Tác giả quay ra chửi Nintendo vì tool tải game lậu nổi tiếng bị khóa
Như chúng ta đã biết thì Nintendo là một trong những hãng game Nhật Bản cực đoan nhất trong vấn đề bảo vệ bản quyền. Những dự án game fan made đến từ cộng đồng chỉ cần chứa một từ có liên quan tới thương hiệu thuộc quyền sở hữu của họ thôi cũng không tránh khỏi số phận bị "dẹp tiệm" chứ đừng nói gì tới những phần mềm phục vụ cho việc chơi game lậu.
FreeShop - một công cụ rất nổi tiếng trong giới chơi game lậu trên Nintendo 3DS mới đây đã bị khóa sau tác động từ phía Nintendo. Hiện tại nếu truy cập vào trang chủ của Freeshop,ácgiảquayrachửiNintendovìtooltảigamelậunổitiếngbịkhógiá vàng 24 game thủ sẽ nhận thấy link tải phần mềm này không còn nữa, kèm theo là một thông báo có liên quan tới bộ luật bảo vệ các sản phẩm kĩ thuật số (DMCA).
![](https://gamesao.vnncdn.net/Resources/Upload/Images/Editor/39/Tac-gia-quay-ra-chui-Nintendo-vi-tool-tai-game-lau-bi-khoa/FreeShop.jpg)
(责任编辑:Thể thao)
下一篇:Soi kèo góc Liverpool vs Wolves, 21h00 ngày 16/2
Bác sĩ Bạch Thị Chính, Giám đốc Y khoa Hệ thống tiêm chủng VNVC, cho biết như trên trong bối cảnh Sở Y tế TP HCM hôm nay ghi nhận ca tử vong sau sốc nhiễm trùng do não mô cầu thể tối cấp. Đây là bệnh truyền nhiễm có tỷ lệ tử vong cao, đồng thời dễ lây lan thông qua đường hô hấp.
Theo bác sĩ, vi khuẩn não mô cầu thường trú ẩn trong cổ họng, không gây ra triệu chứng. Khi bị viêm họng hoặc nhiễm trùng, suy giảm miễn dịch, vi khuẩn sẽ xâm nhập niêm mạc, phá vỡ hàng rào phòng vệ.
" alt="Bệnh do não mô cầu nguy hiểm thế nào?" />-Nhạc sĩ Nguyễn Tài Tuệ phải thốt lên như vậy sau khi đọc thông tư 01/2016 của Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch hướng dẫn thi hành một số điều trong NĐ 72/2012 và nghị định bổ sung NĐ 15/ 2016 vừa được Bộ này ban hành.
Sau người mẫu, nhiếp ảnh bức xúc không được đăng ảnh nude lên trang cá nhân, đến lượt các nhạc sĩ cũng 'khó hiểu' với thông tư 01 hướng dẫn thực hiện NĐ 79/2012/NĐ-CP và NĐ 15/2012/NĐ-CP vừa ban hành.
Mới đây, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành thông tư 01/2016 quy định chi tiết thi hành một số điều của NĐ 79/2012/NĐ-CP về biểu diễn nghệ thuật, trình diễn thời trang; thi người đẹp và người mẫu; lưu hành, kinh doanh bản ghi âm, ghi hình ca múa nhạc, sân khấu và NĐ15/2012/NĐ-CP bổ sung một số điều của NĐ 72. Tuy nhiên, nhiều từ ngữ trong thông tư khiến các nghệ sĩ khó hiểu, nhất là giới người mẫu và nhạc sĩ.
Nhạc sĩ Phó Đức Phương rất bức xúc với thông tư 01 hướng dẫn thi hành NĐ 15 bổ sung của Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch Thông tư "đá" nghị định
Nhạc sĩ Phó Đức Phương chia sẻ rằng, khi NĐ 15/2015 bổ sung một số điều của NĐ 72 trước đó ra đời đã khiến giới nhạc sĩ rất vui bởi nó đã đứng về phía nhạc sĩ, bảo vệ quyền lợi cho họ, các nhạc sĩ có 'cái gậy pháp lý' để 'nói chuyện' với đơn vị vi phạm tác quyền.
Nhạc sĩ Phó Đức Phương trích dẫn: "Trong Điều 9 của NĐ15 bổ sung này có quy định thẩm quyền và thủ tục cấp, thu đổi giấy phép biểu diễn, tổ chức biểu diễn nghệ thuật, trình diễn thời trang thì có một thủ tục mà tôi thấy rất vui, đại thể là khi đơn vị muốn cấp giấy phép biểu diễn ngoài những quy định khác, đơn vị đó phải có được 01 văn bản cam kết thực thi đầy đủ các quy định của pháp luật về quyền tác giả hoặc bản sao hợp đồng hoặc văn bản thỏa thuận với tác giả hoặc chủ sở hữu quyền tác giả".
Thế nhưng, theo nhạc sĩ Phó Đức Phương, thông tư hướng dẫn thi hành NĐ 15 ra đời sau 2 tuần dường như lại 'đá' lại NĐ này khi mà các tác giả và chủ sở hữu quyền bị gạt ra ngoài, không kiểm soát được quyền sở hữu tác phẩm của mình.
Dẫn chứng cho điều này, nhạc sĩ Phó Đức Phương đưa ra Đơn cam kết thuộc mẫu số 14 mà thông tư 01 hướng dẫn. Nhạc sĩ cho rằng, với các mẫu đơn như vậy thì giới nhạc sĩ có thể hiểu đó chỉ là lời hứa đơn phương của một người nào đó đối với quyền tác giả tác phẩm, và như vậy, nó chẳng có ý nghĩa gì trong việc bảo vệ nhạc sĩ như Điều 9/ NĐ15/2016 vừa ban hành.
Điều 9, NĐ 15/2016 quy định đảm bảo quyền tác giả, chủ sở hữu tác giả...
...thì thông tư hướng dẫn dường như lại gạt cái quyền đã quy định đó ra, bản cam kết theo mẫu 14 của Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch không đả động gì tới tác giả hoặc chủ sở hữu quyền tác giảCùng quan điểm, chuyên gia sở hữu trí tuệ Đỗ Khắc Chiến cho rằng về mặt văn bản, Đơn cam kết mẫu số 14 trong thông tư 01 có nhiều điểm còn phải đặt dấu hỏi, thông tư là hướng dẫn thực hành nghị định nhưng lại hướng dẫn không dựa trên tinh thần của nghị định.
"Cụm từ cam kết trong đơn này là còn nhẹ, chưa đủ chế tài, và cam kết với ai, với tác giả hay chủ sở quyền với tác phẩm thì mẫu đơn này không có. Cam kết là phải có hai bên, và chặt hơn nữa phải có người làm chứng nhưng trong mẫu đơn, phần bên dưới có mỗi cụm từ 'đại diện theo pháp luật của tổ chức thông báo phải ký tên, đóng dấu'. Vậy vai trò của tác giả, đại diện quyền tác giả ở đâu?" ông Chiến đặt dấu hỏi.
Ông Chiến nói việc thông tư hướng dẫn như thế này sẽ có tác hại vô cùng trong quá trình thực thi quyền tác giả, tác phẩm bởi sẽ có nhiều người lợi dụng để không thi hành pháp luật, nói đúng hơn là 'lách luật'. Thêm vào đó, tiến trình Việt Nam gia nhập TPP thì việc chú trọng tới quyền tác giả là điều rất nên làm và phải làm.
Nhạc sĩ chúng tôi đã nghèo đến tận cùng rồi!
Nhạc sĩ Nguyễn Tài Tuệ, nhạc sĩ nổi tiếng với bài Xa khơi, Tiếng hát giữa rừng Pắc Póchia sẻ rằng, từ trước tới nay, chưa có một đơn vị nào, một ca sĩ nào sử dụng bài hát của ông mà gọi điện xin phép ông một tiếng chứ đứng nghĩ tới việc làm đơn cam kết.
"Tôi muốn chia sẻ thêm để nhà báo và công chúng hiểu về thu nhập của các nhạc sĩ như chúng tôi. Trung tậm tác quyền âm nhạc thành lập được 14 năm nhưng đến hôm nay mới chỉ thu được tối đa 15% đối với các nhạc sĩ. Và còn tối đa 85% chưa thu được tiền tác quyền tác phẩm. Nhìn ra thế giới, sang các nước láng giềng, có thể nói chúng ta ở trong tình trạng không còn văn minh. Một quý chúng tôi chỉ được 3, 4 triệu, một năm chưa đến 10 triệu tiền tác quyền. Mặc dù đời sống của người nhạc sĩ nghèo, nghèo đến tận cùng như thế này rồi, nhưng chúng tôi vẫn sáng tác, vẫn cống hiến những tác phẩm, những đứa con tinh thần cho nền nghệ thuật, cho xã hội", nhạc sĩ Nguyễn Tài Tuệ chia sẻ.
Nhạc sĩ Doãn Nho cảm thấy rất buồn vì lâu nay, quyền tác giả vẫn chưa được coi trọng. Nhạc sĩ Trương Ngọc Ninh tâm sự trong quá trình làm Phó giám đốc Sở Văn hóa thông tin Hà Nội ông đều cực kỳ nguyên tắc, nếu đơn vị nào mà xin cấp phép biểu diễn, đều phải có thỏa thuận với tác giả đàng hoàng tôi mới ký. Điều này thể hiện sự tôn trọng đối với đứa con tinh thần của tác giả.
Trong khi đó, nhạc sĩ Doãn Nho thì kêu trời, rằng cần phải làm minh bạch hơn nữa quyền tác giả để nhạc sĩ yên tâm sáng tác. Các tác phẩm của ông lâu nay cũng vậy, ai hát cứ hát, hiếm khi ông được ai 'hỏi đến'.
Với thông tư hướng dẫn 01 này, nhạc sĩ Phó Đức Phương mong muốn phía Bộ Văn hóa xem xét lại, nếu không, ông sẽ tiếp tục gửi đơn lên cấp cao hơn để mong được xem xét, làm rõ.
T.Lê
Ảnh nude khổ lớn của Kim Kardashian xuất hiện trên đường phố" alt="Nhạc sĩ bức xúc với thông tư mới" />- Năm 2017, người tuổi Dậu có sự nghiệp thuận lợi, người làm quản lý, lãnh đạo được coi trọng, chỉ tiếc bị tác động xấu từ sao Thái Tuế mà đôi lúc cơ hội bị cản trở.
Người tuổi Dậu có nhiều cơ hội mới trong năm 2017, phát huy được sở trường của mình, nhất là người tuổi Dậu làm về quản lý, công việc thấy thuận lợi hơn, những ngành nghề mới cũng có triển vọng. Học hành thi cử hay đường công danh đều tốt đẹp.
Nhưng do ảnh hưởng của sao Thái Tuế, mà cũng có những thăng trầm, nên làm gì bạn cũng cần thận trọng, chuẩn bị kỹ lưỡng, bình tĩnh đối diện với những đổi thay bất ngờ. Năm nay cũng dễ có thương tích tay chân, vì vậy cần hết sức lưu ý.
Người tuổi Dậu cần chủ động kiểm tra sức khỏe từ đầu năm
Sự nghiệp
Sự nghiệp thuận lợi, được mọi người coi trọng, nhất là người làm lãnh đạo hay quản lý. Chỉ hơi tiếc là bị tác động xấu từ Thái tuế, làm cơ hội của bạn không cao, nhiều lúc bị cản trở, như kiểu chọc gậy bánh xe. Do vậy cần cố gắng để ý đến các cơ hội xung quanh, không được bỏ lỡ, khi làm gì thì nên quyết đoán. Năm nay thi cử hay học hành cũng thuận lợi, định học thêm thi thêm bằng cấp gì thì nên cố gắng.
Bất lợi trong sự nghiệp cần lưu tâm nữa là cạnh tranh từ đồng nghiệp, do đó mà áp lực công việc lớn hơn, dễ đối diện với khẩu thiệt thị phi. Nên tập có thái độ khoan dung, học cách giải quyết vấn đề ôn hòa, hòa thuận, để tránh tác động xấu đến vận thế của mình.
Với những người mới chuyển việc làm cũng cần lưu ý, do tác động xấu của trường khí mà bạn dễ có những quyết định sai lầm, vì vậy cần cân nhắc, vạch rõ các phương án hay khả năng có thể xảy ra rồi hãy quyết định. Nửa cuối năm sẽ thuận lợi cho các bạn, khi đó bạn sẽ thấy "dễ thở" hơn.
> Lời khuyên: Cần chú ý những biến đổi của tình hình bên ngoài, tìm ra sách lược chính xác để đối phó. Kỳ vọng của bạn đang cao quá so với thực tế, nên đặt mục tiêu vừa phải.
Tài vận
Người tuổi Dậu làm công ăn lương hoặc làm hành chính có thuận lợi hơn so với những người làm ăn kinh doanh tự do. Do vậy nếu năm nay đầu tư thì bạn cần cẩn trọng, chọn đầu tư dài hạn. Tránh cho vay, hoặc cầm cố thế chấp trong năm nay vì đều bất lợi. Tuy có nhiều cơ hội hợp tác, nhưng do tác động xấu của từ trường, nếu không chuẩn bị kỹ càng chu đáo, cũng chẳng đi đến đâu.
Năm nay cũng có nhiều chi tiêu, do vậy nếu thấy cần phải mua sắm, hay chi tiêu cho cưới xin, lập nghiệp thì nên chủ động cho đỡ bị tổn thất, kể cả sửa chữa nhà hay mua sắm đồ trang sức đắt tiền. Lưu ý đọc kỹ các văn bản giấy tờ để tránh tổn thất.
> Lời khuyên:Cần biết tuần tự tiệm tiến, quan sát động thái chung để có thời cơ hành động, tiến được thì tiến. Cẩn thận dễ có tai họa bất ngờ gây thất thoát tiền của.
Người tuổi Dậu năm nay làm ra nhiều nhưng cũng chi tiêu nhiều.
Tình cảm hôn nhânChuyện tình cảm của người tuổi Dậu năm 2017 có phần hơi cực đoan, như yêu nhau lâu năm không muốn cưới thì năm nay lại muốn cưới bằng được. Năm nay người tuổi Dậu kết hôn cũng có lợi, nhất là chọn đúng ngày giờ, sẽ hóa giải hoặc cân bằng được trường khí xấu. Điều cần lưu ý là kiểm soát ngôn từ và hành động của mình, bởi quá trình chuẩn bị dễ xảy ra tranh cãi và bất đồng quan điểm, nên học cách nhường nhịn để tránh dẫn đến chia tay khi ngày cưới đến gần.
Với những đôi bạn mới chớm yêu, tình cảm chưa sâu đậm, mà cũng không nghĩ đến việc tiến xa hơn đến hôn nhân, thì nguy cơ chia tay trong năm nay là rất lớn. Do vậy, nếu thực sự nghiêm túc trong chuyện tình cảm, nên quan tâm đến nhau hơn.
Người tuổi Dậu đã lập gia đình năm nay dễ có tranh chấp cãi vã, nên cùng nhau đi xa, hoặc để cho nhau có khoảng trống tĩnh lặng, tránh bất đồng quan điểm triền miên. Áp lực công việc cũng lớn, vì vậy hạn chế mang về nhà để bàn luận. Nên đặt đôi uyên ương thạch anh hồng cạnh giường ngủ giúp cân bằng trường khí cho cả hai vợ chồng.
> Lời khuyên:Không nên cố chấp mà tập lắng nghe đối phương mới có thể mang lại niềm vui, hạnh phúc cho cả hai.
Sức khỏe
Sức khỏe của người tuổi Dậu năm nay có nhiều bất ổn, dễ bị thương tích, chảy máu. Nên thận trọng khi lái xe hay vận hành máy móc, cũng như hạn chế các trò chơi mạo hiểm.
Người tuổi Dậu năm nay cũng rất dễ bị ảnh hưởng của các tiếng động xung quanh nên cũng hay cáu gắt bất thường.
> Lời khuyên: Chú ý thêm bệnh tật liên quan đến tinh thần, thần kinh, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
Hóa giải
Có thể dùng trang sức, ngọc phong thủy hóa giải phần nào. Người tuổi Dậu nhận được sự phù hộ của Phật bản mệnh Bất động Minh vương. Mặc trang phục, trang sức… gồm các màu đen như mã não đen, thạch anh khói, thạch anh tóc đen, đá núi lửa… sẽ có lợi cho bạn.
Cho đến thời điểm này, có thể nói, Sang Lê là người phụ nữ khá may mắn khi có một gia đình êm ấm với cô công chúa nhỏ cùng người chồng đại gia cưng chiều vợ con hết mực.
Người đẹp này cũng chia sẻ, mẹ chồng chị có tư tưởng hiện đại, chăm sóc và yêu thương con dâu như con đẻ.
Sau 2 năm, tình yêu và sự quan tâm của ông xã ngày càng lớn, chưa bao giờ Sang Lê phải một mình làm bất cứ thứ gì, bởi chồng chị luôn đồng hành.
Khoảnh khắc lãng mạn của cặp đôi Mọi suy nghĩ của anh chị đều tường tận, vì vậy Sang Lê hiểu được sự vất vả của người làm kinh doanh như chồng. Không chỉ lắng nghe, chia sẻ, Sang Lê còn theo học nghề từ mẹ chồng, từ chồng để mong đỡ đần cho công ty gia đình.
‘Lúc bước vào cuộc sống hôn nhân, tuy hạnh phúc ngập tràn nhưng tôi nghĩ tình yêu sẽ đẹp nhưng không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Thật may mắn là ông xã luôn là người nhường nhịn và chiều chuộng mọi sở thích của tôi. Trải qua hai năm chung sống hiện tại, tôi cảm thấy bản thân mình may mắn khi là vợ của anh ấy’, Sang Lê nói.
Gia đình hạnh phúc của người đẹp Phú Yên Hiện tại, người đẹp đã trở lại showbiz với những show diễn thời trang tên tuổi song song với việc chăm sóc gia đình. Ngoài hoạt động nghệ thuật, Sang Lê cũng dành thời gian để làm từ thiện.
Video cha bật khóc trong đám cưới con gái đầu lòng khiến người xem thổn thức
Bên bàn tiệc cưới đã tàn, người cha lặng lẽ ngồi khóc vì ngày mai con gái của ông sẽ tạm biệt bố mẹ để đến với một gia đình mới.
" alt="Quà kỉ niệm ngày cưới của đại gia mía đường khiến hoa hậu bất ngờ" />Bồi thẩm đoàn ở bang Massachusetts hồi đầu tháng này quyết định ông Michael Sullivan, 64 tuổi, vô tội trong vụ giết người cướp của năm 1986, AP hôm 27/11 đưa tin. Ông được bồi thường 13 triệu USD, dù mức quy định của bang là một triệu USD đối với mỗi án oan.
"Điều quan trọng nhất là chứng minh tôi không giết người, xóa án tích cho tôi. Tất nhiên số tiền bồi thường đó sẽ giúp ích cho tôi", ông Sullivan nói.
Phát ngôn viên của tổng chưởng lý Massachusetts cho biết họ tôn trọng quyết định của bồi thẩm đoàn và đang xem xét liệu có kháng nghị hay không.
Sullivan bị kết tội giết người và cướp có vũ trang vào năm 1987. Theo hồ sơ tòa án, vào rạng sáng 7/3/1986, nạn nhân Wilfred McGrath bị đá và giẫm đến chết trong căn hộ của một người tên là Gary Grace. Nạn nhân bị cướp ma túy, tiền bạc và đồ trang sức, bao gồm một chiếc đồng hồ và dây chuyền vàng. Thi thể của nạn nhân sau đó được vận chuyển trong cốp xe của Sullivan và bỏ lại phía sau siêu thị bỏ hoang.
Grace khai tại tòa rằng Sullivan và hai người khác đưa nạn nhân đến căn hộ của mình với ý định cướp đồ. Sullivan đá và giẫm lên đầu McGrath nhiều lần, ngay cả khi nạn nhân đã bất tỉnh. Grace mô tả Sullivan mặc chiếc áo khoác màu tím và chuyên viên hóa học của cảnh sát bang khi đó khẳng định đã tìm thấy mẫu máu trên áo khoác cùng sợi tóc của McGrath.
Trái ngược với lời khai trên, Emil Petrla, người đã tham gia đánh McGrath và phi tang thi thể, khai rằng Grace mới là người đã tung cú đá khiến nạn nhân tử vong. Petrla cũng nói rằng Sullivan không có mặt trong căn hộ của Grace vào thời điểm đó nhưng họ đã mượn xe của Sullivan để chở thi thể.
Tuy nhiên, cảnh sát lựa chọn tin tưởng lời khai của Grace. Cuối cùng, Grace được hủy cáo buộc giết người, nhận tội đồng phạm và bị kết án 6 năm tù. Petrla nhận tội giết người, bị kết án tù chung thân với khả năng được ân xá nhưng đã chết trong tù. Sullivan bị tuyên có tội và bị kết án tù chung thân.
" alt="Được bồi thường 13 triệu USD sau gần 30 năm tù oan" />
- ·Nhận định, soi kèo Barcelona vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 18/2: Đánh chiếm ngôi đầu
- ·Kiều Minh Tuấn sợ bị hói vì đóng phim
- ·Video: cô gái bị bạn trai đẩy ngã khi nắm tay nhau đi khắp thế gian
- ·Hot boy bán trà, cô gái ăn xin đổi đời nhờ một bức ảnh
- ·Soi kèo góc Fiorentina vs Como, 18h30 ngày 16/2
- ·Lỡ mời trên Facebook, hàng nghìn người đến phá tiệc sinh nhật
- ·Noel 2016: Rực rỡ không khí Noel khắp Sài Gòn
- ·Từ vụ sập cầu Phong Châu: Những kỹ năng sống còn khi ô tô rơi xuống nước
- ·Nhận định, soi kèo Al Rayyan vs Esteghlal, 22h59 ngày 18/2: Trận chiến không khoan nhượng
- ·Cả một đời ân oán tập 20: Lan Phương ép Hồng Đăng đi khám để sinh con trai
- Là diễn viên nổi tiếng thường xuyên chiếm sóng màn ảnh truyền hình phía nam nhưng Cao Minh Đạt sống rất kín tiếng, không chơi Facebook và ít khi thổ lộ những chuyện cá nhân.Nhạc sĩ Đức Huy kể chuyện làm bố lần 5 ở tuổi 71" alt="Cuộc sống không Facebook của diễn viên Cao Minh Đạt" />
- Anh Thơ - Trọng Tấn là cặp "ngôi sao nhạc đỏ" từ nhiều năm nay nhưng nhữngngày đầu năm mới 2016 Anh Thơ lại không mời Trọng Tấn làm khách mời mà đi tìmcảm hứng mới ở Quang Linh trong liveshow của mình.
Cụ thể ngày 18/3 liveshow với chủ đề Tình xa khơi 2 của Anh Thơ sẽ diễn ratại Cung văn hoá Hữu nghị Việt Xô Hà Nội. Theo đó, những ca khúc quen thuộc gắnbó với tên tuổi Anh Thơ được dàn dựng mới mẻ với sự giúp sức của đạo diễn LâmHoàng.
Bên cạnh những ca khúc ít người hát và thậm chí là có cả bài lần đầu Anh Thơhát trong một show diễn lớn. Anh Thơ chia sẻ, mọi sự dàn dựng đều được tiết chếđể đạt hiệu quả cao nhất, và phần nghe vẫn chính là yếu tố được coi trọng hàngđầu.
Anh Thơ và Quang Linh hậu trường một chương trình. "Tôi đã phải dành rất nhiều thời gian để ngẫm nghĩ, sáng tạo trong từng bàihát để mỗi lần hát là một cảm xúc mới. Tôi sẽ lại hát Xa khơitheo mộtcách mới, để khán giả luôn tìm thấy những điều mới mẻ trong cái sự thân quen vừahiện thực vừa hoài niệm, vừa gần gũi vừa xa xôi" - Anh Thơ nói.
Liveshow lần này ngoài khách mời là các học trò của Anh Thơ, sự xuất hiện củaca sĩ Quang Linh sẽ tạo nên hứng thú cho khán giả. Một Anh Thơ chuyên trị dângian Bắc Bộ và một Quang Linh bảng lảng màu giọng nhẹ nhàng xứ Huế sẽ tạo nên sựkết hợp đầy da diết nhưng vẫn không kém trẻ trung trong các bản song ca.
Ánh Ngọc
40 tuổi, Anh Thơ vẫn mặc áo cưới" alt="Anh Thơ mời Quang Linh tham gia liveshow riêng" />Theo Đông y, trứng chim cút vị ngọt, tính bình; vào các kinh tỳ, vị, đại tràng. Có tác dụng bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí (Ảnh: Getty).
Trứng cút cũng có giá rất rẻ. Theo khảo sát, tại nhiều siêu thị một vỉ trứng cút 30 quả chỉ có giá 20.000-25.000 đồng.
Ăn trứng cút với lượng hợp lý được khoa học chứng minh đem lại những giá trị sức khỏe sau:
Tăng cường hệ miễn dịch
Trứng cút giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A và selen, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch.
Vitamin A giúp duy trì sức khỏe của các mô và màng nhầy, là hàng rào đầu tiên chống lại các tác nhân gây bệnh. Selen, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do gốc tự do và tăng cường chức năng miễn dịch.
Cải thiện thị lực
Vitamin A trong trứng cút không chỉ tốt cho hệ miễn dịch mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe mắt. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Ophthalmology," việc bổ sung đủ vitamin A có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Hỗ trợ sự phát triển của trẻ em
Protein và các axit amin thiết yếu trong trứng cút rất cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của trẻ em. Theo một nghiên cứu từ Đại học Kyushu (Nhật Bản), trứng cút cung cấp các protein chất lượng cao và dễ hấp thu, giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng và tăng cường sự phát triển cơ bắp ở trẻ em.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Mặc dù trứng cút chứa cholesterol, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ trứng cút ở mức độ vừa phải không làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Nutrition Journal", chất chống oxy hóa trong trứng cút có thể giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Hỗ trợ sức khỏe não bộ
Trứng cút chứa nhiều choline, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển và chức năng của não. Theo nghiên cứu từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), choline giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng học tập và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức như Alzheimer.
Cải thiện sức khỏe da và tóc
Các vitamin và khoáng chất trong trứng cút, đặc biệt là vitamin A và B2, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tóc bóng mượt.
Vitamin A thúc đẩy sự phát triển và phục hồi của các tế bào da, trong khi vitamin B2 giúp giảm viêm và bảo vệ da khỏi các tổn thương do tia UV.
Lưu ý khi ăn trứng cút
Một quả trứng cút trung bình nặng khoảng 10g. Do đó, sử dụng 3-5 quả trứng cút để thay thế một quả trứng gà nặng khoảng 50g.
Số lượng trứng cút có thể được tiêu thụ tùy thuộc vào tuổi và tình trạng sức khỏe của bạn. Đối với trẻ 5-12 tuổi chỉ nên ăn 1-2 quả/ngày, không ăn liên tục quá 15 ngày.
Đối với trẻ hơn 12 tuổi và người lớn nên ăn 5-10 quả/ngày, không ăn liên tục quá 3 tháng.
" alt="Loại trứng chưa tới 1.000 đồng bổ hơn trứng gà" />Bà Smith nảy ra ý tưởng dọn rác bãi biển sau khi xem một bộ phim tài liệu về môi trường
Cụ bà 70 tuổi Pat Smith đã dành cả năm 2018 chỉ để dọn rác ở 52 bãi biển thuộc Cornwall, bờ biển phía nam nước Anh.
Xuất hiện trong chương trình ‘Amazing Humans’ (Những con người đáng kinh ngạc) của kênh BBC3, bà Smith cho biết hành trình của mình bắt đầu từ tháng Giêng năm 2018.
Ý tưởng đến với bà Smith sau khi xem một bộ phim tài liệu về vấn đề ô nhiễm rác thải nhựa.
Bà luôn nói với mọi người rằng: ‘Tại sao mọi người không làm gì đó?’. Rồi sau đó bà nhận ra rằng bà cũng chính là một phần trong số ‘mọi người’.
Sau khi dọn rác ở 52 bãi biển, bà vẫn chưa có ý định dừng lại công việc này.
Bà Smith dọn rác ở 52 bãi biển suốt năm 2018 Chứng kiến những nỗ lực của bà, một số người cũng tham gia vào dự án này cùng bà, trong đó có một người cháu và một số các nhà hoạt động vì môi trường.
Trong những lần đi dọn rác, đôi khi bà bị hiểu nhầm là nhân viên vệ sinh. ‘Họ không biết rằng tôi đang đi làm tình nguyện. Tất cả chúng ta nên có trách nhiệm nhặt rác và không vứt rác bừa bãi’ - bà nói.
Ngoài dự án dọn rác bãi biển, bà còn thực hiện chiến dịch 'nói không với rác thải nhựa dùng một lần' Trước khi thực hiện dự án dọn rác bãi biển này, bà Smith cũng từng khởi xướng một chiến dịch môi trường trong thành phố Cornwall mà bà sinh sống. Cho đến nay, bà đã khuyến khích 600 doanh nghiệp địa phương ngừng sử dụng nhựa không cần thiết.
Bà muốn thành phố của mình sẽ là một điển hình tiêu biểu của nước Anh cho phong trào không rác thải nhựa. Mùa hè năm 2017, bà thành lập tổ chức The Final Straw Cornwall nhằm nâng cao nhận thức của người dân về những nguy hại của đồ nhựa dùng một lần đối với đại dương.
‘Tôi cảm thấy có trách nhiệm làm việc này vì con cháu tôi’ – bà nói.
Giữa bãi biển đông người, trai xinh gái đẹp làm điều bất ngờ
Vỏ lon nước, bao nilong, quần áo cũ, các chất thải nhiều người vứt bừa bãi ngoài đường, bờ sông, bãi biển… được các tình nguyện viên dọn sạch.
" alt="Cụ bà 70 tuổi dọn rác ở 52 bãi biển" />
- ·Nhận định, soi kèo Atletico San Luis vs Club Leon, 08h00 ngày 17/2: Độc chiếm ngôi đầu
- ·Các vai diễn ấn tượng của tân công nương Anh Meghan Markle
- ·Nhã Phương mặc áo cưới trong phim mới đóng cặp Nhan Phúc Vinh
- ·Coupe siêu sang Bentley Continental GT Azure giá gần 22 tỷ đồng
- ·Nhận định, soi kèo U20 Syria vs U20 Nhật Bản, 14h00 ngày 17/2: Không thể cản bước
- ·Khối tài sản mơ ước của 2 người đẹp sinh năm 1995
- ·'Con gái ông Trùm' Thanh Hương kể tuyệt chiêu dụ dỗ đại gia
- ·Danh ca Ý Lan và nỗi khiếp sợ vẻ đẹp mất nhân cách khi mắt trợn ngược lên
- ·Nhận định, soi kèo U20 Syria vs U20 Nhật Bản, 14h00 ngày 17/2: Không thể cản bước
- ·Chiếc xe cổ 120 năm tuổi được rao bán với mức giá bất ngờ