您现在的位置是:Ngoại Hạng Anh >>正文
Lý do trẻ hay nhõng nhẽo, ‘ăn vạ’ hơn khi ở bên mẹ
Ngoại Hạng Anh737人已围观
简介Là người chăm sóc chính,ýdotrẻhaynhõngnhẽoănvạhơnkhiởbênmẹtin tuc 24 gio các bà mẹ thường phải chứng...
Là người chăm sóc chính,ýdotrẻhaynhõngnhẽoănvạhơnkhiởbênmẹtin tuc 24 gio các bà mẹ thường phải chứng kiến nhiều hành vi của bé như la hét, không chịu ăn, khóc lóc… Bạn có thể nhận thấy rằng trẻ em cư xử như thiên thần với người khác nhưng hoàn toàn ngược lại nếu có mẹ ở gần.
Tuy nhiên đây không phải là thất bại của người mẹ Vậy lý do gì khiến trẻ lại cư xử như vậy khi có mẹ ở bên?
1. Trẻ cảm thấy an toàn khi ở bên mẹ
![]() |
Sự khác nhau khi ở một mình và bên cạnh mẹ của trẻ. |
Mẹ luôn là chỗ dựa an toàn trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Trẻ em thể hiện nhiều hơn trước mặt cha mẹ, đặc biệt là mẹ vì chúng cảm thấy thoải mái, an toàn hơn.
Không ai thích thể hiện cái tôi tồi tệ nhất của mình trước mặt người lạ. Bạn có thể chỉ dành cảm xúc thật cho những người thân yêu và những người thân thiết với bạn. Con bạn cũng vậy.
Vì vậy, khi bạn cố gắng tìm ra lý do tại sao con bạn cư xử tốt với tất cả mọi người trừ bạn, câu trả lời là: Bởi vì bạn có đặc ân là mẹ của chúng và đang làm một công việc tuyệt vời.
2. Trẻ cần cha mẹ để giải tỏa cảm xúc
Bất kỳ tình huống xã hội nào liên quan đến người lạ đều khiến trẻ không thoải mái. Tất cả chúng ta đều hành động khác nhau khi có sự hiện diện của những người mới.
Chúng ta thường dè dặt và sống khép kín hơn và cảm thấy cần phải cư xử tốt nhất trước những người mà chúng ta không quen biết. Điều này cũng đúng với trẻ em.
Nhưng bộ não chưa phát triển hoàn thiện nên trẻ phải mất rất nhiều thời gian để kiểm soát các cơn kích động của mình. Các con cần có năng lượng để “trở nên tốt” và sau đó mới tuân theo các quy tắc.
Cũng có thể trẻ vừa trải qua một ngày tồi tệ ở trường và khi về nhà, những cơn giận dữ mà chúng dành cho mẹ chỉ là cách để chúng giải tỏa. Sau khi “xả” được sự bức xúc, giận dữ trẻ lại cư xử dễ thương hơn.
3. Con đang tìm kiếm sự chú ý
![]() |
Trẻ luôn thấy thoải mái, an toàn khi cạnh mẹ nên luôn có những cư xử khác hơn. |
Một lý do khác khiến trẻ hành động như vậy là do trẻ cảm thấy có một số thứ đang cạnh tranh để giành được sự chú ý của mẹ. Chúng có thể là: anh, chị em khác, vật nuôi hoặc thậm chí là công việc của mẹ.
Trẻ không thích mẹ không chú ý đến mình và hành động ra ngoài là con át chủ bài. Điều này chủ yếu xảy ra xung quanh các bà mẹ bởi vì đó là người mà trẻ em khao khát nhất.
4. Bé đang kiểm tra ranh giới
Kiểm tra ranh giới là một điều tự nhiên phải làm, đặc biệt là đối với những đứa trẻ thực sự có mối quan hệ với mẹ của chúng.
Trẻ em biết rằng mối quan hệ của chúng với mẹ là an toàn, vì vậy chúng cảm thấy có thể ngỗ ngược, không vâng lời và vượt quá giới hạn. Điều đó không có nghĩa là trẻ cố tình làm mẹ mệt mỏi mà là đứa trẻ đang phát triển bình thường và mẹ có mối quan hệ tốt với trẻ.
Con cũng đang đánh giá xem chúng có thể và không thể làm gì. Trẻ cảm thấy không thoải mái và không an toàn khi không có ranh giới nào cả và sẽ thúc ép cho đến khi tìm được.
5. Con muốn đạt được điều gì đó
Trong một số trường hợp, cơn giận dữ của trẻ có nghĩa là con đang cố gắng thao túng và thể hiện sức mạnh trước bạn.
Mỗi hành vi nhõng nhẽo, ăn vạ của trẻ đều có một mục đích phía sau. Thay vì căng thẳng, xung đột, bạn hãy tìm cách nói chuyện, tìm hiểu mục đích của trẻ và có hướng xử lý phù hợp.
Ngọc Trang(Theo Brightside)

Nhiều đàn ông tại Trung Quốc bị lừa nuôi con không cùng huyết thống
Sau khi biết sự thật qua kết quả xét nghiệm ADN, nhiều người sốc nặng, suy sụp, thậm chí hóa điên.
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2: Quà tặng từ The Saints
Ngoại Hạng AnhPhạm Xuân Hải - 22/02/2025 05:25 Ngoại Hạng A ...
阅读更多Phương Nhi và các ứng viên sáng giá vương miện Miss International 2023
Ngoại Hạng AnhBảng dự đoán kết quả Miss International 2023 của VietNamNet. Đại diện của Colombia - Sofía Osío có ngoại hình xinh đẹp, sang trọng cùng chiều cao 1,76m. Mỹ nhân 23 tuổi là đương kim Hoa hậu Colombia đầu tiên kể từ những năm 1960 tham gia Miss International. Cô thông thạo tiếng Anh, hiện là chuyên gia về Tiếp thị và Truyền thông Thời trang của Học viện Thiết kế châu Âu ở Barcelona. Xuyên suốt quá trình dự thi, Sofia có phong độ ổn định, luôn xuất hiện với phong thái chỉnh chu và hoạt ngôn trong mọi hoạt động. Người đẹp đã xây dựng quỹ chuyên giúp đỡ trẻ em và phụ nữ trong các khía cạnh khác nhau của cuộc sống có tên là ‘Vì sự đoàn kết’ nhằm cung cấp giải pháp cho nhiều người đang ở trong tình trạng khó khăn. Đây là ứng viên hàng đầu tại cuộc thi năm nay. Đại diện của Peru - Camila Daneri là ứng cử viên sáng giá tại cuộc thi. Cô năm nay 21 tuổi cao 1,75m và sở hữu thân hình quyến rũ. Camila hiện là người mẫu, diễn viên chuyên nghiệp tại Peru. Bên cạnh vẻ đẹp lung linh, cô còn sở hữu nhiều tài lẻ như hát, múa, chơi guitar, thông thạo tiếng Anh và từng giành giải vô địch thể dục nhịp điệu Nam Mỹ và nhiều huy chương vàng khi chỉ mới 12 tuổi. Trước khi đến với Miss International 2023, người đẹp từng là Miss Teen Peru Unvierse 2020 và đăng quang Miss Hopeland World 2021. Nhan sắc hoàn hảo nhất khu vực châu Âu gọi tên người đẹp Alisha Cowie đến từ Anh Quốc. Mỹ nhân 23 tuổi được đánh giá cao nhờ vẻ đẹp trong trẻo và đôi mắt màu xanh ngọc cuốn hút. Không còn xa lạ với người hâm mộ, Alisha từng tham dự Miss World (Hoa hậu Thế giới) 2018 nhưng không đạt thành tích. Cô hiện là một nhà hoạt động từ thiện tích cực, từ năm 2017 Alisha đã quyên góp được hơn 10.000 bảng Anh (khoảng 300 triệu đồng) cho những mục đích vì cộng đồng. Đáng chú ý nhất, cô đã hỗ trợ tổ chức từ thiện Papyrus để nâng cao nhận thức về việc ngăn chặn tình trạng tự tử ở giới trẻ. Từng gây chú ý vì thấy lạc toàn bộ hành lý khi vừa hạ cạnh đến Nhật Bản, đại diện Venezuela - Andrea Rubio vẫn luôn giữ thái độ lạc quan, năng lượng tích cực tại cuộc thi. Cô năm nay 23 tuổi cao 1,73m và có bằng cử nhân ngành Truyền thông Xã hội. Andrea chinh phục người hâm mộ bằng sự năng nổ, thông minh và nụ cười tỏa nắng. Người đẹp cũng dành nhiều thời gian tìm hiểu về văn hóa Nhật Bản trước khi đến với cuộc thi. Ngoài công việc người mẫu, Andrea còn là nhà sáng tạo nội dung nổi tiếng trên mạng xã hội với hơn 600 nghìn người theo dõi trên Instagram. Nét đẹp ngọt ngào, trong sáng "thần tiên tỷ tỷ" của đại diện Việt Nam - Nguyễn Phương Nhi được người hâm mộ và đánh giá cao, có thể làm nên chuyện trong đêm chung kết sắp tới tại Nhật Bản. Phương Nhi sinh năm 2002, cao 1,7m, có số đo 3 vòng: 80-57-88cm. Mỹ nhân 10x thường xuyên xuất hiện trên trang chủ của cuộc thi tại nhiều sự kiện, phần thi quan trọng. Phương Nhi cũng tham gia nhiều chương trình, dự án xã hội như TEDx, Dự án Khuyến học Đom Đóm... Cô thường xuyên dành thời gian cho các hoạt động ngoại khóa trong và ngoài trường để tích lũy kinh nghiệm và học hỏi.
Giữ vững phong độ sau gần 3 tuần thi đấu tại Nhật Bản, đại diện của Philippines - Nicole Yance Borromeo trở thành ứng cử viên nặng ký hứa hẹn mang về chiếc vương miện Miss International thứ 7 cho quốc gia này. Phong thái thanh lịch, khả năng tiếng Anh trôi chảy cùng làn da trắng sáng giúp người đẹp nổi bật tại cuộc thi. Nicole năm nay 22 tuổi, cao 1,72m là sinh viên năm 3 ngành Thiết kế nội thất. Trước khi giành chiến thắng Binibining Philippines 2022, cô trở nên nổi tiếng khi được chọn là Nữ hoàng Lễ hội Sinulog.
Từng đạt vị trí Á Hậu 1 tại Miss Universe Thailand 2017, người đẹp Thái Lan - Supaporn Ritthipruek hứa hẹn sẽ là nhân tố bất ngờ tại đêm chung kết Miss International năm nay. Cô 27 tuổi và đang theo học chương trình thạc sĩ Quản lý học tập. Tại cuộc thi, người đẹp thể hiện tốt, tận dụng kinh nghiệm thi thố vào các phần thi quan trọng. Supaporn sở hữu vẻ đẹp mặn màn, cuốn hút cùng kỹ năng trình diễn chuyên nghiệp. Thể hiện xuất sắc tại mọi hoạt động của cuộc thi, xuất hiện xuyên suốt tại các cuộc gặp gỡ đại biểu quan trọng, người đẹp Kenyatta Beazer - đại diện của Mỹ được xem là ứng cử viên hàng đầu. Cô 25 tuổi, cao 1m7, hiện là người mẫu chuyên nghiệp và là sinh viên ngành Hóa học tại Đại học Towson. Kenyatta không còn xa lạ với cuộc thi hoa hậu khi cô từng chiến thắng Hoa hậu Du lịch Quốc tế Mỹ 2021. Cô ủng hộ việc trao quyền cho phụ nữ và thúc đẩy việc sử dụng khoa học - công nghệ để giải quyết các vấn đề về môi trường. Mỹ nhân Mexico - Itzía Garcia gây chú ý với gương mặt sắc sảo, cá tính và thân hình nóng bỏng. Cô 22 tuổi, cao 1,75m, có bằng Luật của Đại học Tự trị Guadalajara và thành thạo tiếng Anh. Tại quê nhà, người đẹp dành nhiều thời gian để tham gia nhiều chương trình thiện nguyện và kêu gọi quyên góp để giúp đỡ những mảnh đời khó khăn, cơ nhỡ. Hoa hậu Cộng hòa Dominica - Yamilex Hernandez là thí sinh cao nhất cuộc thi với chiều cao 1,84m cùng vóc dáng bốc lửa. Người đẹp năm nay 23 tuổi và có bằng Nghiên cứu Truyền thông và Điện ảnh tại đại học Kean, New Jersey và cũng nhận được chứng chỉ về 'Giáo dục và Lãnh đạo' của đại học Harvard. Với học thức đáng ngưỡng mộ, người đẹp hứa hẹn sẽ mang về thành tích cao tại cuộc thi năm nay. Đỗ Phong
Chung kết Miss International 2023: Á hậu Phương Nhi tranh tài cùng 69 thí sinhChung kết Hoa hậu Quốc tế diễn ra tại Nhật Bản ngày 26/10, với sự tham gia tranh tài của 70 người đẹp đến từ khắp nơi trên thế giới.">
...
阅读更多Hoa hậu Thu Hoài bật khóc thăm hỏi các bệnh nhân tim bẩm sinh
Ngoại Hạng AnhHoa hậu Thu Hoài và đội ngũ chương trình Nhịp tim Việt Nam vừa có buổi thăm hỏi các bệnh nhân tim bẩm sinh tại TP.HCM. Hoa hậu Thu Hoài ân cần hỏi thăm, động viên một gia đình và bệnh nhi. Cô xúc động khi lắng nghe người thân, bác sĩ chia sẻ về cuộc sống, quá trình chăm sóc và chữa trị cho các em nhỏ. Chuyến thăm nằm trong hoạt động của sự kiện “Vết sẹo cuộc đời - Scar of Life” do chương trình “Nhịp tim Việt Nam" tổ chức, nhằm gây quỹ phẫu thuật cho các trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh. Trong gala của chương trình mới diễn ra tháng 12 vừa qua, Thu Hoài đã có những ủng hộ thiết thực để cùng với quỹ kịp thời hỗ trợ cho các em nhỏ khắp cả nước. Đây chính là đại diện các bệnh nhi có hoàn cảnh đặc biệt được quỹ cũng như Thu Hoài tài trợ phẫu thuật tim. Trong dịp này, bà mẹ 3 con cập nhật tình hình, gửi lời chúc sức khoẻ đến các bé cũng như tặng quà, động viên các gia đình trước thềm Tết Nguyên đán. Về việc tham gia “Vết sẹo cuộc đời 10” và đồng hành với “Nhịp tim Việt Nam”, Thu Hoài chia sẻ: “Tôi cảm thấy biết ơn những người đã miệt mài duy trì chương trình từ thiện ý nghĩa này, biết ơn những mạnh thường quân đã cùng góp công sức, tiền bạc". "Tôi cũng có con nên hiểu cảm giác của cha mẹ khi thấy con bệnh tật. Tôi hiểu niềm hạnh phúc của họ lớn ra sao nếu ngày nào đó, con được lớn lên mạnh khoẻ, bình thường như bao đứa trẻ khác. Đó là lý do tôi cảm thấy ấm áp khi nhìn những em nhỏ mắc bệnh tim bẩm sinh đang trở về với cuộc sống bình thường”, Thu Hoài xúc động. Bày tỏ thêm ý nghĩa của việc làm thiện nguyện, Thu Hoài chia sẻ: “Từ thiện không chỉ là cho đi tiền bạc. Điều đó chỉ đúng một phần. Tôi nghĩ rằng cách chúng ta xúc động trước những hoàn cảnh khó khăn, giúp đỡ được đúng người, đúng cách và cảm thấy may mắn vì được góp phần làm cho cuộc sống của ai đó tốt đẹp hơn, đó chính là từ thiện”. Trong suốt 10 năm được biết đến với vai trò hoa hậu, Thu Hoài thường xuyên tham gia các hoạt động giải trí trong nước, hải ngoại và có những đóng góp thiết thực cho xã hội. Trước khi đồng hành cùng quỹ “Nhịp tim Việt Nam”, cô từng làm đại sứ cho các dự án vì cộng đồng. Thắm Nguyễn
">...
阅读更多
热门文章
- Soi kèo phạt góc Celta Vigo vs Osasuna, 3h00 ngày 22/2
- Không thể dùng Zoom, người dùng Việt loay hoay gỡ rối
- Một trường học ở TP.HCM cấm thu tất cả các loại quỹ kể cả quỹ phụ huynh
- Văn hóa 'ngủ gật' nơi công cộng độc đáo của người Nhật
- Siêu máy tính dự đoán Man City vs Liverpool, 23h30 ngày 23/2
- Cách để được coi trọng nơi công sở
最新文章
-
Soi kèo phạt góc Empoli vs Atalanta, 0h00 ngày 24/2
-
Trình diễn trong BST của NTK Dũng Nguyễn, Hồng Diễm tự tin sải bước chuyên nghiệp trên sàn runway, nở nụ cười giao lưu với khán giả và nhận về rất nhiều tràng vỗ tay tán thưởng. Không ít người yêu mến những vai diễn của Hồng Diễm trên khung giờ vàng VTV bất ngờ khi nữ diễn viên sải bước trên sân khấu thời trang.
Hồng Diễm chia sẻ, nghề người mẫu đến với cô một cách tình cờ do một lần được gặp siêu mẫu Thúy Hằng. Nhận được lời mời của đàn chị, cô rất bất ngờ và ngay lập tức quyết định xin học nghề dưới sự dẫn dắt của Thúy Hằng, Thúy Hạnh.
MC Mai Ngọc sánh bước cùng người mẫu điển trai trong trang phục áo dài cưới màu trắng. Ngoài công việc truyền hình, cô dành đam mê đặc biệt cho thời trang. Không chỉ là nàng thơ của Dũng Nguyễn, Mai Ngọc còn có thương hiệu thời trang riêng. Có lẽ, tình yêu thời trang đã gắn kết hai người và trở thành đôi bạn thân luôn đồng hành cùng nhau.
Lần đầu đến sân khấu thời trang với tư cách người mẫu, dù có những e ngại nhưng cặp đôi Quỳnh Nga và Thái Dũng cũng mang đến nét đáng yêu khi trình diễn áo dài cưới. Không diễn xuất tình tứ vì đã là bạn thân nhiều năm nhưng đây là cơ hội để cả hai có thêm kỷ niệm đẹp và thể hiện tình yêu đặc biệt với tà áo dài truyền thống.
BST áo dài Diễm Ngọccủa NTK Dũng Nguyễn gồm 25 thiết kế với tông trắng, vàng làm màu sắc chủ đạo, sử dụng các chất liệu từ truyền thống đến hiện đại như lụa, tơ tằm, tafta, voan.
Ngoài nghệ thuật đính kết độc đáo từ bàn tay nghệ nhân thủ công, những thiết kế của Dũng Nguyễn lần này một nửa thiên về phom dáng truyền thống, một nửa phá cách với đường cắt cúp táo bạo ở cổ áo và những biến thể tay bồng mang lại sự tươi mới nhưng không đánh mất đi nét thanh lịch vốn có của áo dài.
Hồng Diễm được khen là 'đại mỹ nhân' khi ngày càng quyến rũDiễn viên Hồng Diễm được người hâm mộ ưu ái gọi là "đại mỹ nhân" khi chăm chỉ chia sẻ hình ảnh mới nhất lên mạng xã hội." alt="Tái xuất sân khấu thời trang, Hồng Diễm đẹp xuất thần với áo dài">
Tái xuất sân khấu thời trang, Hồng Diễm đẹp xuất thần với áo dài
-
Game bài đổi thưởng được đăng tải trên website của Sở Nội vụ Hải Dương.
“Quản trị mạng cũng báo thông tin tới Sở Thông tin và Truyền thông (TT&TT) Hải Dương. Hiện, Sở TT&TT đã nắm bắt vụ việc và đang xử lý”, ông Chính nói.
Tối 6/5, sau khi tiếp nhận thông tin từ PV VTC News, lãnh đạo Sở TT&TT Hải Dương chỉ đạo bộ phận chuyên môn, phối hợp với Sở Nội vụ Hải Dương xử lý.
Ghi nhận của PV, khoảng 21h30 ngày 6/5, nội dung trên được gỡ bỏ khỏi website của Sở Nội vụ Hải Dương.
Trong ngày mai (7/5), Sở TT&TT Hải Dương sẽ có thông tin chính thức về vụ việc này.
Theo VTC News
" alt="Website Sở Nội vụ Hải Dương bị hacker tấn công, đăng hướng dẫn game cờ bạc">Website Sở Nội vụ Hải Dương bị hacker tấn công, đăng hướng dẫn game cờ bạc
-
NSND Bạch Tuyết tham gia dự án Tết kết nối cùng thế hệ trẻ. NSND Bạch Tuyết bày tỏ hào hứng khi tham gia dự án nghệ thuật với ê-kíp trẻ. Ở tuổi U80, nữ nghệ sĩ nói học hỏi nhiều điều từ chính thế hệ con cháu qua lần làm việc chung.
“Ban đầu, mọi người đều nghĩ đây là vùng đất trù phú của các bạn trẻ. Nhưng đến lúc tôi bước vào mới thấy nơi đây kết nối nhiều thế hệ, giúp người ta nhận ra nhau, chia sẻ và cùng nắm tay để cuộc sống tốt hơn”, Bạch Tuyết chia sẻ.
Nghệ sĩ cho biết ban đầu phân vân vì khoảng cách giữa mình và các bạn trẻ khá xa. Chủ đề video cũng có phần lạ lẫm với lứa nghệ sĩ như bà. Tuy nhiên, nhờ quản lý và mọi người động viên, bà tìm hiểu và nhận lời tham gia.
“Các bạn trẻ ngày nay giỏi, tài năng và hiện đại. Tôi rất mong họ dù có hội nhập, thích nghi với những cái mới nhưng vẫn luôn gìn giữ bản sắc Việt qua cái Tết truyền thống", nghệ sĩ nói thêm.
Diễn viên Uyển Ân hào hứng khi lần đầu làm việc cùng NSND Bạch Tuyết. Diễn viên Huỳnh Uyển Ân cho hay qua dự án, cô mong mình và những bạn trẻ có thể tìm thấy sự kết nối giữa các thành viên trong gia đình để ngày xuân trở nên ý nghĩa hơn.
Theo nữ diễn viên, khi sống giữa một gia đình nhiều thế hệ, việc có những khác biệt trong suy nghĩ, lối sống dẫn đến tranh cãi là điều không tránh khỏi. Điều quan trọng là mỗi người phải chấp nhận để cùng ngồi lại và lấp đầy khoảng cách.
Diễn viên Cao Minh Đạt quan niệm những hoạt động thường ngày dịp Tết sẽ trở nên ý nghĩa hơn khi cả gia đình cùng làm với nhau như lau dọn nhà cửa, mua sắm, nấu ăn... Với anh, sự sum vầy của gia đình Việt mỗi dịp Tết cổ truyền không chỉ là câu chuyện của một cá nhân mà còn mang nặng giá trị tình cảm của dân tộc, đất nước.
Tết mãi mậnlà cách nói lái của cụm “mãi mặn mà”. Qua dự án, nền tảng muốn gắn kết các thế hệ vào dịp Tết. Trong đó, người trẻ giữ vai trò quan trọng trong việc kế thừa, phát huy để cùng gìn giữ nét đẹp cổ truyền của dân tộc.
“Ngày Tết trong mắt người lớn và thế hệ trẻ tuy có khác biệt, nhưng quan trọng họ không làm mất đi giá trị văn hóa của ngày lễ truyền thống. Mỗi người đều có cách tận hưởng khác xưa nhưng yếu tố gia đình vẫn được coi trọng”, ban tổ chức chia sẻ.
Bên cạnh các nghệ sĩ, dự án có sự tham gia của hoa hậu Ngọc Châu cùng các gương mặt nổi bật là những nhà sáng tạo nội dung trên nền tảng TikTok.
Hậu trường quay video của NSND Bạch Tuyết và diễn viên Huỳnh Uyển Ân
" alt="NSND Bạch Tuyết cùng dàn nghệ sĩ tham gia trào lưu đón Tết hiện đại">NSND Bạch Tuyết cùng dàn nghệ sĩ tham gia trào lưu đón Tết hiện đại
-
Nhận định, soi kèo Sanfrecce Hiroshima vs Yokohama F. Marinos, 12h00 ngày 23/2: Trái đắng xa nhà
-
Theo Đông Y, rau sam có vị chua, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Rau sam là loại cây có nhiều chất dinh dưỡng. Các nhà Dược học phát hiện trong rau sam giàu chất chống viêm- axit béo Omega 3.
Hai hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ là melatonin và glutathione rất nhiều trong cây sam. Ngoài ra, lá rau sam còn nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường, rối loạn hệ thần kinh,... Lưu ý cho bạn tuyệt đối không dùng rau sam cho phụ nữ có thai, người bệnh tiêu chảy hay những người có tiền sử về sạn thận.
Su hào
Không phải ai cũng biết su hào có nhiều hợp chất chống viêm như súp lơ xanh hay bắp cải. Theo nhiều chuyên gia, ăn su hào vào mùa đông sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa các loại bệnh mùa đông như cảm cúm, ho, đau họng,..
Một bát su hào sống chứa rất nhiều vitamin C, nhiều gấp 1/4 lần so với nhu cầu của cơ thể cần mỗi ngày. Hơn nữa, su hào chưa nhiều chất xơ, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, và tăng cường chức năng của hệ thần kinh là nhờ có chất Kali trong nó.
Bạn hãy thường xuyên thêm su hào vào khẩu phần ăn của gia đình và thay đổi nhiều cách chế biến khác nhau.
Quả Marionberries
Giống quả Marionberries là giống cây lai có nhiều ở Châu Âu và Mỹ, thuộc giống cây mâm xôi. Mâm xôi đen khá nổi danh nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng cao như sinh tố C, sinh tố K, acid folic( một dạng sinh tố B).
Loại cây này cũng được cho vào danh sách những trái cây có nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt hai chất phytochemicals chống ung thư và anthocyanis chống viêm. Quả mâm xôi đỏ, hay còn gọi phúc bồn tử có hợp chất dinh dưỡng và công dụng không hề kém với mâm xôi đen.
Nấm hương
Nấm hương khá là thân quen với các bà nội trợ. Không chỉ giúp món ăn thêm phong phú, ngon miệng mà nó còn là loại thuốc bổ cho sức khỏe. Nấm hương còn được các nhà nghiên cứu về Đông dược gọi với cái tên “ hoàng hậu thực vật”.
Trong nấm hương chứa nhiều đạm, đặc biệt nhiều khoáng chất, các vitamin, các acid amin cần thiết cho cơ thể. Hợp chất Beta-glucan có trong nấm hương có tác dụng kháng viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch.
Các nhà khoa học đã chiết xuất Lentinam và Lentinula Edodes mycelium( LEM) từ nấm hương để tăng hiệu quả hóa trị cho các bệnh nhân ung thư, và kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư.
Để đảm bảo được các chất dinh dưỡng, bạn không nên ngâm nấm hương trong nước mà chỉ rửa sạch dưới vòi nước. Trong khi nấu, cũng tuyệt đối không chế biến nấm hương quá lâu.
Chữa gút bằng cây lá trong vườn
Có rất nhiều loại dược thảo có thể hỗ trợ điều trị gút, tùy theo tình trạng, cơ địa từng bệnh nhân, trong đó có lá trầu và nước dừa.
" alt="4 thực phẩm trong vườn nhà chống nhiễm trùng cực tốt">4 thực phẩm trong vườn nhà chống nhiễm trùng cực tốt