Nhận định Hà Nội vs Viettel, 19h15 ngày 7/4
相关文章
- 、
-
Nhận định, soi kèo Qatar SC vs Al -
Loại quả được coi là "thần dược phòng the", 500.000 đồng/kg vẫn hút kháchTS.Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết, na rừng là một loại cây bụi leo thường xanh thuộc họ Ngũ vị tử (Schisandraceae). Nó được phân phối rộng rãi ở các tỉnh phía tây nam của Trung Quốc, cũng như ở Tây Bắc Việt Nam.
Quả na rừng có hình thù kỳ lạ, giống quả bóng đá, nổi tiếng là đệ nhất quả lạ trên thế giới. Đồng thời, các tác dụng dược lý của nó cũng rất mạnh mẽ.
Mùa quả na rừng thường từ tháng 7 đến tháng 11. Quả tập hợp gần như hình cầu, có màu đỏ hoặc tím sẫm.
Na rừng khi chín có vị ngọt và thơm, hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin C, E, axit amin và các nguyên tố vi lượng. Thịt quả na rừng nhiều cùi, màu trắng đục, vị thơm ngon tinh tế, là loại trái cây dân dã được nhiều người yêu thích.
Theo TS Giang, na rừng là một nguồn giàu lignans và triterpenoids. Cho đến nay, 202 hợp chất khác nhau đã được phân lập từ loại cây này.
Các thành phần hóa học của loại cây này đã được báo cáo với một số hoạt tính sinh học khác nhau, bao gồm chống oxy hóa, chống khối u, gây độc tế bào, chống viêm, chống viêm gan, ức chế oxit nitric, chống kết tập tiểu cầu và tác dụng bảo vệ thần kinh.
Trong y học cổ truyền, na rừng còn được gọi là "hắc lão hổ", dùng làm thuốc có công dụng thanh nhiệt giải độc, khư phong, hoạt lạc, điều khí, chỉ thống, thanh can minh mục, ích thận cố tinh, bổ huyết, dưỡng nhan.
Nó được sử dụng để chữa di tinh, tiểu đêm, mất ngủ, ho mãn tính, bệnh viêm dạ dày mãn tính, bệnh viêm loét dạ dày ruột, viêm khớp, vết bầm tím, sưng đau, đau bụng kinh và ứ huyết sau sinh.
"Ngoài sử dụng quả tươi, quả và rễ na rừng còn dùng để ngâm rượu. Theo y học bản địa dân tộc H'Mông nước ta, rượu na rừng hay gọi là rượu Tứn khửn, có tác dụng tốt cho đàn ông và được coi là "thần dược phòng the"", TS Giang cho biết.
Theo y học cổ truyền, chức năng sinh dục cũng như vấn đề về sinh dục gồm rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh đều liên quan đến tạng thận. Na rừng có tác dụng ích thận cố tinh, nên được dùng để tăng cường sinh lý nam giới. Những tác dụng khác của na rừng cũng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Dù vậy, chuyên gia cũng lưu ý việc sử dụng rượu ngâm để bổ dương, tăng cường sinh lý không đúng cách có thể gây nhiều nguy cơ. Bản thân rượu cũng là chất kích thích làm tăng nguy cơ dẫn đến rối loạn cương dương.
"Chưa kể loại rượu sử dụng có lẫn các thành phần nào khác nữa hay không? Nồng độ dược liệu trong rượu có quá đậm đặc không? Lượng rượu sử dụng có quá nhiều hay không?", TS Giang nói.
Vì thế, nếu có vấn đề về sinh lý nam giới, người bệnh cần được thăm khám cẩn thận và được thầy thuốc tư vấn về phương pháp điều trị, bổ sung đúng cách các loại dược liệu, thực phẩm cũng như những thứ cần phải kiêng kỵ.
"> -
Tràng Phục Linh PLUS đạt giải thưởng "Thương hiệu quốc gia"Đại diện Công ty Dược phẩm Thái minh nhận giải thưởng cho các sản phẩm đạt giải "Thương hiệu quốc gia Việt Nam 2024".
Bước đột phá của y học Việt trong chăm sóc sức khỏe đại tràng
Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm tiên phong dành riêng cho người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) và viêm đại tràng co thắt. Với sự kết hợp đặc biệt của các hoạt chất hiện đại cùng những thảo dược, Tràng Phục Linh PLUS đã giúp nhiều người cải thiện các triệu chứng tiêu hóa khó chịu do hội chứng ruột kích thích - viêm đại tràng co thắt gây ra, mang lại hiệu quả lâu dài.
Điểm nổi bật của Tràng Phục Linh PLUS nằm ở công thức kết hợp giữa 4 loại thảo dược từ Việt Nam (bạch truật, bạch thược, bạch phục linh và hoàng bá) cùng hai hoạt chất y học hiện đại là 5-HTP và ImmuneGamma. Nhờ sự phối hợp này, sản phẩm không chỉ góp phần làm giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng co thắt như đau bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe đại tràng.
5-HTP: hoạt chất có tác dụng điều hòa sự co bóp của ruột, làm giảm cảm giác đau bụng và chướng hơi. Đồng thời, 5-HTP còn giúp hỗ trợ thần kinh, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng - yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến các triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS).
ImmuneGamma: là thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, có tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, phục hồi và tái tạo niêm mạc đại tràng bị tổn thương.
Nhờ công thức độc đáo này, Tràng Phục Linh PLUS đã và đang nhận được sự tin dùng của hàng triệu người bệnh tại Việt Nam. Theo khảo sát, có tới 98% người dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm.
Tràng Phục Linh PLUS đã được khoa học nghiên cứu và chứng minh hiệu quả
Tràng Phục Linh PLUS đã được nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng tại Đại học Y Hà Nội. Các nghiên cứu về Tràng Phục Linh PLUS đã được công nhận quốc tế khi đăng tải trên PubMed - Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ. Đây là một bước tiến lớn cho thấy các nghiên cứu y học tại Việt Nam ngày càng đạt tiêu chuẩn quốc tế, góp phần khẳng định sự uy tín và giá trị khoa học của sản phẩm. Điều này không chỉ thể hiện sự phát triển của ngành dược Việt Nam mà còn mở ra cơ hội để sản phẩm tiếp cận rộng rãi hơn trên thị trường quốc tế.
Thương hiệu quốc gia - động lực phát triển bền vững
Giải thưởng "Thương hiệu quốc gia Việt Nam 2024" là sự công nhận xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng của Tràng Phục Linh PLUS trong việc mang đến giải pháp y học hiệu quả và bền vững cho người Việt. Đây cũng là động lực to lớn để thương hiệu tiếp tục phát triển và nghiên cứu sâu hơn, đưa ra những sản phẩm chăm sóc sức khỏe đường tiêu hóa ngày càng tốt hơn.
"Đạt danh hiệu Thương hiệu quốc gia không chỉ là niềm tự hào mà còn là trách nhiệm, là lời cam kết của Tràng Phục Linh PLUS với người tiêu dùng trong nước về chất lượng sản phẩm. Trong thời gian tới, Tràng Phục Linh PLUS sẽ tiếp tục nỗ lực nâng cao hiệu quả và hướng đến mục tiêu tiếp cận thị trường quốc tế, đưa các giá trị y học và dược liệu Việt Nam vươn xa", đại diện thương hiệu chia sẻ.
"> -
Thực hư ăn nhiều thịt khiến bạn đổ "mồ hôi thịt"Protein có thể làm ấm cơ thể nhưng ít bằng chứng cho thấy nó có thể khiến bạn đổ mồ hôi đầm đìa sau khi ăn (Ảnh minh họa: N.P).
Theo New York Times, một số bằng chứng cho thấy bữa ăn giàu protein làm tăng nhiệt cơ thể, mặc dù hầu hết các nghiên cứu về vấn đề này đều nhỏ và từ nhiều thập kỷ trước.
Ví dụ, trong một nghiên cứu mang tính bước ngoặt được công bố năm 2002, các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Arizona (Mỹ) đã yêu cầu 10 phụ nữ trẻ ăn các bữa ăn giàu protein hoặc nhiều carbohydrate trong một ngày và thực hiện nhiều phép đo khác nhau, bao gồm cả đo nhiệt độ cơ thể.
Sau đó, bốn hoặc tám tuần sau, những người phụ nữ quay lại phòng thí nghiệm và lựa chọn bữa ăn khác.
Kết quả cho thấy, nhiệt độ cơ thể của phụ nữ cao hơn sau khi ăn các bữa ăn giàu protein so với sau khi ăn các bữa ăn giàu carbohydrate. Các nghiên cứu nhỏ khác cho thấy điều tương tự cũng xảy ra ở nam giới.
Marie-Pierre St-Onge, Phó giáo sư y học dinh dưỡng tại Đại học Columbia (Mỹ), cho biết, protein làm tăng nhiệt độ cơ thể vì cơ thể bạn phải làm nhiều việc hơn - nghĩa là sử dụng nhiều năng lượng hơn - để tiêu hóa nó và quá trình này cũng giải phóng nhiệt.
Điều đó một phần là do protein khó phân hủy hơn carb hoặc chất béo. Stuart Phillips, nhà nghiên cứu về vận động học tại Đại học McMaster ở Hamilton, Ontario (Mỹ), cho biết, quá trình tiêu hóa protein gây tốn kém về mặt năng lượng.
Tiến sĩ Layman lý giải, vì phần lớn năng lượng từ các bữa ăn giàu protein sẽ được cơ thể sử dụng nhanh chóng nên một người sẽ đốt cháy lượng calo sau khi ăn protein nhiều gấp ba đến bốn lần so với việc ăn carbohydrate hoặc chất béo.
Trong một nghiên cứu nhỏ được công bố vào năm 1999, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi 8 phụ nữ theo chế độ ăn nhiều protein trong một ngày, họ đốt cháy trung bình nhiều hơn 87 calo so với khi họ theo chế độ ăn nhiều chất béo.
Như vậy, mặc dù protein làm ấm cơ thể nhưng các chuyên gia không tin rằng ăn nhiều thịt sẽ khiến một người đổ mồ hôi nhiều. Có thể một ai đó sẽ đổ mồ hôi nhiều sau khi ăn thịt nhưng không có nghĩa tất cả mọi người đều như vậy.
Thịt có thể không gây đổ mồ hôi vì mặc dù protein làm tăng nhiệt độ cơ thể nhiều hơn các chất dinh dưỡng đa lượng khác nhưng mức tăng nhiệt tương đối nhỏ. Nhiệt độ cơ thể của phụ nữ trong nghiên cứu năm 2002 chỉ cao hơn trung bình 0,2 đến 0,3 độ sau khi thực hiện chế độ ăn nhiều protein.
Theo nhu cầu khuyến nghị dành cho người Việt Nam, số lượng protein/ngày ở người trưởng thành (19-30 tuổi) lao động vừa ở nam giới là 74-68g, nữ giới 63-60g, lượng thịt đỏ là 71g/ngày, đồng thời cần cân đối giữa protein động vật và protein thực vật.
Tuổi càng cao thì nên ăn lượng protein từ động vật càng ít, cần bổ sung lượng protein hợp lý theo tỷ lệ là 1/3 đạm động vật và 2/3 đạm thực vật.
Với trẻ nhỏ, nguồn đạm động vật cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển, vì vậy lượng protein nên theo tỷ lệ là 2/3 đạm động vật và 1/3 đạm thực vật trong mỗi bữa ăn hàng ngày.
">