Soi kèo phạt góc Mỹ vs Jamaica, 8h30 ngày 26/7

Tại Việt Nam, số lượng Porsche 911 Turbo thế hệ mới khá ít, do đa số người mua đều chọn phiên bản 911 Turbo S cao cấp hơn. Ông Đặng Lê Nguyên Vũ hiện là người duy nhất sở hữu đầy đủ các phiên bản 911 gồm Turbo, Turbo S và các biến thể coupe/mui trần. Chiếc Porsche 911 Turbo t này được bàn giao vào giữa năm 2022, bên cạnh chiếc 911 GT3, 911 Carrera 4S và 911 Turbo S mui trần.

So với nguyên bản, chiếc xe vẫn giữ nguyên màu sơn đen Jet Black, phần mui được dán decal màu bạc và logo UN quen thuộc tại 2 bên thân xe. Điểm nổi bật của chiếc xe này là hàng loạt tùy chọn cao cấp như bộ mâm 911 Turbo S Exclusive Design màu đen bóng trị giá hơn 450 triệu đồng, logo sơn màu tối giá hơn 17 triệu đồng, đèn pha LED Matrix gần 140 triệu đồng, ống xả Sports trị giá khoảng 223 triệu đồng…

Theo điều tra ban đầu, bị can Thành làm công nhân cho một công ty tại khu công nghiệp Bình Minh (xã Mỹ Hòa, thị xã Bình Minh). 

Khoảng 10h30 ngày 14/9, bị can Thành thấy nữ đồng nghiệp 19 tuổi (quê TP Cần Thơ) vào nhà vệ sinh một mình nên đi theo. Bị can Thành lao đến, dùng vũ lực khống chế, đe dọa để thực hiện hành vi hiếp dâm nữ đồng nghiệp. 

Công nhân của công ty phát hiện lao vào khống chế Thành giao cho công an.

Bước đầu bị can Thành thừa nhận hành vi và khai do cô gái từ chối tình cảm của mình nên khống chế định xâm hại nạn nhân. 

Thành phần dinh dưỡng 

Chân giò chứa nhiều protein và chất béo, ít carbs và chất xơ. Các giá trị dinh dưỡng gần đúng trong 85g chân giò lợn ninh nhừ là: 197 calo, 19g đạm, 14g chất béo. 

Các vi chất dinh dưỡng trong thịt chân giò gồm phốt pho, kẽm, vitamin B12, sắt. 

Lợi ích sức khỏe tiềm năng 

Giúp da khỏe mạnh

Collagen là thành phần chính trong da con người. Đó là lý do làn da khỏe mạnh trông đầy đặn và có độ đàn hồi cao. Cơ thể chúng ta tự sản xuất collagen nhưng một số yếu tố có thể khiến quá trình đó suy giảm. Ví dụ, trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể mất tới 30% khả năng sản xuất collagen.

Theo Webmd, nghiên cứu trên 69 phụ nữ, từ 35 đến 55 tuổi, cho thấy việc hấp thụ collagen thủy phân có thể cải thiện độ đàn hồi của da. Bởi vậy, bạn có thể đưa chân giò - nguồn collagen tự nhiên - vào chế độ ăn uống của mình. 

Cải thiện sức mạnh cơ bắp

Collagen có thể giúp tăng khối lượng cơ bắp và sức mạnh. Một nghiên cứu với 72 người tham gia là nam giới đều tham gia vào chế độ tập thể dục giống nhau, nhưng một nửa nhận được collagen bổ sung trong khi nửa còn lại nhận giả dược. 

Tất cả những người tham gia đều có sự cải thiện về cơ bắp nhưng những người hấp thụ collagen có khác biệt lớn.

Giảm đau khớp

Trong một nghiên cứu kéo dài 6 tháng, 200 bệnh nhân đau khớp đã dùng collagen thủy phân hoặc giả dược. Kết quả ghi nhận, những người tham gia nhận collagen có nhiều khả năng cải thiện tình trạng đau khớp đáng kể so với những người dùng giả dược. 

Rủi ro tiềm ẩn

Chân giò là lựa chọn lành mạnh với lượng protein dồi dào. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu đã chỉ ra những nguy cơ tiềm ẩn của loại thịt này. 

Chân giò lợn là thịt đỏ có mối liên hệ nhất định với sự xuất hiện của ung thư và các bệnh tim mạch. Giới chuyên môn thường khuyên mọi người nên ăn ít thịt đỏ và ăn nhiều thịt trắng, protein từ thực vật. 

Kim loại nặng độc hại

Một nghiên cứu đã phân tích nước dùng xương lợn để hiểu rõ hơn về các kim loại nặng có trong đó. Một số kim loại, chẳng hạn như sắt và kẽm, tốt cho sức khỏe với lượng nhỏ nhưng trở nên độc hại nếu hấp thụ lượng cao hơn. Ngoài ra, phân tích cho thấy xương chân lợn có thể tạo ra các kim loại nặng độc hại như crom và chì.

Nghiên cứu đã chứng minh mức độ của các kim loại này sau khi ninh chân giò lợn, mặc dù tăng cao nhưng không gây nguy hiểm nếu ăn ở mức độ vừa phải. 

Hai nhóm người không nên ăn chân giò 

Huyết áp cao 

Cao huyết áp thường do chất béo bám dính vào thành mạch máu, dẫn đến giảm không gian lưu thông máu, gây áp lực lên thành mạch máu. Hàm lượng chất béo trong chân giò lợn tương đối cao. Ăn loại thịt này trong thời gian dài có thể làm tăng độ nhớt của máu, trong trường hợp nghiêm trọng, gây ra các bệnh về tim mạch.

Mỡ máu cao 

Người mỡ máu cao không được ăn chân giò lợn. Cứ 100g chân giò lợn chứa gần 19g chất béo, 23g chất đạm, hàm lượng axit béo no cao. Ăn loại thịt này sẽ làm tăng lipid máu. Những người bị mỡ máu cao nên áp dụng chế độ ăn ít chất béo. 

Ngoài ra, nhóm người trên cần tránh một số thức ăn nhiều dầu mỡ và cay. Nên uống nhiều nước, giúp pha loãng máu, ngăn ngừa tích tụ mỡ trong máu. Ăn nhiều thức ăn nhạt, rất tốt cho việc hạ lipid máu.

5 cách chế biến thịt lợn không tốt cho sức khỏe

Nghi ngờ đối tượng giả danh công an, ngày 23/9, chị L. đã làm đơn trình báo Công an huyện Nam Trực. Xác định vụ việc nghiêm trọng, nếu không kịp thời ngăn chặn sẽ ảnh hưởng xấu đến hình ảnh của lực lượng, Công an huyện Nam Trực đã khẩn trương xác minh, kiểm chứng tính xác thực của vụ án.

Ban Giám đốc Công an tỉnh cũng đã chỉ đạo đơn vị nghiệp vụ phải sớm tìm ra danh tính, bắt giữ đối tượng phạm tội, điều tra mở rộng.

Chưa đầy một ngày tập trung điều tra, Công an huyện Nam Trực đã xác minh, làm rõ hành vi của đối tượng tình nghi.

Ngày 24/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Nam Trực đã bắt giữ đối tượng Nguyễn Văn Hùng cùng tang vật gồm ô tô, còng số 8 và phong tỏa tài khoản của đối tượng để phục vụ điều tra.

Tại cơ quan Công an, Hùng thừa nhận hành vi của mình. Đối tượng khai, chọn gái mại dâm, nữ nhân viên phục vụ tại quán karaoke bởi đây là đối tượng dễ bị mua chuộc bởi vật chất. Hơn nữa, do đặc thù công việc nhạy cảm nên họ thường không trình báo cơ quan chính quyền.

Hùng là lao động tự do và trong diện theo dõi, quản lý về hình sự của cơ quan công an địa phương.