Theữsứckhỏedẻodaivớibàitậpphúlich vạn niêno cuốn tự truyện "Spare" của Hoàng tử Harry, Vua Charles có thói quen tập thể dục với bài tập chỉ 11 phút mỗi ngày. Bài tập này do Không quân Canada thiết kế, giúp ông duy trì vóc dáng gọn gàng và sức khỏe tốt ở tuổi 76, thậm chí có thể tiếp tục công việc khi đang điều trị ung thư.

Cựu thư ký truyền thông của Vua Charles, Julian Payne, tiết lộ nhà vua đã tập bài tập này "trong nhiều năm" và "rất khỏe mạnh so với tuổi". Kế hoạch tập luyện này do tiến sĩ Bill Orban, người tiên phong về thể dục của Canada, tạo ra vào cuối những năm 1950 cho các phi công không đủ điều kiện bay. 5BX được chứng nhận quốc tế và được xuất bản thành sách, bán 23 triệu bản tại Canada, dịch sang 13 thứ tiếng.

赞(36)

未经允许不得转载：>NEWS » Vua Charles giữ sức khỏe dẻo dai với bài tập 11 phút

相关推荐

• Nhận định, soi kèo Slavia Sofia vs Botev Plovdiv, 20h00 ngày 3/3: Trái đắng xa nhà
• Nhận định, soi kèo Al Riyadh với Al Tai, 22h00 ngày 19/4: Ám ảnh sân khách
• Nhận định, soi kèo Inter Turku với KuPS, 22h00 ngày 19/4: Thất vọng chủ nhà
• Adele được đề nghị trả thù lao 29 tỷ 1 đêm
• Nhận định, soi kèo MU vs Fulham, 23h30 ngày 2/3: Nhà hát của... cơn ác mộng
• Nhận định, soi kèo Monterrey vs Club Leon, 5h ngày 17/10
• Tỷ lệ kèo nhà cái San Luis vs Club America, 7h ngày 17/10
• Nhận định, soi kèo Odisha với Kerala Blasters, 21h00 ngày 19/4: Điểm tựa sân nhà