Kèo vàng bóng đá Inter Milan vs Feyenoord, 03h00 ngày 12/3: Tin vào Nerazzurri

Có lẽ, điều tôi tự hào nhất trong hành trình 20 năm qua đó là dù không qua trường lớp, không được ai chỉ dạy nhưng tôi đã nỗ lực và thành công với nghề dẫn chương trình. Tôi được tín nhiệm và trao cho nhiều cơ hội dẫn các chương trình, sự kiện chính luận lớn như chương trình Kỷ niệm 250 tưởng nhớ Đại thi hào Nguyễn Du; Chương trình nghệ thuật Hồ Chí Minh đẹp nhất tên người... Đến thời điểm hiện tại, tôi đã được đến 24 quốc gia trong các chuyến lưu diễn quảng bá văn hóa Việt Nam…”, Kim Huyền Sâm tự hào chia sẻ.

Kim Huyền Sâm cho hay, thật sự mọi thứ là cái duyên vì trước đây cô cũng là một cô gái còn non nớt và nghĩ mọi thứ đơn giản, tuổi trẻ nên muốn thử sức và nghĩ làm được càng nhiều việc càng tốt. Nhưng cũng có những lúc cô bị áp lực, thấy công việc mình chọn vất vả quá. 

Có thời điểm Kim Huyền Sâm vừa làm MC vừa tham gia ca hát, vì mới vào nghề nên chỉ được hát nhóm, hát tam ca, song ca và tập thể. Tham gia 4, 5 tiết mục hát xong lại phải thay trang phục MC. Một chương trình như vậy Kim Huyền Sâm phải thay tới 8-10 lần trang phục. Cô còn phải nhớ kịch bản để dẫn làm sao cho duyên dáng và chuyên nghiệp nhất.

Cô cho rằng, công việc nghệ thuật rất mệt, vất vả và áp lực chứ không lung linh như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng chính nhờ vào những thử thách đó mà khi vượt qua được Kim Huyền Sâm lại thấy hạnh phúc vô cùng. 

“Tôi có được ngày hôm nay một phần cũng nhờ câu nói của NSND Trần Bình: "Đã làm bất kỳ một việc gì, không xuất sắc thì cũng phải tốt và giỏi". Với tôi, câu nói ấy như kim chỉ nam và đến tận bây giờ tôi vẫn luôn động viên bản thân phải cố gắng hết sức mình trước mọi công việc từ nghệ thuật đến kinh doanh”, cô nói.

Gần 20 năm hoạt động nghệ thuật, Kim Huyền Sâm luôn lựa chọn con đường lặng thầm cống hiến thay vì sử dụng chiêu trò để tên tuổi trở nên rầm rộ hơn trên các trang mạng xã hội. Khi được hỏi, Sâm có giữ lựa chọn này ở con đường phía trước không, cô cho hay: "Tôi của ngày xưa có nhiều cơ hội để nổi tiếng nhưng tôi muốn chọn cho mình cuộc sống nhẹ nhàng nhất và có lẽ sứ mệnh của tôi là người truyền cảm hứng và lan toả những giá trị tốt đẹp tới cộng đồng xã hội, đặc biệt là các thế hệ học trò".

“Nếu chỉ cần một cuộc sống bình thường thì tôi nghĩ làm nghệ thuật vẫn đủ. Nhưng nếu mong muốn có cuộc sống tốt hơn thì vẫn cần phải làm thêm các công việc khác. Chính vì thế mà song hành với nghệ thuật tôi có làm thêm kinh doanh để có cuộc sống chủ động, không phải phụ thuộc vào bất kỳ ai. Tôi chọn nỗ lực hết mình để có cuộc sống độc lập, bình yên”, Kim Huyền Sâm cho biết.

Trần Anh

Thay đổi sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt tạo bọt rất hiệu quả trong việc làm sạch dầu thừa, phù hợp dùng khi thời tiết ấm áp, lúc da có xu hướng đổ mồ hôi và nhờn. Tuy nhiên, sản phẩm này không thích hợp khi da khô hoặc nứt nẻ. Hãy thử thay sữa rửa mặt tạo bọt bằng sữa rửa mặt không tạo bọt hoặc dạng kem. Những loại này ít có khả năng để lại cảm giác căng, khô sau khi rửa mặt trong thời tiết lạnh.

Sữa rửa mặt chứa thành phần chống mụn như axit salicylic và benzoyl peroxide có thể làm khô da. Đặc biệt nếu bạn sử dụng kết hợp các sản phẩm điều trị mụn khác như retinoid, thuốc kháng sinh bôi ngoài da... Trong những tháng mùa đông, có thể sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng không chứa thành phần điều trị mụn. Bạn có thể dùng lại sữa rửa mặt trị mụn khi thời tiết ấm lên và da không còn khô.

Hạn chế rửa mặt thường xuyên

Nếu chỉ thay đổi sữa rửa mặt không hiệu quả, hãy thử giảm tần suất rửa mặt. Theo quan niệm thông thường, người có làn da mụn phải rửa mặt thường xuyên, song nếu quá nhiều khi thời tiết lạnh có thể làm khô da. Khi da khô, ngay cả rửa mặt hai lần một ngày cũng có thể là quá nhiều.

Hãy thử rửa mặt một lần mỗi ngày, tốt nhất là buổi tối để loại bỏ lớp trang điểm, mồ hôi, dầu hoặc bụi bẩn tích tụ trên mặt suốt cả ngày. Bỏ qua rửa mặt vào buổi sáng hoặc nếu bạn cảm thấy cần thiết, chỉ cần rửa bằng một ít nước sạch là đủ.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Thoa kem dưỡng ẩm vẫn cần thiết ngay cả với làn da dễ bị mụn, nhất là để ngăn ngừa tình trạng da khô, căng, bong tróc trong mùa đông. Hầu như các sản phẩm điều trị mụn đều làm khô da ở một mức độ nhất định. Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên giúp da dễ chịu, đàn hồi và đáp ứng tốt các phương pháp điều trị mụn gây khô tốt hơn.

Tuy nhiên, không cần phải thoa kem dưỡng ẩm thật dày và nhờn. Gel hoặc sữa dưỡng ẩm thường có kết cấu nhẹ hơn kem hoặc dầu dưỡng ẩm. Lưu ý chọn đúng kem dưỡng ẩm cho da mụn để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt, sau đó bôi trực tiếp thuốc trị mụn lên trên.

Đừng quên dùng kem chống nắng

Dù là mùa đông, làn da vẫn dễ bị tổn thương bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng không chỉ để ngăn ngừa cháy nắng mà còn bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm như tăng sắc tố, nếp nhăn, thô ráp. Một số phương pháp điều trị mụn khiến da dễ bị tổn thương bởi tia UV hơn.

Hãy thoa kem chống nắng hằng ngày khi ra ngoài trời dù thời tiết lạnh và âm u. Chọn sản phẩm có khả năng bảo vệ phổ rộng với SPF ít nhất là 30 và không chứa dầu dành riêng cho da dễ bị mụn.

Giảm thuốc trị mụn

Nếu áp dụng những điều chỉnh trên nhưng da vẫn khô hoặc nứt nẻ, khó chịu, bong tróc nhiều, bạn có thể cần giảm các phương pháp điều trị mụn. Hãy thử sử dụng các sản phẩm điều trị cách ngày hoặc thậm chí vài ngày một lần. Điều này giúp da được nghỉ ngơi, giảm khô và kích ứng. Khi da dễ chịu hơn, hãy từ từ sử dụng lại kem trị mụn mỗi ngày. Trao đổi với bác sĩ da liễu trước khi thay đổi thuốc trị mụn được kê đơn.

1. Úp thìa

Chẳng còn gì tuyệt vời hơn trong chăn ấm bạn vẫn tận hưởng được những điều thú vị nhất do tư thế dễ chịu này mang lại. Hãy nhớ siết chặt nàng từ phía sau để nàng có cảm giác nàng là tất cả trong đêm nay nhé?

2. Đổi vị trí

Hãy cho nàng được “làm chủ” dù đêm nay chẳng phải ngày 8 tháng 3. Với tư thế này, bạn vẫn có thể kéo chăn thật ấm mà vẫn “làm nóng” được căn phòng với đầy ắp những yêu thương.

3. Mặt đối mặt

Hãy nhìn sâu vào đôi mắt nàng, hãy ôm nàng thật chặt, vòng quanh nàng những đam mê cháy bỏng và quên đi lạnh giá bên ngoài ô cửa.

4. Lưng em là một khoảng trời đam mê

Bạn hãy thử xem, chắc chắn bạn sẽ chỉ có thể nói một từ là: tuyệt!

Ảnh minh họa.

5. Chiếc áo len thùng thình

Đôi khi chẳng cần cứ phải “cổ điển” mới “đúng điệu”, bạn vẫn có thể diện chiếc áo len ấm áp và vòng tay ôm chàng (nàng) cùng nhau đi đến tình yêu.

6. Những ngón tay nghịch ngợm

Chẳng còn gì dễ chịu hơn đôi bàn tay bạn tình mềm mại, đong đầy tình yêu dưới tấm chăn dày ấm áp. Rất nhẹ nhàng, sâu lắng nhưng chẳng kém nóng bỏng, đam mê, nó giống như bạn ăn kem trong mùa đông mà nhiệt độ cơ thể lại cứ tăng dần và tan chảy vậy.

(Theo Pháp Luật Việt Nam)