" />

Khoai Tây

Giải trí 2025-02-20 16:03:13 336

Bạn có biết?lịch thi đấu bóng đá serie a một củ khoai tây cỡ trung bình 148g cung cấp 30% giá trị Vitamin C cần hàng ngày, tương đương với 27mg Vitamin C, nhiều hơn hàm lượng Vitamin C của một quả cà chua cỡ trung bình (27% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày) hoặc khoai lang (20% nhu cầu khuyến nghị hằng ngày). Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hóa, ổn định các gốc tự do, do đó giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Ngoài ra, khoai tây còn chứa nguồn kali dồi dào, Kali là một chất điện giải quan trọng hỗ trợ chức năng cơ, tim mạch và hệ thần kinh. Khoai tây là loại rau củ "4-Không" giàu chất dinh dưỡng: không chứa chất béo, không cholesterol, không natri và không chứa Gluten.

本文地址:http://account.tour-time.com/html/69e499326.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo góc Valladolid vs Sevilla, 22h15 ngày 16/2

{keywords}Trung tâm điều hành đô thị thông minh của Nghệ An. Ảnh: nhandan

Cổng thông tin điện tử và Hệ thống Cổng dịch vụ công và Một cửa điện tử của tỉnh cũng đã phát huy nhiều hiệu quả. Tuy nhiên, lãnh đạo tỉnh cũng chia sẻ quá trình chuyển đổi số, xây dựng đô thị thông minh của tỉnh còn gặp một số khó khăn do nguồn lực đầu tư cho ứng dụng, phát triển công nghệ thông tin của tỉnh còn hạn chế; cơ sở hạ tầng mạng thông tin chưa đồng bộ, đặc biệt là các xã vùng sâu, vùng xa.

Để tiếp tục triển khai công cuộc chuyển đổi số, Nghệ An đã xác định tập trung vào một số nhiệm vụ. Cụ thể là đẩy mạnh công tác chỉ đạo, điều hành về chuyển đổi số trên các lĩnh vực, vận dụng linh hoạt phù hợp với tình hình thực tiễn của địa phương.

Tiếp tục vận hành có hiệu quả Trung tâm điều hành đô thị thông minh tỉnh Nghệ An (IOC); Xây dựng và đưa vào vận hành Trung tâm giám sát an toàn thông tin và an ninh mạng (SOC), hệ thống nền tảng tích hợp, chia sẻ cấp tỉnh (LGSP) có khả năng kết nối với Trung ương.

Nghệ An cũng sẽ xây dựng Kho cơ sở dữ liệu dùng chung của tỉnh để từng bước tạo lập, kết nối các cơ sở dữ liệu chuyên ngành vào kho cơ sở dữ liệu chung của tỉnh. Đồng thời, tiếp tục triển khai Đề án thí điểm xây dựng đô thị thông minh tỉnh Nghệ An giai đoạn 2020-2025, định hướng đến năm 2030.

Duy Vũ

Hàng loạt tỉnh phía Nam lên kế hoạch phát triển đô thị thông minh đến 2025

Hàng loạt tỉnh phía Nam lên kế hoạch phát triển đô thị thông minh đến 2025

Bà Rịa - Vũng Tàu, Bình Phước, hay Tiền Giang đều đã lên kế hoạch cụ thể đến năm 2025 trong mục tiêu xây dựng đô thị thông minh.

">

Nghệ An: Tiếp tục thí điểm đề án đô thị thông minh

Trong vài năm trở lại đây, Chủ tịch Florentino Perez luôn thực hiện chính sách chiêu mộ những tài năng trẻ xuất sắc nhất cho Real Madrid.

Kế hoạch mới nhất mà ông Perez đang triển khai nhắm vào "thần đồng" Ansu Fati của đối thủ Barcelona.

{keywords}
Chủ tịch Perez muốn kéo Ansu Fati về Real Madrid

Trong các nhiệm kỳ giữ cương vị chủ tịch Real Madrid, Perez thực hiện không ít thương vụ chuyển nhượng có ảnh hưởng lớn đến bóng đá thế giới.

Một trong số này là trường hợp lấy Luis Figo từ Barca vào năm 2020, khiến sự thù địch giữa hai đội càng tăng cao.

Giờ đây, ông trùm ngành xây dựng Tây Ban Nha muốn kích hoạt "quả bom" Figo mới, khi tìm cách đưa Ansu Fati từ Catalunya về Madrid.

Don Diario dẫn nguồn tin thân cận từ sân Bernabeu cho biết, phía Real Madrid bắt đầu tiếp xúc với Jorge Mendes - người đại diện của Ansu Fati - để thảo luận về kế hoạch chuyển nhượng.

Khía cạnh tài chính có thể là chìa khóa để thương vụ này thành hiện thực.

Trong thời gian qua, Barca và Ansu Fati không đạt được thỏa thuận về gia hạn hợp đồng.

Cầu thủ 18 tuổi người Tây Ban Nha gốc Guinea-Bissau đòi lương 10 triệu euro. Barca trong cuộc khủng hoảng tài chính đã từ chối con số này.

Ngược lại, Chủ tịch Perez thể hiện động thái sẵn sàng đáp ứng thu nhập theo yêu cầu của Ansu Fati, cùng các khoản thưởng.

Đại diện Real Madrid muốn sớm đạt thỏa thuận với Jorge Mendes.

Khi ấy, Ansu Fati sẽ không thực hiện gia hạn hợp đồng (có thời hạn đến 2022, kèm điều khoản gia hạn thêm 2 năm), để gia nhập Real Madrid theo dạng tự do vào mùa Hè 2022, trước khi sang Qatar dự World Cup.

Real Madrid phá kỷ lục nổ "bom tấn" Rashford

Real Madrid phá kỷ lục nổ "bom tấn" Rashford

Real Madrid sẵn sàng phá kỷ lục để kích nổ "bom tấn" chuyển nhượng Marcus Rashford, cầu thủ có giá trị nhất thế giới.

">

Real Madrid đánh cắp Ansu Fati của Barca

Tờ Mirror cho hay, Ozil chuẩn bị chuyển đến Fenerbahce sau khi cánh cửa trở lại đội 1 Arsenal thực sự bị Mikel Arteta đóng sập.

{keywords}
Nếu MU có Alexis Sanchez từng là 'ác mộng' thì với Arsenal là Mesut Ozil

Guardian thông tin thêm, Ozil đàm phán với Fenerbahce theo dạng cho mượn. Nhưng Arsenal không muốn trả bất kỳ phần nào ở khoản lương 350.000 bảng/tuần.

Ozil được loan báo đạt thỏa thuận ký 3 năm rưỡi với Fenerbahce (Thổ Nhĩ Kỳ), với thu nhập 4,5 triệu bảng/mùa. Tuy nhiên, trong đàm phán này là CLB tính phương án Arsenal trả lương nửa mùa còn lại.

Và theo phóng viên nổi tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, Yagiz Sabuncuoglu, hiện lãnh đạo Pháo thủ đang đàm phán với Ozil để chấm dứt luôn hợp đồng với tiền vệ này, thay vì cho mượn cho đến khi chính thức ‘dứt tình’ vào cuối mùa.

Trường hợp Ozil đi đến hết hợp đồng, Arsenal còn phải chi một khoản lớn khác cho… lòng trung thành của cầu thủ này!

Theo tính toán, Ozil sẽ nhận được hơn 7 triệu bảng tiền ‘đền bù’ từ Arsenal nếu thỏa thuận diễn ra. Điều này có nghĩa, Pháo thủ không còn phải trả khoản 350.000 bảng/tuần cho tiền vệ Đức cũng như anh… muốn đi đâu thì đi!

Arsenal hiện đang gặp khó khăn lớn về tài chính bởi đại dịch Covid-19, vừa phải thực hiện ‘vay nóng’ (phải thanh toán trong tháng 5) ngân hàng Anh 120 triệu bảng để duy trì hoạt động của CLB. Điều đáng lưu ý, đội chủ sân Emirates không được dùng nguồn tiền này vào chuyển nhượng.

L.H

">

Arsenal phải ‘đền’ hơn 7 triệu bảng để tiễn Mesut Ozil

Nhận định, soi kèo U20 Trung Quốc vs U20 Úc, 18h30 ngày 18/2: Cửa trên đáng tin

{keywords}Thủy điện Thác Mơ, Bình Phước. (Ảnh: Internet)

Một số mục tiêu của kế hoạch mà Sở  Công thương tỉnh Bình Phước ban hành là Tổ chức, triển khai kịp thời, hiệu quả chuyển đổi số trong lĩnh vực năng lượng đã nêu trong Nghị quyết số 04-NQ/TU ngày 18 tháng 5 năm 2021 của Tỉnh ủy về Chuyển đổi số đến năm 2025 trên địa bàn tỉnh Bình Phước; Nâng cao năng lực của hệ thống khí tượng thủy văn dùng cho đập, hồ chứa nước thủy điện, bảo đảm đủ công cụ, thiết bị quan trắc theo quy định hiện hành, từng bước nâng cấp tự động hóa, bảo đảm phục vụ công tác quản lý, vận hành, phục vụ chỉ đạo, điều hành phòng, chống lũ, hạn hán và đảm bảo an toàn đập, hồ chứa nước thủy điện.

Sở yêu cầu ứng dụng công nghệ số trong lĩnh vực năng lượng nhằm quản lý tình hình sản xuất, kinh doanh và phục vụ dự báo, giám sát, kiểm tra, điều hành nhà máy thủy điện; Hoàn thiện hệ thống thu thập dữ liệu thủy văn, cảnh báo lũ và xây dựng bản đồ số vùng hạ du tại các nhà máy thủy điện trên địa bàn tỉnh; Tăng cường sự phối hợp giữa các cơ quan nhà nước, giữa cơ quan nhà nước với các doanh nghiệp trong việc số hóa lĩnh vực năng lượng.

Tất cả số liệu nhà máy thủy điện trên địa bàn phải được nhập vào hệ thống cơ sở dữ liệu Bộ Công Thương và hệ thống dữ liệu ngành công thương tỉnh Bình Phước và trên cổng thông tin điện tử của chủ nhà máy thủy điện; đồng thời chia sẻ kết nối với hệ thống thông tin cơ sở dữ liệu của tỉnh và kết nối với Trung Tâm điều hành thông minh của tỉnh.

Đối với nhiệm vụ ứng dụng công nghệ số trong lĩnh vực năng lượng nhằm quản lý tình hình sản xuất và phục vụ dự báo, giám sát, kiểm tra, điều hành thủy điện, cần kết nối cơ sở dữ liệu khí tượng thủy văn giữa các nhà máy thủy điện trên cùng dòng sông; giữa nhà máy thủy điện với Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Bình Phước; đồng thời chia sẻ kết nối với hệ thống thông tin cơ sở dữ liệu của tỉnh và kết nối với Trung Tâm điều hành thông minh của tỉnh.

Hải Lam

">

Đập, hồ chứa thủy điện Bình Phước kết nối với Trung tâm điều hành thông minh của tỉnh

友情链接