Bí quyết giúp căn phòng không cửa sổ mà vẫn thoáng sáng

Ford EcoSport (585 - 630 - 658 triệu đồng)

Mẫu SUV cỡ nhỏ được lắp ráp tại Việt Nam từ giữa năm 2014, sau một thời gian nhập khẩu nguyên chiếc. Với những ưu điểm về kích thước nhỏ gọn, trang bị nhiều tính năng sử dụng, Ford EcoSport là một trong 3 mẫu xe thành công nhất của Ford ở thời điểm hiện tại (tính cả Transit). Doanh số bán của dòng xe này cũng tốt nhất trong số những mẫu SUV cỡ nhỏ tầm giá dưới 700 triệu.

EcoSport tại Việt Nam có 3 phiên bản khác nhau, với mức giá từ 585 đến 658 triệu đồng. Phiên bản cao cấp nhất Ecosport Titanium thừa hưởng gần như toàn bộ các công nghệ tiến tiến của Ford. Các hệ thống điện tử hỗ trợ cao cấp như phân phối lực phanh điện tử, cân bằng điện tử, cảm biến lùi sau, khởi hành ngang dốc... đều có trên mẫu SUV này.

Cung cấp sức mạnh cho xe là động cơ Duratec 1.5L, công suất 110 mã lực tại 6.300 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 140 Nm tại 4.400 vòng/phút, hộp số tự động 6 cấp.

Hyundai i20 Active (619 triệu đồng)

i20 Active bán tại thị trường Việt Nam từ giữa năm 2015. Đây được xem là đối thủ nặng ký của Ford EcoSport trong phân khúc SUV cỡ nhỏ. Kể từ thời điểm ra mắt, i20 Active không công bố doanh số bán hàng tháng. Theo nguồn tin riêng, dòng xe này có doanh số trung bình tháng khoảng 200 xe.

Mẫu SUV của Hyundai mang thiết kế nhỏ nhắn, với chiều dài cơ sở 2.570 mm, khoảng sáng gầm xe 190 mm. Kiểu dáng của i20 Active cũng được đánh giá khá cao. Bên cạnh đó, các tiện nghi đi kèm của xe cũng không kém những đối thủ trên thị trường.

Hyundai i20 Active bán tại Việt Nam nhập khẩu nguyên chiếc từ Ấn Độ. Xe trang bị động cơ Kappa 1.4L MPI, kết hợp hộp số tự động 4 cấp, sản sinh công suất 100 mã lực tại 6.000 vòng/phút và mô-men xoắn 133 Nm tại 3.500 vòng/phút.

Suzuki Vitara (708 triệu đồng)

Vitara thế hệ mới ra mắt thị trường Việt Nam hồi cuối năm 2016, với sự thay đổi mạnh mẽ ở thiết kế cùng các công nghệ đi kèm. Kiểu dáng mới của dòng SUV này được đánh giá tinh tế hơn rất nhiều so với những thế hệ trước.

Mặc dù có những thay đổi được đánh giá tích cực, tuy nhiên doanh số bán của dòng xe này lại không cao như đối thủ đến từ Mỹ. Trong những tháng gần đây, dòng xe này có doanh số bán không vượt quá 100 xe. Thấp hơn nhiều so với Ford EcoSport.

Trang thiết bị trên Suzuki Vitara cũng không hề thua kém đối thủ. Những tính năng công nghệ mới nhất như kiểm soát hành trình, khởi động bằng nút bấm, cửa sổ trời... Đây cũng là dòng xe nhận được đánh giá cao về độ an toàn tại châu Âu, với nhiều công nghệ hỗ trợ người lái như chống bó cứng phanh ABS, cân bằng điện tử, phân bố lực phanh điện tử hỗ trợ phanh khẩn cấp...

Tương tự như Ford EcoSport, Vitara cũng mang thiết kế nhỏ gọn, phù hợp với điều kiện vận hành trong khu vực đô thị. Mẫu SUV cỡ nhỏ của Suzuki trang bị động cơ xăng 1.6L, công suất 115 mã lực tại 6.000 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 151 Nm tại 4.400 vòng/phút, hộp số tự động 6 cấp.

SsangYong Tivoli (630 triệu đồng)

Tivoli là cái tên mới nhất trong phân khúc SUV cỡ nhỏ bán tại thị trường Việt Nam. Thương hiệu SsangYong là hãng ôtô lớn thứ 4 tại Hàn Quốc, nhưng lại rất mới mẻ tại thị trường Việt, do đó mẫu xe này sẽ gặp nhiều thách thức khi cạnh tranh với những tên tuổi quen thuộc hơn trong phân khúc.

Nhà phân phối của dòng xe này công bố mức giá 630 triệu cho Tivoli, tương đương giá bán của Ford EcoSport Trend.

Cùng sở hữu kích thước nhỏ gọn, hợp cho đô thị, Tivoli cũng được trang bị khá nhiều tính năng để cạnh tranh với các đối thủ trong phân khúc. Mặc dù vậy, phiên bản phân phối chính hãng tại Việt Nam lược bỏ khác nhiều tiện ích để có mức giá cạnh tranh.

Mẫu SUV của SsangYong sử dụng động cơ xăng, 4 xi-lanh, dung tích 1.597 cc, công suất 128 mã lực tại 6.000 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 160 Nm tại 4.600 vòng/phút. Mức tiêu hao nhiên liệu trung bình theo công bố nhà sản xuất khoảng 7,2 lít/100 km.

Chưa đầy 16 tuổi, T.M.M. ngụ ở Đức Trọng, Lâm Đồng đã hai lần ra trước tòa với vai trò là nạn nhân bị xâm hại tình dục

TAND tỉnh Bình Dương từng thụ lý một vụ án tương tự. Sau khi bị xâm hại ở quê (Hải Phòng), gia đình gửi L. vào Bình Dương sống với vợ chồng người anh. Thế nhưng vì anh chị bận bịu làm ăn, không để ý, L. lại kết nối với bạn bè cũ, và chỉ trong một đêm bỏ nhà đi chơi, L. chủ động quan hệ tình dục lần lượt với cả hai thanh niên đồng hương.

Nhiều vụ án xâm hại tình dục (XHTD) trẻ em ở TP.HCM gần đây, khi chúng tôi tìm hiểu, các điều tra viên cho biết, họ bất ngờ khi các cô bé 12 - 13 tuổi quá sành sõi sau khi bị XHTD và tỏ ra chủ động trong các quan hệ sau đó. Bà Phan Thanh Minh, nguyên Trưởng phòng Bảo vệ, chăm sóc trẻ em, Sở LĐ-TB-XH TP.HCM cho biết, trong quá trình tham gia hội thẩm tại TAND TP, không ít lần bà “va” phải vụ án mà nạn nhân từng bị XHTD nhiều lần trước đó, giờ ở “thế” chủ động trong quan hệ mới. Thật đau lòng vì các em chưa đủ tuổi thành niên nên bạn tình đã thành bị can trong các vụ án này.

Bà kể: “Một trường hợp trớ trêu, cô bé 15 tuổi đã lần lượt “đưa” bốn bạn trai của mình vào tù. Ngay trong hồ sơ của VKS chuyển qua, chúng tôi nhận thấy, vì bản thân cô bé có nhu cầu “chuyện ấy” nên đã mời gọi các bạn trai. Luôn nhìn cô với con mắt của người bị hại, nhưng trước những lời khai thành khẩn, ngây thơ của các bị cáo trong từng vụ án liên quan đến cô bé này, tôi thật quá xót xa”.

Có thai, phải sinh con khi chưa đủ 15 tuổi không phải là hậu quả duy nhất mà cô bé ở TP.HCM này gánh chịu sau khi bị xâm hại tình dục

Thực tế đã có hiện tượng những đứa trẻ bị XHTD quá sớm và trong một thời gian dài, đã nảy sinh ham muốn và tìm cách thỏa mãn. Chị G.T.Đ. ở H.Củ Chi mới đây đã suýt ngất xỉu khi thấy V., đứa con gái 14 tuổi mà chị vừa cứu khỏi sự xâm hại suốt ba năm trời của kẻ hàng xóm đê tiện đang... thủ dâm. Nỗi ám ảnh làm chị Đ. mất ăn mất ngủ suốt mấy tháng trời. Hoàn cảnh chị Đ. rất đáng thương, chồng bỏ đi từ khi bé V. mới lên hai tuổi, một mình chị ở vậy gồng gánh nuôi con và cha mẹ già yếu mù lòa. Mỗi ngày từ 4g sáng, chị đã phải ra chợ đầu mối lấy hàng, mang về bán lẻ ở KCN Tân Phú Trung.

Hơn ba năm trước, lợi dụng hoàn cảnh đó, kẻ hàng xóm xấu xa đã khống chế, quan hệ với bé V. Khi chị Đ. phát giác mọi chuyện thì V. đã có thai ba tháng. Đau xé lòng, chị Đ. phải mang con gái đi tố cáo và giải quyết bào thai. Sau khi kẻ thủ ác với V. đi tù, chị chuyển trường cho V., nhưng cũng từ đó cô bé học hành sa sút, lúc nào cũng thẫn thờ. Tháng 9/2014, khi nhìn cảnh con gái tự dằn vặt bản thân để tìm cảm giác, chị Đ. kêu cứu khắp nơi.

Trẻ cần được trị liệu tâm lý

Bác sĩ Phan Hồng Anh, Phó chủ tịch Hội Kế hoạch hóa gia đình TP.HCM, từng nhận trị liệu cho trẻ rơi vào hoàn cảnh tương tự, chia sẻ: “Nhiều bậc phụ huynh đã cố gắng che giấu hành vi của trẻ vì nghĩ đó là chuyện chẳng tốt đẹp gì. Việc trẻ bị đánh thức bản năng quá sớm phải được nhìn nhận như một tội ác. Giúp trẻ vượt qua chính bản thân mình ở giai đoạn này là một việc làm nhân đạo, một đòi hỏi cấp bách từ phía người lớn. Ở nước ta, việc chăm sóc cho một đứa trẻ bị XHTD thường chỉ dừng ở mặt y tế: chữa trị tổn thương, nếu trẻ mang thai thì giúp trẻ bỏ bào thai hoặc sinh nở an toàn… Nhưng quan trọng nhất đối với đối tượng này chính là trị liệu về mặt tinh thần thì chúng ta chưa làm được”.

Theo bác sĩ Phan Hồng Anh, việc tư vấn cho các bậc cha mẹ nhìn ra vấn đề của trẻ là cực kỳ quan trọng, bởi có nhìn ra được vấn đề của con, cha mẹ mới có thể phối hợp với các chuyên gia, bác sĩ trong quá trình trị liệu cho trẻ.

L.T.B.T. (sinh năm 1996, ngụ ở tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu), nạn nhân của gã hàng xóm 73 tuổi đồi bại có lẽ là một trong những người may mắn khi vượt lên chính bản thân mình. Cách đây chín năm, khi các cơ quan chức năng vào cuộc thì T. đang mang trong người bào thai bảy tháng tuổi. Điều khiến người mẹ của T. đau lòng nhất là sau khi giải quyết bào thai, T. vẫn bị “chuyện ấy” ám ảnh. Rất may là cô bé kể ngay với mẹ. Người mẹ ấy, một phụ hồ chân lấm tay bùn đã bỏ hết công việc đưa con gái tìm đến Báo Phụ Nữ, mong chúng tôi cứu giúp con.

Phương án được Báo Phụ Nữ vạch ra lúc ấy là giúp T. trị liệu tâm lý đồng thời thoát ly khỏi môi trường cũ. T. được đưa về mái ấm Hoa Hồng Nhỏ ở Q.7, TP.HCM. Tại đây, T. hòa vào hoạt động của mái ấm, cùng bạn bè vừa học vừa chơi. Sau hai năm, T. lấy lại phong độ trong học tập, em còn được đại diện mái ấm tham gia diễn đàn trẻ em thế giới chống nạn XHTD ở Thái Lan vào năm 2009. Mới đây, T. cho hay em đã tốt nghiệp Cao đẳng Ngân hàng và chuẩn bị đi làm. Câu chuyện của T. cho thấy, việc bé gái từng là nạn nhân của XHTD hoàn toàn có khả năng thoát khỏi nhục cảm để vui sống. Vấn đề là do chính sự kiên trì, nhẫn nại và đúng phương pháp của người lớn.

Bà Phan Thanh Minh cho rằng, trong các loại nghiện như nghiện ma túy, rượu, bia, cà phê, thuốc lá, thì nghiện tình dục trước giờ vẫn là điều khó xử lý và ít người dám lên tiếng. Trong nhiều năm qua, với trẻ em gái bị mua bán, bị XHTD mà Trung tâm Công tác xã hội trẻ em thuộc Sở LĐ-TB-XH TP.HCM tiếp nhận, không ít trường hợp trẻ bị nghiện tìm khoái cảm. Chính vì vậy, sau các bước “truyền thống” như tách trẻ đến nơi an toàn, chăm sóc y tế, hỗ trợ vật chất (nếu cần thiết) thì trung tâm vẫn luôn chú trọng giáo dục trẻ về các giá trị bản thân, trị liệu tâm lý cho trẻ - thực chất là trị liệu cơn nghiện muốn tìm kiếm khoái cảm, bên cạnh đó sẽ tổ chức cho trẻ tham gia các hoạt động văn hóa, học nghề, vui chơi giải trí để giảm bớt nhu cầu này.

“Trong công tác bảo vệ, chăm sóc trẻ em trước giờ chúng ta thường chú trọng việc hỗ trợ khẩn cấp chứ chưa “để ý” đến việc điều trị lâu dài. Chính vì vậy, không ít trường hợp trẻ bị buôn bán, XHTD, vốn là nạn nhân, sau đó đã thành người chủ động trong các vụ XHTD. Những trường hợp này rất cần thời gian can thiệp, điều trị”, bà Minh chia sẻ.

Viêm tuyến giáp mạn tính là trường hợp thường gặp nhất.

Viêm tuyến giáp mạn tính (hashimoto) là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạngsuy giáp, xảy ra do rối loạn hoạt động của hệ miễn dịch. Thông thường, hệ thốngmiễn dịch có chức năng bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn và virus, nhưngtrong bệnh viêm tuyến giáp mạn tính, hệ miễn dịch lại sản sinh ra những khángthể gây tổn thương và phá hủy nhu mô tuyến, dẫn đến ức chế tổng hợp hormon tuyếngiáp.

Hậu quả là tuyến giáp không sản xuất đủ lượng nội tiết tố mà cơ thể cần, do đó,dẫn đến tình trạng suy giáp. Lúc này, người bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng giảmnhịp tim, giảm cung lượng tim và tốc độ tuần hoàn, giảm độ co cơ, giảm nhu độngruột, giảm tạo máu và thân nhiệt giảm, mệt mỏi, tăng cân, da, tóc khô, khó tậptrung,… Viêm tuyến giáp mạn tính thường gặp ở khoảng 5% người trưởng thành và cóxu hướng tăng lên theo tuổi.

Viêm tuyến giáp bán cấp thường xuất hiện sau một đợt bị viêm hầu họng hoặc viêmđường hô hấp trên, có nhiều khả năng do virus gây ra. Thời gian đầu, tuyến giápbị phá hủy đã giải phóng ra nhiều nội tiết tố dự trữ, gây cường giáp tạm thời.Sau 1-2 tháng, bệnh nhân lại rơi vào tình trạng suy giáp do tuyến giáp không cònkhả năng sản xuất hormon, hơn nữa, lượng nội tiết tố dự trữ đã sử dụng hết. Nếukhông được điều trị, bệnh nhân có thể sẽ bị suy giáp vĩnh viễn.

Viêm tuyến giáp cấp (hay còn được gọi là viêm tuyến giáp sinh mủ) thường do vikhuẩn gây ra. Bệnh nhân thường kèm theo mệt mỏi, sốt cao, vùng cổ sưng nóng vàđau. Trong điều trị, phương pháp nội khoa bằng kháng sinh liều cao và chích tháomủ được sử dụng rộng rãi.

Hầu hết, các triệu chứng của viêm tuyến giáp đều không điển hình, nhất là khibệnh còn ở giai đoạn đầu nên việc chẩn đoán tương đối khó khăn. Do đó, đa sốtrường hợp được phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn. Trong điều trị, các bácsĩ sẽ cân nhắc từng phương pháp theo thể bệnh, giai đoạn và mức độ phù hợp. 

Siêu âm tuyến giáp sẽ phát hiện rõ tình trạng viêm (Ảnh minh họa).

Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồngốc thiên nhiên, an toàn, hỗ trợ tăng cường chức năng tuyến giáp. Nổi bật trongsố đó là thực phẩm chức năng Ích Giáp Vương.

Sản phẩm Ích Giáp Vương có thành phần chính là hải tảo, một loại rong biển giàuchất dinh dưỡng tự nhiên, kết hợp với các thảo dược quý khác như: khổ sâm, bánbiên liên, ba chạc, cao neem,… giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, điều hòahormon tuyến giáp và hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị, phòng ngừa các bệnh lý tuyếngiáp như viêm tuyến giáp, nhược giáp, cường giáp; giảm đau, làm mềm khối u tuyếngiáp; cải thiện triệu chứng của bệnh tuyến giáp và không gây tác dụng phụ.

Năm 2014, Ích Giáp Vương đã vinh dự nhận danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏecộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng và giải thưởng“Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bìnhchọn.

Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707
Truy cập trang web: http://benhbuouco.vn/ để biết thêm thông tin.

Quang Huy 

Trái với suy nghĩ của nhiều người, quan hệ tình dục tiêu tốn nhiều calo và ảnh hưởng tới sức khỏe. Các chuyên gia tình dục học lại cho rằng nếu có hoạt động này một cách thường xuyên, bạn sẽ trở thành người vô cùng khỏe mạnh vì thiết lập được một cơ chế phòng chống hiệu quả nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bài tập thể thao sung sướng

Các nhà khoa học Mỹ cho biết quan hệ tình dục là một bài tập thể thao cực tốt vì nó kết hợp được nhiều động tác, căng cơ và tuần hoàn máu rất tốt. Hơn nữa, đây thực sự là hoạt động "hao sức" nên sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Thường lượng calo tiêu tốn cho việc "sung sướng" khác nhau ở mỗi người, mỗi giai đoạn. Trung bình là ≥ 170 calo cho những người trong độ tuổi từ 18-25; ≥ 135 calo cho người độ tuổi từ 25-40 và ≥ 120 calo cho người độ tuổi ngoài 40.

Thường nam giới và phụ nữ tiêu tốn lượng calo như nhau nếu họ cùng tích cực. Tuy nhiên, đôi khi phụ nữ có thể tiêu hao nhiều calo hơn.

Hệ thống miễn dịch vững vàng

Bạn sẽ nhận ra là mình ít bị bệnh vặt hẳn khi có đời sống tình dục tốt. Lý do là vì "chuyện ấy" giúp cho cơ thể xây dựng được một hệ thống thành lũy khá vững để đánh bại mọi virus thông thường như cảm sốt, sổ mũi. Hơn thế nữa, hoạt động này thường xuyên làm ấm cơ thể, khiến bạn khó mà bị cảm lạnh được.

Huyết áp và tim mạch cũng được hưởng lợi

Việc âu yếm, massa, vuốt ve khi quan hệ có tác dụng rất tốt đối với tuần hoàn máu, cải thiện đáng kể các vấn đề về huyết áp. Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Paisley đã kết luận quan hệ tình dục cải thiện bệnh cao huyết áp, một căn bệnh thời đại mà không chỉ người già mới mắc phải.

Thêm nữa, "chuyện ấy" cũng cải thiện sức khỏe tim của bạn, giúp bạn tránh được nguy cơ đột quỵ. 45% đàn ông ít mắc bệnh lý tim mạch khi có đời sống gối chăn hạnh phúc. Hiệu quả này đối với phụ nữ chưa được xác định cụ thể.

Giảm đau, tăng cường khả năng hoạt động cơ khớp

Sự khoái lạc sẽ đánh bại các cơn đau. Nếu bạn đang đau đầu mà được "yêu" thì bạn sẽ nhận ra sự cải thiện diệu kỳ của nó.

Với phụ nữ, quan hệ tình dục thường xuyên có thể cải thiện chu kỳ kinh nguyệt, giảm sự đau đớn trong chu kỳ và giúp bạn có một chu kỳ đều đặn, hỗ trợ tốt cho việc mang thai.

TS George E. Erlich - một chuyên gia viêm khớp hàng đầu của Mỹ tiến hành một nghiên cứu về mối liên hệ giữa viêm khớp và quan hệ tình dục, chỉ ra rằng bệnh nhân có đời sống quan hệ tình dục từng trải ít bị đau hơn.

Tất nhiên khi bạn đau lưng hay đau chân thì không nên áp dụng biện pháp này để giảm đau.

Giảm thiểu ung thư, tăng bản lĩnh đàn ông

Xuất tinh thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu trên đàn ông ở Australia, một người đàn ông xuất tinh 21 lần một tháng ít có khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Với đàn ông, sức khỏe tinh dịch cũng sẽ tăng nếu có chuyện chăn gối hằng ngày. Với một người đang muốn có con, "chuyện ấy" đều đặn sẽ làm tăng khối lượng tinh dịch, đào thải tinh trùng cũ.

Xây dựng lòng tin và sự lạc quan, kéo dài tuổi thọ

Quan hệ tình dục làm kích thích các hocmon oxytocin - một loại hocmon do tuyến yên tiết ra tạo ra cảm giác hạnh phúc, thoải mái. Vì vậy, khi thường xuyên được yêu, người ta dễ có một đời sống tinh thần lạc quan, phong phú.

Với một tinh thần sung mãn, trái tim khỏe mạnh, cơ bắp mạnh mẽ, tăng lưu thông oxygen và chỉ số hạnh phúc là một số trong những yếu tố tăng thêm thêm cuộc sống của bạn.

(Theo Pháp Luật TPHCM)