Soi kèo góc Atalanta vs Bologna, 17h30 ngày 13/4: Thế trận căng thẳng

Hầu hết quả mọng như nho, việt quất, mâm xôi và dâu tây chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm viêm nhiễm, tránh dẫn đến ung thư bàng quang, phổi, vú, thực quản. 

Những loại quả này còn là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, chín mềm thích hợp với những người khó nuốt. 

Nghiên cứu trên động vật cho thấy, chuột hamster bị ung thư miệng ăn dâu tây có thể giảm sự hình thành khối u mới. Một phân tích khác ghi nhận, chiết xuất dâu tây giúp tiêu diệt tế bào ung thư vú.

Rau họ cải

Bông cải xanh, súp lơ trắng và cải Brussels chứa các hợp chất có thể ngăn ngừa ung thư. Những hợp chất này có thể giải độc cơ thể, giảm viêm và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Kết quả được công bố trên tạp chí Ung thư Quốc tế ghi nhận, những phụ nữ ăn nhiều rau họ cải có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn. 

Trà xanh

Trà xanh chứa polyphenol, chất chống oxy hóa mạnh có thể ngăn ngừa ung thư vú, tuyến tiền liệt và phổi. Theo bài báo đăng trên tạp chí Nutrients,uống trà xanh có liên quan đến giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, còn được gọi là ung thư ruột.

Khảo sát với gần 500 bệnh nhân ung thư cho kết quả, nhóm đang ở giai đoạn 1 và 2 uống hơn 5 tách trà xanh mỗi ngày có tỷ lệ tái phát bệnh thấp hơn 16,7% so với những người uống ít hơn. 

Tỏi

Tỏi chứa các hợp chất thực vật có thể ngăn ngừa ung thư bằng cách chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giảm viêm nhiễm trong cơ thể. Tỏi dường như làm giảm khả năng phát triển các mạch máu mới của các tế bào ung thư. 

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng châu Âuđã kết luận tỏi có tác dụng bảo vệ chống ung thư ruột.

Nghệ

Củ nghệ chứa hợp chất curcumin với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có thể ngừa ung thư vú, ruột kết và tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu cho thấy nghệ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư và ngăn chặn các khối u hình thành mạch máu mới cần thiết để phát triển. 

Nhưng hầu hết các bằng chứng về mối liên hệ giữa nghệ và ung thư đều đến từ nghiên cứu trên động vật hoặc tế bào trong phòng thí nghiệm. 

Các triệu chứng của ung thưgồm đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm, mệt mỏi, bầm tím hoặc chảy máu không rõ nguyên nhân, sụt cân không mong muốn, sưng hoặc có cục u bất thường. 

Uống nhiều cà phê gây ung thư: Chuyên gia nói gì?

Theo đó, hồi 7h ngày 19/11, vị trí tâm bão số 9 ở vào khoảng 19,0 độ Vĩ Bắc; 114,5 độ Kinh Đông, trên khu vực Bắc Biển Đông, cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 350km về phía Đông Bắc. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9 (75-88km/h), giật cấp 11. Bão số 9 di chuyển theo hướng Tây, tốc độ 15-20km/h.

Dự báo diễn biến bão (24 đến 36 giờ tới):

Do ảnh hưởng của bão, khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm vùng biển phía Bắc quần đảo Hoàng Sa) gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão đi qua cấp 8-9, giật cấp 11, sóng biển cao 2-4m, vùng gần tâm bão 4-6m; biển động rất mạnh.

Bản tin cảnh báo, tàu thuyền hoạt động trong các vùng nguy hiểm nói trên đều có khả năng chịu tác động của gió mạnh, sóng lớn.

Dưới đây là dự báo thời tiết 10 ngày tới cho Hà Nội và các vùng trên cả nước:

Dự báo thời tiết Hà Nội 10 ngày 

Hôm nay 19/11, Hà Nội nhiều mây, không mưa, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời lạnh. Nền nhiệt dao động thấp nhất 20-22 độ C, cao nhất 28-30 độ C. 

Từ 20/11 đến 23/11, Thủ đô vẫn tiếp tục không mưa, ngày có nắng, nền nhiệt thấp nhất 18-20 độ C, cao nhất 28 độ C. 

Từ 24/11 đến 28/11, nền nhiệt giảm nhẹ, thấp nhất chỉ 17 độ C, cao nhất 26-27 độ C.

Chi tiết dự báo thời tiết Hà Nội từ 20/11 - 28/11:

Dự báo thời tiết các khu vực từ 19-20/11

Từ 19 đến 20/11, Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An mưa vài nơi. Đêm và sáng sớm trời lạnh; từ đêm 19/11 chuyển trời rét.

Khu vực từ Hà Tĩnh đến Bình Định mưa, mưa rào, cục bộ có nơi mưa to và dông; từ ngày 20/11 mưa giảm dần. Khu vực Hà Tĩnh đêm và sáng sớm trời  lạnh, từ đêm 19/11 chuyển trời rét.

Các khu vực khác chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Trong mưa dông khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Nhận định hình thế thời tiết từ đêm 20/11 đến ngày 28/11

Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An mưa vài nơi. Sáng và đêm trời rét.

Khu vực từ Hà Tĩnh đến Bình Định mưa, mưa rào rải rác; từ 22-27/11 có mưa, mưa rào, cục bộ có nơi mưa to và dông. Khu vực Hà Tĩnh sáng và đêm trời rét.

Các khu vực khác có mưa rào và dông vài nơi.

Trong mưa dông khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.