Danh sách những thiết bị được cập nhật lên iOS 12

Một nhóm nghiên cứu của Mỹ đã tổng hợp lại kinh nghiệm phòng the trong những cuốn cổ văn được lưu truyền từ thời xa xưa. Đúc kết lại, họ phát hiện chỉ có bốn động thái chủ chốt để các cặp đôi có thể đạt đến tận cùng cảm xúc.

Có rất nhiều nghệ thuật để thúc đẩy cảm xúc thăng hoa và đạt đến khoái cực. Tuy nhiên, nếu không thể nhớ hết thì 4 thao tác đơn giản sau sẽ “rung” lên tất cả các giây thần kinh, truyền đến toàn cơ thể nguồn điện bất tận của cảm xúc, để cho từng ngón tay, ngón chân của bạn cũng phải run lên vì sung sướng.

Mở rộng trí óc

Thả lỏng bản thân hoàn toàn, tất cả tâm trí chỉ tập trung vào phần cơ thể dưới thắt lưng, không để bất kỳ một giới hạn nào tồn tại giữa hai người. Mở rộng trí não và tình cảm, không có gì chúng ta không thể làm, hãy nghĩ như vậy để nâng mình lên khỏi những ngại ngùng, bỏ qua tất cả lo âu, trước mắt chỉ có chàng/nàng ở bên cạnh ta.

Tập trung đến nguồn năng lượng đang chạy dọc sống lưng bạn, xuống cánh tay, bàn tay, bàn chân và trí não bạn đang choáng ngợp hoàn toàn với cảm giác hòa quyện của hai cơ thể. Một khi bạn học cách mở lòng mình, bạn có thể để dòng chảy năng lượng tình dục dạt dào chảy qua bạn.

Hơi thở

Tất cả chúng ta khi đạt khoái cảm đều sẽ thở gấp, thở mạnh bởi nếu không bạn sẽ….ngộp thở mất. Hãy thoải mái làm điều đó, hãy nhớ tiếng thở hổn hển của bạn sẽ thiêu đốt đối phương, là liều thuốc kích thích mạnh hơn bất cứ điều gì khác.

Cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái và cảm xúc tăng lên rất nhiều nếu có thể hít và thở thật sâu trong thời điểm nóng bỏng này. Cũng giống như hít thở khi tập yoga vậy, bạn có thể tập cách thở sâu khi “tự xử” cho nhuần nhuyễn.

Âm thanh

Không có cuộc yêu đầy khoái cảm nào diễn ra trong im lặng. Tiếng rên rỉ, lời tâm tình, tán thưởng, khen ngợi, hướng dẫn….thậm chí tiếng gầm gừ cũng sẽ khiến đối tác của bạn rất hài lòng vì họ biết mình đang được đánh giá cao, họ sẽ càng tích cực hơn để bạn thấy sung sướng.

Có 7 trung tâm cảm xúc cực kỳ nhạy cảm khi cơ thể đang “hoạt động” đó là vùng xương chậu, bụng dưới, bụng trên, trái tim, cổ họng, trán và đỉnh đầu. Âm thanh chúng ta tạo ra càng lớn thì khoái cảm càng được đẩy lên những trung khu khoái cảm ở cao, nếu là tiếng rên rỉ, thì thầm nho nhỏ thì “tâm chấn” ở vùng thấp sẽ được đánh thức. Tóm lại, âm thanh là không thế thiếu để đạt đỉnh.

Bài tập Kegels

Bài tập Kegel là các bài tập luyện vùng cơ kéo dài từ xương mu đến xương cụt. Các cơ vùng chậu càng siết chặt, linh hoạt, nhịp điệu co-duỗi càng sâu thì cường độ thâm nhập càng có thể tăng cao và sẽ giúp cả hai kéo dài thời gian lên đỉnh.

Duy trì các bài tập này và ứng dụng ngay trong quá trình “giao ban” bạn sẽ không bao giờ phải thất vọng vì chất lượng và thời gian “cuộc yêu” mỹ mãn.

(Theo WH/ PL TP.HCM)

Gặp Lâm (Hội An, Quảng Nam), ai cũng thắc mắc tại sao một chàng trai tốt như chàng đến giờ dù đã 29 tuổi vẫn cô đơn. Hỏi ra mới biết, anh chàng vẫn còn cảm giác sợ hãi mỗi khi nghĩ tới mối tình đầu, mối tình "bất diệt" - theo đúng nghĩa đen của nó.

“Khi ấy, mình và nàng đều là sinh viên năm 2 của trường Đại Học Quy Nhơn. Nàng học chuyên khoa Văn, còn mình khoa Lý. Đúng là con gái học văn, khí chất và cả tính cách nàng đều khác với những cô gái trước đây mình từng gặp. Thế là mình chết đứ đừ ngay lần gặp mặt đầu tiên. Sau lần ấy, mình chủ động xin số điện thoại, rồi hẹn đi chơi nàng đều đồng ý. Tụi mình nhanh chóng thành đôi trước sự chúc phúc của bạn bè hai bên”, Lâm bùi ngùi kể lại.

Ấy thế mà mới yêu được hơn 6 tháng, Lâm đã phải “bỏ người chạy lấy thân”. Hoài - bạn gái Lâm là một cô gái rất tốt, rất hiền lành trong mắt bạn bè, nhưng với người yêu thì hoàn toàn khác. Chỉ cần không vui vì bất cứ nguyên nhân nào thì Lâm cũng trở thành “thùng rác” để cô nàng xả giận. Thậm chí có khi gặp nhau cả buổi tối chỉ để nghe bạn gái than thở, trách móc hết người này đến người khác rồi đụng tay đụng chân với mình khiến Lâm chán nản. Dù cũng đau khổ nhưng Lâm vẫn quyết định chia tay. Không ngờ, hậu chia tay lại khiến anh chàng cười ra nước mắt.

“Hôm ấy, mình lên lớp học bình thường thì thấy một nhóm tụm xung quanh một vật gì đó. Vì tò mò nên mình cũng ghé mắt nhìn vào. Hóa ra đó là thùng quà trước đây mình mua khi tặng gấu bông cho nàng. Thấy mình, đám bạn dạt ra, đồng thời có những tiếng xì xầm khiến mình khó chịu. Trong hộp là tất cả những kỉ vật tình yêu của hai đứa: hai chú heo nhỏ mình tự khắc, rồi chiếc áo sơ mi mình tặng sinh nhật, hoa hồng ép khô…Kèm theo đó là con gấu bông to đùng có dán dòng chữ: “Hận kẻ bạc tình” đặt bên cạnh. Mình chán nản, thất vọng đến cực độ vì cách ứng xử của bạn gái cũ. Tức quá nên mình đem tất cả vứt vào thùng rác của trường luôn”.

Sau lần đó, Hoài còn chưa chịu buông tha cho Lâm khi đi đến đau, gặp ai cũng than thở việc Lâm bỏ rơi mình tàn nhẫn ra sao. Vì thế mà những người bạn không biết đều trách Lâm vô tình bạc bẽo. Đó là lí do vì sao khiến Lâm sợ bước vào một mối tình khác, dù đã có công việc ổn định và gia đình hối thúc nhiều lần.

Anh chán nản, thất vọng cực độ về cách ứng xử của bạn gái cũ (Ảnh minh họa).

Thành (Cam Ranh, Khánh Hòa) cũng rơi vào trường hợp như Lâm nhưng còn bi đát hơn nhiều. Thành yêu Chi được gần 1 năm nên kỉ vật tình yêu của hai người khá nhiều. Nhưng vì Chi quá ghen tuông và hay kiểm soát nên Thành không thể chịu nổi mà nói lời chia tay.

“Trước khi đến với Chi mình có yêu một cô bạn, nhưng đó là chuyện tình thời học trò trong sáng, vô tư. Vậy mà cô ấy cứ lấy chuyện đó ra để nói này nói kia, rồi nghi ngờ mình không chung tình. Tối nào cô ấy cũng bắt mình xuống nhà chở đi chơi, dù hai nhà cách nhau gần 20km. Không xuống được thì ý như rằng giận hờn đủ kiểu. Mình quá mệt mỏi nên mới đưa ra phương án cuối cùng là chia tay”. Vậy mà, hậu chia tay, Thành mới thấy được Chi đáng sợ đến mức nào.

Níu kéo không được thì Chi chuyển sang khủng bố, rồi trù ẻo cả người yêu. Thành thay số điện thoại thì Chi lại chuyển sang gửi mail. Cứ nghĩ không trả lời mail, không quan tâm nữa thì mọi chuyện sẽ từ từ trôi qua. Không ngờ, Chi lại hận Thành đến mức gửi trả tất cả những kỉ vật tình yêu kèm một bức thư lên tận nhà anh.

“Hôm ấy mình vừa đi làm về tới cổng thì thằng em đã chạy ra và la lên: 'Anh Thành có quà to ơi là to. Thích quá' . Mình hơi ngạc nhiên, không biết là quà gì thì đã thấy mẹ cầm bức thư đi ra. Đọc lời lẽ ướt át xen lẫn trách móc trong thư mà mình cũng thấy tội tôi. Không ngờ, cuối thư lại là lời trù ẻo khủng khiếp. Cô ấy trù mình không thể có con nối dõi, rồi không có ai yêu thật lòng… Nhìn đống quà kèm bức thư được gửi trả mà mình vừa thấy buồn cười vừa thấy thất vọng”.

Ba mẹ Thành thấy vậy cũng khuyên anh nên giả lơ, chứ bây giờ mà trả lời hay gọi điện thì mọi chuyện càng khó xử. Thành làm theo lời khuyên. Vậy mà, Chi lại “tặng" thêm cho Thành một thùng quà nữa tới tận công ty, khiến anh bị một phen mất mặt trước bao nhiêu đồng nghiệp. Trưa ấy, khi vừa ăn trưa với đồng nghiệp về thì Thành thấy chú bảo vệ gọi lại. Chẳng hiểu thế nào mà chú vừa khệ nệ ôm một cái thùng to tướng, vừa nói: "Cậu Thành sướng nhen, có cô gái nhìn cũng xinh đẹp, đi xe tay ga đời mới đến gửi thùng quà này cho cậu. Có người yêu mà giấu kĩ quá!”.

Thành cũng hơi bất ngờ, nghĩ người ta gửi nhầm nhưng khi nhìn lại đúng tên mình. Đem thùng quà lên văn phòng, ai cũng đều háo hức không biết trong thùng có gì. Mở ra thì thấy trong ấy là những quyển nhật kí, rồi những chú gấu bông nhỏ, rồi thì hoa khô… những món quà mà trước đây người yêu anh gửi lên nhà còn thiếu. Mọi người xúm lại xem thì vỡ òa ra: “Ôi dào! Tưởng gì, hóa ra hậu chia tay em trả lại quà”.

“Mình thật không hiểu vì sao cô ấy lại hành động thiếu suy nghĩ như vậy. Càng làm thế, mình sẽ càng coi thường cô ấy thêm mà thôi. Mình muốn chia tay thật nhẹ nhàng nhưng cô ấy cứ muốn làm rối tung mọi chuyện lên. Mà nghĩ cũng hay thật. trả lại toàn những thứ rẻ tiền hoặc không thể dùng được nữa, sao không trả thử cái I-phoone 5 mình mua tặng, hay những cái váy hàng hiệu, bộ trang điểm cao cấp. Thật buồn cười!”, Thành chia sẻ.

(Theo Trí Thức Trẻ)

Tại Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang, bác sĩ phát hiện trẻ có 1 khối nhô lên khỏi sàn mũi, khe giữa 2 bên nhiều mủ. Trẻ được chỉ định nội soi mũi, cùng với kết quả chụp CT mũi xoang, các bác sĩ đã thống nhất chẩn đoán viêm xoang cấp/khối sàn mũi phải nghi ngờ răng thừa lạc chỗ. Sau 1 tuần điều trị, bác sĩ phẫu thuật nội soi để nhổ chiếc răng. Hiện, sức khoẻ bệnh nhi ổn định và không còn tình trạng chảy máu cam, ngạt mũi. 

Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Minh Tấn - Khoa Liên Chuyên khoa, cho biết qua tài liệu, chưa có nguyên nhân rõ ràng về việc mầm răng không mọc đúng vị trí ở cung hàm. Răng mọc lạc chỗ trong sàn mũi là trường hợp rất hiếm gặp. 

Trong trường hợp bé D., mầm răng không hướng xuống dưới mà hướng lên sàn mũi nên răng phát triển vào hốc mũi.

Trong y văn ghi nhận có 23 trường hợp răng mọc lạc chỗ trong sàn mũi trong giai đoạn từ 1959 - 2008. Răng mọc lạc chỗ nếu không được nhổ kịp thời thì tình trạng sẽ ngày càng nặng hơn gây ra các biến chứng. 

WLF MMA là hệ thống giải đấu võ thuật hàng đầu Trung Quốc. Tại sự kiện WLF MMA 80 diễn ra tại Quảng Đông (Trung Quốc) vào tối 29/11, võ sĩ Việt Nam, Trần Ngọc Lượng, đã giành chiến thắng vang dội trước Wubukasimu Kuerban ở hạng 61kg.

Trước trận đấu này, Wubukasimu Kuerban đã giành 5 chiến thắng trong 7 lần thượng đài. Trong khi đó, Trần Ngọc Lượng đã thắng 3, thua 1 trận trong năm 2024.

Trận đấu diễn ra rất căng thẳng. Trong hiệp 1, võ sĩ Trung Quốc đã tung đòn bằng tay phải, khiến cho Trần Ngọc Lượng chịu vết thương ở mắt. Tuy nhiên, sau đó, võ sĩ Việt Nam vẫn nỗ lực thi đấu.

Trần Ngọc Lượng đã bình tĩnh quan sát điểm yếu của đối thủ. Tới 1 phút 35 giây, võ sĩ Việt Nam đã tung ra đòn móc trái vô cùng lợi hại vào mặt của Wubukasimu Kuerban, khiến cho võ sĩ Trung Quốc đổ gục xuống sàn.

Ngay lập tức, trọng tài cho dừng trận đấu và tuyên bố chiến thắng knock-out dành cho võ sĩ 31 tuổi. Đây là chiến thắng thứ 7 của Trần Ngọc Lượng trong sự nghiệp MMA chuyên nghiệp. Theo xếp hạng của trang Tapology, võ sĩ sinh năm 1993 đứng thứ 137 khu vực châu Á Thái Bình Dương ở hạng cân bantamweight (hạng gà).

Trong quá khứ, Trần Ngọc Lượng chủ yếu thi đấu ở LION Championship. Hồi tháng 1 năm nay, anh đối đầu với Kaito Oda ở sự kiện ONE Friday Fights 67 nhưng thất bại.

Trong đó, 12 lô đất tại khu tái định cư phục vụ tuyến đường ven biển (ĐT.639) đoạn từ cầu Lại Giang đến cầu Thiện Chánh thuộc phường Hoài Hương, thị xã Hoài Nhơn, do ông T.V.S. (phường Nhơn Hòa, thị xã An Nhơn, tỉnh Bình Định) trúng đấu giá tại phiên đấu giá ngày 6/8 tại Công ty Đấu giá hợp danh Kiểu Việt. Tổng số tiền trúng đấu giá là hơn 24 tỷ đồng. Số tiền đặt trước đã nộp là gần 4 tỷ đồng.

Một lô đất còn lại cũng tại khu tái định cư phục vụ tuyến đường ven biển (ĐT.639) do bà N.T.D. (tỉnh Kon Tum) trúng đấu giá tại phiên đấu giá ngày 13/8 tại Công ty Đấu giá hợp danh Kiểu Việt. Tổng số tiền trúng đấu giá là hơn 1,3 tỷ đồng, số tiền đặt trước đã nộp là 240 triệu đồng.

Theo lãnh đạo tỉnh Bình Định, lý do hủy kết quả trúng đấu giá là sau thời hạn 30 ngày kể từ ngày cơ quan thuế ban hành thông báo nộp tiền mà người trúng đấu giá không nộp đủ tiền trúng đấu giá còn lại và các khoản nghĩa vụ tài chính khác có liên quan vào ngân sách Nhà nước theo quy định.

Số tiền đặt trước mà 2 người trúng đấu giá đã nộp đối với 13 lô đất nêu trên là 4,2 tỷ đồng, được sung vào công quỹ nhà nước theo quy định.

UBND tỉnh Bình Định yêu cầu Cục Thuế tỉnh Bình Định chỉ đạo, hướng dẫn Chi cục Thuế khu vực Hoài Nhơn - Hoài Ân - An Lão phối hợp với các cơ quan, đơn vị có liên quan hủy các thông báo nộp tiền sử dụng đất và các khoản nghĩa vụ tài chính khác có liên quan đối với 13 lô đất nêu trên.

Ngoài ra, phía thuế phối hợp với Sở Tài chính, Kho bạc Nhà nước tỉnh thực hiện thu, nộp số tiền đặt trước vào ngân sách Nhà nước theo quy định.

Ngoài các bệnh lý như chàm, nguyên nhân tiềm ẩn gây khô hoặc mất nước da mặt là thời tiết lạnh, không khí khô, tiếp xúc với hóa chất mạnh trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác. Trong hầu hết trường hợp, mọi người có thể loại bỏ tình trạng da khô bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và các phương pháp điều trị không kê đơn dưới đây.

Dưỡng ẩm hàng ngày

Kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ và kem cải thiện chức năng hàng rào tự nhiên của da, thúc đẩy quá trình giữ nước, có thể làm dịu và cấp ẩm cho da khô.

Dưỡng ẩm qua đêm có thể mang lại hiệu quả tốt. Mọi người nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt trước khi đi ngủ và rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng. Các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, thân thiện với da mặt thường chứa các thành phần như axit hyaluronic, ceramide. Nên tránh các sản phẩm chứa cồn, hương liệu hoặc màu nhân tạo, dioxane. Nhiều sản phẩm tự nhiên cũng chứa dầu, có tác dụng dưỡng ẩm cho da như gel lô hội, dầu dừa, bơ hạt mỡ.

Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng

Xà bông có chứa hương liệu, chất tạo màu và các hóa chất khác có thể gây kích ứng và làm khô da. Mọi người nên lựa chọn chất tẩy rửa nhẹ, không có mùi thơm, tránh các sản phẩm chứa cồn, màu nhân tạo.

Tẩy tế bào chết

Da liên tục tạo ra các tế bào mới và loại bỏ các tế bào cũ. Khi các tế bào da chết bám trên bề mặt, mọi người có thể nhận thấy các mảng da khô và lỗ chân lông bị tắc. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da thừa, có thể làm giảm các mảng da khô và cải thiện kết cấu tổng thể của da. Các phương pháp tẩy tế bào chết cơ học bao gồm dùng cọ rửa mặt, khăn mặt, kem tẩy tế bào chết...

Tẩy tế bào chết hóa học là phương pháp nhẹ nhàng hơn so với tẩy tế bào chết cơ học. Các chất tẩy tế bào chết hóa học bao gồm axit alpha-hydroxy (AHA) và axit beta-hydroxy (BHA). AHA hòa tan các tế bào chết trên bề mặt da, trong khi BHA thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da để loại bỏ các tế bào chết khỏi lỗ chân lông. Cả AHA và BHA đều làm tăng quá trình tái tạo tế bào, giúp da mềm mại, dẻo dai.

Mọi người có thể sử dụng chất tẩy tế bào chết cơ học và hóa học riêng lẻ hoặc kết hợp. Cần lưu ý việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm này có thể khiến da khô hơn. Người sử dụng chất tẩy tế bào chết lần đầu tiên nên thử trên một vùng nhỏ trên khuôn mặt và đợi vài ngày để xem da phản ứng như thế nào trước khi sử dụng tiếp ở vùng da lớn hơn.

Điều chỉnh thói quen tắm rửa

Nên sử dụng nước ấm khi tắm hoặc rửa mặt, vì nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Ngâm mình quá lâu trong nước cũng có thể làm mất đi bã nhờn trên da. Viện Da liễu Mỹ khuyến cáo nên tắm vòi sen và tắm bồn trong vòng 5-10 phút hoặc ít hơn để cải thiện làn da khô. Sau khi tắm hoặc rửa mặt, mọi người nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để khóa ẩm.