Cách tốt nhất để giải độc cơ thể là gì?
Quá trình thanh lọc toàn thân là một phần của chức năng cơ quan thông thường,áchtốtnhấtđểgiảiđộccơthểlàgìc2 hôm nay khi cơ thể tự nhiên loại bỏ các chất có hại thông qua thận, gan, hệ tiêu hóa, da và phổi.
Dưới đây là một số cách bạn có thể làm tối ưu hóa hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể:
Hạn chế rượu
Gan chuyển hóa hơn 90% lượng rượu mà bạn tiêu thụ. Các enzym gan chuyển hóa rượu thành acetaldehyde, một chất hóa học gây ung thư đã biết. Nhận ra acetaldehyde là một chất độc, gan chuyển hóa nó thành một chất vô hại gọi là acetate, chất này được đào thải khỏi cơ thể bạn.
![Cách tốt nhất để giải độc cơ thể là gì? - 1 Cách tốt nhất để giải độc cơ thể là gì? - 1](https://cdnphoto.dantri.com.vn/Bjtor1hBOJWAZw7tkRbJryAUFyM=/thumb_w/1020/2024/04/28/totchogan2-crop-1714259775793.jpeg)
Gan là một cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể (Ảnh: Shutter).
Uống quá nhiều rượu có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến chức năng gan của bạn bằng cách gây tích tụ chất béo, viêm và sẹo. Khi điều này xảy ra, gan không thể hoạt động đầy đủ và thực hiện các nhiệm vụ cần thiết của mình, bao gồm lọc chất thải và các chất độc khác ra khỏi cơ thể.
Tập trung vào giấc ngủ
Đảm bảo giấc ngủ chất lượng đầy đủ mỗi đêm là điều bắt buộc để hỗ trợ sức khỏe của cơ thể và hệ thống giải độc tự nhiên. Ngủ cho phép não của bạn sắp xếp lại và tự nạp lại năng lượng, cũng như loại bỏ các sản phẩm phụ thải độc tích tụ trong suốt cả ngày.
Một trong những sản phẩm thải đó là một loại protein có tên là beta-amyloid, góp phần gây ra bệnh Alzheimer. Khi thiếu ngủ, cơ thể không có thời gian để thực hiện các chức năng đó, do đó độc tố có thể tích tụ và ảnh hưởng đến một số khía cạnh của sức khỏe.
Ngủ kém có liên quan đến các hậu quả sức khỏe ngắn hạn và dài hạn, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng, huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường type 2 và béo phì.
Bạn nên ngủ thường xuyên từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm để giúp tăng cường sức khỏe.
![Cách tốt nhất để giải độc cơ thể là gì? - 2 Cách tốt nhất để giải độc cơ thể là gì? - 2](https://cdnphoto.dantri.com.vn/gN-WGK7PLb99vPuAUDwq-QQR1BU=/thumb_w/1020/2024/09/28/giaidoc11-1727490495580.jpg)
Bạn có thể hỗ trợ hệ thống giải độc của cơ thể bằng cách uống nhiều nước (Ảnh: Getty).
Uống nhiều nước hơn
Nước không chỉ giúp giải cơn khát, nó điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ các chất thải. Các tế bào trong cơ thể phải liên tục tự phục hồi để hoạt động tối ưu và phân hủy các chất dinh dưỡng để cơ thể sử dụng làm năng lượng.
Tuy nhiên, các quá trình này giải phóng chất thải dưới dạng urê và carbon dioxide, có thể gây hại nếu chúng tích tụ trong máu. Nước vận chuyển các chất thải này, loại bỏ chúng hiệu quả thông qua việc đi tiểu, thở hoặc đổ mồ hôi. Vì vậy, việc duy trì đủ nước là rất quan trọng để giải độc.
Lượng nước uống hàng ngày đầy đủ là 3,7 lít đối với nam giới và 2,7 lít đối với phụ nữ. Bạn có thể cần nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào chế độ ăn uống, nơi bạn sống và mức độ hoạt động.
Giảm lượng đường và thực phẩm chế biến sẵn nạp vào cơ thể
Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có đường và chế biến sẵn với bệnh béo phì và các bệnh mãn tính khác, chẳng hạn như bệnh tim, ung thư và tiểu đường.
Những căn bệnh này cản trở khả năng giải độc tự nhiên của cơ thể bằng cách gây hại cho các cơ quan đóng vai trò quan trọng, chẳng hạn như gan và thận.
Ví dụ, tiêu thụ nhiều đồ uống có đường có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, một tình trạng ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng gan.
Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào của bạn khỏi tổn thương do các phân tử được gọi là gốc tự do gây ra. Căng thẳng oxy hóa là tình trạng xuất phát từ việc sản xuất quá nhiều các gốc tự do.
Cơ thể tự nhiên sản xuất các phân tử này cho các quá trình tế bào, chẳng hạn như tiêu hóa. Tuy nhiên, rượu, khói thuốc lá, chế độ ăn ít chất dinh dưỡng và tiếp xúc với chất ô nhiễm có thể tạo ra quá nhiều gốc tự do.
Các phân tử này gây tổn thương cho nhiều loại tế bào. Nghiên cứu cho thấy tổn thương gốc tự do đóng vai trò trong các tình trạng như chứng mất trí, bệnh tim, bệnh gan, hen suyễn và một số loại ung thư.
Ăn chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể bạn chống lại căng thẳng oxy hóa do các gốc tự do dư thừa và các độc tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh của bạn.
Vì thế, bạn hãy tập trung vào việc bổ sung chất chống oxy hóa từ thực phẩm chứ không phải từ thực phẩm bổ sung. Uống quá nhiều thực phẩm bổ sung chất chống oxy hóa có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nhất định.
Các ví dụ về chất chống oxy hóa bao gồm vitamin A, vitamin C, vitamin E, selen, lycopene, lutein và zeaxanthin. Quả mọng, trái cây, hạt, ca cao, rau, gia vị và đồ uống như cà phê và trà xanh có một số lượng chất chống oxy hóa cao nhất
Ăn thực phẩm giàu prebiotic
Sức khỏe đường ruột rất quan trọng để duy trì hệ thống giải độc khỏe mạnh. Các tế bào ruột có hệ thống giải độc và bài tiết giúp bảo vệ ruột và cơ thể khỏi các độc tố có hại, chẳng hạn như hóa chất.
Sức khỏe đường ruột tốt bắt đầu từ prebiotic, một loại chất xơ nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong ruột của bạn được gọi là probiotic. Với prebiotic, vi khuẩn có lợi có thể sản xuất các chất dinh dưỡng được gọi là axit béo chuỗi ngắn có lợi cho sức khỏe.
Sử dụng thuốc kháng sinh, vệ sinh răng miệng kém và chất lượng chế độ ăn uống đều có thể làm thay đổi sự cân bằng vi khuẩn trong ruột. Do đó, sự thay đổi không lành mạnh này ở vi khuẩn có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và giải độc và làm tăng nguy cơ mắc bệnh và viêm nhiễm.
Ăn thực phẩm giàu prebiotic có thể giúp hệ thống miễn dịch và giải độc khỏe mạnh. Các nguồn thực phẩm giàu prebiotic bao gồm cà chua, atisô, chuối, măng tây, hành tây, tỏi và yến mạch…
Giảm lượng muối nạp vào cơ thể
Đối với một số người, thải độc là cách loại bỏ lượng nước dư thừa. Tiêu thụ quá nhiều muối có thể khiến cơ thể bạn giữ lại lượng nước dư thừa, đặc biệt là nếu bạn mắc tình trạng ảnh hưởng đến thận hoặc gan hoặc nếu bạn không uống đủ nước.
Tăng lượng nước nạp vào cơ thể là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ lượng nước dư thừa do tiêu thụ quá nhiều muối.
Đó là vì khi bạn tiêu thụ quá nhiều muối và không đủ nước, cơ thể bạn sẽ giải phóng một loại hormone chống bài niệu ngăn bạn đi tiểu và do đó ngăn cản quá trình giải độc.
Bằng cách tăng lượng nước nạp vào cơ thể, cơ thể sẽ giảm tiết hormone chống bài niệu và tăng lượng nước đi tiểu, loại bỏ nhiều nước và chất thải hơn. Tăng lượng thực phẩm giàu kali - giúp cân bằng một số tác dụng của natri - cũng có ích. Thực phẩm giàu kali bao gồm khoai tây, bí, đậu thận, chuối và rau bina.
Duy trì hoạt động
Tập thể dục thường xuyên - bất kể cân nặng cơ thể - có liên quan đến tuổi thọ cao hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều tình trạng và bệnh tật, bao gồm bệnh tiểu đường type 2, bệnh tim, huyết áp cao và một số bệnh ung thư.
Mặc dù có một số cơ chế đằng sau lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục, nhưng giảm viêm là một điểm chính. Bằng cách giảm viêm, tập thể dục có thể giúp các hệ thống trong cơ thể - bao gồm cả hệ thống giải độc - hoạt động bình thường và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Bạn nên đặt mục tiêu tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150-300 phút mỗi tuần, chẳng hạn như đi bộ nhanh, hoặc hoạt động thể chất cường độ mạnh 75-150 phút mỗi tuần, chẳng hạn như chạy.
(责任编辑:Thể thao)
下一篇:Siêu máy tính dự đoán Barcelona vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 18/2
Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long chủ trì cuộc họp khẩn chiều tối 7/7. Ảnh: Trần Minh
TP.HCM đã chuẩn bị phương án để nâng năng lực điều trị từ 10.000 lên 20.000 bệnh nhân theo mô hình 3 cấp độ; chuẩn bị 30.000 chỗ cách ly F1.
Để hỗ trợ TP.HCM, Bộ trưởng Long cho biết sẽ ra lời kêu gọi lực lượng cán bộ y tế trên toàn quốc tham gia chống dịch tại TP.HCM và các tỉnh phía Nam, mục tiêu luân chuyển nhân lực, đảm bảo sức khoẻ tuyến đầu chống dịch.
Dự kiến Bộ Y tế sẽ thiết lập 24 đoàn công tác với đội ngũ này gần 10.000 người. Trước mắt đã có hơn 3.300 cán bộ, nhân viên y tế thuộc các đơn vị thuộc Bộ Y tế, sinh viên các trường y dược thuộc Bộ Y tế đã có mặt tại TP.HCM hỗ trợ thành phố kiểm soát dịch.
Đối với các địa phương đang là điểm nóng dịch bệnh hiện nay (Đồng Nai, Bình Dương, Quảng Ngãi, Phú Yên, Đồng Tháp, Long An, Tiền Giang), Bộ Y tế đã thành lập và cử 7 đoàn công tác của Bộ đến hỗ trợ chống dịch tại các địa phương này.
Đối với công tác điều trị, các chuyên gia nhận định do biến chủng Delta lây nhiễm nhanh, số lượng bệnh nhân đông nên sẽ có nhiều bệnh nhân tử vong.
Vì vậy Bộ Y tế chỉ đạo các tỉnh, thành phố phải thiết lập Trung tâm hồi sức tích cực (ICU) điều trị bệnh nhân Covid-19 nặng, riêng Đồng Nai có 1 trung tâm ICU để điều trị cho cả khu vực miền Đông Nam Bộ và 1 ICU tại Cần Thơ điều trị cho các tỉnh miền Tây.
Bộ Y tế cũng đang xây dựng kịch bản cho tình huống xấu và rà soát lại tất cả các trang thiết bị, máy thở, máy tim phổi nhân tạo (ECMO), máy thở oxy dòng cao, kể cả oxy, thuốc, hoá chất, thiết bị phòng hộ… chuẩn bị cho tình huống có nhiều ca bệnh.
Về vấn đề xét nghiệm, Bộ trưởng đề nghị các địa phương tăng cường tiếp cận tất cả các loại sinh phẩm, máy và thiết bị xét nghiệm. Cần rà soát lại các quy định, tạo mọi điều kiện cho việc nhập các loại sinh phẩm xét nghiệm (test kit) vào Việt Nam và tăng cường sản xuất trong nước, nâng cao công suất xét nghiệm.
Thúy Hạnh
TP.HCM phát hiện thêm 11 chuỗi lây nhiễm Covid-19 mới
Các chuỗi lây nhiễm này được phát hiện ở khu dân cư, chợ, trại giam và các công ty.
" alt="Bộ Y tế huy động 10.000 nhân viên y tế hỗ trợ TP.HCM chống dịch Covid" />Mua lượt view, lượt thanh toán ảo trên những buổi livestream là hành vi quen thuộc tại Trung Quốc. Ảnh: EPA.
"Công ty tôi sẽ bỏ khoảng 3.000-5.000 tệ để mua quà ảo và thả đầy phiên chat", Huang kể lại cách mà công ty của cô, lúc đông nhất có tới 40 streamer, dùng tiền để mua sự nổi tiếng.
"Ai cũng làm thế"
Huang cũng cho rằng để một buổi phát trực tiếp trên mạng được hiển thị trên trang chính của nền tảng, lượng người xem phải cao hơn 10-50 lần so với con số thật. Do vậy, các công ty quản lý tìm đủ cách để "kéo" những buổi livestream của mình lên.
"Ai cũng làm vậy thôi, dù cách làm có thể hơi khác nhau một chút", Huang chia sẻ. Tuy không bỏ tiền vào tất cả video livestream, công ty của cô vẫn mua quà ảo, lượt xem ảo trong một số video quan trọng. Chính những nền tảng phát trực tiếp nhiều khi cũng hiển thị con số người xem cao gấp nhiều lần thực tế.
Một cách khác để kéo tương tác là streamer sẽ tự bỏ tiền để mua sản phẩm trong phiên phát trực tiếp của mình. Họ có thể tìm cách trả hàng sau đó, nhưng vẫn hưởng phần chia khoảng 20% từ doanh thu bán hàng qua phiên.
"Lượng truy cập ảo có ở khắp nơi, từ những công ty công nghệ lớn nhất tới những KOL ít tên tuổi. Ai cũng dùng con số ảo để qua mặt thuật toán, những nhà quản lý và đối tác. Đó là một hành vi cũ, nhưng đã được chỉnh sửa cho ngành này thành một chiêu trò nhiều lớp", Elijah Whaley, Giám đốc marketing công ty quản lý streamer Parklu nhận xét.
Tỷ phú Jack Ma (phải) và "vua son môi" Austin Li Jiaqi hợp tác trong một chiến dịch livestream bán hàng năm 2018. Ảnh: Youku.
Những con số ảo càng bị chú ý hơn vào tháng qua, khi công ty tài chính Muddy Waters của Mỹ cáo buộc nền tảng livestream YY của Trung Quốc đã tăng số lên gấp nhiều lần thực tế nhằm lừa đảo hàng tỷ USD. Theo báo cáo này, có tới 90% doanh thu từ nền tảng livestream của YY là lừa đảo.
Trong phản hồi của mình, YY cho rằng Muddy Waters "không hiểu điều cơ bản" về ngành công nghiệp phát trực tuyến của Trung Quốc, và những số liệu mà họ đưa ra "thường xuyên được sử dụng" trong ngành này.
Ngành công nghiệp livestream của Trung Quốc ước tính có giá trị 310 tỷ tệ vào năm 2024, theo thống kê của Frost & Sullivan.
Không chỉ những nền tảng Trung Quốc, kể cả Facebook hay Twitter cũng bị nghi ngờ gian lận số lượt xem.
"Lượng truy cập ảo là vấn đề chung mà toàn bộ ngành công nghiệp Internet đang cố gắng khắc phục, không chỉ trong lĩnh vực livestream", Zhang Dingding, cựu giám đốc trung tâm nghiên cứu Sootoo tại Bắc Kinh, Trung Quốc nhận xét.
“Không có gì nghi ngờ về những người dùng giả mạo, nhưng điều quan trọng hơn là ai đứng sau những lượt truy cập đó, và liệu ước tính của Muddy Waters có chính xác không", ông Dingding chia sẻ.
Gian lận quy mô lớn
Tuy nhiên, khi ai cũng tìm cách gian lận, chỉ những nỗ lực với quy mô lớn mới thực sự phát huy tác dụng.
"Cần phải có một mạng lưới đa kênh, với cả trăm streamer thì mô hình này mới có thể hiệu quả. Kể cả khi doanh thu của một người giảm đi, thì họ vẫn có thể kiếm đủ vì những streamer cần phát tới 8 tiếng mỗi ngày, và họ sở hữu 100 người như vậy", ông Whaley nhận xét.
"Tôi luôn nghi ngờ và cho rằng khoảng 20% lượng view trên những buổi livestream đáng nghi ngờ. Đối với lượng mua hàng giả, theo kinh nghiệm của tôi thì chỉ có thể theo dõi qua lượng trả hàng. Rõ ràng là lượng trả hàng cao bất thường nên bị nghi ngờ", Michael Norris, nhà nghiên cứu thị trường tại công ty tư vấn AgencyChina nhận xét.
Chỉ riêng trong đợt mua sắm 11/11, Ủy ban người tiêu dùng Trung Quốc đã nhận 334.000 phản ánh liên quan đến bán hàng qua livestream, chủ yếu đến từ lượng đặt hàng ảo.
Trong nửa đầu năm 2020, có khoảng 10 triệu lượt livestream tại Trung Quốc. Ảnh: EPA.
Trên trang thương mại Taobao, tìm kiếm với từ khóa "lượt xem livestream" sẽ trả về hàng loạt bài đăng quảng cáo dịch vụ "tối ưu lượng người xem". Số tiền có thể từ 50 tệ cho 100 lượt xem bằng bot, hay 5 tệ cho 30.000 lượt thích trên Douyin, phiên bản Trung Quốc của TikTok.
Với 20 tệ, người phát sóng sẽ nhận được dấu "đang mua hàng", một dấu đặc biệt trên nhiều nền tảng, cứ mỗi 3-5 giây.
Vào đầu tháng này, cơ quan quản lý mạng Trung Quốc đã soạn dự thảo luật để chống hành vi tạo lượt theo dõi, lượt xem và thích ảo trên nhiều nền tảng phát livestream.
Dự thảo này yêu cầu các nền tảng phải thắt chặt công cụ quản lý dựa trên những thông số định sẵn. Streamer và người theo dõi thì phải đăng ký bằng tên thật.
Theo Bộ Thương mại Trung Quốc, chỉ trong nửa đầu 2020 đã có 10 triệu lượt livestream tại Trung Quốc, thu hút khoảng 50 tỷ lượt xem. Những người bán hàng qua livestream được coi là động lực quan trọng để ngành bán lẻ Trung Quốc hồi phục sau dịch Covid-19.
"Nhu cầu mua lượt truy cập vẫn sẽ còn đó, và thậm chí là chi phí sẽ ngày càng thấp. Đây là vấn đề của cả ngành livestream lẫn thương mại điện tử, mạng xã hội, các công ty truyền thông và mọi dịch vụ Internet khác", ông Zhang Dingding nhận xét.
TheoZing/SCMP
Clip kẻ lạ mặt châm lửa thiêu sống bảo vệ lúc nửa đêm nóng nhất MXH
Kẻ lạ mặt châm lửa thiêu sống bảo vệ lúc nửa đêm; Linh cảm kỳ diệu của người mẹ và màn cứu con ngoạn mục; Chồng bỏ mặc vợ đang đau đớn lo đuổi bắt lại con chó,... là những clip nóng nhất mạng xã hội tuần qua.
" alt="Sự dối trá bên trong nghề livestream" />Chủ đề của các ứng dụng, game chiến thắng năm nay đều là giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn, kết nối hơn trong một năm chưa từng có trong lịch sử. “Năm nay, hơn lúc nào hết, vài trong số các khoảnh khắc sáng tạo nhất và kết nối nhất diễn ra trong ứng dụng”, cựu Phó Chủ tịch Tiếp thị toàn cầu Apple Phill Schiller chia sẻ.
Wakeout! được xướng tên ứng dụng iPhone của năm. Nó cung cấp các hoạt động trong 30 giây, phù hợp với môi trường của người dùng (nhà, văn phòng, công viên…), sử dụng mọi thứ có sẵn để giúp mọi người thoát khỏi tình trạng lười vận động. Wakeout! cho tải về miễn phí và dùng thử trong một tuần. Sau đó, bạn phải trả 5 USD/tháng hoặc 35 USD/năm để tiếp tục dùng. Tối đa 5 người được dùng một gói.
Trong khi đó, Zoom trở thành ứng dụng iPad của năm. Đây không phải điều bất ngờ vì nền tảng họp video này chính là hiện tượng của Covid-19, lượng người dùng hàng ngày tăng từ 10 triệu tháng 12/2019 lên hơn 300 triệu tháng 4/2020. Nó là một trong các cách phổ biến nhất để giữ liên lạc với bạn bè, gia đình, đồng nghiệp trong mùa dịch.
Disney Plus là ứng dụng Apple TV của năm, một phần nhờ danh mục phim và chương trình thân thiện với cả gia đình cũng như tính năng xem theo nhóm GroupWatch. Game hay nhất năm thuộc về Genshin Impact (iPhone), Legends of Runeterra (iPad), Disco Elysium (Mac), Dandara Trials of Fear (Apple TV) và Sneaky Sasquatch (Apple Arcade). Fantastical là ứng dụng Mac hay nhất 2020, còn Endel là ứng dụng Apple Watch của năm.
Bên cạnh lựa chọn của biên tập viên, Apple cũng phát hành danh sách game và ứng dụng được tải về nhiều nhất trên iPhone, iPad. Theo đó, Zoom là ứng dụng miễn phí hàng đầu trên cả iPhone và iPad, tiếp đến là TikTok, Disney Plus (iPhone), Disney Plus, YouTube (iPad). Ứng dụng trả tiền được tải nhiều nhất trên iPhone là TouchRetouch, Procreate Pocket và Dark Sky Weather, còn trên iPad là Procreate, GoodNotes và Notability. Among Us và Minecraft lần lượt là game miễn phí và trả phí phổ biến nhất trên iPhone và iPad.
10 ứng dụng iPhone miễn phí phổ biến nhất 2020
Zoom Cloud Meetings
TikTok
Disney Plus
YouTube
Instagram
Facebook
Snapchat
Messenger
Gmail
Cash App
10 ứng dụng iPhone trả tiền phổ biến nhất 2020
TouchRetouch
Procreate Pocket
Dark Sky Weather
Facetune
HotSchedules
AutoSleep Track Sleep
The Wonder Weeks
SkyView
Shadowrocket
Sky Guide
10 game iPhone miễn phí phổ biến nhất 2020
Among Us
Call of Duty: Mobile
Roblox
Subway Surfers
Ink Inc. - Tattoo Drawing
Magic Tiles 3: Piano Game
Brain Test: Tricky Puzzles
Brain Out
Coin Master
Cube Surfer!
10 game iPhone trả phí phổ biến nhất 2020
Minecraft
Plague Inc.
Heads Up!
Monopoly
Bloons TD6
Geometry Dash
NBA 2K20
Grand Theft Auto: San Andreas
The Game of Life
True Skate
10 ứng dụng iPad miễn phí phổ biến nhất 2020
Zoom Cloud Meetings
Disney Plus
YouTube
Netflix
Google Chrome
TikTok
Amazon Prime Video
Gmail
Hulu
Google Classroom
10 ứng dụng iPad trả phí phổ biến nhất 2020
Procreate
GoodNotes 5
Notability
Duet Display
Teach Your Monster
LumaFusion
Affinity Designer
Toca Hair Salon 3
Toca Life: Hospital
Toca Kitchen 2
10 game iPad miễn phí phổ biến nhất 2020
Among Us
Roblox
Magic Tiles 3: Piano Game
Ink Inc. - Tattoo Drawing
Call of Duty: Mobile
Subway Surfers
Dancing Road: Color Ball Run!
Tiles Hop - EDM Rush
Mario Kart Tour
Save The Girl!
10 game iPad trả phí phổ biến nhất 2020
Minecraft
Monopoly
Bloons TD 6
Plague Inc.
Geometry Dash
The Game of Life
Five Nights at Freddy's
Human: Fall Flat
Stardew Valley
Terraria
Du Lam(Theo Cnet)
Apple sẽ biến Apple Watch thành máy đo huyết áp?
Apple sẽ bổ sung thêm chức năng theo dõi huyết áp bền vững cho Apple Watch trong tương lai.
" alt="Apple công bố ứng dụng và game phổ biến nhất 2020" />Bệnh viện Hồi sức Covid-19 được đặt tại Bệnh viện Ung Bướu cơ sở 2, TP Thủ Đức. Trung tâm Hồi sức Covid-19 dự kiến có quy mô 1.000 giường.
Công tác chuẩn bị hoàn thành cơ sở vật chất được tiến hành nhanh chóng.
Tối qua (14/7) các nhân viên y tế chuyển trang thiết bị để Trung tâm có thể vận hành vào ngày 15/7.
Bệnh viện Hồi sức Covid-19 có sự tham gia của các y bác sĩ chuyên khoa Hồi sức Cấp cứu của nhiều đơn vị như Bệnh viện Nhân dân 115, Nhân dân Gia Định, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Ung bướu...
Bệnh viện Chợ Rẫy có 59 y bác sĩ có kinh nghiệm điều trị bệnh nhân Covid-19 sang nhận nhiệm vụ ở Bệnh viện Hồi sức Covid-19. Trưởng nhóm là BS CK2 Trần Thanh Linh, Phó khoa Hồi sức cấp cứu - người từng điều trị cho bệnh nhân phi công 91.
Hệ thống máy móc để điều trị cho bệnh nhân Covid-19 được chuyển từ Bệnh viện Chợ Rẫy sang.
Máy ECMO (tim phổi nhân tạo) dành cho bệnh nhân nặng.
Thiết lập Trung tâm Hồi sức cấp cho bệnh nhân nặng. Bệnh viện Chợ Rẫy phụ trách 300 giường hồi sức nặng và 30 giường hồi sức nguy kịch.
Ngày 15/7, Bệnh viện Hồi sức Covid-19 chính thức nhận bệnh nhân.
>>> Xem thêm tình hình dịch Covid-19 tại TP.HCM mới nhất
Tú Anh
TP.HCM có 246 bệnh nhân Covid-19 nặng, phải thở máy
Thông tin trên được ông Phó chủ tịch UBND Dương Anh Đức, chia sẻ tại Hội nghị sơ kết 7 ngày thực hiện cách ly xã hội toàn TP theo Chỉ thị 16.
" alt="Thần tốc thiếp lập Trung tâm Hồi sức Covid" />Bệnh viện dã chiến thu dung điều trị Covid-19 số 1, quy mô 4.000 giường đã đi vào hoạt động ngày 28/6. Ảnh: Sở Y tế TP.HCM.
Ngày 28/6, Bệnh viện dã chiến số 1, quy mô 4.000 giường đã đi vào hoạt động.
Ngày 4/7, ngành y tế TP đã đã triển khai thêm bệnh viện dã chiến số 2, quy mô 2.000 giường.
Ngày 7/7, bệnh viện dã chiến số 3, quy mô 3.000 giường và bệnh viện dã chiến số 4, quy mô 3.000 giường bắt đầu đi vào hoạt động.
Theo Sở Y tế, cả 4 bệnh viện trên đều tận dụng các cơ sở hạ tầng sẵn có là các Ký túc xá thuộc Đại học Quốc gia, khu nhà tái định cư chưa đưa vào sử dụng hoặc chưa đấu giá.
Hàng trăm chiến sĩ thuộc Bộ Tư lệnh TP cùng với hàng nghìn nhân viên y tế (bác sĩ, điều dưỡng) đang công tác tại các bệnh viện thành phố, bệnh viện quận, huyện và các bệnh viện trực thuộc Bộ, Ngành được điều động luân phiên đến công tác tại 4 bệnh viện dã chiến này. Thời gian mỗi đợt luân phiên là 4 tuần, các y, bác sĩ sẽ lưu trú tại các bệnh viện dã chiến.
Trung tâm Cấp cứu 115 cũng được huy động và chịu trách nhiệm bố trí các kíp cấp cứu và xe cấp cứu thường trực 24/7 tại các bệnh viện dã chiến để kịp thời vận chuyển người bệnh chuyển nặng đến các bệnh viện chuyên tiếp nhận điều trị Covid-19. Trung tâm này còn được giao nhiệm vụ liên hệ và điều phối xe chuyên dùng phục vụ chống dịch đến các điểm cách ly tạm để vận chuyển người bệnh F0 đến các bệnh viện dã chiến.
Sở Y tế sẽ tạo dựng công cụ dashboard về tình hình sử dụng giường tại các bệnh viện dã chiến và các bệnh viện được phân công điều trị Covid-19. Sở Y tế yêu cầu các bệnh viện này thường xuyên cập nhật tình hình sử dụng giường lên dashboard. Các trung tâm y tế chịu trách nhiệm theo dõi dashboard để chọn bệnh viện phù hợp và nhanh chóng liên hệ Trung tâm Cấp cứu 115 để chuyển người bệnh F0 đến các bệnh viện dã chiến.
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn, Trưởng Bộ phận thường trực đặc biệt của Bộ Y tế hỗ trợ TP.HCM phòng, chống dịch cho biết, hiện nhiều tỉnh thành đã chủ động đăng ký sẵn sàng cử nhân sự tham gia hỗ trợ TP phòng chống dịch. Bộ Y tế cũng đã có kế hoạch điều động 10.000 nhân viên y tế đến hỗ trợ TP.HCM và các tỉnh phía Nam chống dịch. Tuy nhiên, số lượng nhân sự được điều động sẽ dựa trên nhu cầu thực tế của TP.HCM. Từ đó, Bộ Y tế sẽ có kế hoạch điều động phù hợp.
Tú Anh
30 y bác sĩ BV Bệnh nhiệt đới Trung ương chi viện TP.HCM
16 cán bộ đầu tiên đã lên đường tới Bệnh viện Công an 30/4 (TP.HCM) nhận nhiệm vụ. Các thành viên còn lại sẽ tiếp tục di chuyển vào Nam trong những ngày tới.
" alt="TP.HCM chuẩn bị kịch bản có 15.000 bệnh nhân Covid" />(Nguồn video: Mạng XH Giao thông)
Sự việc khá nguy hiểm xảy ra vào sáng 31/12 tại chân cầu vượt Mai Dịch, quận Cầu Giấy, TP Hà Nội và được camera hành trình ghi lại. Theo đó chiếc xe ô tô con màu bạc hiệu Toyota Vios khi nhập làn để lên cầu đã va chạm với một xe ô tô con khác cùng chiều.
Sự việc quá nhanh khiến chiếc xe tải đi phía sau không phanh kịp và đã tông móp đuôi chiếc xe này. Đáng nói, thay vì chuyển làn lần lượt từ ngoài vào trong thì tài xế chiếc Vios đã nhập làn khá ẩu dẫn tới xung đột và va chạm với các phương tiện khác.
Xe Outlander phi như bay, tông "gục" xe Elantra
(Nguồn video: Lân Cáp)
Vụ tai nạn giao thông vừa xảy ra vào tối ngày 28/12 tại hầm chui Thanh Xuân trên đường Nguyễn Trãi, hướng từ Hà Đông ra Ngã Tư Sở đang được rất nhiều người quan tâm. Trong vụ việc trên, chiếc ô tô màu đỏ hiệu Mitsubishi Outlander, BKS 11A-039.xx phóng với tốc độ cao trên đường hầm.
Sau khi vượt bên phải qua chiếc xe có gắn camera hành trình, xe này bất ngờ chuyển sang làn bên trái một cách khá bất thường rồi đâm vào ô tô 4 chỗ hiệu Hyundai Elantra, BKS 30F-897.xx chạy cùng chiều khiến chiếc xe này xoay 180 độ, văng vào cột trụ của tuyến đường sắt đô thị Cát Linh – Hà Đông, bị hư hỏng nặng phần đầu xe.
Còn chiếc xe nhãn hiệu Outlander lao vào tường bên phải của hầm rồi tiếp tục đâm vào nhà kỹ thuật của tuyến đường sắt đô thị Cát Linh - Hà Đông. May mắn không có thiệt hại về người trong vụ tai nạn trên.
Tài xế xe tải ngủ gật, "san phẳng" dải phân cách trên cầu Thanh Trì
(Nguồn video: Mạng XH Giao thông)
Đang lưu thông trên đường, chiếc xe tải bỗng lệch lái và "cày nát" khoảng 20 mét dải phân cách giữa làn dành cho ô tô và làn hỗn hợp. Một số trụ bê tông còn bay vào xe đi cùng chiều. Sự việc vừa xảy ra trên cầu Thanh Trì (Hà Nội) vào chiều 30/12.
Nguyên nhân ban đầu được cho là tài xế xe tải đã bị buồn ngủ, dẫn tới lệch tay lái và để xảy ra hậu quả trên. Rất may vụ việc trên không có thiệt hại về người, tuy vậy các phương tiện sau đó bị dừng lại khá lâu để lực lượng chức năng đến giải quyết hậu quả.
Xe bán tải tạt đầu siêu ẩu rồi nhanh chân bỏ chạy
(Nguồn video: Duy Khánh)
Tình huống xảy ra vào chiều 26/12 trên tuyến đại lộ Thăng Long (Hà Nội) và được camera hành trình trên chiếc xe bị hại ghi lại. Theo đoạn video trên, chiếc Suzuki Celerio đang di chuyển ở làn trong cùng với tốc độ từ 85-90 km/h thì bất ngờ bị chiếc bán tải Nissan Navara BKS 29H-317.01 di chuyển từ làn giữa tạt vào đầu xe rất khó hiểu.
Cú tạt khiến đầu chiếc xe Celerio bị hư hỏng nhưng chủ xe vẫn giữ tốc độ và làn đường nên không bị mất lái. Ngay sau đó, chiếc bán tải nói trên đã tăng ga bỏ chạy. Rất khó là trong tình huống trên, khi chiếc xe bán tải tạt đầu bên phải nhưng đèn xi-nhan của chiếc xe này vẫn đang bật tín hiệu sang bên trái.
Xe bán tải gây tai nạn rồi bỏ chạy, tiếp tục tông thêm vào xe khác
(Nguồn: Mạng XH Giao thông)
Sự việc xảy ra vào chiều 24/12 trên đường Quang Trung, đoạn qua phường Tân Thịnh, TP. Thái Nguyên. Hình ảnh từ cho thấy, tài xế chiếc xe con có gắn camera hành trình đang rất bức xúc vì vừa bị chiếc xe bán tải màu đen gây ga chạm rồi bỏ chạy.
Sau đó, tài xế này đuổi theo "thủ phạm" để yêu cầu dừng lại giải quyết nhưng chiếc bán tải vẫn tiếp tục tăng ga bỏ chạy, luồn lách trên phố. Đáng nói, chiếc xe này sau đó còn va chạm với một chiếc Mazda 2 trên đường rồi tiếp tục "biến mất".
Sự việc được chia sẻ trên mạng xã hội đã khiến cộng đồng lái xe "sôi sục" lên án hành vi gây tai nạn rồi bỏ chạy khiến nhiều phương tiện gặp nguy hiểm. Đồng thời mong muốn các lực lượng chức năng khẩn trương tìm ra tài xế chiếc xe bán tải đi ẩu trên để có hình thức xử phạt thích đáng.
Hoàng Hiệp(tổng hợp)
Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Nóng trên đường: Nam thanh niên thông chốt CSGT rồi tự ngã tẽn tò
Nam thanh niên cố vượt chốt CSGT rồi tự đâm vào đuôi xe tải; xe khách đi kiểu "bố đời" trên cầu Thăng Long hay taxi vượt như "rắn săn mồi" .... là những tình huống giao thông nổi bật tuần qua.
" alt="Nóng trên đường: Những pha lái ẩu đến ngớ ngẩn của tài xế ngày cuối năm" />
- ·Nhận định, soi kèo U20 Syria vs U20 Nhật Bản, 14h00 ngày 17/2: Không thể cản bước
- ·Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng rò rỉ nước dưới gầm xe?
- ·Apple đẩy nhanh tiến độ thử nghiệm iPhone màn hình gập
- ·Vì sao Bộ Y tế cho phép tiêm trộn 2 vắc xin Covid
- ·Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Macarthur FC, 13h00 ngày 16/2: Tưng bừng bàn thắng
- ·Bên trong showroom bày bán hàng loạt siêu xe tại TP.HCM
- ·Nóng trên đường: Hai cô gái trẻ với tình huống đi chơi Tết nhớ đời
- ·Microsoft chặn tên miền của nhóm hacker tấn công Ukraine
- ·Nhận định, soi kèo Gil Vicente vs Famalicao, 3h15 ngày 18/2: Nối mạch bất bại
- ·Lưu ý cần nhớ trước khi hủy chặn cuộc gọi mạng Mobifone
Ảnh minh họa: TTXVN
Thiếu tá Trần Quang Chinh, Đội phó Đội CSGT số 6, Phòng CSGT Công an TP Hà Nội trả lời:
Theo quy định tại Thông tư 67/2019 của Bộ Công an quy định về nội dung công khai của Công an nhân dân trong công tác bảo đảm trật tự ATGT, kế hoạch tổng kiểm soát phương tiện giao thông, kế hoạch tuần tra, kiểm soát, xử lý vi phạm theo chuyên đề về giao thông, kế hoạch tuần tra, kiểm soát, xử lý vi phạm thường xuyên, gồm các nội dung cụ thể sau: Tên đơn vị; tuyến đường; các loại phương tiện và các hành vi vi phạm tiến hành kiểm soát, xử lý; thời gian thực hiện.
Dựa vào đặc điểm, tính chất và nội dung phải công khai, cơ quan công an áp dụng một, một số hoặc tất cả hình thức công khai sau: Đăng tải trên cổng thông tin điện tử; trang thông tin điện tử của cơ quan công an; đăng công báo; niêm yết tại trụ sở cơ quan công an; công khai trên phương tiện thông tin đại chúng; thông qua việc tiếp công dân; họp báo; thông cáo báo chí; hoạt động của người phát ngôn trong lực lượng Công an nhân dân theo quy định của pháp luật.
Như vậy, có thể thấy kế hoạch tuần tra, kiểm soát xử lý vi phạm theo chuyên đề phải được công khai.
Tuy nhiên, việc bạn bắt CSGT trình bản kế hoạch, chuyên đề về giao thông tại chỗ là không đúng với nguyên tắc pháp luật nêu trên. Người dân chỉ được xác minh bằng 5 nguồn với hình thức công khai như trên.
Theo Báo Giao thông
Bạn có góc nhìn (hoặc có trải nghiệm) nào về vấn đề trên? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Văn hoá giao thông: Những gam màu sáng đầy lạc quan trong năm mới
Hình thành văn hoá "từ chối rượu bia"; sẵn sàng nhường đường, giúp đỡ người đi bộ hay ưu ái cho lái mới,... là những hành vi đẹp của cánh lái xe, mang đến những gam màu sáng cho năm mới.
" alt="Tài xế có được xem kế hoạch chuyên đề của CSGT?" />Điều này giải thích vì sao chỉ sau hơn 1 tháng mở bán, 80% căn hộ tại Vinhomes Symphony - dự án kế cận Vinhomes Riverside (Long Biên - Hà Nội) đã tìm được chủ nhân.
“Gu” chọn nhà của giới thượng lưu
Người xưa vẫn thường nhắc nhau “câu thần chú” khi mua nhà là “nhất cận thị, nhị cận giang, tam cận lộ”. Nhưng với người giàu hiện nay, tiêu chí trên chưa đủ bởi việc mua một căn hộ còn là mua một không gian sống để khẳng định đẳng cấp. Do đó, những dự án cao cấp nằm ở vị trí đẹp, có phong thuỷ tốt, giàu vượng khí cho gia chủ, có hệ sinh thái tiện ích được trang bị đầy đủ tiện nghi thường là lựa chọn hàng đầu của giới thượng lưu.
Đại dịch Covid-19 cũng là một tác nhân đẩy nhanh quá trình dịch chuyển tâm lý lựa chọn căn hộ theo cách của những người giàu: Chọn những dự án đầy đủ tiện ích đến từ các chủ đầu tư uy tín hàng đầu trên thị trường. Bởi lẽ, các dự án này sở hữu đầy đủ mọi yếu tố mà cộng đồng thượng lưu mong muốn.
Toạ lạc tại vị trí đắt giá bậc nhất phía đông thủ đô, Vinhomes Symphony được hưởng lợi từ quy hoạch đường xá hiện đại, lại nằm kế cận khu đô thị Vinhomes Riverside với đầy đủ tiện ích cao cấp.
Với 5 toà căn hộ bao gồm 1500 căn và một toà văn phòng được trang bị đầy đủ hệ thống tiện ích cao cấp, Vinhomes Symphony không chỉ đáp ứng nhu cầu sống đẳng cấp mà hệ thống cây xanh xung quanh dự án còn được ví như “nhà máy cải tạo chất lượng không khí” để nâng cao sức khoẻ cho người dân.
Cơ hội cuối sở hữu căn hộ Vinhomes Symphony
Mới đây, chủ đầu tư Vinhomes tung ra chính sách bán hàng mới với loạt ưu đãi khủng, dành những cơ hội cuối cùng sở hữu căn hộ cho khách hàng. 100% khách hàng mua căn hộ tại Vinhomes Symphony từ ngày 3/8/2020 sẽ nhận được voucher mua xe VinFast lên tới 200 triệu đồng.
Bên cạnh đó, khách hàng đặt mua căn hộ tại Vinhomes Symphony từ ngày 25/7/2020 sẽ được tham gia chương trình bốc thăm may mắn để nhận cơ hội trúng xe VinFast Lux A 2.0 trị giá hơn 1 tỷ đồng và nhiều phần thưởng hấp dẫn khác. Tổng giá trị giải thưởng chương trình lên tới 1,5 tỷ đồng.
Hiện tại, Vinhomes Symphony hiện đang được bàn giao thô và sẽ tiến hành bàn giao dần các căn hoàn thiện liền tường từ tháng 9/2020. Như vậy, khách hàng mua nhà thời điểm hiện tại đã có thể an cư ngay tại nhà mới đẳng cấp mà không cần chờ đợi.
Thông tin chi tiết về chính sách bán hàng và chương trình bốc thăm trúng thưởng xem chi tiết: https://nhasangxexin-symphony.vinhomes.vn/
Minh Tuấn
" alt="Cách người giàu chọn mua nhà" />Phóng tốc độ cao qua ngã tư, xe máy đâm khiến ô tô xoay ngang đường. (Nguồn video: OFFB)
Hậu quả người đi xe máy văng khỏi phương tiện trước khi trượt trên đường cách vài mét. Trong khi đó, ô tô cũng bị đổi hướng, xoay ngang đường. Chiếc xe máy gần như biến dạng hoàn toàn, còn ô tô bị hư hỏng nặng phần hông, cụm đèn hậu. Người chia sẻ video cho biết nam thanh niên đi xe máy bị thương nhưng không nguy hiểm đến tính mạng.
Vụ tai nạn trên đã thu hút hàng trăm bình luận trên một số hội nhóm trao đổi về giao thông. Phần lớn ý kiến cho rằng người điều khiển xe máy đã chạy với tốc độ quá nhanh khi đi qua nút giao. "Phải chăng đường càng thoáng thì các thanh niên lại càng "mát ga" nhỉ", nick Tuấn Trần đặt câu hỏi.
"Tôi thấy ô tô đã đi gần hết ngã tư rồi nên lỗi ở đây là do người điều khiển xe máy. Nhưng thực tế thì khi xảy ra tai nạn, ai cũng là người chịu thiệt dù ít dù nhiều", thành viên Lê Đức bình luận.
Trong khi đó, anh Vũ Bình nêu ý kiến: "Có lẽ video đã được tua nhanh, ghép nhạc cho thêm gay cấn. Nhưng rõ ràng với lực đâm vào phía bánh sau mà khiến chiếc Mazda3 xoay ngang so với hướng ban đầu thì cũng đủ cho thấy cú va chạm mạnh thế nào".
"Đi qua nút giao thì phương tiện nào cũng nên đi chậm, quan sát và chủ động nhường đường. Mình đi về đường ngoại thành rất sợ kiểu phóng nhanh của mấy thanh niên mới lớn nên toàn tránh cho lành", tài khoản Anh Đức viết.
Theo Dân trí
Bạn đã từng gặp tình huống thót tim khi lái xe? Hãy chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Nóng trên đường: Ngán ngẩm với kiểu vượt ẩu, 'điền vào chỗ trống'
Dưới đây là những tình huống lái xe kiểu "điền vào chỗ trống" của cánh tài xế Việt. Và nhiều trường hợp vượt ẩu đã phải đối mặt với những hậu quả rất buồn.
" alt="Phóng tốc độ cao qua ngã tư, xe máy đâm ô tô xoay ngang đường" />- Công an huyện Thạch Thất, Hà Nội cho biết, vừa bắt tạm giam gã quản lý quán karaoke để làm rõ hành vi cướp tài sản, hiếp dâm thiếu nữ 16 tuổi.
Bé gái 11 tuổi bị hiếp dâm đến mang thai hơn 7 tháng
Chân tướng cha dượng hiếp dâm con riêng 11 tuổi
Công an huyện Thạch Thất nhận được đơn trình báo của Đặng T.H (SN 2002, trú tại huyện Văn Chấn, Yên Bái) về việc bị một đối tượng tên Công hiếp dâm tại khu vực thôn 2, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất.
Theo kết quả điều tra, đầu tháng 10, H. đến làm việc tại quán karaoke ở huyện Thạch Thất do Vũ Thành Công (SN 1999, trú tại thị trấn Phú Thứ, huyện Kinh Môn, Hải Dương) làm quản lý.
Sau khi làm việc được 2 ngày, H. biết chuyện Công hay đánh nhân viên nếu làm sai. Vì quá sợ hãi nên thiếu nữ này bỏ trốn khỏi nơi làm việc.
Công tại cơ quan công an Đến đầu tháng 11, do bực tức chuyện H. bỏ đi không làm việc cho quán nữa, Công dùng một số điện thoại lạ, lập tài khoản trên mạng xã hội Zalo đóng giả là một người khác nhắn tin liên lạc làm quen và hẹn gặp mặt H.
Ngày 20/11, Công gặp được H. tại khu vực bến xe khách Mỹ Đình. Công ép H. lên xe và đi về hướng huyện Thạch Thất. Trên xe Công yêu cầu H. đưa điện thoại thì bị nạn nhân từ chối.
Sau đó, Công tát H. và giật chiếc điện thoại. Chưa dừng lại ở đây, Công còn đưa H về nhà nghỉ ở xã Thạch Hòa đánh đập và lấy tiền rồi hiếp dâm.
Hiện vụ việc vẫn đang được cơ quan công an điều tra làm rõ.
Gã cha dượng đồi bại hiếp dâm bé gái 5 tuổi nhiều lần
Công an tỉnh Ninh Thuận đã khởi tố, bắt tạm giam Bùi Văn Linh về hành vi hiếp dâm trẻ em.
" alt="Thiếu nữ Hà Nội bị gã chủ cũ lừa ép hiếp dâm" />
- ·Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs Shimizu S
- ·Rà soát nguồn gốc đất công tại 12 dự án của gia đình ‘nữ đại gia’ Bình Dương
- ·Tin pháp luật số 109: Phan Văn Vĩnh bối rối, bà Lê Hoàng Diệp Thảo thua kiện
- ·Bắc Ninh khẩn tìm người đến khu chợ liên quan ca Covid
- ·Nhận định, soi kèo Tractor vs Al Khaldiya, 21h00 ngày 18/2: Cửa trên ‘ghi điểm’
- ·‘Chất xúc tác’ gắn kết cư dân Vinhomes Ocean Park
- ·Giải mã sức hút của nhà phố biển Thanh Long Bay
- ·Apple sẽ biến tất cả chúng ta thành người máy?
- ·Nhận định, soi kèo CS Constantine vs ASO Chlef, 23h00 ngày 18/2: Thất vọng cửa trên
- ·Trà Vinh: Lộ diện kẻ giết người phụ nữ rồi trói 2 chân, dìm dưới mương