Pha lê - 19/01/2025 20:25 Nhận định bóng đá g lịch bóng đá ngoại hạng anh 2024lịch bóng đá ngoại hạng anh 2024、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
-
Nhận định, soi kèo Galatasaray vs Dynamo Kyiv, 22h30 ngày 21/1: Hết động lực thi đấu
2025-01-24 09:27
-
Ngôi nhà xinh đẹp được mệnh danh là “thiên đường xanh” này nằm ở 10 Glasshouse, đường Residence, Richmond, Melbourne, nước Úc.
Nhìn diện mạo đẹp như biệt thự của nó, không ai nghĩ, trước đây, ngôi nhà từng là một nhà kho cũ bẩn.
Sau khi cải tạo, nhà kho đã biến thành một căn hộ 4 phòng ngủ, 2 phòng tắm, bao quanh là vườn cây xanh mướt mắt mà ai nhìn cũng phải xiêu lòng.
Toàn bộ bếp và không gian ăn uống, sinh hoạt chung đều được chất liệu gỗ “bao bọc”. Nội thất tông màu nâu sữa sáng, thiết kế đơn giản nhưng tinh tế, làm nổi bật nét hiện đại của ngôi nhà.
Phòng khách nằm đối diện với khoảng sân bên ngoài. Kệ tivi kiêm tủ sách lớn là thiết kế thông minh, vừa tiết kiệm diện tích, vừa mang lại màu sắc mới mẻ cho căn phòng.
Phòng làm việc của gia chủ nằm ngay cạnh phòng khách, thiết kế mở, cửa ra vào lớn dạng trượt mang lại không gian thoáng rộng.
Căn gác xép được tận dụng làm nơi nghỉ ngơi, thư giãn và phòng ngủ cho cả gia đình.
Phòng ngủ tuyệt vời với khung cửa sổ lớn chạy dọc bức tường đối diện giường, mang đến tầm nhìn bao quát thành phố sôi động.
Phòng tắm hiện đại, màu sơn pastel nhẹ nhàng tạo cảm giác thư giãn tối đa.
Một bàn ăn khác được đặt ở mái hiên, cạnh khoảng vườn xanh tuyệt đẹp.
Từ ban công của ngôi nhà, bạn hoàn toàn có thể nhìn ngắm cả thành phố Melbourne lấp lánh.
TheoDân Việt
Xuýt xoa với nhà mái lá tường gạch mộc đẹp lạ giữa Sài Gòn
Ngôi nhà được tạp chí ArchDaily đăng tải và dành nhiều lời khen cho kiến trúc độc đáo và thông minh.
" width="175" height="115" alt="Hô biến nhà kho cũ thành “thiên đường xanh” giữa lòng phố thị" />Hô biến nhà kho cũ thành “thiên đường xanh” giữa lòng phố thị
2025-01-24 08:59
Cách chọn kiểu tóc nữ phù hợp cho từng gương mặt
2025-01-24 07:52
Công nghệ thứ 7: WeChat 'thoát chết', Thái Lan khởi kiện Facebook
2025-01-24 07:47
网友点评Bình Phước mới đây đã chính thức đưa vào vận hành Trung tâm điều hành thông minh, nền tảng cốt lõi cho lộ trình xây dựng chính quyền điện tử của tỉnh. Thời gian qua, Bình Phước đã có nhiều động thái thể hiện quyết tâm tạo bứt phát trong lĩnh vực TT&TT để góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội của địa phương. Trước đó, ngày 15/7/2019, UBND tỉnh Bình Phước và Bộ TT&TT đã ký biên bản ghi nhớ về hợp tác phát triển TT&TT. Với sự hỗ trợ của Bộ TT&TT, hơn 1 năm vừa qua, nhiều nội dung công việc đã được Bình Phước triển khai tích cực, hiệu quả.
Đặc biệt, trong kết luận hội nghị trực tuyến ngày 26/8 của Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử với các Ban Chỉ đạo xây dựng Chính phủ điện tử/chính quyền điện tử bộ, ngành, địa phương, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đánh giá cao việc Bình Phước đã chi hơn 1% từ ngân sách nhà nước cho CNTT, coi đây là minh chứng cho một cách làm mới trong triển khai chính phủ số, chuyển đổi số, đó là: dành tỷ lệ chi thích đáng từ ngân sách nhà nước cho CNTT để bảo đảm ngưỡng đầu tư phát huy hiệu quả.
Tám nội dung trọng tâm
Theo kế hoạch 236 mới ban hành, 8 nội dung sẽ được Bình Phước tập trung triển khai thời gian tới là: Đổi mới tư duy, thống nhất nhận thức, tăng cường vai trò lãnh đạo của Đảng, quản lý của Nhà nước, phát huy sự tham gia của Mặt trận Tổ quốc, các tổ chức chính trị - xã hội; Hoàn thiện các thể chế, tạo thuận lợi cho doanh nghiệp, người dân chủ động tham gia cuộc CMCN 4.0 và chuyển đổi số; Phát triển cơ sở hạ tầng thiết yếu;
Phát triển và nâng cao năng lực đổi mới sáng tạo quốc gia; Phát triển nguồn nhân lực thích ứng với yêu cầu cuộc CMCN 4.0; Chính sách phát triển các ngành và công nghệ ưu tiên; Đẩy mạnh hội nhập quốc tế; Triển khai chuyển đổi số trong các cơ quan Đảng, Nhà nước, Mặt trận Tổ quốc và các đoàn thể chính trị - xã hội.
Để phát triển nguồn nhân lực thích ứng với yêu cầu của CMCN 4.0, UBND tỉnh Bình Phước giao Sở TT&TT phổ cập kỹ năng số, kỹ năng đảm bảo an toàn thông tin mạng cho người dân (Ảnh minh họa) Với mỗi nội dung trên, UBND tỉnh Bình Phước đều có phân công cụ thể nhiệm vụ cho các cơ quan, đơn vị.
Cụ thể, về phát triển cơ sở hạ tầng trọng yếu, Sở TT&TT Bình Phước sẽ chủ trì triển khai băng thông rộng chất lượng cao trên phạm vi toàn tỉnh; xây dựng, kết nối đồng bộ và thống nhất trung tâm dữ liệu của địa phương với hệ thống trung tâm dữ liệu của vùng, quốc gia; đầu tư trang bị các hệ thống thiết bị thu thập, lưu trữ, xử lý, bảo vệ dữ liệu công; đầu tư nâng cấp hạ tầng kỹ thuật các ngành, lĩnh vực quan trọng, thiết yếu đặc biệt là hạ tầng năng lượng và giao thông…
Sở KH&CN Bình Phước phải tăng cường đầu tư nâng cao năng lực nghiên cứu kết hợp phát triển các doanh nghiệp công nghệ; tiếp tục thực hiện các chương trình KH&CN đã được Thủ tướng Chính phủ, UBND tỉnh phê duyệt; khuyến khích thành lập các tổ chức trung gian của thị trường KH&CN dựa trên nền tảng số, Internet và không gian mạng…
Để phát triển nguồn nhân lực thích ứng với yêu cầu của CMCN 4.0, UBND tỉnh Bình Phước giao Sở TT&TT phổ cập kỹ năng số, kỹ năng đảm bảo an toàn thông tin, an ninh mạng cho người dân. Đẩy mạnh công tác truyền thông, nâng cao nhận thức, xây dựng văn hóa số trong cộng đồng.
Sở TT&TT còn chủ trì, phối hợp với Sở GD&ĐT và các bộ, ngành, địa phương trên địa bàn tỉnh để tổ chức đào tạo và phát triển nguồn nhân lực an toàn thông tin, an ninh mạng đáp ứng yêu cầu của cuộc CMCN 4.0.
Sở GD&ĐT Bình Phước sẽ chủ trì, phối hợp với Sở TT&TT, Sở LĐTB&XH và các sở, ngành, địa phương liên quan tiến hành rà soát tổng thể, đổi mới nội dung và chương trình giáo dục, đào tạo theo hướng phát triển năng lực tiếp cận, tư duy sáng tạo và khả năng thích ứng với môi trường công nghệ liên tục thay đổi và phát triển; đổi mới nội dung, phương pháp giáo dục và dạy nghề để tạo ra nguồn nhân lực có khả năng thích ứng với môi trường công nghệ liên tục thay đổi và phát triển; khuyến khích các mô hình giáo dục, đào tạo dựa trên nền tảng số…
Tại hội nghị trực tuyến ngày 26/8 của Ủy ban quốc gia về Chính phủ điện tử với các Ban chỉ đạo xây dựng Chính phủ điện tử/chính quyền điện tử các bộ, ngành, địa phương, đại diện lãnh đạo UBND tỉnh Bình Phước đã chia sẻ 4 bài học kinh nghiệm của tỉnh trong thúc đẩy, cải thiện mức độ ứng dụng CNTT, phát triển Chính phủ điện tử:
- Bám sát chủ trương, đường lối và kiến trúc tổng thể của Chính phủ điện tử quốc gia để cụ thể hoá trong điều kiện thực tiễn của Bình Phước;
- Đề cao vai trò của người đứng đầu cơ quan hành chính nhà nước các cấp trong tỉnh chỉ đạo, điều hành lĩnh vực ứng dụng CNTT. Nơi nào người đứng đầu vào cuộc thật sự thì nơi đó có kết quả cao;
- Chọn đúng khâu đột phá trong cải cách hành chính, lấy cải cách thủ tục hành chính làm nhiệm vụ trọng tâm, đẩy mạnh dịch vụ công trực tuyến;
- Đầu tư hợp lý ngân sách nhà nước cho ứng dụng CNTT, xây dựng Chính quyền điện tử." alt="Kinh tế số sẽ chiếm 18% GRDP của Bình Phước vào 2025" width="90" height="59"/>
Tảo Mặt Trời Spirulina là gì?
Tảo Mặt Trời Spirulina là một sản phẩm do công ty Earthrise Nutritionals LLC (Hoa Kỳ) sản xuất. Đây là công ty tiên phong trong lĩnh vực sản xuất tảo Spirulina, với hơn 30 năm kinh nghiệm, sở hữu trang trại trồng tảo hiện đại và lớn nhất thế giới hiện nay, với mức sản lượng tảo hàng năm chiếm 50% tổng sản lượng tảo trên toàn cầu.
Tảo Mặt Trời có thành phần 95% tảo Spirulina nguyên chất giàu Kẽm, bổ sung vitamin C từ trái cherry hữu cơ giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, chắc khỏe.
Tảo Spirulina có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể: Với hàm lượng đạm toàn tính thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay, chiếm tới khoảng 70%, cao gấp 3 lần đạm trong thịt bò và 2 lần đậu tương. Hàm lượng canxi gấp 1,5 lần trong sữa, lượng beta-carotene (vitamin A) gấp 15 lần trong cà rốt và các chất chống oxi hoá cao gấp 700 lần trong táo tây.
Trong tảo Spirulina còn chứa đầy đủ các vitamin, chất khoáng với hàm lượng rất cao. Lượng vitamin, chất khoáng có trong một gam tảo tương đương với lượng vitamin, chất khoáng có trong 1kg rau quả. Ngoài ra, trong tảo Spirulina còn có omega 3, omega 6. Do vậy đây là nguồn dinh dưỡng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người.
Từ năm 1984, tổ chức IIMSAM của Liên Hợp Quốc sử dụng Tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già tại các nước đang phát triển thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng.
Công dụng
Tảo mặt trời Spirulina giúp cơ thể thanh lọc, thải độc, giúp những người suy nhược cơ thể lấy lại được sức đề kháng và sức khoẻ tổng thể và giúp người gầy tăng cân nhờ 5 tác động chính:
1. Cung cấp hơn 100 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70% và cung cấp đủ 18/20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân, là tiền đề để tăng cân chắc khỏe, bền vững.
2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ tác động của khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Cách sử dụng
Kết hợp Tảo Mặt Trời Spirulina và Men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và tăng cân an toàn, chắc khỏe.
Sau khi ăn từ 10 - 15 phút, uống 6 viên tảo mặt trời và 1 gói men vi sinh Bifina, mỗi ngày 3 lần, duy trì trong 3 tháng sẽ giúp người gầy lên cân, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Bạn Đoàn Hữu Trọng (Sinh viên ĐH Ngoại Thương, Hà Nội) chia sẻ: “Sau 2 tháng uống Tảo Mặt Trời tăng cân em thấy người khỏe hẳn ra: ăn ngon, ngủ tốt, đặc biệt là mỗi khi thức khuya em không còn thấy mệt mỏi, nhức đầu như trước, tăng được 2 kg. Sang tháng thứ 3, em tăng được 7 kg, nhìn người khác hẳn.”
Chị Trần Thị Thanh Tâm (Hà Nội): “Cả hai vợ chồng tôi đều nhẹ ký. Chúng tôi tình cờ biết đến Tảo mặt trời qua mạng. Đầu tiên chồng tôi dùng thử và thấy hiệu quả rõ rệt. Ông xã tôi tăng ký qua một liệu trình dùng Tảo và vẫn giữ phong độ cho đến nay, mặc dù đã ngừng sử dụng. Tôi dùng theo chồng và cũng rất hiệu quả”.
Bạn Phương Nhi (Sơn La): “Mình thuộc dạng người dây, từ bé chả bao giờ quá 50kg mà mình cao 1m68. Vô tình biết được Tảo mặt trời giúp tăng cân chắc khỏe, vì chưa tin lắm nên mình dùng thử 1 lọ thấy tăng được gần 1 cân, thấy thích quá mình dung hết luôn 1 liệu trình kết hợp cùng cả men Bifina hơn 3 tháng, bây giờ mình đã tăng được 7kg mà mình dừng được gần 1 tháng rồi không thấy bị sút cân”.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. |
Nguyễn Vinh
" alt="Tảo Mặt Trời Spirulina giúp tăng cân tự nhiên" width="90" height="59"/>Xe container quay đầu, đi ngược chiều trên cao tốc Hà Nội-Hải Phòng
Vụ container tông Innova đi lùi trên cao tốc xảy ra thế nào?
Video: Lùi xe, đi ngược chiều trên cao tốc là uy hiếp tính mạng người khác
Lùi xe, đi ngược chiều trên cao tốc là uy hiếp tính mạng người khác
Từ lâu, người ta phải thừa nhận với nhau là trong tất cả các nguyên nhân gây tai nạn giao thông, nguyên nhân gốc rễ của tất cả các nguyên nhân, vẫn là ý thức của con người trong giao thông.
Trưa 10/11, dư luận dậy sóng phẫn nộ khi một chiếc xe container ngang nhiên quay đầu chạy ngược chiều trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng khiến cả đoàn xe đang xuôi chiều phải cuống cuồng khựng lại.
Sự việc làm nhiều người nhớ lại cách đây chưa lâu, một phụ nữ cũng đi ô tô 4 chỗ ngược chiều tại làn trong cùng đoạn km 30 hướng Hà Nội – Hải Phòng. Khi chạy ngược chiều, nữ tài xế này liên tục nháy đèn pha để cảnh báo các xe khác đang đi đúng chiều. Một tài xế xe 7 chỗ bức xúc đã dừng xe để chặn đầu và cảnh báo xe vi phạm nhưng bất thành. Nữ tài xế sau đó tiếp tục lái xe chạy ngược chiều với tốc độ cao, khiến nhiều ô tô đang đi ở làn ngoài cùng phải đánh lái tránh.
Chiếc container đi ngược chiều kiểu tự sát trên cao tốc. |
Tháng 9/2018, một nữ tài xế lái xe đi ngược chiều với tốc độ cao trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai cũng từng khiến dư luận phẫn nộ. Điều gây bức xúc hơn cả là khi bị yêu cầu dừng xe, nữ tài xế hồn nhiên giải thích do đi nhầm đường nên quay lại (!?).
Trước đó nữa, hồi tháng 6, một ô tô đầu kéo kéo theo 1 container liều chết lùi phăng phăng trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, khiến các phương tiện khác đang di chuyển phải phanh, dừng khẩn cấp.
Trên những tuyến đường cao tốc huyết mạch như Hà Nội - Thái Nguyên, Hà Nội - Hải Phòng, Hà Nội - Lào Cai... hình ảnh “tử thần” xuất hiện đột ngột như thế là thường xuyên như cơm bữa.
Những chiếc xe bỗng nhiên quay ngoắt đầu lại như "ác quỷ" hiện hình đòi đoạt mạng hàng loạt tài xế đang đi trên cao tốc. Chỉ một chút nữa thôi là sẽ có một chuỗi tai nạn kinh hoàng xảy ra. Sẽ lại có những tiếng kêu khóc dậy đất ở những gia đình tài xế, những mạng người vô tội phải ra đi vì hành vi ích kỷ đến tàn nhẫn của kẻ lái xe container kia.
Những kẻ lái xe ngược chiều trên cao tốc hun hút chẳng khác nào những kẻ sát nhân máu lạnh, gây nguy hiểm cho cộng đồng. Thậm chí, có chuyên gia giao thông đã phải thốt lên đầy chua xót "những kẻ lái xe ngược chiều như những kẻ khủng bố trên đường cao tốc". Những kẻ sát nhân máu lạnh này dù vô tình hay cố ý đều có thể gây ra những thảm hoạ khủng khiếp nhất.
Chỉ vì một chút tham lam tiếc thời gian đi nhầm đường, mà người lái xe đã đem tính mạng bao nhiêu con người treo trước lưỡi hái tử thần.
Những tài xế đó ý thức được hành vi của mình không? - Ý thức rõ ràng là đằng khác, bởi bất cứ ai chỉ cần đủ nhận thức ở mức cơ bản nhất, cũng hiểu được việc đi ngược chiều trên cung đường mà các phương tiện được phép đi ở tốc độ cao nhất, sẽ gây ra tai nạn hàng loạt. Lúc đó, hậu quả là khủng khiếp.
Hành động đó mang đậm chất bản năng hoang dã của thời kỳ tiền sử, rất "quái thai" khi xuất hiện ở thời văn minh. Loài người đã phải trải qua hàng triệu năm tiến hóa mới thoát khỏi cái bản năng ăn thịt lẫn nhau, cũng tức là đối xử độc ác với nhau như loài cầm thú. Vì vậy hành động đi ngược chiều của những kẻ sát nhân đó cần phải tẩy chay khỏi xã hội văn minh.
Cũng từ câu chuyện này, hai vấn đề cần phải đặt ra.
Thứ nhất, các cơ sở đào tạo lái xe dứt khoát phải có yêu cầu xét tuyển về mặt đạo đức khi cấp bằng lái xe. Nơi cư trú, nơi công tác phải xem xét cẩn trọng và chịu trách nhiệm về việc xác nhận đạo đức của người xin cấp bằng lái xe cho cơ sở đào tạo lái xe.
Thứ hai, chế tài pháp luật xử lý vi phạm giao thông phải thể hiện rõ không dung thứ cho những hành vi độc ác tương tự. Gây nguy hiểm tới tính mạng người khác, rõ ràng là hành vi giết người. Ở đây còn là giết người một cách cố tình, có chủ ý, bởi ý thức về sự nguy hiểm của hành vi quay ngoắt đầu xe trên cao tốc bất kì ai cũng có thể nhận thức được.
Chỉ có cố tình, mới hành xử ngu xuẩn và mông muội đến thế. Mà đã cố tình giết người, thì cần gì sự nhân nhượng khoan hồng? Không mạnh tay với những kẻ sát nhân, thì làm sao bảo vệ những người vô tội?
Phải là khung hình phạt cao nhất, mới thức tỉnh những cái đầu chứa đầy bản năng hoang dã khi tham gia giao thông.
(Theo VTC News)
Xe tải ngang nhiên đi ngược chiều trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên
Chiếc xe tải đi ngược chiều kiểu 'giết người' trên cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên khiến nhiều người thót tim.
" alt="Lái xe ngược chiều cao tốc: Sát nhân máu lạnh, chưa thoát kiếp ăn lông ở lỗ" width="90" height="59"/>Lái xe ngược chiều cao tốc: Sát nhân máu lạnh, chưa thoát kiếp ăn lông ở lỗ
- Nhận định, soi kèo Nữ Juarez vs Nữ Pumas UNAM, 5h45 ngày 21/1: Thời thế thay đổi
- Kết quả bóng đá
- Biệt thự Song lập Vinhomes Riverside
- Nhà ngập nắng ở Hà Nội đẹp lạ lùng trên báo ngoại
- Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Dinamo Zagreb, 3h00 ngày 23/1
- Kết quả C1 châu Âu 5/4
- Bốc thăm bán kết Cúp C1: UEFA diễn trò giúp Real Madrid?
- Nên ăn gì khi đang điều trị ung thư?
- Nhận định, soi kèo Sur Club vs Bahla, 20h00 ngày 22/1: Khách ‘ghi điểm’