Công nghệ

Nhận định, soi kèo Guinea vs Gambia, 3h00 ngày 20/1

字号+ 作者:NEWS 来源:Thời sự 2025-03-17 14:23:06 我要评论(0)

ậnđịnhsoikèoGuineavsGambiahngà24hmoney Phạm Xuân Hải - 19/01/2024 06:57 24hmoney24hmoney、、

ậnđịnhsoikèoGuineavsGambiahngà24hmoney   Phạm Xuân Hải - 19/01/2024 06:57  Nhận định bóng đá giải khác

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Ông Nguyễn Tiến Hải (trái) - Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Cà Mau tặng hoa chúc mừng ông Phạm Thành Ngại.

Ông Nguyễn Tiến Hải (trái) - Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Cà Mau tặng hoa chúc mừng ông Phạm Thành Ngại.

Ông Phạm Thành Ngại trúng cử với tỷ lệ 47/47 phiếu (tỷ lệ 100% đại biểu có mặt). Ông Phạm Thành Ngại sinh ngày 20/8/1971, quê quán xã Lương Thế Trân, huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau. Trình độ: Cử nhân luật, Thạc sĩ Luật kinh tế; Cao cấp chính trị.

Ông Ngại bắt đầu công tác tại Văn phòng Huyện ủy Trần Văn Thời từ tháng 6/1994; tháng 1/2011, được điều về làm Phó Văn phòng Tỉnh ủy Cà Mau; từ tháng 5/2013, giữ chức Chánh văn phòng Tỉnh ủy.

Tháng 5/2018, ông Phạm Thành Ngại được điều động giữ chức Bí thư Huyện ủy huyện Năm Căn, nhiệm kỳ 2015 – 2020; tháng 8/2020, được điều động điều động giữ chức Bí thư Thành ủy TP Cà Mau nhiệm kỳ 2015 – 2020; tháng 10-2021, làm Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Cà Mau.

Cũng tại kỳ họp, các đại biểu thống nhất miễn nhiệm chức vụ Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau đối với ông Huỳnh Quốc Việt.

Ông Nguyễn Tiến Hải, tặng hoa chúc mừng các thành viên UBND tỉnh được bầu và miễn nhiệm.

Ông Nguyễn Tiến Hải, tặng hoa chúc mừng các thành viên UBND tỉnh được bầu và miễn nhiệm.

Trước đó, tháng 7/2024, ông Huỳnh Quốc Việt, Ủy viên dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng đã được Bộ Chính trị điều động, chỉ định tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ Tỉnh ủy và giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy Bạc Liêu nhiệm kỳ 2020 - 2025.

Cũng tại kỳ họp, các đại biểu đã bầu Uỷ viên UBND tỉnh Cà Mau, nhiệm kỳ 2021-2026 đối với ông Phạm Chí Hải (Giám đốc Sở Nội vụ), ông Trần Văn Trung (Giám đốc Sở TT-TT); miễn nhiệm Uỷ viên UBND tỉnh Cà Mau đối với ông Huỳnh Ngọc Sang (nguyên Giám đốc Sở Nội vụ, hiện đã nhận nhiệm vụ khác).

Trần Hiếu(VOV-ĐBSCL)

Link: https://vov.vn/chinh-tri/ong-pham-thanh-ngai-giu-chuc-chu-tich-ubnd-tinh-ca-mau-post1134762.vov

" alt="Ông Phạm Thành Ngại giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau" width="90" height="59"/>

Ông Phạm Thành Ngại giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau

tra ca phe 1.jpg
Bạn có thể uống cà phê và trà trong cùng một ngày. Ảnh: AIB

So với những người không uống trà hoặc cà phê, nhóm uống 2-3 tách cà phê cũng như 2-3 tách trà mỗi ngày có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thấp hơn 28% và nguy cơ đột quỵ thấp hơn 32%. Sự kết hợp của cả hai loại đồ uống dường như có tác dụng hơn so với việc chỉ uống loại này hay loại kia.

Harvard Healthlưu ý nghiên cứu này chỉ mang tính quan sát chứ không phải nhân - quả. Nhưng cả hai loại đồ uống trên đều chứa polyphenol - hóa chất thực vật có thể chống lại chứng viêm mạn tính - liên quan đến chứng mất trí nhớ và bệnh tim mạch.

Đặc tính của trà và cà phê 

Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO), trà có 11,2% tannin trong khi cà phê chỉ có 4,6%.

Bạn có thể uống được cà phê khi bụng đói mặc dù người mới dùng có thể cảm thấy hơi buồn nôn. Trong đa số trường hợp, sẽ mất ít thời gian để làm quen với hàm lượng tannin 4,6% trong cà phê.

Điều tương tự khó có thể lặp lại với trà. 11,2% là tỷ lệ tannin quá cao đối với dạ dày rỗng. Tannin trong trà không tốt cho niêm mạc dạ dày. Vì vậy, nếu muốn uống trà trước các bữa chính, bạn sẽ cần thêm bánh sừng bò hoặc một món ăn nhẹ khác làm chất đệm. 

Trà chứa 26,2mg caffeine trong một cốc 240ml, trong khi cà phê chứa 94,8mg. Cà phê làm mất nước nhiều hơn trà, đó là lý do bạn nên uống nhiều nước hơn sau khi dùng cà phê. 

tra ca phe 2.jpg
Trà và cà phê có tác dụng tốt với sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều. Ảnh minh họa: AIB

Có thể uống cà phê và trà trong cùng một ngày? 

Bạn có thể uống hai loại đồ uống trên trong một ngày, đặc biệt nếu bạn là người thường xuyên uống cà phê. Nếu uống trà sau khi dùng cà phê 3 giờ, bạn sẽ không gặp phải tác dụng phụ.

Tuy nhiên, bạn không nên uống hai loại này trong một ngày nếu: 

- Bạn hay lo lắng và không thường xuyên uống cà phê: Caffeine có thể khiến bạn bồn chồn và lo lắng quá mức. Cà phê có lượng caffeine cao hơn gấp ba lần trà, dễ gây các phản ứng phụ. 

- Bạn đang mang thai: Không nên dùng nhiều hơn một tách cà phê. 

- Nhịp tim không đều: Caffeine có thể gây tim đập nhanh.

- Chưa ăn gì trong 24 giờ: Chất tannin trong trà và cà phê có thể khiến bạn buồn nôn.

Có nên uống trà trộn cà phê? 

Nếu bạn đổ một ít bột cà phê hòa tan vào tách trà hoặc thêm trà đen vào cà phê, lượng tannin và caffeine đều sẽ tăng lên. Đây không phải là ý tưởng tốt. Những người có thói quen uống trà sẽ cảm thấy lo lắng quá mức sau khi uống cà phê, còn những người thích cà phê sẽ bị ợ nóng hoặc buồn nôn do hấp thụ quá nhiều tannin.

Trà nhiều tác dụng nhưng có nên uống thay nước lọc?

Trà nhiều tác dụng nhưng có nên uống thay nước lọc?

Trà tốt cho sức khỏe hơn nước lọc do chứa catechin chống lại bệnh tim mạch, tiểu đường nhưng uống quá nhiều có thể gây phản ứng phụ." alt="Uống trà và cà phê cùng lúc có gây hại cho sức khỏe hay không?" width="90" height="59"/>

Uống trà và cà phê cùng lúc có gây hại cho sức khỏe hay không?