Cách chữa nấc cục chỉ với 10 mẹo đơn giản
Chứng nấc xuất hiện đột ngột và nhanh chóng biến mất,áchchữanấccụcchỉvớimẹođơngiảtrận đấu uefa europa league nhưng đôi khi, nó trở thành một vấn đề khó chịu và nghiêm trọng. Xét về sinh lý học, nấc cục xảy ra do sự co thắt ngoài ý muốn của cơ hoành nằm giữa ngực và bụng, giữ nhiệm vụ quan trọng trong việc thở.
Sách kỷ lục thế giới Guinness đã ghi nhận cho Charles Osborne (1892-1991) ở Anthon – khi bị nấc liên tục suốt 68 năm, từ năm 1922 đến 1990. Hãy tưởng tượng nỗi đau và sự khó chịu của ông ấy trong nhiều năm!
Nín thở để chữa nấc cụt có lẽ là phương pháp phổ biến mà ai cũng biết, tuy nhiên, không phải lúc nào phương pháp này cũng có tác dụng bởi đôi khi sau đó, bạn lại bị nấc lại. Dưới đây là một số cách hiệu quả để thoát khỏi nấc cục.
Bịt tai
Dùng các đầu ngón tay của bạn bịt chặt vào 2 lỗ tai trong 20-30 giây hoặc nhấn các vùng mềm phía sau dái tai . Điều này sẽ gửi tín hiệu "thư giãn" thông qua dây thần kinh phế vị, kết nối với cơ hoành.
Uống nước
![]() |
Uống nước bằng ống hút giúp làm giãn các dây thần kinh. Súc miệng với nước cũng có thể có tác dụng tương tự. Phương pháp này thường giúp ngăn chặn nấc sau một vài ngụm nước, nhưng thỉnh thoảng cần phải thử vài lần.
Kết hợp bịt lỗ tai và uống nước
![]() |
Bịt lỗ tai trong khi uống nước bằng ống hút là một cách trị nấc hiệu quả. Làm vậy có nghĩa là bạn đang nhấn vào dây thần kinh phế vị, giúp cơ hoành hoạt động bình thường.
Hít thở vào 1 túi giấy
![]() |
Phương pháp này làm tăng áp lực riêng của carbon dioxide trong máu và làm cho cơ hoành tiếp xúc sâu hơn để có thêm oxy. Dừng lại nếu bạn bắt đầu cảm thấy khó thở.
Mật ong và chanh
Nhai chanh hoặc uống mật ong với nước ấm sẽ kích thích dây thần kinh phế vị. Thần kinh phế vị chạy từ não bạn tới dạ dày. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự kích thích dây thần kinh này có thể làm hết nấc.
Châm cứu
Châm cứu có thể điều trị chứng nấc kéo dài một cách hiệu quả. Nó được sử dụng để kích thích các dây thần kinh gây nấc cụt. Một số người đã giải quyết được chứng nấc kéo dài bằng cách sử dụng phương pháp này.
Nuốt 1 thìa đường hoặc bơ đậu phộng
![]() |
Một thìa đường hoặc bơ đậu phộng sẽ giúp ngăn ngừa nấc cụt. Sự chuyển động của việc cắn và chuyển động của lưỡi trong khi nuốt làm thay đổi sự chuyển động của dạ dày giúp nó có thể thư giãn và loại bỏ nấc cụt.
Lè lưỡi
Có thể đây là phương pháp khá kỳ quặc, nhưng hữu ích để trị nấc. Lưỡi của bạn có nhiều dây thần kinh, lè lưỡi giúp các thanh quản giãn ra và hạn chế sự co thắt.
Phương pháp bút chì
![]() |
6 mẹo đơn giản chữa nấc cục trong 1 phút |
Bằng cách đặt một cây bút chì theo chiều ngang trong miệng và cố gắng uống một vài ngụm nước. Đừng để bút chì rơi ra khỏi miệng. Phương pháp này có vẻ khó khăn nhưng đó là một cách hiệu quả để hết nấc.
Hít vào thật sâu, thở ra từ từ
![]() |
Để sử dụng kỹ thuật này, bạn sẽ phải hít càng nhiều không khí càng tốt trong vài giây. Bây giờ từ từ thở ra trong 30 giây. Lặp lại quá trình này cho đến khi nấc cụt ngừng.
Hãy thử áp dụng phương pháp hít vào thở ra này bạn nhé, sẽ mang lại tác dụng ngay lập tức đấy.

Kỳ lạ bé gái một đêm 90 lần ngừng thở
Bé Phyllisity Ramm bị mắc chứng rối loạn giấc ngủ trầm trọng, gọi là hội chứng tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ, có lúc bé ngừng thở 90 lần/đêm.
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Sharjah vs Al Hussein Irbid, 21h00 ngày 18/2: Tin vào cửa trên
-
Gần đây, có nhiều ý kiến tranh luận trái chiều về đề xuất miễn học phí cho con giáo viên. Cá nhân tôi cho rằng, đây là một đề xuất hợp lý. Xét về phía giá viên, có thể với các thầy cô nhiều tuổi, lương cao, con đã lớn rồi, thì việc miễn học phí chẳng còn mấy quan trọng. Nhưng những thầy cô trẻ mới ra nghề, lương thấp, dạy ở những tỉnh nghèo, con nhỏ nheo nhóc thì đó lại là cả một vấn đề lớn. Có thể thấy một điều rằng con của các cán bộ nhân viên ở bất cứ ngành nào, khi ra nghề cũng hầu như được ưu tiên về công ty mà bố mẹ đang làm. Đó được xem là chính sách nhân văn của các doanh nghiệp, không kể học ngành nghề gì. Trong khi đó, con giáo viên đâu có được ưu ái như vậy.
Thực chất, số tiền học phí được miễn không đang bao nhiêu, nhưng nó có ý nghĩa nhiều hơn về mặt tinh thần, vì động viên được các thầy cô đỡ lo phần nào chi phí nuôi con và sinh hoạt.
Giáo viên đi làm bao đời nay chẳng có thêm thu nhập gì ngoài việc dạy thêm, trong khi cả xã hội đang dậy sóng, đòi cấm dạy thêm dưới mọi hình thức. Mà có phải môn nào và trường nào cũng tổ chức dạy thêm được đâu. Cô giáo dạy môn phụ thì dạy thêm kiểu gì để tăng thu nhập?
>> 'Miễn học phí cho con giáo viên'
Thầy cô ở nhiều địa phương muốn kiếm thêm thu nhập phải tăng gia, bán hàng, làm thêm này nọ để thêm đồng nuôi con. Như cô giáo dạy Sử cấp hai của tôi, ngoài giờ lên lớp lại tranh thủ đi bán hoa quả. Còn cô giáo dạy Địa lý và cô dạy Sinh học cấp hai của tôi thì mở quán tạp hóa để bán thêm ngoài giờ. Những giáo viên như thế sau giờ dạy đâu thể đi chạy xe ôm hay nhặt ve chai, đồng nát được, do một số đặc thù riêng của công việc.
Các ngành nghề khác nói chung ở mọi tỉnh thành đều có chế độ thưởng kinh doanh, tăng ca, nhảy việc để tăng thu nhập. Nhưng giáo viên thì yêu lớp yêu trường và nhất là tình yêu học sinh nên làm gì có những thứ đó. Giáo viên làng ở các tỉnh lẻ thì biết nhảy việc đi đâu để tăng thu nhập?
Tóm lại, đề xuất miễn học phí cho con giáo viên ở đây không chỉ bao gồm mỗi thầy cô ở thành phố có thu nhập cao mà còn nhắm tới những giáo viên nghèo, thu nhập thấp ở tỉnh lẻ. Tôi cho rằng, nên đưa vào luật để giáo viên là nghề cao quý với mức thu nhập xứng đáng với vị trí và công sức của nhà giáo. Chỉ có như vậy, các thế hệ tiếp sau mới không mang suy nghĩ: "Chuột chạy cùng sào mới vào Sư phạm".