Có nên ngừng uống trà xanh? 

Bạn không nên làm như vậy. Uống 1-2 cốc trà xanh mỗi ngày hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc hạn chế nếu có tiền sử sỏi thận, vì cả trà xanh và trà đen đều chứa hàm lượng oxalat cao có thể dẫn đến hình thành sỏi. Tuy nhiên, nguy cơ này không phổ biến. 

Trà xanh có chứa polyphenol, chất chống oxy hóa tự nhiên, chống ung thư và thậm chí giúp bạn giảm cân nhờ khả năng đốt cháy chất béo và tăng cường trao đổi chất. 

Trà xanh cũng có khả năng ngăn ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ và Parkinson (các bệnh liên quan trực tiếp đến những tế bào thần kinh bị tổn thương trong não). Lý do là trong trà có catechin, hợp chất giữ cho các tế bào thần kinh không bị tổn thương do tai nạn hoặc chấn thương đầu. 

Catechin cũng góp phần tiêu diệt vi khuẩn trong miệng gây hôi miệng và chống lại các loại virus thông thường như cúm. 

“Trà xanh có một lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp giải độc một cách tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa và giảm viêm, chữa lành những tổn thương trong cơ thể”, nhà dinh dưỡng Adler thông tin. 

Thời điểm nên uống trà xanh 

Meg Riley, chuyên gia về giấc ngủ, cho biết, trà xanh chứa nhiều axit amin L-theanine, hợp chất chống lo âu và tăng cường dopamine mạnh mẽ (khiến tâm trạng vui vẻ). Vì vậy, trà xanh chắc chắn giúp chúng ta thư giãn vào buổi sáng căng thẳng. 

Theanine trong trà xanh làm giảm các hormone liên quan đến căng thẳng như cortisol. Loại đồ uống này cũng thư giãn hoạt động của tế bào thần kinh trong não. Các bằng chứng đã ghi nhận uống trà xanh vào ban ngày cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn vào buổi đêm. 

Tuy nhiên, chất caffeine trong trà xanh có thể khiến bạn tỉnh táo, vì vậy bạn phải ngừng uống trà ít nhất 2 giờ trước khi ngủ. 

An Yên(TheoPureWow)

Những người không nên uống trà xanh

Sau khi nhận ống tinh trùng Bệnh viện Bình Dân chuyển sang, bác sĩ CK2 Lý Thái Lộc, Trưởng khoa Hiếm muộn, Bệnh viện Hùng Vương và đồng nghiệp bắt đầu tìm tinh trùng non. 

Chuyên viên phôi học Tăng Kim Hoàng Văn, Bệnh viện Hùng Vương cho biết, dưới kính hiển vi có độ phóng siêu lớn, anh đã tìm được những tinh trùng non còn sống tốt, sau đó tiêm vào bào tương trứng của người mẹ vừa được lấy trước đó. 

“Cả bác sĩ nam học và chuyên viên phôi học phải phối hợp đồng thời vì trứng nếu lấy sớm, hoặc tinh trùng lấy sớm rồi đông lạnh sẽ làm giảm khả năng thành công””, anh Văn nói. 

Lúc này, câu hỏi đặt ra là làm thế nào để tinh trùng non (tức tinh trùng chưa đủ tuổi) có thể “hoà hợp” được với trứng đã trưởng thành. 

“Chúng tôi phải tính toán và thực hiện các thủ thuật để tinh trùng non và trứng chấp nhận nhau và phát triển thành phôi. Điều này khó hơn nhiều so với việc tác hợp các tinh trùng trưởng thành và trứng trưởng thành”, anh Văn cho biết.

Ở trường hợp anh M, do bệnh nhân mắc hội chứng bất thường nhiễm sắc thể nên sau khi đậu phôi, việc chọn các phôi không bị bất thường nhiễm sắc thể cũng là thách thức. May mắn với anh M. khi bác sĩ và chuyên viên phôi học đã tìm thấy phôi bình thường để đưa vào cơ thể người vợ.

Kết quả ngoài cả mong đợi, chị L. (sinh năm 1991) - vợ anh đã mang thai hoàn toàn khoẻ mạnh và đang được theo dõi như những thai phụ bình thường khác. Ngoài ra, các bác sĩ còn trữ các phôi còn lại nhằm phục vụ cho những lần mang thai sau. 

Trường hợp thứ hai cũng mang thai nhờ quy trình ROSI là vợ chồng chị T.M và anh P. Theo đó, anh P. cũng mắc bệnh dẫn đến không có tinh trùng. Sau những nỗ lực của các y bác sĩ, chị M. đã mang thai thành công.

“Đây là hai trường hợp vô sinh điều trị thành công đầu tiên tại bệnh viện nhờ kỹ thuật ROSI và cũng là đầu tiên tại Việt Nam”, PGS.TS.BS Hoàng Thị Diễm Tuyết, giám đốc Bệnh viện Hùng Vương, người đã có hơn 10 năm đeo đuổi giấc mơ tìm con cho các thai phụ hiếm muộn cho biết.

Thành quả trên đã mở ra hy vọng mới cho các cặp vợ chồng hiếm muộn tại Việt Nam. Đặc biệt có ý nghĩa với các trường hợp vô tinh không do bế tắc – một trong những nguyên nhân khó khăn nhất trong điều trị hiếm muộn. 

Trước đây, người bố bị vô tinh chỉ có thể thực hiện bằng biện pháp xin tinh trùng, hệ quả là con sinh ra không mang gen của người cha. 

Linh Giao

Thời gian vừa qua, theo đánh giá của Bộ TT&TT, nhiều bộ, ngành, địa phương đã nỗ lực triển khai các giải pháp đẩy mạnh cung cấp dịch vụ công trực tuyến và các ứng dụng giúp giảm tải cho Trung tâm hành chính công ngay trong thời gian dịch bệnh.

Thông kê của Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT cho hay, tính đến tháng 5/2020, tổng số dịch vụ công trực tuyến mức độ 3, 4 đang được các bộ, ngành, địa phương cung cấp cho người dân, doanh nghiệp là hơn 56.000 dịch vụ, trong đó số dịch vụ công trực tuyến mức 4 là gần 17.000. Tỷ lệ dịch vụ công trực tuyến mức 3, 4 có phát sinh hồ sơ trực tuyến là 25,62%.

Nhiều dịch vụ công trực tuyến được cung cấp mức độ cao đã phát huy hiệu quả rõ rệt như dịch vụ về thuế, hải quan (Bộ Tài chính); các dịch vụ ngành bảo hiểm (Bảo hiểm xã hội Việt Nam); dịch vụ cấp thị thực điện tử, cấp hộ chiếu phổ thông (Bộ Công an); hay dịch vụ cấp chứng nhận xuất xứ hàng hóa (Bộ Công Thương).

Đáng chú ý, thời gian qua, tỷ lệ dịch vụ công trực tuyến mức 4 được các bộ, ngành, địa phương cung cấp cho người dân, doanh nghiệp đã liên tục tăng, từ mức 4,55% năm 2018 lên 10,76% năm 2019; đạt gần 14% vào tháng 5/2020, tăng gấp đôi so với cùng kỳ năm trước (khoảng 7%). Tuy nhiên, con số này vẫn còn khoảng cách lớn so với mục tiêu Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các bộ, ngành, địa phương cần đạt được trong năm 2020 là 30% dịch vụ công trực tuyến mức 4.

Đến nay, mới chỉ có 13 bộ, ngành, địa phương hoàn thành chỉ tiêu cung cấp 30% dịch vụ công trực tuyến mức 4 gồm có 6 bộ, ngành: KH&ĐT, Nội vụ, Tài chính, TT&TT, Giao thông vận tải, Bảo hiểm xã hội Việt Nam và 7 tỉnh, thành phố: An Giang, Đà Nẵng, Lào Cai, Lạng Sơn, Thừa Thiên - Huế, Tiền Giang và Nam Định.

Thực hiện vai trò điều phối phát triển Chính phủ điện tử nói chung và thúc đẩy phát triển dịch vụ công trực tuyến nói riêng, từ đầu năm 2020 đến nay, Bộ TT&TT đã liên tục đôn đốc các bộ, ngành, địa phương đẩy mạnh cung cấp dịch vụ công trực tuyến mức 4.

Đơn cử như, ngày 19/3/2020, Bộ TT&TT đã có công văn 929 đề nghị các bộ, ngành, địa phương triển khai các biện pháp quyết liệt để cung cấp dịch vụ công trực tuyến. Tiếp đó, vào ngày 11/5/2020, Bộ TT&TT có văn bản 1718 thúc đẩy các bộ, ngành, địa phương triển khai kết luận của Thủ tướng Chính phủ tại Hội nghị trực tuyến ngày 12/2 của Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử, trong đó cũng nhấn mạnh việc cung cấp dịch vụ công trực tuyến mức 4.

Cụ thể, Bộ TT&TT đề nghị các bộ, ngành, địa phương tận dụng ngay các hệ thống thông tin sẵn có, chủ động bố trí, huy động nguồn lực tại chỗ để bảo đảm khả năng sẵn sàng tiếp nhận hồ sơ trực tuyến mức 3,4 của tất cả các thủ tục hành chính. Trên cơ sở đó, từng bước có lộ trình nâng cấp, phát triển hệ thống thông tin để xử lý hồ sơ hoàn toàn trên môi trường mạng.

Cùng với đó, các bộ, tỉnh cũng được đề nghị tập trung triển khai, ưu tiên nguồn lực để hoàn thành chỉ tiêu 30% dịch vụ công trực tuyến mức độ 4 trong năm 2020. Thực hiện tích hợp, cung cấp dịch vụ công trực tuyến liên thông trên Cổng dịch vụ công quốc gia theo Quyết định 411 ngày 24/3/2020 của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Danh mục dịch vụ công tích hợp, cung cấp trên Cổng dịch vụ công Quốc gia năm 2020 bảo đảm đúng tiến độ, chất lượng.

Đồng thời, khẩn trương hoàn thiện Cổng dịch vụ công, hệ thống thông tin một cửa điện tử cấp bộ, cấp tỉnh tuân thủ Thông tư 22 ngày 31/12/2019 của B Bộ TT&TT quy định về tiêu chí chức năng, tính năng kỹ thuật của Cổng Dịch vụ công và Hệ thống thông tin một cửa điện tử cấp bộ, cấp tỉnh; Thông tư 18 ngày 25/12/2019 của Bộ TT&TT ban hành "Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về cấu trúc, định dạng dữ liệu gói tin phục vụ kết nối Cổng dịch vụ công quốc gia với Cổng dịch vụ công, Hệ thống thông tin một cửa điện tử cấp bộ, cấp tỉnh và các cơ sở dữ liệu quốc gia, chuyên ngành" (QCVN 120:2019/BTTTT). Thời gian cần hoàn thành là tháng 9/2020.

Nhằm cung cấp dịch vụ công trực tuyến mức độ 4 theo hướng lấy người dùng làm trung tâm, Bộ TT&TT còn đề nghị các bộ, ngành, địa phương thực hiện kết nối Cổng dịch vụ công, Hệ thống thông tin một cửa điện tử cấp bộ, cấp tỉnh với một số hệ thống thông tin như: Hệ thống thu thập, đánh giá việc sử dụng thông tin và dịch vụ công trực tuyến của Bộ TT&TT phục vụ việc đánh giá hiệu quả sử dụng dịch vụ công trực tuyến theo quy định tại Thông tư 22/2019/TT-BTTTT;

Hệ thống của Tổng công ty Bưu điện Việt Nam (VietnamPost) để phục vụ triển khai Quyết định 45 ngày 19/10/2016 của Thủ tướng Chính phủ về việc tiếp nhận hồ sơ, trả kết quả giải quyết thủ tục hành chính qua dịch vụ bưu chính công ích; Hệ thống hỗ trợ thanh toán dịch vụ công trực tuyến toàn quốc do Bộ TT&TT quản lý để hỗ trợ thanh toán, đối soát thanh toán trực tuyến nghĩa vụ tài chính trong giải quyết thủ tục hành chính; Hệ thống định danh và xác thực điện tử quốc gia do Bộ TT&TT quản lý nhằm định danh và xác thực người dân, doanh nghiệp trong giao dịch điện tử với các cơ quan nhà nước.

M.T.

12 bộ, tỉnh đã cán mốc cung cấp 30% dịch vụ công trực tuyến mức 4

Chính phủ tại Nghị quyết 17 ngày 7/3/2019 đã yêu cầu các bộ, ngành, địa phương phải đạt mục tiêu cung cấp 30% dịch vụ công trực tuyến mức 4 trong năm 2020. Đến nay, đã có 5 bộ và 7 tỉnh, thành phố hoàn thành mục tiêu này.

Vụ việc khiến anh Hồ Tấn Dương (khi đó là Đại úy, Phó đội trưởng, Đội Cảnh sát điều tra tội phạm về hình sự kinh tế và ma túy, Công an huyện Lấp Vò) hi sinh. 

Cáo trạng cáo buộc, khoảng 10h20 ngày 4/8/2022, người dân trình báo hai đối tượng Thọ và Qui có hành vi trộm tài sản trên xe tải dọc tuyến QLN2B, thuộc địa phận xã Bình Thành, huyện Lấp Vò.

Nhận tin báo, tổ công tác Công an huyện Lấp Vò gồm 4 người, trong đó có anh Hồ Tấn Dương và Thượng úy Nguyễn Thanh Danh nhanh chóng tổ chức truy bắt đối tượng. 

Lực lượng Công an yêu cầu Thọ và Qui dừng phương tiện để kiểm tra, nhưng hai đối tượng không chấp hành mà chạy xe đâm thẳng vào cán bộ và tiêu hủy chứng cứ. 

Trong quá trình truy đuổi, Tổ công tác nhiều lần bắn súng chỉ thiên và ra hiệu lệnh dừng xe nhưng Thọ vẫn điều khiển phương tiện chở Qui chạy với tốc độ cao, lạng lách, chống trả quyết liệt, khiến anh Hồ Tấn Dương hi sinh trên đường đưa đi cấp cứu.

HĐXX đã tuyên phạt bị cáo Ngô Hoàng Thọ 19 năm tù, đồng thời bồi thường cho gia đình bị hại 180 triệu đồng; bị cáo Phạm Hồng Qui nhận 2 năm 6 tháng tù. 

Sau khi vụ việc xảy ra, Đại tướng Tô Lâm, Bộ trưởng Công an ký quyết định thăng cấp bậc hàm từ Đại úy lên Thiếu tá đối với cán bộ Hồ Tấn Dương, người đã hi sinh trong khi làm nhiệm vụ.

Mới đây, Đại tá Nguyễn Văn Hiểu, Giám đốc Công an tỉnh Đồng Tháp đã trao quyết định và bằng “Tổ quốc ghi công” cho thân nhân gia đình Thiếu tá, liệt sĩ Hồ Tấn Dương. 

Đoạn video được đăng tải trên mạng xã hội Reddit đã thu hút hàng nghìn lượt bình luận. Đa số các ý kiến đều chỉ trích hành động đua xe trái phép của hai tài xế xe Ford Mustang và Infiniti Q50.

Nhiều người đã chia sẻ trải nghiệm bi thảm của bản thân, kể lại việc họ từng mất người thân trong những sự cố tương tự. Họ lên tiếng đề nghị hành vi lái xe liều lĩnh như vậy cần bị trừng trị thích đáng. 

Theo báo cáo của Fox 17, người lái chiếc Mustang liên quan đến vụ tai nạn trên đã hợp tác với cảnh sát điều tra. Tuy nhiên, Sở cảnh sát Grand Rapids đang tích cực truy tìm người điều khiển chiếc Infiniti Q50 màu xám đã bỏ trốn khỏi hiện trường.

Theo Carscoops

Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Số liệu của ERT cho thấy rằng, chỉ có 10 trạm gốc 5G trên một triệu dân đã được triển khai ở các quốc gia thành viên EU có mạng 5G đang hoạt động, so với 1.500 trạm gốc 5G trên mỗi triệu dân ở Hàn Quốc.

Khi nâng cấp các trạm gốc 4G lên 5G, chỉ 1% được nâng cấp ở châu Âu, so với 98% ở Hàn Quốc. Bên cạnh đó, tỷ lệ đăng ký sử dụng mạng 4G là khoảng 70% ở châu Âu vào năm 2019, thấp hơn đáng kể so với Mỹ, Trung Quốc và Hàn Quốc, nơi đạt khoảng 90%.

Liên quan đến việc phân bổ phổ tần số cho mạng 5G, báo cáo của ERT cho thấy 2/3 trong số 27 quốc gia thuộc EU vẫn chưa phân bổ phổ tần trong băng tần trung (băng 3-5 GHz) cho 5G, trong khi Hàn Quốc đã phân bổ phổ tần này vào tháng 6/2018 và Trung Quốc đã phân bổ phổ tần này vào năm 2019.

Liên quan đến vấn đề này, ông Martin Lundstedt, Chủ tịch Ủy ban chuyển đổi số của ERT cho biết: “Sự tăng tốc của quá trình chuyển đổi số trong nửa đầu năm đã đưa ra một lời nhắc nhở kịp thời và rõ ràng về lý do tại sao châu Âu cần khẩn trương đầu tư vào việc triển khai 5G. Châu Âu có thế mạnh đáng kể trong lĩnh vực công nghiệp, có thể làm nền tảng cho việc triển khai 5G, nhưng như báo cáo đánh giá mới nhất này cho thấy, EU đang tụt hậu so với các khu vực khác cả về thương mại hóa và đầu tư cơ sở hạ tầng cho mạng 5G. Tính đến đầu năm nay, chỉ có 1/3 các quốc gia EU đã ấn định phổ tần số trong băng tần trung cho 5G - một kết quả thua xa Hàn Quốc, Trung Quốc và các nước khác. Chúng tôi phải làm tốt hơn nữa”.

“Để thu hẹp khoảng cách, chúng tôi cần gấp rút xây dựng một thỏa thuận chung của châu Âu trong việc triển khai 5G, mang lại cách tiếp cận hài hòa hơn đối với việc ấn định và khai thác phổ tần số dành cho 5G cũng như có các biện pháp khuyến khích tốt hơn cho đầu tư của tư nhân. 5G là trung tâm của tương lai kỹ thuật số và kỹ thuật số sẽ cho phép thực hiện quá trình chuyển đổi năng lượng, đổi mới sáng tạo và tạo ra một thế giới hoàn toàn mới về cơ hội việc làm. Nó rất quan trọng đối với sự thành công của kế hoạch Thỏa thuận Xanh của EU. Mọi thứ đều được kết nối - đó là lý do tại sao đây là một phần cơ bản của thỏa thuận”, ông Martin Lundstedt cho biết thêm.

ERT cũng nhấn mạnh rằng, châu Âu đã chậm hơn các khu vực khác trong các dịch vụ thương mại 5G trên quy mô lớn. Chẳng hạn như nhà mạng di động Verizon ở Mỹ đã ra mắt các dịch vụ thương mại 5G sử dụng phổ tần trong băng tần cao (băng mmWave) vào tháng 4 năm 2019. Trong khi đó, các dịch vụ thương mại 5G đầu tiên ở EU chỉ được triển khai ở 7 quốc gia châu Âu 3 tháng sau đó và đến nay một số quốc gia vẫn chưa có động thái nào để triển khai thương mại 5G.

Đứng trước vấn đề này, Ủy ban châu Âu (EC) đã thúc đẩy sự hợp tác giữa các nước thành viên để đẩy nhanh việc triển khai 5G và nới lỏng các quy định liên quan đến việc triển khai 5G, bao gồm cắt giảm các quy định cứng nhắc, cải thiện khả năng tiếp cận phổ tần và phối hợp tần số vùng biên giữa các quốc gia.

Trong một tài liệu đưa ra các khuyến nghị về việc phát triển các dịch vụ cáp quang tốc độ cao và 5G trong toàn khối kinh tế, EC đã kêu gọi các nước thuộc EU làm việc trên một phương pháp chung để giải quyết các rào cản hiện đang cản trở việc triển khai mạng 5G.

Trong đó bao gồm việc giảm chi phí triển khai 5G, loại bỏ các rào cản hành chính không cần thiết và hỗ trợ các dịch vụ xuyên biên giới trong lĩnh vực giao thông và công nghiệp.

Ngoài ra, một vấn đề cần thiết là phải “tránh hoặc giảm thiểu bất kỳ sự trì hoãn nào trong việc cấp quyền truy cập vào phổ tần số để đảm bảo cho việc triển khai 5G kịp thời".

Sau khi EC công bố tài liệu mới nhất của mình, người đứng đầu chính sách công của Hiệp hội các nhà cung cấp di động toàn cầu (GSMA) ở châu Âu, ông Laszlo Toth cho rằng: “Đây là những bước đi táo bạo nhất để đưa kế hoạch hành động 5G của EC trở lại đúng hướng. Họ nhắm mục tiêu vào những điểm nghẽn khó khăn nhất đó là cần đưa các phương pháp phù hợp nhất trong các cuộc đấu giá phổ tần số và việc cấp giấy phép để việc triển khai trạm gốc được nhanh hơn”.

Theo số liệu của ERT thì đến nay chỉ có 13 quốc gia thành viên EU đã triển khai các dịch vụ 5G thương mại.

Phan Văn Hòa(theo Rcrwireless, Mobileworldlive)

Anh có thể thiệt hại 23,6 tỷ USD nếu cấm Huawei triển khai mạng 5G

Theo báo cáo của Công ty phân tích và nghiên cứu thị trường Assembly Research của Anh cho thấy, nền kinh tế của Anh sẽ có thể thiệt hại 18,2 tỷ bảng Anh (khoảng 23,6 tỷ USD) khi cấm Huawei triển khai mạng 5G.