Điều gì đặc biệt nằm trong giải pháp công nghệ HPE Gen10 Plus?

Giải pháp máy chủ Gen10 Plus tăng gấp đôi tối ưu hóa khối lượng công việc. Máy chủ HPE ProLiant Gen10 Plus mang lại nhiều sức mạnh tính toán, bộ nhớ và dung lượng lưu trữ hơn.

Nền tảng HPE ProLiant DL380 Gen10 Plus mới có một số cải tiến như gấp đôi dung lượng bộ nhớ tốc độ cao, thêm gần 70% ổ cứng SSD NVMe vào một khung HPE DL380 duy nhất. Việc tăng khả năng tối ưu hóa bộ nhớ cũng như tính khả dụng của 128 làn PCIe Gen4 I/O, đồng nghĩa với việc có đủ dung lượng để xử lý lượng lớn dữ liệu trong khối lượng công việc phân tích và quản lý dữ liệu.

HPE Synergy 480 Gen10 Plus có hiệu suất lớn và công suất tăng lên, với thiết kế hoàn toàn mới xung quanh bộ xử lý có thể mở rộng Xeon thế hệ thứ 3 của Intel, cung cấp hiệu suất tăng lên đến 40% so với các thế hệ trước, đạt được nhờ những cải tiến đối với thiết kế dòng sản phẩm xung quanh các tùy chọn bộ xử lý, bộ nhớ, lưu trữ và khởi động. Mô-đun máy tính HPE Synergy 480 Gen10 Plus mang lại hiệu suất, hiệu quả và tính linh hoạt để hỗ trợ các khối lượng công việc đòi hỏi khắt khe nhất.

Apollo 2000 Gen10 Plus và Apollo 6500 Gen10 Plus được xây dựng có mục đích để hỗ trợ các ứng dụng HPC như mô hình hóa và mô phỏng. Hệ thống HPE Apollo giúp các tổ chức ở mọi quy mô tăng tốc kết quả kinh doanh và nghiên cứu bằng cách xử lý hiệu quả lượng dữ liệu và biến chúng thành các mô hình kỹ thuật số để hiểu chúng hoạt động như thế nào trong thế giới thực.

Các hệ thống HPE Apollo nâng cao cũng cho phép tích hợp các dịch vụ đám mây HPE GreenLake mới, là các dịch vụ được quản lý hoàn toàn, cho phép bất kỳ doanh nghiệp nào được hưởng lợi từ sức mạnh của trải nghiệm đám mây linh hoạt, trả tiền cho mỗi lần sử dụng để xử lý dữ liệu và tính toán khắt khe nhất.

Rõ ràng, để thành công trong làn sóng chuyển đổi kỹ thuật số tiếp theo, doanh nghiệp cần một đối tác đáng tin cậy với loạt giải pháp công nghệ mạnh mẽ và dịch vụ tư vấn tương ứng, một đối tác có chuyên môn từ nhiều thập kỷ đổi mới. HPE với loạt giải pháp hàng đầu, cùng hệ thống máy chủ Gen10 Plus có hiệu năng vượt trội chính là tất cả những gì doanh nghiệp của bạn cần. HPE chính là lợi thế cạnh tranh của bạn.

Phương Dung

Học xong đại học cũng là lúc cả hai tròn 2 năm yêu nhau. Mình dọn đến ở cùng anh thì bị mẹ anh phát hiện. Trước đó mẹ anh có lên Hà Nội nhưng đều báo trước. Nhưng lần này có lẽ bà đã nghi ngờ nên quyết định “đánh úp”. Lúc mẹ anh ập vào phòng thì thấy cảnh hai đứa mình đang ngủ trưa cùng giường. Bà mắng chửi, xúc phạm mình thậm tệ.

Mình chỉ biết gục đầu khóc trong bất lực và thấy bản thân thật dễ dãi vì chưa cưới mà đã sống chung với anh như vợ chồng. Còn anh chỉ ngồi im một góc không nói không rằng, không bênh vực mình, không dám cãi lại mẹ. 

Sau đó mẹ anh ném hết đồ của mình đi và lắp camera khắp nhà để “phòng đứa nhà quê ấy lại vác mặt đến đây”. Tất nhiên là mình dọn ra khỏi nhà anh và bỏ đi, chặn mọi kênh liên lạc từ anh. 

Mình đi làm, có thu nhập và nhận ra không có anh mình vẫn sống tốt. Sau đó không lâu, anh liên hệ một vài người quen của 2 đứa và biết được công ty, chỗ ở mới của mình. Anh gặp lại mình, xin lỗi, năn nỉ suốt một tuần. Kỳ lạ thay mình lại tin anh và mềm lòng tha thứ. Anh dọn ra khỏi căn nhà bố mẹ tặng và chuyển đến sống với mình, nói muốn bắt đầu tương lai mới.

Cuộc sống sau đó của bọn mình khá vất vả vì chỉ có mỗi mình đi làm. Còn anh quen sống với nguồn trợ cấp của bố mẹ cho nên không muốn làm gì hết. Anh học rất giỏi nhưng ra đời bươn chải thì lại không muốn. Anh an ủi mình rằng chỉ cần đợi bố mẹ hết giận thì mọi chuyện sẽ đâu vào đấy: “Tiền bố mẹ anh làm đủ cho chúng mình sung túc đến mấy đời sau. Em đừng lo”.

Và đúng như anh nghĩ. Sau 1 năm hai đứa chung sống, mẹ anh tự nhiên gọi về. Lúc này thái độ của bà với mình cũng khác. 

Sau đó, mình được anh dẫn về ra mắt họ hàng để chuẩn bị cưới xin. Chẳng hiểu “tiếng xấu” về mình đã được mẹ anh tuyên truyền từ bao giờ mà họ hàng nhà anh ai cũng khinh miệt mình. 

Trước những hành động, lời nói của họ hàng ném về phía mình, anh không dám phản kháng vì sợ sẽ mất tất cả. Anh không có khả năng sống độc lập nhưng lại không muốn mất mình.

Mình đau khổ muốn chia tay. Nhưng thật không ngờ mình lại có bầu. Khi mình đang phân vân không biết nói sao thì anh lại mở lời trước: “Hay là chia tay thôi em, sống mà cứ bị bố mẹ ghét bỏ thế này anh cũng mệt lắm”. Câu nói của anh càng tiếp thêm động lực khiến mình quyết định chia tay. 

Một tháng sau mình nghe tin anh có người mới, dẫn về sống chung và chuẩn bị cưới. Một tháng sau nữa thì anh đăng ảnh cưới. Nghĩ lại, mình không biết suốt mấy năm mình đã ở bên cạnh ai. Mình không biết anh có yêu mình thật lòng không và tại sao lại dễ dàng buông tay như thế?

Mang thai được gần 3 tháng, do không cẩn thận nên mình không giữ được con. Mình sụp đổ hoàn toàn, ngày nào cũng ôm mặt khóc đến bất lực. Lúc này anh nghe tin mình có bầu qua đứa bạn. Thay vì hỏi thăm mình và con, anh chỉ nhắn một câu: “Cũng may em nhỉ? Chứ bây giờ em có bầu lại phải nuôi con một mình”. 

Đọc xong tin nhắn, mình bật khóc, hận anh lắm. 

3 năm sau, tưởng chừng không thể mở lòng được nữa thì mình gặp được chồng hiện tại. May mắn thay gia đình nhà chồng tốt và luôn chào đón mình. 

Ngày kết hôn mình lại nghe tin anh ly hôn. Một lần nữa anh lại ngỏ ý với mình: “Hay là em bỏ chồng đi, anh sẽ đi làm rồi mình bắt đầu lại từ đầu được không?”.

Mình cạn lời, chặn số, ‘block’ tất cả những mối liên lạc từ anh. Mình không tin anh ta có thể trơ trẽn đến vậy. Mình đã sai đến 2 lần, không thể tiếp tục sai. 

Hiện tại, mình cảm thấy may mắn vì không lấy anh, không làm con dâu của mẹ anh. Gia đình nhỏ chính là niềm hạnh phúc vô bờ mà bản thân mình đã nỗ lực có được. Mình trân trọng những người yêu thương mình và luôn cố gắng vun đắp cho gia đình nhỏ. 

Độc giả N.L.T

Cay cú vì chồng chu cấp tiền cho con riêng, tôi làm việc đáng xấu hổ

Tác giả nghiên cứu Linh Bùi từ Đại học Harvard (Mỹ) thông tin: "Những thực phẩm lành mạnh nguồn gốc từ thực vật này có liên quan đến giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, ung thư ruột, tiểu đường, đột quỵ và tử vong nói chung”. 

Các nhà khoa học đã phân tích chế độ ăn uống và báo cáo sức khỏe của khoảng 100.000 người trong hơn 30 năm. Họ nhận thấy những người áp dụng chế độ ăn nhiều thực vật, nhai kỹ có nguy cơ tử vong vì ung thư hoặc bệnh tim thấp hơn 15%.

Nhóm này cũng có nguy cơ tử vong do các bệnh thoái hóa thần kinh như mất trí nhớ thấp hơn 20%, do các bệnh về đường hô hấp thấp hơn 50%.

Trong khi đó, những người tiêu thụ ít thực phẩm có nguồn gốc thực vật và nhiều thực phẩm không thuần chay, chẳng hạn như thịt, có nhiều khả năng mắc các bệnh mạn tính hơn.

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), trái cây và rau củ là một phần của chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp bạn khỏe mạnh. Loại thực phẩm này không chỉ chứa nguồn vitamin và khoáng chất tốt, bao gồm vitamin C và kali mà còn là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, giúp cho ruột hoạt động tốt.

Các loại rau không chứa tinh bột, như măng tây, bắp cải và rau chân vịt, chứa ít carbohydrate và calo hơn so với các loại rau giàu tinh bột - nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều này đồng nghĩa bạn có thể ăn một lượng lớn rau không chứa tinh bột mà không lo tăng cân.

Tương tự như vậy, ngũ cốc nguyên hạt - như gạo lứt, bột yến mạch và bánh mì nguyên cám - cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra ngũ cốc có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và huyết áp cao.

Các loại hạt, bao gồm hạnh nhân, quả óc chó, hạt dẻ cười là nguồn cung cấp protein dồi dào. Dầu ăn không bão hòa, như dầu ô liu và bơ, chứa chất béo tốt và các chất dinh dưỡng khác có tác dụng chống lại bệnh tim và tiểu đường.

Trứng chứa nhiều protein, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nhưng có thể làm tăng cholesterol nếu ăn quá mức. Bởi vậy, NHS khuyên không nên dùng quá 3 quả trứng mỗi ngày.

Thịt là nguồn protein, vitamin và khoáng chất tốt trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, một số loại thịt - như thịt xông khói - có nhiều chất béo bão hòa, có thể làm tăng mức cholesterol trong máu nếu bạn ăn quá nhiều. Chính phủ Anh khuyến cáo ăn không quá 70g thịt mỗi ngày.

Các loại thức ăn gây hại não