, soi kèo Cerezo Osaka vs Urawa Red Diamonds, 17h00 ngày 28/3: Theo dòng lịch sử
Các máy ảnh Alpha sau này sẽ đều được trang bị công nghệ gương trong. Ảnh: Photographyblog. ">Sony sẽ chỉ ra DSLR gương trong
Những thiết bị “cầm tay” đáng nhớ nhất trong lịch sử
Mẫu Nokia chạy Windows Phone 7 đầu tiên này đã bị chê là giống Samsung Corby.Tại buổi họp báo chính thức của mình bên lề Hội nghị thế giới di động vừa được khai mạc tại Barcelona (Tây Ban Nha) hôm 14/2, hãng di động Nokia đã chính thức xác nhận rằng những hình ảnh bị rò rỉ và đăng tải trên blog công nghệ Engadget hôm 13/2 chính là hình ảnh của mẫu smartphone chạy Windows Phone 7 đầu tiên của họ, dự kiến sẽ ra mắt trong ngay năm 2011 này. Nokia cũng cho biết, trong năm 2011 này họ sẽ chưa có nhiều mẫu chạy Windows Phone 7 nhưng sang năm 2012, một số lượng lớn smartphone sử dụng hệ điều hành do Microsoft phát triển mang thương hiệu Nokia sẽ được ra mắt thị trường.
Jo Harlow, người đại diện của Nokia cũng cho biết hãng này đang nỗ lực để chiếc smartphone WP7 đầu tiên này được ra mắt đúng hẹn đồng thời cũng trình diễn thêm một số mẫu thử khác của các sản phẩm smartphone WP7 mà họ sẽ ra mắt trong năm tới.
">Di động chạy WP7 đầu tiên của Nokia