Các bác sĩ cũng gặp không ít trường hợp mẹ quá stress vì con quấy khóc đêm đã từng quăng con mạnh xuống giường nhiều lần, thậm chí có người mẹ sau sinh rạch tay tự tử, rạch bụng tự sát hoặc dọa tự tử.

Theo các chuyên gia, tất cả phụ nữ đều có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh, đặc biệt ở những người có nguy cơ cao như đã từng bị trầm cảm, gia đình có người trầm cảm hoặc gặp vấn đề tâm lý khác… Trầm cảm sau sinh có tỷ lệ tái phát cao từ 25-68%. Khoảng 20% các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh cần phải can thiệp chuyên môn, nếu không có thể dẫn tới nhiều trường hợp đáng tiếc. 

Nhận thức được tầm quan trọng của vấn đề này, việc khám sàng lọc sức khỏe tâm thần cho phụ nữ mang thai được đề cập trong Kế hoạch chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người dân TP.HCM giai đoạn từ nay đến năm 2025 và những năm tiếp theo, do Phó chủ tịch UBND TP.HCM Dương Anh Đức vừa ký ban hành.

Chương trình này đặt ra một số mục tiêu như, đến năm 2025, 90% người dân TP.HCM nhận biết và dự phòng, phát hiện và can thiệp sớm các vấn đề rối loạn tâm thần; 60% quận huyện và TP Thủ Đức có cơ sở y tế thực hiện chẩn đoán, điều trị, quản lý cấp thuốc cho người bệnh trầm cảm; đến năm 2030, 100% bệnh viện đa khoa và trung tâm y tế quận huyện cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần...

Quá trình triển khai, thành phố sẽ thực hiện công tác dự phòng, tầm soát phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tâm thần trong cộng đồng. Bên cạnh việc nâng cao nhận thức cho người dân, thành phố sẽ tổ chức sàng lọc, phát hiện sớm vấn đề sức khỏe tâm thần ở cộng đồng, trong học đường, nhân viên y tế và với người mẹ ở giai đoạn mang thai - hậu sản.

Riêng với đối tượng phụ nữ mang thai và hậu sản, ngành y tế sẽ tổ chức khám sàng lọc sức khoẻ tâm thần, lồng ghép nội dung sức khỏe tâm thần vào chương trình giáo dục cho sản phụ, giúp sản phụ và người nhà phát hiện kịp thời các dấu hiệu nguy hiểm của rối loạn tâm thần.

Bên cạnh đó, hướng dẫn các bà mẹ có tinh thần lạc quan, tránh tình trạng trầm cảm lúc mang thai và sau khi sinh con, tương tác tốt với trẻ trong và sau thai kỳ.

Kế hoạch về chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người dân TP.HCM đã được các chuyên gia trong lĩnh vực này của thành phố xây dựng, Sở Y tế tổ chức lấy ý kiến đóng góp và điều chỉnh. Tháng 7, Giám đốc Sở Y tế TP.HCM đã có tờ trình đề nghị UBND TP ban hành kế hoạch này. 

Tổ chức Y tế Thế giới nhận định sức khỏe tâm thần là một trong những lĩnh vực sức khỏe cộng đồng bị bỏ quên nhiều nhất, đặc biệt cấp thiết trong giai đoạn sau khi đại dịch Covid-19 xuất hiện.

Năm 2022, Bệnh viện Tâm thần TP.HCM tiếp nhận tổng cộng 170.000 lượt khám bệnh, trung bình từ 800-1.000 lượt khám/ngày. Trong đó, các rối loạn lo âu và rối loạn khí sắc chiếm tỷ lệ cao nhất, tương đương 35,67% và 24,95%.

Còn trên thế giới, năm 2019, ước tính 970 triệu người có vấn đề về sức khỏe tâm thần, trong đó 82% tập trung ở các nước có mức thu nhập trung bình thấp.

Chị H.T (28 tuổi) chia sẻ bản thân mình đã từng tự tìm đến một bác sĩ tâm lý sau khi sinh con thứ hai được vài tháng và đối mặt với trầm cảm. Chị lo sợ bản thân mình không kiểm soát được hành vi và có thể hại con. Theo người phụ nữ này, ngay khi sinh con đầu lòng, chị đã ròng rã thức đêm vì con khóc. Trong đầu chị lúc nào cũng văng vẳng tiếng khóc của con và không muốn nghe âm thanh ấy.

"Tôi muốn kết thúc cuộc sống của con vào một lần khi cho con bú. Tôi dùng chính bầu vú của mình để làm ngạt con”, chị H.T chia sẻ với bác sĩ. May mắn hành vi của chị chưa gây ra hậu quả đau lòng. Tuy nhiên, khi bác sĩ thông báo tình trạng của chị với chồng nhưng người này không tin. Người chồng khẳng định vợ mình hoàn toàn bình thường, nhất quyết không cho vợ nằm viện. 

Các bác sĩ cũng gặp không ít trường hợp mẹ quá stress vì con quấy khóc đêm đã từng quăng con mạnh xuống giường nhiều lần, thậm chí có người mẹ sau sinh rạch tay tự tử, rạch bụng tự sát hoặc dọa tự tử.

Theo các chuyên gia, tất cả phụ nữ đều có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh, đặc biệt ở những người có nguy cơ cao như đã từng bị trầm cảm, gia đình có người trầm cảm hoặc gặp vấn đề tâm lý khác… Trầm cảm sau sinh có tỷ lệ tái phát cao từ 25-68%. Khoảng 20% các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh cần phải can thiệp chuyên môn, nếu không có thể dẫn tới nhiều trường hợp đáng tiếc. 

Nhận thức được tầm quan trọng của vấn đề này, việc khám sàng lọc sức khỏe tâm thần cho phụ nữ mang thai được đề cập trong Kế hoạch chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người dân TP.HCM giai đoạn từ nay đến năm 2025 và những năm tiếp theo, do Phó chủ tịch UBND TP.HCM Dương Anh Đức vừa ký ban hành.

Chương trình này đặt ra một số mục tiêu như, đến năm 2025, 90% người dân TP.HCM nhận biết và dự phòng, phát hiện và can thiệp sớm các vấn đề rối loạn tâm thần; 60% quận huyện và TP Thủ Đức có cơ sở y tế thực hiện chẩn đoán, điều trị, quản lý cấp thuốc cho người bệnh trầm cảm; đến năm 2030, 100% bệnh viện đa khoa và trung tâm y tế quận huyện cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần...

Quá trình triển khai, thành phố sẽ thực hiện công tác dự phòng, tầm soát phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tâm thần trong cộng đồng. Bên cạnh việc nâng cao nhận thức cho người dân, thành phố sẽ tổ chức sàng lọc, phát hiện sớm vấn đề sức khỏe tâm thần ở cộng đồng, trong học đường, nhân viên y tế và với người mẹ ở giai đoạn mang thai - hậu sản.

Riêng với đối tượng phụ nữ mang thai và hậu sản, ngành y tế sẽ tổ chức khám sàng lọc sức khoẻ tâm thần, lồng ghép nội dung sức khỏe tâm thần vào chương trình giáo dục cho sản phụ, giúp sản phụ và người nhà phát hiện kịp thời các dấu hiệu nguy hiểm của rối loạn tâm thần.

Bên cạnh đó, hướng dẫn các bà mẹ có tinh thần lạc quan, tránh tình trạng trầm cảm lúc mang thai và sau khi sinh con, tương tác tốt với trẻ trong và sau thai kỳ.

Kế hoạch về chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người dân TP.HCM đã được các chuyên gia trong lĩnh vực này của thành phố xây dựng, Sở Y tế tổ chức lấy ý kiến đóng góp và điều chỉnh. Tháng 7, Giám đốc Sở Y tế TP.HCM đã có tờ trình đề nghị UBND TP ban hành kế hoạch này. 

Tổ chức Y tế Thế giới nhận định sức khỏe tâm thần là một trong những lĩnh vực sức khỏe cộng đồng bị bỏ quên nhiều nhất, đặc biệt cấp thiết trong giai đoạn sau khi đại dịch Covid-19 xuất hiện.

Năm 2022, Bệnh viện Tâm thần TP.HCM tiếp nhận tổng cộng 170.000 lượt khám bệnh, trung bình từ 800-1.000 lượt khám/ngày. Trong đó, các rối loạn lo âu và rối loạn khí sắc chiếm tỷ lệ cao nhất, tương đương 35,67% và 24,95%.

Còn trên thế giới, năm 2019, ước tính 970 triệu người có vấn đề về sức khỏe tâm thần, trong đó 82% tập trung ở các nước có mức thu nhập trung bình thấp.

Xu hướng chuyển đổi số tác động đến học sinh, sinh viên theo nhiều cách khác nhau nên các em cần học cách tương tác trực tuyến với nhau một cách lịch sự và văn minh. Các trường học bắt đầu nhận thức được tầm quan trọng của điều này và việc giảng dạy cho học sinh, sinh viên những nguyên tắc của quyền công dân số đã trở thành một xu hướng gần như bắt buộc. Để đạt được kết quả tốt trong quá trình đào tạo về quyền công dân số, các trường nên coi vấn đề này trở thành một phần văn hóa học đường cho cả học sinh, sinh viên và giáo viên.

Học sinh, sinh viên được đào tạo về quyền công dân số sẽ có mức độ sẵn sàng cao hơn với các môi trường làm việc chuyên nghiệp ứng dụng công cụ kết nối số. Kỹ năng sử dụng Internet và khả năng thu hút mọi người xung quanh thông qua các kênh truyền thông kỹ thuật số sẽ giúp các em hoạt động hiệu quả.

Linh Đan

UNICEF khuyến cáo cách dạy học trực tuyến cho trẻ em hiệu quả

Nắm rõ các tính năng của phần mềm, thiết kế các hoạt động tương tác, hay giữ liên lạc với học sinh là một trong số những yếu tố giúp giáo viên dạy học trực tuyến hiệu quả trong mùa dịch.

Trong thời đại của các thiết bị thông minh, công nghệ Internet vạn vật (IoT) ngày càng phổ biến trong cuộc sống của con người.

IoT có thể hỗ trợ các trường học cải thiện hệ thống an ninh và tiện nghi học đường với chi phí thấp. Thiết bị thông minh cho phép những người làm công tác quản lý nhà trường nắm được mô hình giao thông của mọi người trong khuôn viên nhà trường, giúp họ chọn được địa điểm lắp đặt hệ thống chiếu sáng và an ninh phát huy hiệu quả cao nhất. Internet vạn vật cũng giúp nhà trường duy trì sự kết nối với học sinh. Hệ thống theo dõi thời gian và lịch biểu học tập có thể giúp học sinh, sinh viên biết được tiến độ học tập của bản thân và xác nhận việc nộp bài của các em. Việc kiểm soát tự động sự có mặt của học sinh, sinh viên giúp giảng viên nhanh chóng điểm danh; nếu trẻ đang học online tại nhà, thông tin này được sử dụng để thông báo cho cha mẹ biết con họ vắng mặt khỏi lớp học.

Bảo mật cũng là một yếu tố quan trọng trong cuộc cách mạng giáo dục số. Các trường học có khả năng thu thập “mỏ vàng” thông tin cá nhân của học sinh, từ những dữ liệu nhân khẩu học đến điểm số và họ cần đảm bảo những thông tin này được an toàn. Các giao thức an ninh cho phép trường học thu thập, lưu trữ và truyền tải thông tin nhạy cảm của học sinh, sinh viên đóng vai trò quan trọng trong công cuộc chuyển đổi số. Các trường cần trang bị biện pháp bảo mật cho các thao tác nộp bài tập và xác thực danh tính học sinh, sinh viên qua mạng.

Học sinh cần học cách tương tác trực tuyến với nhau một cách lịch sự và văn minh. (Ảnh minh họa: Chungta.vn)

Xu hướng chuyển đổi số tác động đến học sinh, sinh viên theo nhiều cách khác nhau nên các em cần học cách tương tác trực tuyến với nhau một cách lịch sự và văn minh. Các trường học bắt đầu nhận thức được tầm quan trọng của điều này và việc giảng dạy cho học sinh, sinh viên những nguyên tắc của quyền công dân số đã trở thành một xu hướng gần như bắt buộc. Để đạt được kết quả tốt trong quá trình đào tạo về quyền công dân số, các trường nên coi vấn đề này trở thành một phần văn hóa học đường cho cả học sinh, sinh viên và giáo viên.

Học sinh, sinh viên được đào tạo về quyền công dân số sẽ có mức độ sẵn sàng cao hơn với các môi trường làm việc chuyên nghiệp ứng dụng công cụ kết nối số. Kỹ năng sử dụng Internet và khả năng thu hút mọi người xung quanh thông qua các kênh truyền thông kỹ thuật số sẽ giúp các em hoạt động hiệu quả.

Linh Đan

UNICEF khuyến cáo cách dạy học trực tuyến cho trẻ em hiệu quả

Nắm rõ các tính năng của phần mềm, thiết kế các hoạt động tương tác, hay giữ liên lạc với học sinh là một trong số những yếu tố giúp giáo viên dạy học trực tuyến hiệu quả trong mùa dịch.

GS Đức tư vấn, chị em mắc ung thư vú vẫn trong lứa tuổi còn hoạt động sinh lý nếu quá trình điều trị không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, thể trạng vẫn ổn định thì vấn đề quan hệ tình dục không có gì đáng ngại, Chỉ lưu ý là không nên quá sức, cần giữ ở mức vừa phải phù hợp với sức khỏe.

Với chị em sau điều trị ung thư vú, nếu phải cắt bỏ tuyến vú thì khi sức khỏe dần phục hồi có thể quan hệ bình thường. Trường hợp chị em cảm thấy e ngại với đối phương thì có thể tính đến chuyện phẫu thuật tạo hình tuyến vú để cuộc sống tình dục được duy trì viên mãn.

GS Đức cũng khuyến cáo, bệnh nhân ung thư nên chia sẻ với bác sĩ những vấn đề được cho là “nhạy cảm” như chuyện có nên quan hệ tình dục trong quá trình điều trị bệnh hay không, để được tư vấn kịp thời, tránh tâm lý e dè, mặc cảm. Điều này cũng giúp cho quá trình trị bệnh diễn ra thuận lợi hơn.

Theo SK&ĐS

Theo GS.TS Nguyễn Bá Đức, Phó Chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam, đây là nỗi băn khoăn của rất nhiều người bệnh ung thư vú nhưng ít khi dám tâm sự với ai…

GS. Nguyễn Bá Đức cho rằng, bệnh tật là điều không ai mong muốn xảy ra đối với mình, nhất là với những chị em mắc ung thư vú họ thường có tâm lý mặc cảm, tự ti. 

Đặc biệt với chị em phải cắt bỏ vú thì rất e dè trong quan hệ vợ chồng. Nhiều bệnh nhân sau điều trị ung thư nói rằng họ không được chuẩn bị cho sự thay đổi trong cuộc sống tình dục của họ.

GS Đức tư vấn, chị em mắc ung thư vú vẫn trong lứa tuổi còn hoạt động sinh lý nếu quá trình điều trị không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, thể trạng vẫn ổn định thì vấn đề quan hệ tình dục không có gì đáng ngại, Chỉ lưu ý là không nên quá sức, cần giữ ở mức vừa phải phù hợp với sức khỏe.

Với chị em sau điều trị ung thư vú, nếu phải cắt bỏ tuyến vú thì khi sức khỏe dần phục hồi có thể quan hệ bình thường. Trường hợp chị em cảm thấy e ngại với đối phương thì có thể tính đến chuyện phẫu thuật tạo hình tuyến vú để cuộc sống tình dục được duy trì viên mãn.

GS Đức cũng khuyến cáo, bệnh nhân ung thư nên chia sẻ với bác sĩ những vấn đề được cho là “nhạy cảm” như chuyện có nên quan hệ tình dục trong quá trình điều trị bệnh hay không, để được tư vấn kịp thời, tránh tâm lý e dè, mặc cảm. Điều này cũng giúp cho quá trình trị bệnh diễn ra thuận lợi hơn.

Theo SK&ĐS