Nhận định, soi kèo Barnsley vs Bristol Rovers, 21h00 ngày 7/9: Chiến thắng thứ tư
(责任编辑:Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo Metta/LU Riga vs Rigas FS, 21h00 ngày 4/4: Tuyến phòng thủ vững chắc
Berlin Marathon, ra đời năm 1974, là thành viên hệ thống sáu giải marathon danh giá nhất hành tinh - World Marathon Majors (WMM), bên cạnh các giải ở Tokyo (Nhật Bản), London (Anh), Boston, Chicago và New York (Mỹ). Được góp mặt tại sự kiện này, sải bước trên đường chạy có lịch sử nửa thế kỷ là mơ ước với rất nhiều người khi đến với chạy bộ rồi dần đam mê bộ môn này, và thật may mắn, tôi đã hiện thực hóa giấc mơ đó.
Tôi có mặt tại Berlin vào ngày 26/9, sau hơn 30 giờ di chuyển từ Việt Nam qua do bị delay chuyến bay, tức ba ngày trước raceday, để làm quen thời tiết. Berlin đang vào độ cuối thu, nên khá lạnh với một runner đến từ miền nhiệt đới nóng ẩm như tôi. Nhiệt độ tại đây dao động từ khoảng 8 độ C vào đêm và 12 độ C ban ngày, kèm gió khô và chút nắng vàng hanh hao.
" alt="Berlin Marathon 2024" />Berlin Marathon 2024Phương Trang đau nhức toàn thân trong tuần tập yoga đầu tiên.
Về chế độ dinh dưỡng tôi cắt giảm tinh bột, tăng rau xanh, thịt nạc trong khẩu phần ăn. Nhờ áp dụng phương pháp này, tôi giảm 6 kg/tháng (từ 52 kg xuống 46 kg).
Thực đơn hàng ngày của tôi:
- 7h: 100 g khoai lang luộc + 150 g ức gà + rau xanh.
- 9h30: trái cây hoặc sinh tố không đường.
- 11h: 1 bát cơm + 100g thăn bò + rau xanh.
- 19h: 1 bát cơm trắng + 150g ức gà + rau xanh.
Về phương pháp tập luyện, tôi chọn yoga và gym để cải thiện vóc dáng.
9X giảm 6kg/tháng nhờ tập yoga và ăn kiêng.
Theo tôi, một số bài tập yoga có tác dụng giảm vòng 2 rất hiệu quả:
- Tư thế chiếc ghế bổ trợ vào cơ lưng, cột sống, hông và ngực. Động tác này đòi hỏi bạn phải tập trung cao độ vào bài tập và giúp trí não tập trung.
- Tư thế chiếc thuyền không chỉ hỗ trợ giảm số đo vòng eo mà còn giúp săn chắc chân và cánh tay.
- Tư thế cây cầu, tác động phần cột sống và khớp hông. Tư thế này còn giữ cho huyết áp của bạn nằm trong mức kiểm soát, thư giãn tâm trí, cải thiện tiêu hóa, làm giảm các triệu chứng của thời kì mãn kinh ở phụ nữ.
- Tư thế plank, tác động, tăng cường sức mạnh ở vai, lưng, mông, đùi và cơ bụng của bạn.
- Tư thế chiến binh, giúp giảm cân hiệu quả, đốt mỡ vùng cánh tay và đùi.
Sau một năm tập yoga, cô quyết định tập thêm gym để có vóc dáng săn chắc hơn.
Sau 6 tháng tập yoga, vòng 2 của tôi có sự cải thiện rõ rệt, giảm 15 cm (từ 75 cm xuống 60 cm).
Sau một năm gắn bó với yoga, tôi quyết định tập thêm gym với mong muốn sở hữu thân hình đẹp hơn. Nhờ bộ môn này, vòng 3 của tôi không chỉ săn chắc mà còn tăng số đo. Hiện tại, số đo 3 vòng của tôi là: 90-60-90 (cm)
Hiện tại, tôi vẫn tiếp tục chăm chỉ tập luyện mỗi ngày để vóc dáng hoàn thiện hơn nữa.
(Theo Zing)" alt="Bí quyết cải thiện vóc dáng của 9X sở hữu ba vòng 90" />Bí quyết cải thiện vóc dáng của 9X sở hữu ba vòng 90"Con nhà nghèo làm giàu thế nào?". Để trả lời câu hỏi này, tôi xin chia sẻ câu chuyện của chính bản thân mình:
Thời trẻ, tôi làm lễ tân trong một khách sạn bốn sao. Mỗi dịp lễ Tết, trong khi mọi người hối hả chuẩn bị để về quê, tôi luôn xung phong ở lại làm xuyên. Mỗi ngày, khách sạn chia ba ca trực, mỗi ca tám tiếng. Riêng tôi một ngày nhận hai ca, tức 16 tiếng đồng hồ. Suốt cả kỳ lễ, tôi chỉ nghỉ đúng một ngày ngẫu nhiên. Nhờ sự siêng năng, chịu khó, sau một năm, tôi từ nhân viên lên làm tổ trưởng, rồi tiến đến vị trí quản lý.
Sau này, tôi có chuyển sang một công việc khác. Có những ngày, việc nhiều, tôi chỉ dành chưa tới năm phút để ăn cơm trưa. Nói thật, với tôi, chừng đó thời gian vẫn còn là hơi nhiều. Có bữa tôi chẳng cần tới năm phút để ăn hết đĩa cơm và đứng dậy. Những hôm trời mưa to, gió lớn, sấm chớp, người khác thường thấy ngại khi phải ra đường, còn tôi lại rất thích vì như vậy đường ít kẹt xe, đi lại dễ dàng, nhanh hơn, tiết kiệm được thời gian để hoàn thành công việc sớm hơn.
>> Chín năm thất bại để có việc lương 15 triệu đồng
Có thời điểm, công ty tôi phải đột xuất thuê thêm nhân công và trả lương thời vụ khoảng 250 nghìn đồng một người. Dân lao động nhiều người chê lương thấp nên không làm. Còn tôi lập tức huy động nhân viên, hàng xóm vào phụ giúp. Thực ra, bản thân lúc đó không phải việc của tôi, nhưng là việc chung của công ty, nên tôi cũng xắn tay áo lên và làm thay công nhân. Nhiều hôm, ba giờ sáng tôi mới về tới nhà.
Giờ đây, tôi không còn làm việc ở công ty cũ nữa, nhưng uy tín trong công việc của tôi vẫn còn được nhiều người nhắc nhớ. Cũng nhờ đó mà không ít công ty trong ngành rất muốn hợp tác với tôi sau này.
Quay trở lại với câu hỏi ban đầu, nếu bạn xuất thân nghèo khó, xuất phát điểm thấp hơn mặt bằng chung, thì thứ bạn cần làm là nỗ lực, chăm chỉ hơn người khác gấp nhiều lần. Nếu bạn không thể cần cù hơn người ta, không chịu vất vả hơn người ta, thì rất khó để thu hẹp khoảng cách chứ đừng nói đến vươn lên. Hãy nhìn vào những vị đại gia, tỷ phú, những người xuất phát điểm thấp, nhưng cố gắng rất nhiều để vươn lên làm giàu. Họ thậm chí còn chẳng có thời gian để ngồi than thở này kia, chỉ dồn toàn bộ tâm sức phấn đấu để giành lấy thành công.
>> Làm việc 100 tiếng mỗi tuần vẫn không giàu
Như tôi từng nói nhiều lần trước đây, đừng vin vào lý do xuất phát điểm thấp, bố mẹ làm nông, gia đình nghèo khổ, để đổ lỗi cho sự thua kém của bản thân so với người khác. Muốn vì sao bạn mãi không thể thoát nghèo, hãy tự hỏi bản thân mình xem mỗi ngày mình đã học được bao nhiêu tiếng, dành bao nhiêu thời gian để đầu tư để nâng giá trị của bản thân, thay vì lãng phí vào những thú vui vô nghĩa?
Mọi thất bại của hiện tại đều là từ sai lầm của bản thân mỗi người trong quá khứ mà ra. Nếu bạn có thể sửa chữa, cơ hội vẫn luôn chờ ở phía trước. Còn nếu đã sinh ra là con nhà nghèo, lại chỉ lau ăn nhậu, hưởng thụ, công việc trì trệ, không phát triển được sự nghiệp, thì cái nghèo vẫn sẽ đeo bám mãi vậy thôi.
Muốn thoát nghèo, thực ra rất dễ. Nếu người ta làm việc một ngày tám tiếng, thì bạn hãy làm một ngày 10-12 tiếng, thậm chí gấp đôi. Nếu người ta có thời gian đi câu cá, đá banh, nhậu nhẹt, đi cà phê tám chuyện mỗi tuần, thì bạn hãy dành thời gian và tâm trí cho công việc và học tập. Làm được vậy, tự khắc bạn sẽ có tiền.
Xazy
>> Bạn đã vượt qua khó khăn để định hướng, thay đổi cuộc đời như thế nào?Gửi bài tại đây.
" alt="Con nhà nghèo làm việc 16 tiếng mỗi ngày" />Con nhà nghèo làm việc 16 tiếng mỗi ngàyNhận định, soi kèo Urawa Reds vs Shimizu S
- Nhận định, soi kèo Nizhny Novgorod vs Orenburg, 23h00 ngày 4/4: Cửa trên thắng thế
- HVN đẩy mạnh tập huấn lái xe an toàn cho cán bộ chiến sỹ cảnh sát giao thông
- Tuấn Hưng hé lộ cách trả lương cho HLV The Voice 2015
- Việt Nam, Cuba share experience in improving information production
- Nhận định, soi kèo Nữ Slovenia vs Nữ Thổ Nhĩ Kỳ, 21h30 ngày 4/4: Chiến thắng thứ 3
- Thu Phương gây tranh cãi, Mr.Đàm tiến một lùi ba
- Những dấu hiệu nhận diện cô nàng thích 'chuyện ấy'
- Những bức ảnh thân thiện với trẻ con của Tổng thống Obama
-
Soi kèo góc Brisbane Roar vs Macarthur, 15h35 ngày 4/4: Thế trận hấp dẫn
Hồng Quân - 03/04/2025 14:19 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Vợ chồng son tập 265: Sự cố của vợ chồng trẻ sau đám cưới khiến MC Hồng Vân bất ngờ
-
Phi công 9X hát hay đàn giỏi khiến dân mạng phát cuồng tiết lộ tiêu chí chọn bạn đời
Từ bức hình trong bộ đồng phục phi công, chàng trai trẻ đang được rất nhiều chị em trong cộng đồng mạng tìm kiếm và gọi bằng cái tên "Soái ca".
Chàng trai trẻ trong bộ đồng phục phi công lái thực thăng chính là Thiếu Úy Phạm Thanh An (26 tuổi, quê Uông Bí, Quảng Ninh).
Thanh An là phi công vừa tốt nghiệp K39 chuyên ngành Chỉ huy tham mưu - phi công quân sự của trường Sĩ quan không quân. Hiện tại, An đang học chuyển loại tiêm kích bom su 22M4 tại trung đoàn 937 huyền thoại phụ trách tuần tra, bảo vệ vùng trời Biển Đông, Trường Sa, Việt Nam.
Ngày 03/06 phi công 9X Phạm Thanh An đã có những chia sẻ rất thú vị với phóng viên VietNamNet về đời sống cũng như nghề phi công của mình.
Bức ảnh của Phạm Thanh An khiến cư dân mạng sôi sục PV: Chào An, chắc hẳn, mấy hôm nay, em nhận được rất nhiều lời mời kết bạn phải không ?
Vâng, em không ngờ luôn chị ạ. Có rất nhiều người gửi lời kết bạn với em. Phần lớn trong số đó là phái nữ. Có cả những người chị đã có gia đình nhưng vẫn nhắn tin vì thấy hâm mộ và quan tâm đến công việc của chúng em.
PV: Em có biết lý do tại sao mình được nhiều người tìm kiếm như vậy không?
Em chỉ biết, dạo trước có một anh nhà báo đến đơn vị em để viết bài. Sau đó, anh ấy chụp cho chúng em rất nhiều ảnh rồi đăng trên báo của anh ấy. Không ngờ, một bạn nữ nào đó đã cắt hình em và đăng lên nhóm Eva. Từ đó, mỗi ngày em nhận hàng trăm lời mời kết bạn, và tin nhắn làm quen...
PV: Vậy cảm giác của em thế nào ? Rất nhiều người còn gọi em là “Soái ca” nữa đấy ?
Em vui và bất ngờ lắm. Nhưng em cũng rất ngại. Em biết mình là ai chứ không vì thấy mình được quan tâm mà ảo tưởng. Em chỉ nhắn tin trả lời mọi người những lúc em rảnh rỗi vì công việc học tập của em khá bận rộn. Đặc biệt là những ngày bay, dù mọi người có nhắn tin nhưng em cũng đều xin phép trả lời sau vì em phải ngủ sớm để giữ gìn sức khỏe và đầu óc tỉnh táo. Phi công mà bay trong trạng thái đầu óc không tỉnh táo thì rất nguy hiểm.
Phạm Thanh An trong trang phục sẵn sàng bay PV: Em thích công việc của một phi công chứ?
Trước kia em không biết đến nghề phi công. Em đến với nghề như một sự tình cờ. Ngày đó, sau khi tốt nghiệp cấp 3, em vào nhà bác ở Nha Trang chơi. Tại đây, nhìn những máy bay quân sự bay lượn trên bầu trời, em rất thích thú nên đã xin bác đưa đi khám tuyển.
Sau đó, em đi khám và qua được vòng sức khoẻ nên em trở lại trường cấp 3 cũ rồi nhờ các thầy cô kèm cặp. Sau 6 tháng vạch ra mục tiêu rõ ràng và ôn thi, em đã thi đỗ vào trường Sĩ quan không quân và trở thành phi công.
Bây giờ thì em rất yêu thích công việc này. Cảm giác được bay lượn trên bầu trời, làm chủ máy bay hiện đại với tốc độ lớn; được nhào lộn, được ngắm nhìn quê hương đất nước mình từ trên cao. Và hơn hết là sau này được bay, chiến đấu và bảo vệ Tổ quốc khiến em vô cùng tự hào.
PV: Ngoài công việc của một phi công, em còn có niềm đam mê và sở thích nào không?
Em thích nhiều lắm. Em thích đàn, thích hát. Em hát không quá hay nhưng có thể hát tất cả các thể loại âm nhạc Việt Nam và chơi nhiều loại nhạc cụ như đàn guita, đàn piano, sáo ...
Thậm chí, ngày nhỏ em còn ước mơ là nhạc sĩ, nhưng có lẽ cái duyên âm nhạc không đến với em nên em đã để lại cơ hội đó cho em gái của mình.
Clip Phạm Thanh An đệm đàn cho đồng đội hát:
Play" alt="Phi công 9X hát hay đàn giỏi khiến dân mạng phát cuồng tiết lộ tiêu chí chọn bạn đời" /> ...[详细]
-
Bốn xu hướng định hình công việc trong tương lai
Năm 2023, các nhà lãnh đạo doanh nghiệp và tổ chức tiếp tục đối mặt với những thay đổi lớn ảnh hưởng đến nơi làm việc, bao gồm: áp lực lạm phát với cả ngân sách của người sử dụng lao động và nhân sự, sự xuất hiện của trí tuệ nhân tạo tạo sinh (GenAI), bất ổn địa chính trị, các cuộc đình công lao động cấp cao...
Theo đó, nghiên cứu của Gartner chỉ ra 9 xu hướng sẽ định hình công việc trong 2024 và nhiều năm tới. Các nhà lãnh đạo cần chủ động phát triển các chiến lược kinh doanh và tài năng rõ ràng để điều hướng các xu hướng này, từ đó, tạo lợi thế cạnh tranh, cũng như nhiều mục tiêu khác.
Thời gian làm việc linh hoạt để giảm thiểu chi phí
Khi chuyển sang làm việc từ xa hoặc hoặc kết hợp (hybrid), người lao động nhận thấy có thể làm việc mà không phải chịu các chi phí về tài chính, thời gian và năng lượng, nhưng yếu tố liên quan đến quá trình tới văn phòng hàng ngày.
Theo nghiên cứu của Harvard Business Review, 60% nhân viên cho biết chi phí đến văn phòng cao hơn lợi ích nó mang lại, 67% cảm thấy việc đến văn phòng đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn so với trước đại dịch và 73% nhận định việc đi làm tốn kém hơn. Bên cạnh đó, 48% người lao động nói rằng nhiệm vụ trở lại văn phòng (RTO) ưu tiên những gì nhà lãnh đạo muốn hơn điều nhân viên cần để làm tốt công việc.
" alt="Bốn xu hướng định hình công việc trong tương lai" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Atletico Madrid vs Barcelona, 2h30 ngày 3/4
Phạm Xuân Hải - 02/04/2025 05:25 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Gặp lại cô gái “khoan giếng” cho đồng bào Tây Nguyên
- Ngày 27/9 vừa qua, Ngọc Vân cùng gia đình đã trở về xã Du K’măl để đích thân trao tặng những món quà ý nghĩa cho bà con nơi đây và nhận được sự chào đón nồng hậu.
Có cơ duyên đến Đăk Lăk trong quá trình thực hiện dự án nhân ái (trong khuôn khổ cuộc thi HHVN), Ngọc Vân đã ấp ủ dự định sẽ một ngày nào đó trở lại với người dân nơi đây và đóng góp chút sức lực nhỏ bé của mình cho đồng bào Tây Nguyên.
Ngọc Vân trở lại buôn làng với nhiều món quà ý nghĩa. Khi thực hiện dự án khoan giếng cho người dân nơi đây, Ngọc Vân nhận thấy điều kiện sống của bà con rất gần với dự án khoa học mà cô đã thực hiện và từng đoạt Huy chương vàng tại Triển lãm sáng chế kỹ thuật tại Malaysia vào tháng 4/2015, với đề tài cải thiện hiệu suất của pin năng lượng mặt trời dưới điều kiện bị che khuất.
Vì vậy, cô mong muốn khi có điều kiện sẽ áp dụng mô hình tưới tiêu tự động, lấy nước từ giếng khoan, sử dụng hệ thống điện năng lượng mặt trời, hướng đến cuộc sống xanh, sạch và hiện đại cho bà con nông dân.
Ngọc Vân được người dân chào đón. Trước khi thực hiện dự án lớn đó, để có những hoạt động thiết thực, Ngọc Vân đã quyết định đứng lên thành lập và kêu gọi các nhà hảo tâm cùng tham gia chương trình từ thiện ‘Kết nối yêu thương - Nâng bước đến trường’.
Chỉ trong một thời gian ngắn nhưng với tấm lòng và sự chân thành của mình, Ngọc Vân đã nhận được sự đóng góp của rất nhiều nhà hảo tâm với số tiền lên tới hơn 100 triệu đồng. Cô cũng giành toàn bộ số tiền thưởng sau khi đoạt giải ‘Người đẹp truyền thông’ cho chuyến đi lần này.
Trong đó, số tiền hơn 40 triệu đồng được cô ưu ái dành tặng xây nhà tình nghĩa cho gia đình chị H’Nhị Êban, chính là nơi mà Ngọc Vân đã xin trú qua đêm trong thời gian thực hiện dự án Nhân ái.
Số tiền còn lại, cô đã quyết định tặng 18 chiếc xe đạp, 18 bàn học đa năng, 500 cuốn vở trắng, 5 phần thưởng trị giá 5 triệu đồng cho các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn của xã. Ngoài ra cô cũng trao tặng một phần tiền cho quỹ học bổng ‘Đọt chuối non’ và Trung tâm bảo trợ trẻ em tỉnh Đăk Lăk.
Trước tình cảm nồng hậu của người dân, Ngọc Vân chia sẻ, cô cảm thấy vô cùng hạnh phúc vì ước mơ mặc áo xanh tình nguyện, trở về với đồng bào Tây Nguyên đã trở thành hiện thực. Vui hơn nữa vì cô đã phần nào giúp đỡ được người dân nơi đây bằng những đóng góp nhỏ bé của mình.
Ngọc Vân cũng tiết lộ, trong thời gian tới cô sẽ thành lập một quỹ từ thiện để có thể nhân rộng hơn nữa những hành động nhân ái tới với mảnh đất Tây Nguyên nói riêng và nhiều nơi khác trên cả nước.
Thanh Hải
" alt="Gặp lại cô gái “khoan giếng” cho đồng bào Tây Nguyên" /> ...[详细] -
Vay lãi mua đất dù lương tháng 10 triệu đồng, chúng tôi có nhà lầu, xe hơi
Sau câu chuyện "Không dám mua nhà Sài Gòn dù thu nhập 40 triệu đồng" của tác giả Lequoctam999, độc giả Trang Nguyen chia sẻ kinh nghiệm thành công khi vay tiền để mua nhà đất dù mức lương bèo bọt:
Vợ chồng tôi cưới nhau năm 2010, khi đó đang bong bóng bất động sản (mảnh đất tôi mua khi ấy cao hơn giá bây giờ). Tôi ở nhà nuôi con nhỏ, chồng làm lương 10 triệu đồng, con ốm đau triền miên tới ba tuổi. Nhưng chúng tôi vẫn vay một tỷ đồng để mua đất, hồi đó lãi là 2,1%/ tháng, vàng cũng tăng từ lúc vay tới lúc trả trong một năm là 27,5 lên 47,5 triệu đồng/ lượng. Thực tế, mua xong đất, hai vợ chồng cứ cố trả lãi thôi, cùng lắm là bán đi để trả nợ. Vì vậy, mà có mục đích tìm hiểu để làm thêm. Và tới giờ, sau chín năm, chúng tôi đã có nhà to gấp ba, ôtô và vài mảnh nữa. Thiết nghĩ, cứ an phận thuê, sống đủ thì sẽ không có mục tiêu cố gắng chứ không phải là cố mua để sống khổ. Khi cảm thấy khổ thì chúng tôi sẽ bán nếu không trụ được. Nhưng chịu khó tìm hiểu, làm việc thì hết việc này lại có việc khác. Về con cái, chúng tôi suy nghĩ đơn giản, học trường làng, ngoan ngoãn lễ phép làm bài cô giao là được, chúng tôi chỉ bổ trợ thêm chứ không "a dua" trường này, trường kia. Sau này, đi làm không dễ như đi học, nên không thể cứ học trường xịn là nên người và có cuộc sống dễ dàng. Kể cả bây giờ dư thừa, tôi vẫn cho con học trường làng.
Trong khi đó, bạn đọc Tocnau chia sẻ kinh nghiệm làm giàu từ việc mua từ cái nhỏ đến cái lớn thay vì sống tằn tiện:
Vợ chồng tôi cũng người tỉnh lẻ về Sài Gòn học và làm việc, ra trường cách đây khoảng 12-13 năm, tổng lương hai đứa khi đó mới có 9 triệu đồng. Tích góp ba năm và mượn thêm anh chị em mua được một căn nhà giấy viết tay ở Thủ Đức năm 2011. Sau đó, lương cũng tăng lên, trả hết nợ rồi mua thêm một miếng đất trả góp qua ngân hàng. Năm 2017, tổng lương hai vợ chồng khoảng hơn 40 triệu đồng, nuôi hai đứa con, bán căn nhà đang ở và bán luôn mảnh đất cũ, mua đất làm nhà mới trên Bình Thạnh. Tôi cũng cũng mua từ cái nhỏ tới cái lớn, không sống tằn tiện quá mức nhưng cũng không hoang phí. Tôi nghĩ lương hai vợ chồng 40 triệu và có một con nhỏ thì cố gắng cũng có nhà. Không mua nhà phố thì mua chung cư. Cứ cố gắng thì việc khó mấy cũng làm được.
" alt="Vay lãi mua đất dù lương tháng 10 triệu đồng, chúng tôi có nhà lầu, xe hơi" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Los Angeles vs Inter Miami, 10h30 ngày 3/4: Có Messi, Miami có chiến thắng
Linh Lê - 01/04/2025 17:22 Nhận định bóng đá ...[详细]
-
Hong Kong: Con gái bị bố ruột xâm hại tình dục
Ảnh: South China Morning Post
Mẹ cô bé hoàn toàn không biết chuyện này. Sở dĩ vào năm 2016, bố mẹ X đã ly dị vì những bất đồng trong gia đình. Bé X cuối cùng phải sống với cha.
Ngay sau đó, nhà trường liên hệ với cơ quan chức năng làm rõ vụ việc. Phiên tòa xét xử đầu tiên được mở vào ngày 27/12/2018 để truy tố hành vi đồi bại của ông H.K.H.
Trong phiên tòa, ông H.K.H liên tục chối bỏ lời buộc tội của con gái. Ngày hôm đó, bé X từ chối xuất hiện và cảnh sát đã chiếu đoạn video thẩm vấn cô bé làm bằng chứng. Trong video, X thú nhận bé giấu kín sự việc suốt 2 năm vì cha dặn rằng nếu nói ra thì ông ta sẽ rời đi.
Cô bé cũng phủ nhận việc bị mẹ thao túng dựng lên toàn bộ chuyện sai sự thật khi bị luật sư của bố hỏi. Những lý lẽ biện hộ của luật sư cho ông bố đồi bại đều bị bác bỏ.
Phiên tòa tiếp theo được mở vào ngày 30/1/2018 đã tuyên án ông H.K.H phạm tội xâm hại tình dục và cưỡng hiếp trẻ em.
Vụ việc đau lòng này thu hút rất nhiều sự chú ý của người dân Hong Kong.
Bé gái 14 tháng tuổi bị xâm hại và sự im lặng đáng sợ của bà nội
Phát hiện cháu nội bị chính con trai cả xâm hại tình dục nhưng vì nhiều lý do, người bà ấy đã im lặng. Đến khi sự việc bị phanh phui, bà mới bật khóc...
" alt="Hong Kong: Con gái bị bố ruột xâm hại tình dục" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo OFI Crete vs Asteras Tripolis, 21h00 ngày 2/4: Không có cửa ngược dòng
Vợ chồng son tập 237: Cười không dứt với tuyệt chiêu giảng hòa của ông chồng có vợ mê tiền
Hoài Thanh cho biết, vợ anh thường giận dỗi vô cớ. Ngoài ra, người vợ này còn có tật mê tiền. Mỗi lần vợ bực bội, chỉ cần anh đưa tiền là Thanh Hồng hết giận ngay lập tức.Cười không ngớt nghe nữ thư ký kể xấu chồng" alt="Vợ chồng son tập 237: Cười không dứt với tuyệt chiêu giảng hòa của ông chồng có vợ mê tiền" />
- Nhận định, soi kèo CSM Resita vs Hermannstadt, 21h00 ngày 2/4: Khó phân định thắng thua
- Ô tô bất ngờ bị hố tử thần 'nuốt chửng' khi đang di chuyển trên đường
- Cô gái xinh đẹp gây 'náo loạn' khi dừng xe phân khối lớn chờ đèn đỏ
- Giới trẻ “ thổi hồn” vào các chung cư già nua ở Sài Gòn
- Nhận định, soi kèo Energetik Mingachevir vs Zaqatala FK, 19h00 ngày 3/4: Không hề ngon ăn
- Robot loại bỏ khối u cứu sống bệnh nhân 61 tuổi
- Bố đẻ lạm dụng tình dục con gái