Nhận định, soi kèo ISPE FC vs Shan United, 16h30 ngày 11/2: Không thể cản bước
本文地址:http://account.tour-time.com/html/10a198772.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo ISPE FC vs Shan United, 16h30 ngày 11/2: Không thể cản bước
"Chắp cánh ước mơ 2024" diễn ra từ ngày 11/11 - 25/11, sau hơn hai tháng thông báo và nhận hồ sơ đăng ký, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã xác định được hơn 20 trường hợp dị tật, biến dạng hàm mặt đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật trong đợt này, trong đó có nhiều bệnh nhân nhỏ tuổi.
Đã có hơn 20 hồ sơ bệnh nhân dị tật, biến dạng hàm mặt khó khăn đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật trong chương trình.
Các bệnh nhân đều có hoàn cảnh khá khó khăn, đến từ nhiều vùng miền khác nhau trên cả nước như Hà Giang, Nghệ An, Bắc Giang, Lào Cai,... Tất cả trường hợp bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn trong chương trình được Bệnh viện Hồng Ngọc hỗ trợ hoàn toàn hoặc một phần chi phí để giảm nhẹ gánh nặng và nỗi lo về kinh tế.
TS.BS Atheer Ujam - Đại diện tổ chức Facing The World trực tiếp thăm khám cho các bệnh nhân trong chương trình.
Đại diện đoàn chuyên gia Facing the World là TS.BS Atheer Ujam - chuyên gia hàng đầu về phẫu thuật hàm mặt chia sẻ: "Tôi rất đồng cảm với khó khăn về cả sức khỏe và tâm lý mà bệnh nhân dị tật, biến dạng hàm mặt phải trải qua. Tôi cũng rất vui và hạnh phúc khi được cùng các bác sĩ Bệnh viện Hồng Ngọc giúp họ có được một diện mạo mới để tự tin hơn vào cuộc sống. Hy vọng 'Chắp cánh ước mơ' sẽ được đồng hành mang lại cơ hội thay đổi diện mạo và cuộc đời cho thật nhiều bệnh nhân khó khăn hơn nữa".
Những ca phẫu thuật đặc biệt - "Thay diện mạo, đổi cuộc đời"
Trực tiếp thăm khám, sàng lọc cho các bệnh nhân trong chương trình là TS.BS Atheer Ujam - đại diện Facing The World, cùng những bác sĩ giỏi đầu ngành trong lĩnh vực hàm mặt, nha khoa và thẩm mỹ tại Bệnh viện Hồng Ngọc.
Các bệnh nhân dị tật được thăm khám với TS.BS Atheer và những bác sĩ giỏi đầu ngành trong lĩnh vực hàm mặt, nha khoa và thẩm mỹ tại Bệnh viện Hồng Ngọc.
Trong chương trình lần này, có khá nhiều ca bệnh nhân đặc biệt, thuộc các trường hợp khó. Các bác sĩ Bệnh viện Hồng Ngọc và Facing The World đã liên tục có các buổi hội chẩn liên khoa kéo dài nhiều tiếng đồng hồ để đưa ra phác đồ và phương án phẫu thuật phù hợp, hiệu quả cho bệnh nhân.
Bệnh nhân P.K.C (15 tuổi), mắc dị tật thiếu xương ô răng bên phải, liệt một bên cơ mặt phải, hàm trên phải nhỏ hơn hàm bên trái, hàm lép; di chứng nói không rõ, ăn uống khó do không nhai được hàm bên phải. Em khao khát được cải thiện khuôn mặt cân đối, khớp cắn đều để có thể tự tin trong cuộc sống.
Sau cuộc phẫu thuật tạo hình kéo dài hơn 5 tiếng đồng hồ, bệnh nhân tỉnh táo, trong ngày đầu tiên đã có thể ăn uống các đồ lỏng như: sữa, nước, cháo… và được xuất viện sau 2 ngày điều trị.
Đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Hồng Ngọc cùng TS.BS Atheer Ujam thăm khám bệnh nhân K.C sau phẫu thuật.
Bệnh nhân Đ.H.V (37 tuổi), một trường hợp đặc biệt gặp tình trạng hội chứng Treacher Collins - bệnh di truyền hiếm gặp ảnh hưởng đến sự phát triển của hộp sọ và xương mặt, răng lộn xộn. Sau quá trình phẫu thuật tạo hình, bệnh nhân phục hồi tốt, tỉnh táo, giao tiếp tốt và được xuất viện sau 2 ngày điều trị. Trước đây, bệnh nhân chưa từng đi thăm khám hay can thiệp phẫu thuật và phép màu đến để biến ước mơ thành sự thực khi bệnh nhân biết đến chương trình Chắp cánh ước mơ 2024.
TS.BS ATheer cùng đội ngũ các bác sĩ hàm mặt, nha khoa và thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc thăm khám, hội chẩn cho trường hợp bệnh nhân khó.
"Chắp cánh ước mơ" - Chương trình phẫu thuật từ thiện dành cho bệnh nhân dị tật, biến dạng hàm mặt có hoàn cảnh khó khăn được tổ chức bởi sự phối hợp, hợp tác giữa Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc và tổ chức Facing the World đã trở thành hoạt động y tế thường niên ý nghĩa. Hành trình "Chắp cánh ước mơ" suốt 8 năm qua đã, đang và sẽ tiếp tục thắp sáng ước mơ của những bệnh nhân nghèo mắc dị tật tại Việt Nam.
Để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình hoặc gửi thông tin đăng ký, liên hệ chương trình "Chắp cánh ước mơ" - Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - Phúc Trường Minh, số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline 093 223 2017.
">Phẫu thuật hàm mặt giúp tái sinh cuộc sống cho hơn 20 bệnh nhân khó khăn
Các bệnh nhân đang cấp cứu tại Phòng khám đa khoa quân - dân y Axan (Ảnh: Bác sĩ Bling Nhơi cung cấp).
Khoảng 14h30 cùng ngày, cả 8 người ăn nấm có triệu chứng ngộ độc như chóng mặt, buồn nôn, đau bụng… Các bệnh nhân được đưa đến Phòng khám quân - dân y Axan cấp cứu.
Các bệnh nhân được bác sĩ phòng khám súc rửa dạ dày, truyền dịch… Sau gần 1 giờ cấp cứu, có 4 bệnh nhân sức khỏe ổn định và được cho xuất viện.
Bác sĩ Bling Nhơi cho biết, còn 4 bệnh nhân còn nằm lại phòng khám để theo dõi thêm. Trong ngày 22/11, nếu sức khỏe các bệnh nhân ổn định sẽ cho xuất viện.
">8 người bị ngộ độc nấm rừng phải cấp cứu
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày (Ảnh: Love&lemons).
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), bình thường chúng ta cần ăn 3 bữa trong ngày đó là bữa sáng, bữa trưa, bữa tối. Sau khi ăn, thức ăn vào trong dạ dày, tại đây thức ăn được nhào trộn với các men tiêu hóa nhờ sự co bóp của dạ dày. Một phần thức ăn được tiêu hóa tại dạ dày và sau đó xuống ruột non.
Thời gian thức ăn lưu lại trong dạ dày phụ thuộc vào độ tuổi, giới, hoạt động thể lực, trạng thái tâm lý… nhưng phụ thuộc chủ yếu vào bản chất hóa học của thức ăn. Glucid lưu lại trong dạ dày trung bình 4 giờ, protid 6 giờ và lipid là 8 giờ.
Qua một đêm nghỉ ngơi dạ dày đã trống rỗng, nếu không ăn sáng thì không tốt vì từ bữa ăn tối đến sáng hôm sau thời gian nhịn ăn tối thiểu là 10 giờ. Dạ dày luôn co bóp lúc có thức ăn cũng như khi không có thức ăn.
Khi dạ dày co bóp không có thức ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày và có cảm giác cồn cào. Đồng thời khi quá đói, đường huyết hạ dễ mệt mỏi và giảm năng suất lao động.
Vì thế, chúng ta không nên nhịn ăn sáng để cơ thể quá đói và trong các bữa ăn cũng không nên ăn quá no, nên ăn 3 bữa một ngày là hợp lý.
Lên kế hoạch cho các bữa ăn của bạn
Về lâu dài, điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Bạn hãy dành thời gian, sau đó ngồi xuống và cân nhắc các mục tiêu và nhu cầu của mình. Bạn có muốn giảm cân không? Cắt giảm đường, chất béo hoặc carbohydrate? Chuẩn bị bữa ăn giúp bạn kiểm soát được. Bạn biết mình đang ăn gì và khi nào.
Để sống khỏe, sống thọ bạn cần duy trì lối sống lành mạnh (Ảnh: Tú Anh).
Một điểm cộng nữa là nó sẽ giúp bạn không bị cám dỗ bởi những chiếc bánh rán trong phòng giải lao tại nơi làm việc.
Uống nhiều nước
Điều này có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn. Giữ đủ nước là điều quan trọng nhất, nhưng nó cũng có thể giúp bạn giảm cân. Một lý do khác để uống nước là đồ uống có đường có liên quan đến bệnh béo phì và tiểu đường type 2. Nếu bạn không thích nước lọc, hãy thêm hương vị bằng những lát cam, chanh, dưa hấu hoặc dưa chuột.
Nghiên cứu mới đây Viện Y tế Quốc gia Mỹ chỉ ra rằng việc uống không đủ nước khiến bạn già nhanh hơn so với tuổi sinh học.
Mức độ hydrat hóa giảm đã được chứng minh là đẩy nhanh quá trình lão hóa sinh học bất chấp tuổi tác theo thời gian, tuổi được tính bằng số năm kể từ khi chúng ta sinh ra. Đồng thời, bạn cũng dễ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, suy tim, mất trí nhớ hơn.
Nghỉ ngơi để tập thể dục
Bạn đừng chỉ lấy thêm một tách cà phê mà hãy đứng dậy và vận động. Bạn có thể thực hiện một số động tác được gọi là deep lunge (tập trung vào cơ đùi, cơ mông) hoặc giãn cơ. Điều này rất tốt cho cơ thể và trí óc của bạn.
Ngoài ra, chỉ cần đi bộ 30 phút 5 lần một tuần có thể giúp bạn tránh xa nỗi buồn. Và nếu bạn không thể thực hiện cùng một lúc thì những lần tập ngắn cũng có ích.
Cắt giảm thời gian sử dụng điện thoại, máy tính để giao lưu với bạn bè
Bạn có thường xuyên kiểm tra email và Facebook không? Nếu có, hãy đặt thời gian để bạn không phải dính chặt với điện thoại hay máy tính.
Khi bạn cắt giảm thời gian sử dụng các thiết bị này, bạn sẽ rảnh tay để làm những việc khác. Đi dạo, đọc sách hoặc giúp bố mẹ chuẩn bị bữa tối, giao lưu với bạn bè…
Khi bạn ít sử dụng điện thoại hơn, bạn sẽ có thời gian để giao lưu với bạn bè (Ảnh: Tú Anh).
Học một điều gì đó mới
Những kỹ năng mới giúp não bạn khỏe mạnh. Bạn có thể đăng ký một lớp học khiêu vũ hoặc học vẽ. Tốt hơn nữa, bạn hãy thành thạo một ngôn ngữ mới. Công việc trí óc có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa và thậm chí có thể trì hoãn các tác động của bệnh Alzheimer.
Đừng hút thuốc
Nếu đang hút thuốc, bạn hãy bỏ thuốc. Đó là một bước tiến lớn hướng tới sức khỏe tốt hơn. Cơ thể bạn tự phục hồi nhanh chóng. Chỉ 20 phút sau điếu thuốc cuối cùng, nhịp tim và huyết áp của bạn sẽ giảm xuống. Vì thế, bạn hãy bỏ thói quen này ngay hôm nay.
Ngủ ngon
Có quá nhiều lợi ích để liệt kê. Một giấc ngủ ngon vào ban đêm giúp bạn có tâm trạng tốt hơn, tăng cường trí nhớ và sự tập trung, đồng thời giúp bạn học hỏi những điều mới. Về lâu dài, nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giúp bạn giữ dáng.
Bạn hãy đặt mục tiêu ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. Để có giấc ngủ ngon nhất, hãy thực hiện theo lịch trình đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Rèn luyện cơ bắp
Tập luyện sức mạnh giúp cơ thể bạn chuyển hóa chất béo thành khối lượng cơ. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn ngay cả khi bạn chỉ nằm dài trên ghế. Nhưng những bài tập này cũng có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường sức mạnh cho tim và xây dựng xương.
Bạn hãy thực hiện các bài tập rèn luyện sức mạnh, như chống đẩy, nâng tạ…, ít nhất hai lần một tuần.
Đi dạo ngoài trời
Vài phút dưới ánh nắng mặt trời giúp tăng nồng độ vitamin D, rất tốt cho xương, tim và tâm trạng của bạn. Thêm vào đó, ở ngoài trời có nghĩa là bạn có nhiều khả năng di chuyển cơ thể hơn là ngồi trước TV hoặc máy tính.
Bạn nên ở ngoài trời, đi dạo, đạp xe nhiều hơn thay vì ngồi trong phòng xem TV, lướt điện thoại (Ảnh: Minh Minh).
Nếu có thể, bạn hãy chọn thiên nhiên thay vì đường phố. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người đi dạo trong không gian xanh ở thành thị sẽ bình tĩnh hơn những người đi bộ ở các khu vực đông đúc.
Giữ thăng bằng
Nếu bạn còn trẻ và năng động, giữ thăng bằng tốt sẽ giúp bạn tránh bị thương. Nếu bạn lớn tuổi hơn, nó sẽ giúp bạn năng động lâu hơn và giảm nguy cơ bị ngã và gãy xương. Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, sự cân bằng tốt có nghĩa là trương lực cơ tốt hơn, trái tim khỏe mạnh hơn và sự tự tin hơn.
Yoga và Thái cực quyền là những cách tuyệt vời để rèn luyện điều này, nhưng bất cứ điều gì giúp bạn vận động, thậm chí là đi bộ, đều có thể giúp ích.
Thực hành chánh niệm
Bạn có thể là thiền định hoặc chỉ cần dừng lại để ngửi hoa hồng trên đường đi dạo. Dù bạn làm thế nào, các nghiên cứu cho thấy chánh niệm giúp giảm căng thẳng, giảm đau và cải thiện tâm trạng. Và các nhà khoa học đang bắt đầu hiểu được mối liên hệ.
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 8 tuần thiền định thường xuyên có thể thay đổi các phần não liên quan đến cảm xúc, khả năng học tập và trí nhớ của bạn.
12 thói quen giúp bạn trở thành người siêu khỏe
Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al Faisaly, 22h10 ngày 12/2: Chủ nhà thắng thế
Nhiều dịch bệnh nguy hiểm dễ bùng phát sau bão lũ
Trong khi ngập lụt, người dân rất dễ bị nhiễm lạnh do ngâm mình trong nước lụt kéo dài, gây cảm lạnh và viêm phổi.
Sau đó, nước lụt lan tràn khắp mọi nơi mang theo chất ô nhiễm hóa chất từ các vật dụng, xe cộ, phân, và nước thải gây ô nhiễm diện rộng. Khi đó, những người có vết thương trên da phải lội vào những vùng như vậy dễ nhiễm trùng.
Các chuyên gia tham gia buổi tọa đàm ngày 27/9 tại tòa soạn Dân trí (Ảnh: Mạnh Quân).
Bên cạnh đó, có những bệnh lây qua nguồn nước, ăn uống như tả, lỵ, thương hàn, ký sinh trùng. Khi bị ngập lụt, các vật nuôi chết, các mầm bệnh đó phát tán lây sang con người. Người bệnh có các triệu chứng chính như nôn, đau bụng, tiêu chảy. Khi ngập lụt, việc xử lý phân của người bệnh khó khăn càng khiến dịch lan rộng.
Ngoài ra, sự gia tăng của muỗi côn trùng đốt người và truyền mầm bệnh như sốt xuất huyết, sốt rét cũng là một nguy cơ. Tình trạng sốt và đau nhức cơ bắp là triệu chứng có thể liên quan đến sốt xuất huyết.
"Sốt xuất huyết khiến người bệnh sốt rất cao trong 2-3 ngày đầu tiên, nhức hốc mắt sau đó tình trạng sốt thoái lui. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào như: chảy máu tự nhiên, đau nhức vùng gan… đây là tình trạng cảnh báo khiến bệnh nhân diễn biến nặng, cần đưa đến cơ sở y tế ngay lập tức", BS Cấp nhấn mạnh.
Trong đó, hai nhóm có sức đề kháng yếu là trẻ nhỏ và người lớn tuổi rất có nguy cơ bị dịch tác động. Trẻ nhỏ rất hiếu động, nghịch nước và có thói quen đưa tay lên miệng nên có nguy cơ nhiễm bệnh đường tiêu hóa nhiều hơn.
Với người lớn tuổi, khi ngập lụt cần hết sức chú ý bị nhiễm lạnh. Trong và sau ngập lụt sẽ gia tăng nấm mốc khắp mọi nơi. Bào tử nấm mốc sẽ ảnh hưởng đến hô hấp của những người lớn tuổi. Nên những người lớn tuổi nguy cơ bệnh hô hấp nặng hơn rất nhiều.
BS Cấp cũng lưu ý, khi chúng ta có vết thương mà phải đi qua vùng ngập nước thì cố gắng giữ vết thương không bị ngấm nước bằng cách băng vô khuẩn rồi băng tiếp bên ngoài bằng vật liệu chống nước như nilon. Tại chỗ vết thương có thể sát trùng bằng betadine.
Việc rửa sạch vết thương hàng ngày bằng nước muối sinh lý cũng giúp thải loại bớt mầm bệnh. Bên cạnh đó, cần đến cơ sở y tế để xác định mầm bệnh là gì để sử dụng kháng sinh đúng với mầm bệnh đó.
BS Nguyễn Trung Cấp chia sẻ tại buổi tọa đàm (Ảnh: Mạnh Quân).
Người dân cần tránh tự sử dụng kháng sinh vì dễ sử dụng nhầm thuốc, sai liều và dẫn đến hậu quả lâu dài là kháng thuốc.
Việc tiêm phòng uốn ván cũng rất cần thiết. Lý do là nguy cơ bị uốn ván của người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm sẽ cao hơn rất nhiều so với vết thương tiếp xúc với môi trường nước sạch.
Phân biệt tiêu chảy thông thường và tiêu chảy nguy hiểm
Một bệnh khá phổ biến sau ngập lụt là tiêu chảy. Theo BS Cấp, có nhiều tác nhân có thể gây bệnh tiêu chảy như virus rota, enterovirus; vi khuẩn như tả, lỵ, thương hàn; ký sinh trùng… Trong đó, chúng ta cần phân định trường hợp nào tiêu chảy thông thường, trường hợp nào là tiêu chảy nguy hiểm, có nguy cơ gây dịch lớn.
Những người bị tiêu chảy do virus, ký sinh trùng, thường có số lần tiêu chảy không quá nhiều, thường đi ngoài phân không có máu, mủ, trong trường hợp này chúng ta tạm coi là tương đối an toàn hơn một chút. Chúng ta có thể sử dụng các thuốc điều trị thông thường tại nhà.
Trường hợp tiêu chảy đặc biệt nguy hiểm, thường đi ngoài phân có máu, chứng tỏ niêm mạc ruột của bệnh nhân bị tác nhân xâm nhập gây tổn thương, đi ngoài phân hồng đỏ là tình trạng nghiêm trọng.
Ngoài ra, bệnh nhân có thể tiêu chảy rất nhiều lần, 5-7 lần trong ngày, có thể kèm theo nôn, tình trạng mất nước, điện giải trầm trọng, cần biện pháp bù điện giải hiệu quả.
Những người mắc các bệnh lý như vậy phải đưa đến cơ sở y tế càng nhanh càng tốt. Bên cạnh đó, quản lý phân của bệnh nhân để không ô nhiễm nguồn nước bên ngoài cũng rất quan trọng.
Phó giáo sư - Tiến sĩ - Dược sĩ Nguyễn Tuấn Dũng, Nguyên Trưởng bộ môn Dược Lâm Sàng, khoa Dược, Đại học Y Dược TPHCM, lưu ý đến vấn đề giữ vệ sinh sạch sẽ bàn tay cầm nắm, và vấn đề vệ sinh trong nhà.
Để bù nước, WHO khuyến cáo sử dụng oresol, trong đó có đường, muối, và kali. Trong điều kiện không thể mua được oresol, chúng ta có thể uống nước cam, nước cam có nhiều kali, như vậy nước cam cộng đường muối là oresol tự chế.
"Vì thế, loại trái cây cần chuẩn bị trong khi xảy ra bão lũ, ngập lụt là cam, chanh, quýt, bưởi, đặc biệt là cam. Cam có vitamin rất dồi dào, có thể chế ngự tiêu chảy", PGS Dũng nói.
Theo ông, người dân cần chú ý pha oresol đúng tỷ lệ theo hướng dẫn, pha sai càng hại cho bệnh nhân.
PGS.TS Dược sĩ Nguyễn Tuấn Dũng tại buổi tọa đàm (Ảnh: Mạnh Quân).
Ngoài việc bù nước và điện giải, người dân có thể bổ sung thêm kẽm. Như BS Cấp nói, khi virus rota vào cơ thể, nó mượn cơ thể để nhân bản, kẽm có tác dụng ngăn sự sao chép này. Đồng thời, chúng ta có thể bổ sung các vi sinh vật, lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Rất nhiều hiệu thuốc có bán thuốc lợi khuẩn, các dược sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể sử dụng các loại thuốc này.
Cả hai chuyên gia đặc biệt lưu ý vấn đề uống thuốc cầm tiêu chảy, nên là biện pháp cuối cùng nếu không chúng ta vô tình nhốt vi sinh vật gây hại.
"Tiêu chảy cũng là một con đường thải vi khuẩn, độc tố ra khỏi cơ thể. Một số trường hợp lạm dụng thuốc tiêu chảy có thể dẫn đến liệt ruột, chướng bụng, khi đó tình trạng ngộ độc của bệnh nhân còn nặng hơn, khi đến cơ sở y tế việc điều trị rất khó khăn", BS Cấp giải thích.
Tiêm vaccine, tăng cường miễn dịch… để ứng phó từ xa với bão lũ
Theo BS Cấp, chúng ta có rất nhiều loại vaccine giúp hạn chế bệnh, người dân nên tiến hành trước khi bão lũ xảy ra, một khi bão lũ xảy ra mới đi tiêm thì có thể chưa chắc đã kịp để có tác dụng phòng bệnh.
Một số vaccine bảo vệ chống vi khuẩn đường hô hấp là vaccine phế cầu, nếu trước bão lũ người dân đã tiêm rồi thì nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp do các căn nguyên này trong bão lũ sẽ hạn chế bớt.
Một số vaccine bảo vệ chống lại bệnh đường tiêu hóa như tả, rotavirus, các vaccine này có hiệu quả nếu trước đây người dân đã sử dụng, nhờ đó ngăn ngừa bớt nguy cơ mắc các bệnh tiêu chảy do các tác nhân này.
Trong đó, vaccine tả có hiệu quả bảo vệ tương đối nhanh và bệnh tả không phải là bệnh lưu hành thường xuyên ở Việt Nam. Vì thế, vaccine này chỉ áp dụng cho khu vực nguy cơ lớn như từng có người bệnh tả tồn tại ở khu vực đó thì người khác có thể sử dụng khẩn cấp vaccine đó.
Vaccine rotavirus cũng giúp bảo vệ nhiều trẻ em ở vùng ngập lụt bớt các nguy cơ lây nhiễm bệnh do tác nhân đó.
Một số vaccine khác chuẩn bị được sử dụng trong thời gian tới như vaccine sốt xuất huyết. Người được tiêm sẽ hạn chế bớt nguy cơ bị sốt xuất huyết nếu ở vùng có nguy cơ bùng phát dịch sau bão lũ.
Ngoài ra còn có vaccine uốn ván, phụ nữ mang thai trước đó đã được tiêm thì có tác dụng bảo vệ trong điều kiện lũ lụt có nguy cơ vết thương xâm nhiễm nha bào uốn ván, thì có khả năng bảo vệ mình.
Ngoài ra, người dân cần đảm bảo dinh dưỡng cân đối các nhóm chất. Về cơ bản, một chế độ ăn phong phú đầy đủ những yếu tố như vậy.
Các chuyên gia lưu ý vấn đề dinh dưỡng, đảm bảo an toàn thực phẩm trong và sau bão lũ (Ảnh: Mạnh Quân).
Trong điều kiện bão lũ không đảm bảo điều kiện lý tưởng, nhưng ít nhất phải đảm bảo cung cấp năng lượng như: chất đường, mỡ hay protid là nguyên liệu để cơ thể tái sản xuất tế bào. Với vitamin, cơ thể có thể có đủ dự trữ để người bệnh duy trì tình trạng trong thời gian dài hơn nên có thể bổ sung sau.
Điều rất quan trọng là cố gắng đảm bảo các nguồn dinh dưỡng sạch, an toàn.
Chung quan điểm, PGS Dũng lưu ý trong điều kiện khó khăn, người dân làm sao để tiết kiệm nhất, sử dụng hiệu quả nhất nguồn thực phẩm.
Ví dụ, với trái cây muốn bảo quản lâu, không có tủ lạnh thì người dân có thể chuẩn bị cam, bưởi; củ quả thì có khoai lang, bầu bí; về chất đạm, nguồn đảm bảo có thể sử dụng cho hầu hết số đông là sữa, trừ một số trường hợp không dung nạp được lactose.
Để tăng cường miễn dịch, ông cho rằng người dân có thể sử dụng các loại vitamin, kẽm… Trong đó, vitamin C và D giúp tăng cường miễn dịch gần như số 1, kẽm làm ngăn sự sao chép của virus.
"Ngoài ra, hoạt động ngoài trời cũng giúp chúng ta hấp thu vitamin D, tăng cường sản xuất melatonin giúp ngủ ngon. Giấc ngủ cũng quan trọng, ngủ không đủ làm giảm sức đề kháng. Đồng thời, chúng ta cũng nên bỏ thói quen hút thuốc, vừa không mang lại lợi ích gì vừa làm giảm sức đề kháng", PGS Dũng nói.
Đồng thời, để ứng phó với dịch bệnh sau bão lũ, người dân có thể chuẩn bị trước tủ thuốc gia đình. Trong và sau bão lũ, ngập lụt tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bùng phát các dịch bệnh.
Ngay cả mắt, người dân cũng có thể bị đỏ mắt do viêm nhiễm, mũi là đường vào bệnh lý đường hô hấp, miệng là đường vào của bệnh tiêu hóa, da là bệnh da liễu. Vì thế, muốn chuẩn bị thì người dân cần chuẩn bị thuốc theo các nhóm bệnh này.
PGS Dũng liệt kê 3 kẻ thù số 1 của dược phẩm là nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng. Trong điều kiện ẩm ướt thì có thể không tránh được độ ẩm, chúng ta cần cố gắng để thuốc ở những nơi hạn chế ánh sáng, nhiệt độ.
Ví dụ, chúng ta đặt thuốc ở những hộp sậm màu để ở những nơi không có nhiệt độ cao. Việc chống độ ẩm có thể bọc lên 2-3 lớp túi bên ngoài thuốc.
Một trong những địa điểm tin cậy cho người dân là Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng FPT Long Châu. Tại đây, có đầy đủ các chủng loại, có các dược sĩ giúp người bệnh chuẩn bị các loại thuốc để sẵn sàng ứng phó với bão lũ.
"Việc chuẩn bị tủ thuốc di động là rất cần thiết, nhưng chúng ta cũng cần lưu ý thuốc là con dao hai lưỡi. Để phát huy hiệu quả và hạn chế tối đa tác dụng phụ thì cần có sự tư vấn của các chuyên gia", PGS Dũng khuyến cáo.
">Nguy cơ các dịch bệnh tiêu chảy, bệnh da, sốt xuất huyết... sau bão lũ
Theo chia sẻ của Bác sĩ tại Phòng khám Da liễu Doctor Scar: “Sẹo rỗ xuất hiện do di chứng từ mụn trứng cá, từ bệnh trái rạ, từ tai nạn ngoài da mà không được chữa trị kịp thời và đúng cách.” Khi liên kết collagen và elastin ở lớp trung bì bị thiếu hụt, đứt gãy nghiêm trọng tạo thành những lỗ hổng bên dưới gây tình trạng rỗ trên bề mặt, sẹo rỗ từ đây được hình thành. Người bị sẹo rỗ thường có vùng da thường thô ráp, sần sùi. Và từ đây cũng gây nên nhiều khó khăn cho người bị sẹo rỗ rất nhiều.
Sẹo rỗ đem lại những khó khăn gì?
Trở ngại đầu tiên là về ngoại hình. Bởi vì sẹo rỗ được xem là dạng tổn thương vĩnh viễn. Theo như thống kê, hiện nay trên thế giới vẫn chưa có phương pháp nào điều trị hết hoàn toàn vết sẹo rỗ này. Vì vậy, một khi bạn đã bị sẹo rỗ thì coi như xác định phần đời còn lại bạn phải sống chung với ”sẹo rỗ”.
Việc bất đắc dĩ bị “sẹo rỗ” khiến da bạn trở nên mất thẩm mỹ. Từ đó trở ngại cũng hình thành từ đây. Việc makeup trở nên khó khăn lạ thường. Từ đó, họ trở nên mặc cảm tự ti và ngại tiếp xúc với mọi người sợ người ta sẽ nhìn vào những vết sẹo rỗ trên mặt. Đến công việc cũng không còn thuận lợi. Cuộc sống của họ bị đảo lộn hoàn toàn khi có “sẹo rỗ”.
Nỗi đau chồng chất nỗi đau
Theo những tâm sự của những khách hàng đến với Phòng khám chuyên trị sẹo rỗ Doctor Scar:
“Mày chỉ cần đập đi cái mặt xây là là đẹp rồi…”
“Thằng mặt mụn, đồ rỗ….”
“Có những bé nhìn mình sợ và khóc. Bị mọi người đổ lỗi tại rỗ nên trẻ sợ…”
“Chụp hình post Facebook bị bạn bè vào comment mặt mày chắc cà nát mấy con chuột rồi…”
Đây chỉ là một trong số hàng triệu triệu những lời nói mà người bị sẹo rỗ phải nghe hằng ngày. Đối với bạn đây là chỉ những lời nói trêu chọc đơn giản, mang tính chọc ghẹo vui đùa. Và bạn chỉ nhìn thấy họ vẫn vui vẻ đón nhận những lời nói đó. Nhưng đâu ngờ đây chính là những con dao “vô hình” mang tính sát thương cực cao vô tình ghim vào tim của họ.
Điều kỳ diệu đã xuất hiện
Phòng khám Da liễu Doctor Scar ra đời từ năm 2016 với mong muốn đem lại những giải pháp và dịch vụ trị sẹo tốt nhất, đáp ứng sự kỳ vọng của khách hàng, giúp khách hàng xóa bỏ mặc cảm về sẹo rỗ bằng phương pháp an toàn nhất, hiệu quả nhất. Đến nay, hơn 18000 khách hàng đã điều trị thành công, xóa bỏ được nỗi ám ảnh kinh hoàng sẹo rỗ đó. Từ đó, giúp có thể tự tin hơn và mở ra nhiều thành công và cơ hội hơn.
Phòng khám Da liễu Doctor Scar tại quận 10
Để điều đó thành hiện thực, Doctor Scar đã đem lại cho khách hàng:
- Phương pháp điều trị độc quyền kết hợp với serum Gen 2.0 và phối hợp với các phương pháp khác như lăn kim, điện di,... để có thể xóa tan mọi loại sẹo rỗ dù cứng đầu đến đâu.
- Quy trình điều trị chuẩn y khoa giúp tăng hiệu quả điều trị cho từng khách hàng.
- Dụng cụ điều trị được vô trùng vô khuẩn trước khi đưa vào điều trị nhằm phòng tránh xảy ra tác dụng phụ khi điều trị.
- Tại phòng khám chỉ chuyên điều trị sẹo rỗ nên việc điều trị sẽ được tập trung hơn đảm bảo được tính chuyên sâu.
- Mức giá điều trị phù hợp với thu nhập ngoài ra còn có các chương trình ưu đãi, khuyến mãi hàng tháng, với mong muốn mở rộng cơ hội trải nghiệm phương pháp điều trị sẹo rỗ hiệu quả
- Đội ngũ Y bác sĩ giỏi chuyên môn giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị vừa đem lại cảm giác an tâm cho khách hàng vừa đem lại kết quả điều trị tốt nhất.
- Đội ngũ nhân viên có kiến thức và kỹ năng tốt, luôn sẵn sàng hỗ trợ và tư vấn trung thực kịp thời cho từng khách hàng.
Đừng để sẹo rỗ cứ ám ảnh bạn mãi. Hãy bắt đầu thay đổi bản thân và khẳng định giá trị của mình ngay từ ngày hôm nay. Để làm được những điều đó việc đầu tiên bạn nên làm là đi điều trị sẹo rỗ sớm nhất có thể.
Bài viết có sự tham khảo thông tin từ các bác sĩ da liễu và khách hàng đã điều trị sẹo rỗ thành công tại Phòng Khám Da Liễu Doctor Scar.
Phòng Khám Da Liễu Doctor Scar
Phòng khám đầu tiên và duy nhất chuyên điều trị sẹo rỗ tại Việt Nam
Địa chỉ: SS1N Hồng Lĩnh, phường 15, quận 10, TP.Hồ Chí Minh
Hotline: 0976 52 8080
Facebook: https://www.facebook.com/doctorscartriseoroso1
Website: http://www.doctorscar.vn/
">Nỗi đau thầm kín mà những người bị sẹo rỗ phải gánh chịu
Quả na mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Healthline)
"Về dinh dưỡng, quả na có chứa carbohydrate trong đó giàu chất xơ hòa tan, protein, lượng nhỏ chất béo, vitamin C, vitamin B6, kali, riboflavin, thiamine, folate, niacin, axit pantothenic, mangan, magie, đồng, phospho, sắt. 100gr thịt quả na cung cấp cho cơ thể khoảng 70-80 calo", Lương y Giang nói.
Theo chuyên gia, lợi ích của quả na đến từ hàm lượng chất chống oxy hóa, chất xơ và vi chất dinh dưỡng. Nó có các đặc tính chống viêm và các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và nhận thức.
Tương tự theo Healthline, quả na chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Nồng độ gốc tự do cao có thể gây ra tình trạng căng thẳng oxy hóa, liên quan đến nhiều bệnh mãn tính, bao gồm ung thư và bệnh tim.
Một số hợp chất nhất định trong na - bao gồm axit kaurenoic, flavonoid, carotenoid và vitamin C - có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.
Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy cả vỏ và cùi đều là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, với các hợp chất trong vỏ đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa tổn thương oxy hóa. Tuy nhiên, lưu ý rằng bạn không nên ăn vỏ na vì lo ngại về sức khỏe.
Ngoài ra, quả na có nhiều chất dinh dưỡng giúp điều hòa huyết áp, chẳng hạn như kali và magie. Cả kali và magie đều tăng tính đàn hồi các mạch máu, từ đó giúp hạ huyết áp. Huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Một số hợp chất trong na có thể giúp chống lại ung thư. Quả na chứa flavonoid bao gồm catechin, epicatechin và epigallocatechin, đã được chứng minh là có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư trong các nghiên cứu trong ống nghiệm.
Một nghiên cứu cho thấy việc điều trị ung thư bàng quang bằng epicatechin dẫn đến sự phát triển và nhân lên của tế bào ít hơn đáng kể so với các tế bào không nhận được flavonoid này.
Một nghiên cứu trong ống nghiệm khác quan sát thấy rằng một số catechin - bao gồm cả catechin trong quả na - đã ngăn chặn tới 100% sự phát triển của tế bào ung thư vú.
Hơn nữa, các nghiên cứu cũng cho thấy những người tiêu thụ chế độ ăn giàu flavonoid có nguy cơ mắc một số loại ung thư - chẳng hạn như ung thư dạ dày và ruột kết - thấp hơn những người có chế độ ăn ít các hợp chất này.
Na chứa một lượng nhỏ các hợp chất độc hại trong hạt, vỏ na (Ảnh: Khả Vân).
Ăn na đúng cách để tốt cho sức khỏe
Mặc dù na mang lại những lợi ích sức khỏe ấn tượng, nhưng nó lại chứa một lượng nhỏ các hợp chất độc hại.
Na và các loại trái cây khác trong loài Annona có chứa annonacin, một chất độc có thể ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh của bạn. Tất cả các bộ phận của cây na đều có thể chứa annonacin, nhưng nó tập trung nhiều nhất ở hạt và vỏ.
Để thưởng thức na và hạn chế tiếp xúc với annonacin, hãy loại bỏ và vứt bỏ hạt và vỏ trước khi ăn.
Dưới đây Lương y Giang lưu ý một khi ăn na để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:
- Chọn na ngon
Bạn nên chọn những quả na to tròn, mắt to, kẽ mắt trắng, cuống nhỏ, chín mềm không nứt, vỏ không có đốm đen, nên mua na rõ nguồn gốc xuất xứ, tốt nhất là na hữu cơ. Chúng ta không nên ăn những quả na vỏ có nhiều vảy trắng, nhiều vết nứt nẻ, bị chảy nước, những quả na này thường bị ủng thối, có giòi.
- Không cắn vỡ hạt na
Khi ăn na, người dân không được cắn vỡ hạt na bởi hạt na có độc tính. Hạt na chứa các như squamosten A, anoslin, neo - desacetyluvaricin, neo - anonin - B, neo - reliculatacin A, các squamocin, các squamostatin...
Nếu không may nuốt phải hạt, chúng ta cũng không cần quá lo lắng, vì lớp vỏ cứng dày bao bọc bên ngoài hạt na sẽ không làm hạt na phát độc chất ra ngoài. Tuy nhiên, khi ăn nên cẩn thận vì hạt na khi nuốt vào có thể gây sặc, hóc.
- Chỉ nên ăn một quả na mỗi ngày
Theo y học cổ truyền na có vị ngọt chua, tính ấm, nếu ăn quá nhiều có thể sẽ gây nóng, táo bón, mọc mụn. Bạn nên ăn vào bữa phụ thay thế cho các loại bánh kẹo ngọt, đồ ăn nhanh.
- Không tự ý sử dụng các bộ phận khác của cây na
Quả na đã được dùng từ rất lâu đời, ai ai cũng biết về công dụng bổ dưỡng của nó. Tuy nhiên, các bộ phận khác từ hạt, lá, thân, rễ cũng có nhiều tác dụng dược lý như gây độc tế bào ung thư, kháng khuẩn, kháng nấm, diệt ký sinh trùng… Những tác dụng này đang được khoa học quan tâm nghiên cứu.
Tuy nhiên, do chúng có độc tính nên người dân không được tự ý sử dụng.
">Ăn na cần biết 4 điều này để không gây hại cho sức khỏe
友情链接