Sinh viên làm mô hình xe đua F1 mini

Dưới đây là một số nguyên nhân đánh cắp sự trẻ trung của bạn:

1. Lạm dụng việc thẩm mỹ

Bạn có thể nhận thấy rằng, làn da của những người phụ nữ can thiệp bởi việc thẩm mỹ trở nên mịn màng một cách bất thường nhưng nó có thể dẫn đến lão hóa sớm.

Da sẽ trở nên mỏng và nhão, các mao mạch và nếp nhăn có thể sẽ xuất hiện nhanh hơn.

Phụ nữ mê mẩn tiêm botox cũng có thể dẫn đến mất hình khối tự nhiên của khuôn mặt, làm cho khuôn mặt trông già hơn.

2. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt

Với người thường xuyên giảm cân, do thiếu chất béo, nếp nhăn trở nên sâu hơn, khiến khuôn mặt trông mệt mỏi và già hơn.

Hai nữ diễn viên cùng tuổi nhưng khác biệt về sự trẻ trung.

Sau khi một người bước sang tuổi 40, tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ mong muốn giảm cân quá nhiều hoặc cố gắng lấy lại cân nặng khi còn là một thiếu nữ.

3. Quá ít hoặc quá nhiều hoạt động thể chất

Một lối sống năng động không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn kéo dài tuổi trẻ. Một nghiên cứu cho thấy, những người già tập thể dục thường xuyên không chỉ làm chậm quá trình lão hóa mà còn có khả năng miễn dịch và mức cholesterol có thể so sánh với những người trẻ tuổi.

Nhưng điều quan trọng là bạn nên có chế độ tập luyện khoa học bởi hoạt động thể chất quá mức có thể mang lại nhiều tác hại hơn là tốt.

Tracy Mountford, Giám đốc của bệnh viện thẩm mỹ ở London lưu ý rằng, sau tuổi 40, do tập luyện chuyên sâu, nặng nề, một người có thể trông già hơn so với tuổi thực tế.

4. Dùng quá nhiều đường, chất ngọt

Một làn da xỉn màu, chảy xệ và nếp nhăn trên trán là sự trả giá cho việc ăn nhiều đồ ngọt. Collagen trong cơ thể bị đường tác động khiến da chuyển sang màu nâu, xuất hiện đốm nâu, mất tính đàn hồi, lão hóa.

Tác hại của việc sử dụng quá nhiều đường.

Hậu quả là bạn sẽ có nhiều nếp nhăn, da bị chảy xệ, quầng thâm dưới mắt. Quá trình lão hóa da càng được thúc đẩy nhanh khi càng có nhiều đường lưu thông trong máu.

5. Ngủ nghiêng hoặc nằm sấp

Các nhà khoa học đã tìm ra rằng những người ngủ kém sẽ già nhanh hơn.

60 phụ nữ từ 30 đến 49 tuổi đã tham gia vào một nghiên cứu và kết quả cho thấy phụ nữ thiếu ngủ có dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám và thiếu độ đàn hồi sớm hơn.

Ngủ nghiêng gây nhiều nếp nhăn trên mặt, cổ.

Da của họ cũng trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố môi trường và khả năng phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng thấp hơn.

Theo một nghiên cứu khác, cách chúng ta ngủ cũng rất quan trọng. Trong 65% trường hợp, mọi người ngủ nghiêng và điều này góp phần hình thành các nếp nhăn trên mặt và cổ.

Giải pháp cho bạn là nên thay đổi tư thế khi ngủ, đặc biệt là nên giữ thói quen nằm ngửa.

6. Ly hôn

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, ly hôn có thể để lại dấu vết trên khuôn mặt. Một cặp song sinh đã tham gia vào nghiên cứu này và kết quả cho thấy, những người trải qua một cuộc ly hôn trông lớn hơn gần 2 tuổi so với anh chị em của họ - người đang có cuộc hôn nhân êm đẹp hoặc độc thân.

7. Thuốc chống trầm cảm

Stress cũng ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình. Các nhà nghiên cứu tin rằng, thuốc chống trầm cảm có thể là một lý do khiến cho da chảy xệ.

Sai lầm khi dùng điều hòa vừa nguy hiểm vừa tốn điện

Nhiều người đang từ ngoài nắng đi vào nhà thường có tâm lý hạ nhiệt độ điều hòa thật thấp để phòng mát nhanh. Tuy nhiên điều này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Tuần trước, Jackson đã cùng gia đình leo lên đỉnh núi nằm ở biên giới Thụy Sĩ và Ý. Tính đến hiện tại, chị gái của cậu - Freya, 7 tuổi được cho là nhà leo núi nhỏ tuổi nhất chinh phục được đỉnh núi Piz Badile mà không cần trợ giúp.

Anh Leo, 40 tuổi và chị Jessica, 41 tuổi - bố mẹ của bọn trẻ là những người đam mê bộ môn leo núi.

Trong chuyến đi, chị Jessica đã cõng Jackson trên lưng, trong khi anh Leo làm nhiệm vụ vác các vật dụng và thiết bị.

Trước ngọn núi này, cả gia đình đã từng thử thách bản thân ở những ngọn núi khác của Anh và châu Âu. “Mỗi mùa hè, bọn trẻ lại lớn hơn và có nhiều khả năng hơn năm trước”.

“Cháu thấy rất vui và cũng rất sợ. Cháu rất tự hào” - cô bé Freya chia sẻ.

Chị Jessica cõng con trai trên lưng.

Được biết, họ đã mất 4 ngày để chinh phục ngọn núi Piz Badile, trong đó có một đêm ngủ trong một túp lều trên núi cao.

Gia đình Houlding hoàn thành chuyến đi vào đúng dịp kỷ niệm 153 năm ngọn núi được chinh phục lần đầu tiên vào ngày 27/7/1867. Tuy nhiên, với gia đình này, chuyến đi còn có ý nghĩa hơn thế vì đó cũng là ngày sinh nhật của Leo.

Cô bé Freya, 7 tuổi, tự mình chinh phục đỉnh núi mà không cần trợ giúp.

Cả gia đình cho rằng đây là một trải nghiệm thú vị.

Giải mã bí ẩn cái chết của 9 nhà leo núi trong tình trạng khoả thân

Sau 61 năm, cuối cùng nguyên nhân cái chết bí ẩn của 9 nhà leo núi đã được giải đáp.  

Đặc biệt, người nhà của anh Hoá cũng có những chia sẻ cực thú vị khiến buổi hẹn hò của cả hai suôn sẻ. Bước lên sân khấu, anh Lê Văn Hoá thu hút với vẻ ngoài chững chạc, lối nói chuyện rõ ràng, rành mạch.

Chàng trai từng làm trắc địa nhiều năm ở nhiều nơi, hiện anh kinh doanh bất động sản, quán cà phê và một số lĩnh vực khác tại Đồng Nai.

Cô nàng Thúy Vy.

Dù chưa thấy mặt đàng trai, NSND Hồng Vân đã ngầm đoán: "Nghe người đàn ông này nói chuyện, tôi cảm nhận người này rất lịch thiệp".

Không hề kém cạnh, Thuý Vy cũng rất tự tin giới thiệu về mình và tỏ ra hoạt bát, thân thiện với hai MC và khán giả. Cô nàng đang sống và làm việc tại Đồng Nai nên cả hai sẽ rất thuận lợi để tìm hiểu.

Theo chia sẻ, Vy có phần nóng tính trong khi anh Hoá thuộc tuýp người thật thà, chân tình; đối với công việc thì chữ tín đi hàng đầu, còn tình cảm thì cũng rất đề cao và quan trọng.

Được biết, anh từng trải qua một mối tình 9 năm và đó cũng là bi kịch rất lớn khiến trái tim của anh trở nên cô độc và nguội lạnh.

Từng bận rộn xây dựng sự nghiệp, anh Hoá nhận ra mình không được chu đáo trong chuyện tình cảm nên đã rút kinh nghiệm cho bản thân rằng phải làm được nhiều điều cho người mình yêu.

Nghệ sĩ Quyền Linh cũng thẳng thắn hỏi: "Phụ nữ khi yêu một người, mà người ta cứ suốt ngày công việc, thiếu đi sự chăm sóc thì thật sự, đó là lỗi của người đàn ông đúng không?". Đàng trai gật đầu thừa nhận lỗi về phần mình và hứa sẽ dành nhiều thời gian hơn cho bạn gái khi bắt đầu một mối tình mới.

Không có mối tình dài và nhiều đau khổ như đàng trai nhưng trước khi đến với “Bạn muốn hẹn hò”, Thuý Vy cũng đã từ bỏ mối tình 3 năm vì người đàn ông không thể cho cô một định hướng rõ ràng về chuyện hôn nhân.

Cô nàng mong muốn tìm một bạn trai không hói, không hô và sẵn sàng giúp đỡ vợ việc nhà. Những yêu cầu đó anh Hoá hoàn toàn có thể đáp ứng.

Món quà cô ruột của chàng trai chuẩn bị cho Thúy Vy.

Đến cổ vũ tinh thần cho Thuý Vy, mẹ cô nàng khuyên con nên cho bạn trai một cơ hội. Anh Hoá tiếp tục ghi điểm khi nhanh nhẹn đứng thẳng người, cúi đầu cảm ơn bác gái.

Đặc biệt, đi cùng anh đến “Bạn muốn hẹn hò” là "lực lượng hùng hậu" gồm 2 cô ruột, 2 em trai và 3 người bạn. Dù đôi trẻ vẫn chưa thấy mặt nhau, nhưng người thân đã khéo léo dành lời khen: "Bạn gái rất xinh xắn, phúc hậu, hợp và đúng với ước nguyện của Hoá. Cô thấy rất hợp để làm dâu nhà mình".

Được gia đình hai bên ủng hộ, cặp đôi Lê Văn Hoá và Nguyễn Thị Thuý Vy càng có nhiều cảm xúc hơn khi lần đầu nhìn thấy mặt nhau. Chàng trai nhanh nhẹn gửi tặng bạn gái 99 đóa hồng tượng trưng cho tình yêu vĩnh cửu. Anh cũng gửi món quà mà cô của anh đã cẩn thận chuẩn bị cho cháu dâu tương lai.

"Chiếc ví này có ý nghĩa, nếu cơ hội đến, em sẽ là người thủ quỹ trong gia đình, người vun vén tất cả. Còn thắt lưng tượng trưng cho sợi dây thắt tình cảm, nếu tình yêu lớn mạnh thì sẽ giữ được em!", chàng trai chia sẻ.

Ngồi lại nói chuyện, anh Hoá khẳng định đã nhìn ra được điều anh cần ở người bạn đời trong Thuý Vy, đó chính là sự phúc hậu. Dù bạn gái thừa nhận khá dữ, hay ăn hiếp bạn trai nhưng anh Hoá lại cho rằng rất tốt, vì như thế, bạn gái có thể là điểm tựa vững chắc cho anh trong công việc lớn hơn ngoài xã hội.

Cả hai nhanh chóng đồng ý hẹn hò.

Thuý Vy cũng chia sẻ cô không ngại làm dâu, nhưng do được mẹ chăm lo khá kĩ nên hơi vụng trong việc nhà.

Nhưng khi nghe cha mẹ anh Hoá cũng đã lớn tuổi, cô hi vọng có thể giúp anh một tay chăm sóc. Chỉ một câu nói, cô nàng không chỉ khiến đàng trai hạnh phúc mà cả MC Hồng Vân và Quyền Linh cũng hạnh phúc lây.

Kết thúc màn nói chuyện, cặp đôi Lê Văn Hoá và Nguyễn Thị Thuý Vy nhanh chóng bấm nút hẹn hò trong tiếng vỗ tay chúc mừng của gia đình hai bên và khán giả trường quay.

Sự tâm đầu ý hợp của cặp đôi khiến ông mai bà mối Quyền Linh - Hồng Vân chờ đợi một đám cưới hạnh phúc trong thời gian tới.

Cô gái bị MC Cát Tường ‘mắng’ trên truyền hình vì không thành thật

Liên tục phát hiện nhiều điểm tương đồng, hòa hợp với đối phương nhưng ở phút cuối cô gái lại từ chối hẹn hò chàng trai với lý do “lười và không muốn làm dâu”.

Tôi là một người thuộc thế hệ đầu 9x, tất nhiên tính đến thời điểm hiện tại, tôi cũng không còn quá trẻ và không có thời gian để tham gia vào "phong trào cày view" của cộng đồng người hâm mộ Sơn Tùng M-TP. Tôi có một công việc chiếm hết thời gian hành chính, ngoài giờ làm tôi dành thời gian ít ỏi còn lại cho gia đình, con cái. Guồng quay của cuộc sống đôi khi khiến tôi cảm thấy thiếu thời gian cho một ngày.

>> Không sợ thất nghiệp nếu học đại học nghiêm túc

Giới trẻ ngày nay dường như không cảm thấy như vậy. Xung quanh tôi, đâu đâu cũng có bóng dáng của Sky (biệt danh của hội fan Sơn Tùng M-TP). Từ mấy bạn sinh viên thuê trọ nhà bên, mấy đứa em họ đến những đứa cháu mới đang ở độ tuổi học sinh tiểu học của tôi. Đã có lần tôi thấy đứa cháu 7 tuổi của mình ngồi lì trước màn hình máy tính tới tận 1-2 giờ sáng chỉ để bật đi bật lại MV mới của anh chàng ca sĩ trẻ kia - cái việc được chúng gọi là "cày view cho Sếp".

Có lẽ sẽ có nhiều người cho rằng tôi là người lạc hậu, không còn trẻ trung để hiểu suy nghĩ của lớp trẻ. Nhưng gần 10 năm về trước, tôi cũng là sinh viên như các bạn bây giờ. Ngoài giờ học ở trường, tôi dành thời gian đi làm thêm, vừa kiếm thêm thu nhập phục vụ sinh hoạt cá nhân, vừa để va chạm thực tế, tích lũy thêm kinh nghiệm, vốn sống để chuẩn bị hành trang cho tương lai sau này khi ra trường. Điều này luôn cần thiết với bất cứ sinh viên dù học chuyên ngành nào đi chăng nữa. Và những người bạn đồng trang lứa với tôi cũng đều như vậy.

>> Tư tưởng 'bỏ Đại học, đi làm sớm' khiến tôi sống chật vật qua ngày

Tuy nhiên, lứa trẻ ngày nay dường như không có cùng quan điểm như thế. Thay vì lao ra đời, lăn lộn với thực tế, sinh viên bây giờ lo cặm cụi ngồi trước màn hình máy tính, điện thoại để... "cày view" cho thần tượng. Họ "cày" từ trên giảng đường đến khi rời lớp học, từ trong nhà ra ngoài phố, từ lúc ăn đến lúc ngủ, bất kể ngày hay đêm. Và họ coi đó như một niềm tự hào, mang ra để khoe với chúng bạn.

Tôi tự hỏi các bạn trẻ sẽ được gì sau những màn "cày cuốc" quên ngày tháng như vậy? Được thỏa mãn thứ gọi là "đam mê"? Được thần tượng để mắt tới? Được nổi tiếng? Hay kiếm được chút tiền bạc hay kinh nghiệm nào bổ ích cho bản thân?

Phải chăng cuộc sống ngày càng no đủ khiến người trẻ không còn quá quan tâm đến chuyện cơm áo gạo tiền? Có vẻ như các bạn trẻ coi việc đi học là nghĩa vụ, còn trách nhiệm được đẩy cho phụ huynh. Bạn chỉ cần học, ba mẹ sẽ chu cấp tiền thoải mái cho bạn. Bạn cũng không cần đi làm thêm, chẳng cần quan tâm đến chuyện tích lũy kinh nghiệm để xin việc sau này, toàn bộ thời gian thanh xuân của bạn chỉ dành để "cày view" cho thần tượng.

>>Bài viết cùng tác giả:

>>Ảnh kẹt xe ngăn nắp ở Hà Nội và niềm tin của người Việt

>>Người bản lĩnh không bao giờ để bị ép uống rượu bia

>>Tôi lạc lõng giữa đám đông kẹt xe trên đường Hà Nội

Việc học hành sẽ quyết định cả tương lai phía trước của bạn. Tương lai của bạn có xán lạn hay không, giàu hay nghèo là do sự chăm chỉ, nỗ lực phấn đấu, trau dồi kinh nghiệm của chính bản thân bạn chứ không phải nhờ vào một thần tượng nào đó mang lại. Tuổi trẻ, thời sinh viên ngắn ngủi trong chớp mắt. Thay vì tốn thời gian vô bổ cho một vị "Sếp" nào đó không trả lương cũng chẳng có ảnh hưởng gì đến cuộc sống của bạn ngoài một niềm tự hào "ảo", tại sao không tranh thủ những cơ hội ngoài đời để nâng cao kiến thức và giá trị bản thân, làm tiền đề để có thể kiếm được một công việc ổn định sau này, được trả lương xứng đáng bởi một ông sếp thực sự.

Câu chuyện sinh viên thất nghiệp sau khi ra trường đôi khi không bắt nguồn từ những thứ quá phức tạp. Đôi khi việc bạn dành cả thanh xuân để làm gì sẽ là lời giải đơn giản nhất cho chính bản thân mỗi người. 

>> Chia sẻ bài viết của bạn cho trang Ý kiến  tại đây.

Bảo Nam

"Phòng trọ ba ngườihay bất cứ truyện nào khác của chú Ánh, đối với mình, đọc là để học cách cảm nhận tình yêu, cảm nhận về cuộc sống này bởi truyện khắc nghiệt như chính cuộc sống, đôi khi khiến mình không khỏi oán trách chú Ánh, nhưng lời cảm ơn thật lòng chợt vang lên trong thâm tâm.

Bạn đọc Dạ Thùy (áo hồng đậm, thứ ba từ phải qua) khóc vì vui khi nhận giải cuộc thi tìm hiểu sách về Nguyễn Nhật Ánh.

Có giống với cuộc sống đầy trắc trở mới giúp mình không trở thành một cô bé chỉ biết nhìn đời bằng con mắt của một người chỉ thấy cuộc sống này toàn màu hồng. Cuộc sống này có muôn màu kỳ diệu và trong muôn vàn điều kỳ diệu đó thì có yêu thương, có thù hận, có điều tốt đẹp và cả phần xấu xa. Nếu rời khỏi thế giới xấu xa, bước chân vào thế giới yêu thương chân thành, ta sẽ vững niềm tin đi đến cái đích cuối cùng. Dù là chậm, nhưng không bao giờ là muộn cả!".

Trên đây là những dòng chia sẻ đầy cảm xúc của Nguyễn Thị Dạ Thùy (sinh viên năm 2 ngành Kinh tế luật, Đại học Quốc gia TP HCM) dành cho truyện dài viết năm 1990 của Nguyễn Nhật Ánh. Bài viết này là một trong ba bài cảm nhận hay nhất viết về tác phẩm của nhà văn trong khuôn khổ cuộc thi "Trở lại học trò", do NXB Trẻ tổ chức.

Nguyễn Nhật Ánh trao giải đặc biệt cho bạn đọc.

Ngày 6/10, tại tòa soạn báo Mực Tím, TP HCM, Dạ Thùy nhận giải thưởng đặc biệt. Khi nghe MC đọc lại bài cảm nhận của mình, cô đã khóc vì vui. Chia sẻ với eVan.Vnexpress.net, nữ sinh cười bẽn lẽn vì khoảnh khắc không kiềm được xúc động của mình: "Tôi yêu các tác phẩm của Nguyễn Nhật Ánh từ năm học lớp 6. Đọc sách của ông với tôi không chỉ đơn thuần là để giải trí, mà còn để học cách sống.", Dạ Thùy nói.  

Đây là lần đầu tiên NXB Trẻ tổ chức cuộc thi dành cho bạn đọc, trắc nghiệm sự quan tâm và am hiểu của độc giả về tác phẩm văn học của một tác giả. Cuộc thi nhận được 315 bài tham dự của bạn đọc trong và ngoài nước. Nhiều câu hỏi về các cuốn sách của Nguyễn Nhật Ánh đến ngay cả nhà văn cũng cảm thấy khó nhưng được bạn đọc trả lời chính xác.

Sau 22 ngày tổ chức (từ ngày 9 đến ngày 30/9), ban tổ chức trao 27 giải thưởng, trong đó có ba bạn đọc đoạt giải đặc biệt là: Đỗ An Khang, Nguyễn Thị Dạ Thùy và Thân Thị Hồng Đào. Giải này được trao dựa trên phần trả lời chính xác các câu hỏi trắc nghiệm kèm bài viết cảm nhận hay.

Ông Nguyễn Minh Nhựt (phải), Giám đốc NXB Trẻ giới thiệu cuốn "Lá nằm trong lá".

Sau buổi trao giải cuộc thi "Trở lại học trò", nhà văn Nguyễn Nhật Ánh ra mắt quyển sách mới Lá nằm trong lá. Cuốn sách là chuyện kể về các bút nhóm học trò, về những giận dỗi ghen tuông tuổi mới lớn, về mái trường thân yêu với cô giáo trẻ, người thầy yêu thương học trò như con mình... Trở lại với văn phong học trò "hớp hồn" nhiều lớp bạn trẻ, trang sách Nguyễn Nhật Ánh vẫn tươi rói chất trong sáng, trẻ trung, mộng mơ của một thế hệ tuổi trẻ hơn 30 năm trước.

Lật trang đầu cuốn sách, bạn đọc cũng gặp dòng đề tặng trân trọng mà Nguyễn Nhật Ánh dành cho các bạn văn như: Huỳnh Như Phương, Nguyễn Đông Thức, Kim Hạnh, Nguyễn Công Khế, Nguyễn Thái Dương, Vũ Trọng Quang, Bùi Chí Vinh, Phạm Sỹ Sáu, Lê Minh Quốc. Chính các bạn văn và những ký ức đẹp, có thực về tuổi thanh thiếu niên của nhau đã truyền cảm hứng sáng tác cho Nguyễn Nhật Ánh hoàn thành Lá nằm trong lá.

Ở lần xuất bản sách mới, Nguyễn Nhật Ánh tiếp tục cho thấy "thương hiệu" của anh luôn tạo ra kỷ lục bất ngờ cho làng xuất bản.

Vào cuối năm 2010, cuốn Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanhcủa Nguyễn Nhật Ánh tái bản trong chưa đầy 24 tiếng sau khi phát hành. Còn với Lá nằm trong lá, sách của anh được tái bản ngay cả khi chưa kịp phát hành. 10.000 bản in bìa mềm và 3.000 bản in đẹp bìa cứng (chỉ ra mắt duy nhất trong lần xuất bản đầu tiên) của cuốn sách này được các đơn vị phát hành sách đặt mua hết veo trước ngày 6/10.

Ngay trong ngày phát hành 6/10, NXB Trẻ quyết định tái bản thêm 10.000 cuốn để đáp ứng kịp các đơn vị đặt hàng.

Tiếp tục cho sự kiện Lá nằm trong lá, từ 9h đến 10h ngày 9/10, nhà văn Nguyễn Nhật Ánh sẽ tặng chữ ký cho bạn đọc hâm mộ tại Hà Nội. Ngày 16/10, anh cũng có buổi giao lưu tại đại học sư phạm TP HCM, trong khuôn khổ chương trình Sinh viên và văn hóa đọc do trường tổ chức.