Soi kèo phạt góc Arsenal vs PSV Eindhoven, 2h00 ngày 21/9
(责任编辑：Ngoại Hạng Anh)
下一篇：Nhận định, soi kèo Preston North End vs QPR, 21h00 ngày 18/4: Chủ nhà mất kiểm soát
Để sở hữu một sân vườn, góc hiên nhà đẹp là điều không hề dễ dàng, không phải bạn thích trồng cây gì, ở đâu đều được. Chỉ cần sai lầm nhỏ cũng khiến cho không gian ngoại thất cũng như toàn bộ ngôi nhà của bạn bị mất giá trị. Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ với bạn những lời khuyên bổ ích hơn về những điều mà bạn nên và không nên làm khi trang trí hiên nhà.
Để có được một sân vườn đẹp trước hết bạn cần phải lựa chọn những vật dụng trang trí sao cho phù hợp, không nên đặt những vật dụng không ăn nhập gì với không gian sân vườn làm cho chúng trở nên xấu xí và kém thu hút đi.
Đừng chỉ chú ý đến mảnh sân vườn nhà mình mà bạn có thể quan sát những mảnh sân vườn ở gần bên xem họ sử dụng loại cây tự nhiên gì và nó có thể áp dụng vào trong không gian sân vườn của bạn không, điều này có thể tạo nên một không gian đồng bộ, hài hòa hơn cho một khu vực đấy nhé!
Ở lối đi bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều đường uốn lượn
…và nên xây dựng những lối đi với chiều rộng ít nhất 1m, điều này tạo cho bạn cảm giác thoáng mát và rộng rãi hơn.
Việc đặt những hàng cây ở quá gần lối đi có thể sẽ khiến cho bạn có cảm giác vướng víu khi cần tổ chức các hoạt động tay chân. Cần đảm bảo con đường đi rộng rãi, nếu bạn cần phải lái xe vào trong gara qua lối mòn này thì yêu cầu về lối đi rộng cũng là rất cần thiết.
Để sân vườn trở nên ấn tượng hơn thì bạn có thể sử dụng màu sắc để làm điểm nhấn. Đừng quá chú trọng đến việc trải dài bê tông cho cả quãng đường ở trong sân vườn.
Hãy thiết kế một lối đi rõ ràng để những vị khách có dịp ghé thăm nhà bạn cũng không cảm thấy hoang mang tìm lối vào nhà.
Dù là ngoài sân vườn nhưng bạn phải lựa chọn thiết kế với phong cách nào cho hòa hợp được không gian bên ngoài với bên trong ngôi nhà.
Việc tạo nên những hình ảnh đối lập đôi khi cũng mang lại hiệu quả nhưng nếu chưa có kinh nghiệm thì bạn không nên quá mạo hiểm, ví dụ một hàng rào được cắt tỉa gọn gàng cùng với những khóm hoa dại quả là lạc điệu lắm đúng không nào?
Luôn giữ các yếu tố cảnh quan tỷ lệ thuận với nhau, cân nhắc không chỉ về kích thước, hình dáng, kết cấu màu ngay cả màu sắc cũng cần được chú ý kỹ lưỡng hơn.
Theo Tạp chí xây dựng
Vì sao kiêng chuyển nhà vào tháng 3 và tháng 7 âm lịch?" alt="Những lời khuyên giúp hiên nhà của bạn đẹp lung linh" />
- HLV Mourinho một lần nữa công khai phê phán Luke Shaw, bởi hậu vệ này chỉ thi đấu 8 phút trước khi rời sân vì chấn thương.Làm bẽ mặt Arsenal, Tottenham đuổi Chelsea đến cùng" alt="Kết quả MU 1" />
- - Dễ dàng đè bẹp Middlesbrough 3-0 trên sân nhà, Chelsea chỉ cần thắng thêm một trận nữa là chắc chắn đăng quang Premier League 2016/17.BXH bóng đá Anh, TBN, Ý, Đức, Pháp mới nhất" alt="Kết quả bóng đá" />
CEO kiêm sáng lập Ren Zhengfei“iPhone có hệ sinh thái tốt và khi gia đình tôi ở nước ngoài, tôi vẫn mua iPhone cho họ”, CEO kiêm sáng lập Ren Zhengfei trả lời phỏng vấn trên kênh truyền hình trung ương Trung Quốc.
Zhengfei cho biết dù luôn yêu mến Huawei nhưng không có nghĩa ông và người thân gia đình phải mua tất cả điện thoại do Huawei sản xuất, và không được dùng smartphone của hãng khác.
Zhengfei không phải nhân vật có tầm cỡ duy nhất tìm mua sản phẩm Apple khi ra nước ngoài. Cuối năm 2018, khi con gái ông là Meng Wanzhou bị bắt tại Canada, người ta thấy bà này sử dụng nhiều sản phẩm Apple, gồm iPhone, iPad và MacBook.
Người ủng hộ Huawei nói rằng bà Meng dùng đồ Apple chỉ để kiểm tra xem sản phẩm đối thủ thế nào, trong khi nhiều người khác tin rằng bà là “tín đồ” của hệ sinh thái Apple.
Nguyễn Minh (theo DigitalTrends)
Huawei bị hàng loạt đối tác tẩy chay, Apple tiếp tục lên đỉnh
Huawei bị cô lập, hàng loạt đối tác tẩy chay; Người dân VN sắp được chuyển tiền và thanh toán qua tài khoản di động; Apple tiếp tục là thương hiệu giá trị nhất hành tinh... là những thông tin nổi bật trong bản tin Công nghệ thứ 7 tuần này.
" alt="Sáng lập Huawei mua iPhone cho người thân trong gia đình" />Bằng việc áp dụng những thói quen lành mạnh, kích thích sự trao đổi chất, thúc đẩy đốt cháy calo, không ăn quá nhiều... sẽ vẫn giúp bạn giảm cân dù ngồi một chỗ. Dĩ nhiên, hãy nhớ rằng tập thể dục vẫn đóng vai trò tích cực với sức khỏe của bạn.
Bóng Stability ball:Nếu muốn giảm cân nhưng không có thời gian tập luyện, đừng ngại ngần sắm cho mình một quả bóng này. Đổi chiếc ghế cố định lấy nó, sẽ giúp bạn tăng cường độ dẻo dai của phần Core (phần nằm ở trung tâm của cơ thể như bụng, hông, lưng dưới...) và đốt cháy nhiều calo ở cùng một thời điểm.
Theo chuyên gia dinh dưỡng thể thao Jill Koegel, nếu thay thế chiếc ghế của bạn bằng loại bóng này, bạn có thể đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày. 300 ngày làm việc trong năm, lượng calo đốt cháy sẽ rất đáng kể.
Uống nước: Để nước bên mình mọi lúc, coi nó là nguyên tắc đầu bảng nếu bạn muốn giảm cân mỗi ngày. Nước rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất. Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology và Metabolism cho thấy, uống trên 2 cốc nước sẽ làm gia tăng tỷ lệ trao đổi chất ở người lên tới 30% chỉ trong 30 phút!
Đồng thời, nước có thể giúp giảm cân bằng cách giảm tiêu thụ thực phẩm. Điều này đơn giản là do nước giúp bạn giảm cảm giác đói. Nhưng hãy lưu ý với loại đồ uống năng lượng.
Bạn bè: Đừng cố ngồi lì và giảm cân một mình. Những người mỗi tuần nhận được "lời nhắc nhở" về tổng lượng calo hàng ngày sẽ rất có động lực trong lựa chọn món ăn và bữa ăn lành mạnh.
Caffeine: Tìm đến tách cà phê đen hay tốt hơn nữa là trà xanh. Trà chứa một số chất chống oxy hóa gọi là catechin, hợp chất giúp đốt cháy chất béo.
Động đậy tay chân:Ngồi không phải là không hề cử động. Hãy thư giãn cơ bắp đồng thời đốt được ít nhiều calo. Giơ cánh tay lên cao nhất có thể và nắm tay còn lại, sau đó đổi bên. Kết hợp bài tập làm săn chắc cơ bắp chân.
Ăn nhẹ thông minh: Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh hơn là nuông chiều bản thân với một thanh kẹo. Tốt nhất là hãy dùng những đồ ăn nhẹ giúp bạn cảm thấy no nhanh chóng như các loại hạt, sữa chua. Khi bắt đầu nhai, hãy ngồi một nơi nào khác hơn là trước màn hình máy tính. Làm nhiều việc cùng lúc có thể làm gián đoạn tín hiệu no truyền đến não của bạn.
Nghe nhạc: Dùng tai nghe và lắng nghe một số giai điệu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nghe nhạc thư giãn có thể làm giảm việc sản xuất cortisol, một hormone gây căng thẳng, dẫn tới lưu giữ chất béo.
Cũng có nghiên cứu tâm lý cho biết, âm nhạc khiến thực khách bớt "cắm đầu" vào ăn và thay vào đó tập trung vào việc thưởng thức món ăn một cách chậm rãi.
Ngồi thẳng:Mọi người thường vì muốn thoải mái mà thích ngồi dựa vào ghế và ngồi khom lưng hơn. Nhưng tư thế này sẽ khiến bụng phình ra, lộ rõ bụng to, lại bất lợi cho vòng tuần hoàn máu. Ngược lại, tư thế ngồi thẳng sẽ giúp cho cột sống giữ trong một đường thẳng, khiến các cơ bụng căng, nhỏ gọn.
Cười:Hãy cười thoải mái, vì cười cũng đốt bớt calo trong cơ thể. Cười để giảm vòng eo không tốt bằng tập thể dục nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy rằng, việc cười sảng khoái 10-15 phút có thể đốt cháy số calori tương đương với một miếng sôcôla trung bình.
Thở sâu:Việc hóp mở bụng thường xuyên lên xuống đều nhịp sẽ giúp các vùng cơ ở phần bụng được vận động nhiều hơn bình thường, tác động đến các vùng mỡ thừa làm tiêu hao những phần năng lượng tích tụ ở đây. Không chỉ vậy, việc hít thở sâu còn có tác dụng rất tuyệt vời trong việc thúc đẩy lưu thông máu, giúp có một tinh thần tỉnh táo và thoái mái.
Thái An (Theo Eatthis)
" alt="Ngồi lì vẫn giảm được cân" />
- ·Nhận định, soi kèo Sporting Lisbon vs Moreirense, 02h30 ngày 19/4: Không được phép sẩy chân
- ·BĐS nghỉ dưỡng
- ·Gợi ý khắc phục lỗi không thể gửi được tin nhắn iMessage trên iPhone
- ·Tin chuyển nhượng tối 22
- ·Nhận định, soi kèo Stoke City vs Sheffield Wednesday, 21h00 ngày 18/4: Khách tự tin
- ·Samsung ra TV QLED 8K kỷ niệm 50 năm ngày Apollo 11 lên Mặt Trăng
- ·Ngả mũ trước những màn điều khiển xe tải tài tình
- ·Xe nhập khẩu vào Việt Nam tăng mạnh
- ·Nhận định, soi kèo Roma vs Hellas Verona, 1h45 ngày 20/4: Thừa thắng xông lên
- ·Truyện Thủy Hử Truyện
Hình ảnh căn hộ mẫu tại Seasons AvenueChủ đầu tư tầm cỡ quốc tế
Với 40% vốn của chính phủ Singapore và là tập đoàn bất động sản lớn nhất châu Á, CapitaLand đã tạo dựng thương hiệu bất động sản uy tín trên toàn cầu. Với hơn 20 năm uy tín và nhiều kinh nghiệm ở Việt Nam, chủ đầu tư cũng đã khẳng định tên tuổi tại thị trường Việt Nam với một loạt dự án bất động sản cao cấp đã hoàn thiện và đi vào hoạt động đúng tiến độ và chất lượng cam kết như: Mulberry Lane (Mỗ Lao, Hà Đông, Hà Nội), The Vista An Phú (Quận 2), Parcspring (Quận 2)…
Trong năm 2015, CapitaLandtiếp tục khẳng định cam kết lâu dài tại Việt Nam với việc ra mắt quần thể căn hộ chất lượng cao Seasons Avenue - Đại lộ bốn mùa. Dự án bao gồm bốn tòa căn hộ (1.300 căn) S1, S2, S3, S4 tượng trưng cho bốn mùa xuân - hạ - thu - đông cao từ 40-41 tầng trên tổng diện tích đất 1,3 ha.
Diện tích nhỏ, chất lượng cao
Đa số các dự ánchung cư cao cấp hiện nay thường đi kèm với diện tích căn hộ to và ít phòng ngủ. Tại Tòa mùa thu (S3) Seasons Avenue, các căn hộ cao cấp nhưng lại có diện tích vừa phải, từ 72 m2, 95 m2 đến 112 m2 có từ 2 đến 3 phòng ngủ, đáp ứng nhu cầu đa số khách hàng vàtạo nên một không gian sống ấm cúng cho những gia đình hiện đại.
Tuy nhiên, chất lượng công trình cũng như dịch vụ tại đây lại rất cao với hơn 60 chuỗi tiện íchđi kèm. Tại tầng 1, các tiện ích đa dạng, phong phú, tinh tế đi vào từng chi tiết nhỏ phục vụ cư dân như: bể bơi 4 mùa, đảo nướng BBQ, sân bóng mini, phòng tập GYM, khu vui chơi trẻ em 2 tầng, đường đua F1 cho trẻ em, Siêu thị, khu tập Golf, khu café ngoài trời,phòng chiếu phim, đường đi bộ thư giãn, mẫu giáo,khu đỗ xe ưu tiên…
Bể bơi vô cực nhìn từ trên cao Ngoài ra, cư dân tại đây sẽ được hưởng 22 tiện ích tại tầng 5 với các cảnh quan trên cao như: bể bơi vô cực rộng 600m2, khu vui chơi ngoài trời, sân tập dưỡng sinh, lối đi massage chân, bể bơi trẻ em, công viên nước mini, bể sục tắm nắng, khu thể thao ngoài trời, phòng tiệc kim cương, khu đọc sách, đài vọng cảnh…
Đặc biệt, cư dân nơi đây sẽ được hưởng nguồn nước sạch để sử dụng hàng ngày, đảm bảo được sức khỏe cho cả gia đình khi Chủ đầu tư đã đầu tư hệ thống lọc nước tại nguồn theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Bể bơi bốn mùa Mật độ dân cư thấp, thiết kế căn hộ thoáng mát
Tòa căn hộ S3 được thiết kế hình chữ H, đây là thiết kế thông minh đảm bảo tối đa số lượng căn hộ có nhiều mặt thoáng. Tại S3, hơn 50% các căn hộ có 3 mặt thoáng, đây thực sự là điểm cộng rất lớn cho các căn hộ tại tòa căn hộ này.
Không chỉ vậy, mỗi sàn có mật độ căn hộ thấp, chỉ từ 7 đến 8 căn một mặt sàn với 4 thang máy, đảm bảo lưu lượng lưu thông và không gian sống thoáng đãng, thư giãn.
Toà nhà mùa thu(S3) Seasons Avenue - không gian Singapore đích thực trong lòng Hà Nội.
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ:
Đại lý phân phối độc quyền toà nhà Mùa thu S3 Seasons Avenue
Công ty CP Dịch vụ và Địa ốc Đất Xanh Miền Bắc
Chi nhánh 167 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04.73.09.91.91
Hotline: 0943.66.91.91
Dấu Ấn Sát Thủ (Nội tại)
Lá Chắn Durand (W)
Nắm Đấm Công Lý (E)
Cầu Sấm (Q)
Karthus
Khúc Cầu Hồn (R)
Tuyệt Kỹ Alpha (Q)
Động Đất (R)
Cắn Xé (Q)
Yuumi
Như Hình Với Bóng (W)
