Nhận định, soi kèo Marseille vs Saint
本文地址:http://account.tour-time.com/html/53f198815.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo FC Twente vs Bodo/Glimt, 3h00 ngày 14/2: Chờ đợi lượt về
Dân chơi Hà Nội 'thét giá' Vespa 946 hơn 200 triệu đồng
Mực in chính hãng đảm bảo chất lượng in chuẩn từng chi tiết từ màu sắc, đường nét.
Một bản in hỏng không sử dụng được, bắt buộc phải in lại, ảnh hưởng trì trệ công việc. Điều này khiến không ít doanh nghiệp giảm năng suất làm việc và phát sinh chi phí không cần thiết. Đặc biệt, đối với những công ty về thiết kế, những bản in quyết định sự thành công của dự án. Cho nên, bản in đòi hỏi phải đảm bảo chất lượng chuẩn từng chi tiết từ màu sắc, đường nét.
Tiết kiệm chi phí vận hành
Thực chất, bạn phải bỏ ra nhiều hơn để bù vào những thiệt hại do mua lầm sản phẩm kém chất lượng. Đừng vì món hời nhỏ mà bỏ qua những giá trị lớn. Bởi những loại mực in này dễ làm máy in hư hỏng, khó sửa chữa. Chưa kể, chi phí cho giấy in sẽ tăng lên do bị in hỏng.
![]() |
Mực in HP chính hãng in nhiều bản in, tốc độ nhanh, tiết kiệm điện năng, thời gian và công sức |
Ngoài ra, mực in rẻ có thể gây hỏng đầu phun máy in, hư hại phần cứng. Máy in bị trục trặc, hư hỏng và phải tốn kém chi phí sửa chữa. Nghiêm trọng hơn, nếu sử dụng mực in giả sẽ làm mất hiệu lực bảo hành phần cứng.
Sử dụng mực in chính hãng giúp bạn tiết kiệm điện năng. Bởi chúng được sản xuất sao cho tương thích với từng dòng máy in, mang lại hiệu quả công suất cao nhất. Tốc độ in cũng nhanh hơn, tiết kiệm thời gian và công sức.
Cách nhận biết mực in HP chính hãng Việt Nam
">Lí do bạn nên dùng và cách kiểm tra mực in chính hãng
Tủ chứa đầy thực phẩm
Nếu trong tủ lạnh của bạn, trên giá chật kín đồ ăn, bạn đang khiến bản thân “hay ăn” hơn. Một túi khoai tây rán hoặc kẹo mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy trong nhà sẽ khiến bạn “khó cưỡng”.
![]() |
Tủ lạnh nhiều thực phẩm khiến miệng bạn phải hoạt động liên tục |
Biện pháp khắc phục: Trước tiên hãy làm sạch tủ lạnh, tủ đựng đồ. Bỏ đi những đồ ăn đã quá hạn và những đồ ăn mà bạn không thích hoặc không ăn một cách bừa bãi. Không nên để đồ ăn ở những nơi dễ dàng nhìn thấy.
Nhiệt độ trong phòng cao
Vào mùa đông, nhiệt độ trong phòng thường cao khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu, tuy nhiên đây sẽ là một trong những nhân tố khiến bạn dễ béo phì hơn. Theo một nghiên cứu, khi nhiệt độ đủ ấm, cơ thể không phải tiêu tốn năng lượng để điều hòa cơ thể. Kết quả là quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn.
Biện pháp khắc phục: Hạ thấp nhiệt độ trong phòng xuống vài độ. Cơ thể lạnh sẽ kích hoạt mỡ nâu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và tăng tính nhạy của glucose. Các nhà nghiên cứu cũng nhắc nhở không nên thay đổi nhiệt độ quá đột ngột, mà hãy giảm từ từ để cơ thể thích nghi được.
Dụng cụ tập thể dục bị đậy hay cất kín
Theo GS. Pagoto ở Đại học y khoa Massachusetts, Mỹ, chúng ta hay giấu máy tập tại nơi ít khi nhìn thấy, ví dụ như tầng hầm. Khi bạn được lựa chọn giữa tập thể dục trên một chiếc máy tập chạy bộ bị phủ đầy mạng nhện hay nằm một cách thoải mái trên ghế xem tivi, chúng ta không hề ngạc nhiên khi chọn phương án thứ hai.
Biện pháp khắc phục: Hãy để dụng cụ tập thể dục như tạ bên cạnh ghế sô pha để có thể dễ dàng tập luyện ngay cả khi bạn đang xem tivi. Và để những dụng cụ như thảm tập yoga hay xe đạp tập thể thao tại những nơi dễ nhìn thấy, ví dụ như để gần cửa sổ.
Bạn bè của bạn
Theo Tiến sĩ James O. Hill, GĐ Trung tâm nghiên cứu bệnh béo phì ở Colorado, Mỹ: "Bạn sẽ có thói quen tương tự với bạn bè mình". Nếu bạn bè của bạn hay tụ tập uống bia và ăn khoai tây chiên, bạn cũng sẽ tham gia và có thói quen tương tự.
Biện pháp khắc phục: Mặc dù vậy không có ai bỏ bạn bè mình chỉ vì thói quen không tốt của họ. Theo Tiến sĩ Hill: "Hãy nhìn vào những thói quen tốt của bạn bè". Nếu họ là những người năng động và thích những món ăn giàu dinh dưỡng, bạn có thể học theo. Và ngược lại, không nên học theo những quan điểm hay thói quen không tốt của họ.
Ánh sáng lờ mờ trong phòng
Thiếu ngủ, lượng hormone kiểm soát cơn đói trong cơ thể tăng cao khiến bạn thèm ăn vặt. Trong một nghiên cứu trên tạp chí quốc tế chuyên về nội tiết International Journal of Endocrinology cho thấy, người lớn thiếu ngủ tiếp xúc với bóng đèn tối lờ mờ vào buổi sáng có nồng độ hormone Leptin thấp.
Biện pháp khắc phục: Khi thức dậy, hãy kéo hết rèm cửa cho ánh sáng tự nhiên chiếu vào phòng và bật bóng đèn sao cho phòng đủ ánh sáng. Điều này cũng giúp bạn tỉnh ngủ nhanh hơn.
Ăn đồ ăn ngay trong bếp
Bạn dễ có xu hướng ăn thêm một muỗng súp khoai tây hoặc mì ống ngay cả khi bạn không thấy đói vì bạn có thể lấy đồ ăn một cách dễ dàng ngay bên cạnh trong nhà bếp.
![]() |
Đựng đồ ăn bằng đĩa lớn tiêu thụ thêm 40% lượng calo |
Biện pháp khắc phục: Hãy đựng đồ ăn bằng đĩa hay bát thay vì để trong chảo hoặc nồi. Theo kết quả nghiên cứu của Trường đại học Corell, điều trên sẽ làm giảm 10% lượng thức ăn phụ nữ tiêu thụ trong bữa ăn. GS. Pagoto đề nghị một thủ thuật khác là hãy bày đồ ăn ra đĩa và hãy để phần thừa còn lại ra xa. Nếu bạn muốn ăn thêm, bạn sẽ ngại phải đi lấy hay hâm nóng đồ ăn. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy no và không muốn ăn thêm nữa.
Thời gian thảnh thơi vào buổi tối ở nhà
Bạn trở về nhà, cởi bỏ những bộ quần áo đi làm, ăn tối và ngồi xem tivi. Theo GS. Pagoto, khi đó bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ, ít vận động, cơ thể được nghỉ ngơi khiến bạn muốn ngủ trước khi tới giờ đi ngủ.
Biện pháp khắc phục: Hãy mặc những bộ quần áo năng động, bật đèn, nghe nhạc mạnh sau bữa ăn. Trong một nghiên cứu trên PLOS One cho thấy, con người cảm thấy tỉnh táo hơn khi nghe nhạc mạnh. Ngược lại, những bản nhạc nhẹ nhàng khiến con người thư thái, dễ buồn ngủ.
Xem phim quá nhiều
Xem càng nhiều phim, nguy cơ béo phì của bạn càng tăng. Theo quan điểm của TS. Hill: "Xem tivi là thời gian ít vận động".
![]() |
"Đổ bê tông" trước màn hình TV khiến bạn nhanh tăng cân |
Biện pháp khắc phục: Bạn không cần phải bỏ hẳn thói quen xem tivi. Tuy nhiên, không nên đặt tivi trong phòng ngủ, nhà bếp. Sau đó, chỉ chọn xem chương trình thực sự yêu thích. Hãy hạn chế thời gian xem tivi và con người bạn sẽ trở nên năng động hơn.
Bát đĩa loại lớn
Dùng những chiếc đĩa đựng thức ăn thật lớn, những ly rượu khổng lồ, và bát cỡ bự sẽ tạo ra ảo giác cho bạn. Theo kết quả của một nghiên cứu, nếu người lớn và cả trẻ em đổ đầy ngũ cốc vào chiếc bát lớn sẽ tiêu thụ nhiều hơn 44% calo.
Biện pháp khắc phục: Giáo sư chuyên về dinh dưỡng và hành vi tiêu thụ Brian Wansink, Mỹ đưa ra lời khuyên trong cuốn sách của ông: hãy dùng những chiếc bát, đĩa đựng đồ ăn nhỏ hơn, đĩa không to quá 9 tới 10 inch (1 inch =2,54 cm) và bát nhỏ hơn 20 ounces (1 ounces =28,34 gram).
Nguyễn Hưng - T.P (theo Health)
Lý do lãng xẹt khiến bạn dễ béo phì khi ở nhà
Nhận định, soi kèo Leicester vs Arsenal, 19h30 ngày 15/2: Khó cho Pháo thủ
Ảnh minh họa.
Thịt quá nạc, màu đỏ tươi: Khi người chăn nuôi sử dụng thuốc tăng trọng clenbuterol sẽ khiến cơ của lợn phát triển nhanh, đùi to, vai u, có rất nhiều thịt nạc và màu sắc đỏ tươi. Nếu thường xuyên ăn phải thịt lợn nuôi tăng trọng này sẽ khiến bị rối loạn nhịp tim, tổn thương tế bào cơ tim, tăng huyết áp và có thể gây đột biến tế bào, tạo điều kiện phát triển các khối u ác tính.
Thịt không đàn hồi: Thông thường, miếng thịt lợn ngon có màng ngoài khô, khối thịt rắn chắc, có độ đàn hồi cao. Khi ấn ngón tay vào miếng thịt sẽ tạo thành vết lõm, nhưng không để lại dấu vết khi nhấc ngón tay ra. Ngoài ra, miếng thịt còn có các thớ thịt mịn đều. Không nên lựa chọn những miếng thịt không có độ dẻo dính, đàn hồi. Nếu thịt được ướp bằng hàn the hoặc urê sẽ có cảm giác miếng thịt cứng, không có độ dẻo dính.
Khi thái thịt, hễ thấy các bọc nhỏ màu trắng xen giữa các thớ thịt, bắp thịt cần phải loại bỏ ngay, không nên tiếp tục chế biến vì thực phẩm này đã bị nhiễm kén sán.
![]() |
Người tiêu dùng cần nhận biết các dấu hiệu thịt lợn được nuôi tăng trọng. |
Ra nhiều nước khi chế biến:Các chuyên gia khuyến cáo, thịt có chứa chất kích thích tăng trưởng có hàm lượng nước nhiều hơn, nên khi đun chín sẽ teo và tách ra nhiều nước, có độ săn chắc kém, thịt không đậm và ít có hương vị thơm tự nhiên truyền thống như vật nuôi theo phương pháp truyền thống.
Có mùi thuốc kháng sinh: Nếu lợn được người chăn nuôi cho ăn kháng sinh (một trong những biện pháp giúp lợn tăng trọng) thì khi nấu, thịt lợn có tồn dư kháng sinh sẽ bốc hơi lên mùi thuốc kháng sinh. Trong trường hợp này, người tiêu dùng nên bỏ, không nên tiếc của kẻo rước bệnh vào thân.
Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe người tiêu dùng nên mua thịt lợn có dấu kiểm dịch thú y vì thực phẩm này đã được cơ quan chức năng kiểm tra đảm bảo thực phẩm sạch.
(Theo Bác sĩ Huy An/SK&ĐS)
Những cách ăn thịt lợn sai lầm gây hại sức khỏe">Dấu hiệu nhận biết thịt tăng trọng
Bệnh nhân là bà Nguyễn Thị Chiên (100 tuổi, ngụ xã Phú Cường, H.Định Quán, Đồng Nai) nhập viện vào chiều ngày 7/3 do nhiễm trùng chân, hai cẳng chân sưng to và đau nhức do mủ, bụng có khối u to khiến cơ thể bà trở nên nặng nề, bà cụ chỉ ngồi chứ không nằm được vì khối u gây khó thở, khó đi lại.
![]() |
Vụ bà sau khi được phẫu thuật thành công |
Người nhà bệnh nhân cho biết, khối u trong bụng bà cụ được phát hiện từ hơn hai năm trước trong một lần khám ở Bệnh viện Chợ Rẩy (TP.HCM), do bà lớn tuổi và khối u chỉ mới phát triển chưa gây ảnh hưởng nhiều nên Bệnh viện Chợ Rẫy không mổ.
Tuy nhiên, lần này qua khám nghiệm, Bệnh viện ĐK Đồng Nai nhận thấy khối u trong bụng đã chèn ép các mạch máu khiến hai cẳng chân dưới bị nhiễm trùng, làm mủ và sưng lên, vì vậy các bác sĩ đã quyết định phẫu thuật với sự đồng thuận của người nhà bệnh nhân.
Cuộc phẫu thuật được tiến hành lúc 13h ngày 8/3 và đã thành công sau 3 tiếng. Các bác sỹ đã cắt bỏ khối u nặng 13kg (gồm 11kg mô cứng và 2 ký dịch vàng), truyền tổng cộng 7 đơn vị máu.
Bác sỹ Ngô Đức Đễ, Trưởng khoa ngoại phẫu thuật, người trực tiếp mổ cho cụ bà chia sẻ: “Trong 37 năm qua, đây là lần đầu tiên tôi phẫu thuật cắt một khối u to trên bệnh nhân lớn tuổi như vậy. Khối u này chiếm toàn bộ ổ bụng, che hết nội tạng của bệnh nhân, trong quá trình phẩu thuẫn tôi căng thẳng nhưng may mắn mọi thứ đã thành công".
Hùng Anh
Dễ điếc nếu ngoáy tai bằng tăm bông">Cắt khối u 13kg từ bụng bệnh nhân 100 tuổi
1/ CÂN BẰNG SỨC MẠNH TƯỚNG, TRANG BỊ VÀ NGỌC TÁI TỔ HỢP
Chiến Binh Sơn Cước (R)
Hiệu ứng hình ảnh mới của Đá Hoa Cương (Nội tại)
Mảnh Vỡ Địa Chấn (Q)
Hiệu ứng hình ảnh mới của Mảnh Vỡ Địa Chấn (Q)
Thunderclap (W)
Hiệu ứng hình ảnh mới của Thunderclap (W)
Hiệu ứng hình ảnh mới của Nắm Đấm Dung Nham (E)
Hiệu ứng hình ảnh mới của Không Thể Cản Phá (R)
Liên Hoàn Tam Kích (Q)
Lưỡi Hái Linh Hồn
Phù Phép: Thần Vọng
Ngọc Siêu Cấp Chinh Phục(hệ Chuẩn Xác)
2/ CHỈNH SỬA TRANG PHỤC
Lux Học Viện Chiến Đấu – phiên bản Hàng Hiệu
Cũ
KatarinaHọc Viện Chiến Đấu
Cũ
Cũ
Gnar_G (Theo Surrender@20)
">LMHT: Cập nhật tin tức ngày 07/5 – Ngọc Chinh Phục bị nerf nặng nề
友情链接