Rabona là gì? Nguồn gốc của kỹ thuật này bắt nguồn từ đâu

"Chuyến nghỉ dưỡng cân bằng thân - tâm - trí được Volkswagen Việt Nam thiết kế riêng cho khách hàng, gồm đặc quyền nâng hạng phòng và những dịch vụ mang dấu ấn riêng cho khách mua Touareg như chuyến trekking chinh phục đỉnh Goga", đại diện hãng nói.

Rất nhiều phụ nữ cũng phản hồi với Tuệ An rằng: "Chồng ngoại tình thì người sai và người cần thay đổi là anh ta, em đâu có lỗi gì? Tại sao chồng ngoại tình mình lại phải thay đổi?".

Đúng là người chồng ngoại tình cần thay đổi. Nhưng trong chuyện chồng đi ngoại tình thì cả hai vợ chồng đều phải học bài học hôn nhân của mình. Tình yêu là để san sẻ hạnh phúc cho nhau cớ sao cứ phải làm nhau khổ đau mãi? Chìm mãi trong nỗi khổ dần dà phụ nữ sẽ chỉ thấy cuộc đời của mình thật "khổ". Đó là do những tổn thương và bất hòa trong các mối quan hệ thường xảy ra vì thiếu quan tâm và yêu thương. Khi dừng quan tâm, yêu thương thì tâm tư của hai người cũng sẽ trở nên xa cách.

Trong lúc anh chồng chưa biết để thay đổi, thì bạn hãy chủ động thay đổi, bởi cuộc đời của bạn sẽ thay đổi từ khi bạn bắt đầu đổi thay.

Nếu bạn biết mà cứ cố chấp lỗi lầm "chỉ do nửa kia" - vậy là bạn đưa quyền điều khiển hạnh phúc cho ai đó mất rồi. Và nếu bạn cũng cứ mãi không chịu sửa sai, thì bài học cứ lặp đi lặp lại, nỗi đau, sự cực khổ sẽ mãi ở đó, không thể giải quyết được.

Mọi người thích tìm nguyên nhân "vì sao không hạnh phúc", nhưng lại chẳng mấy ai theo đuổi tìm kiếm xem "tôi hạnh phúc bằng cách nào". Và rồi mỗi tối muộn sau một ngày làm việc mệt nhọc họ trở về nhà nặng lòng với suy nghĩ "Vì sao tôi đau khổ?", hay "Vì sao tôi không hạnh phúc?".

Muốn gia đình hạnh phúc thì vợ chồng đừng buông lỏng sợi dây kết nối quá lâu. Lời khuyên cho bạn về thay đổi thì việc đầu tiên là bạn hãy quay về chính mình để an trú, bình ổn. Đó cũng chính là thông điệp khơi nguồn chữa lành bên trong bạn, cân bằng giữa "làm" và "không làm". Lưu ý rằng:

- Nếu bạn thấy mệt, hãy nghỉ ngơi.

- Nếu bạn thấy kiệt sức, hãy thư giãn thả lỏng.

- Nếu bạn không muốn làm gì cả, thì hãy không làm.

- Nếu bạn không muốn bắt đầu một điều gì mới, thì đừng.

- Nếu bạn không muốn nói chuyện, hãy im lặng.

- Nếu bạn không muốn nghĩ đến chuyện gì đó nữa thì đừng nghĩ, chỉ thở thôi là đủ.

Không phải lúc nào thời gian cũng cần phải lấp đầy. Hãy cảm nhận trọn vẹn sự trống rỗng, sự im lặng, sự không làm gì cả, sự bình an… chỉ cảm nhận bạn đang ở với bạn là đủ. Và bạn luôn nhớ rằng, mục đích cuối cùng theo đuổi trong hôn nhân là sự bình an, hạnh phúc. Có rất nhiều bí quyết để gia đình hạnh phúc, trong đó có gắn kết với nhau hơn bằng cách kết nối được với gia đình, giải tỏa những mâu thuẫn xung quanh.

Theo Gia đình và Xã hội

Mất nghiệp vì bồ, cái kết được báo trước không đủ để 'cảnh tỉnh' đàn ông

Dính vào đàn bà như đang đùa với lửa, vua thì mất nước, nghiêng thành, tỷ phú cũng hóa ăn mày nhiều khi chỉ bởi hai chữ "đàn bà" mà ra.

Cha mẹ cần chú ý thói quen sinh hoạt của trẻ. Ảnh: FrieslandCampina Institute.

1. Không chú ý thói quen sinh hoạt của trẻ

Nhiều ông bố, bà mẹ trẻ thừa nhận họ hiếm khi hoặc không nấu ăn ở nhà. Họ thường gọi thức ăn ngoài để tiết kiệm thời gian nấu nướng.

Nếu chế độ ăn uống không đều đặn, đặc biệt nếu không có thói quen ăn sáng, trẻ sẽ không có đủ carbohydrate để hỗ trợ não bộ hoạt động, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khó tập trung.

Ngoài ra, làm việc và nghỉ ngơi không điều độ cũng ảnh hưởng khả năng tư duy và năng suất học tập của trẻ. Một thí nghiệm ở hai nhóm học sinh cho thấy, những học sinh đi ngủ muộn hơn 30 phút dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi. Ngủ muộn 30 phút tương đương với việc mất đi cơ hội học tập và phát triển trong 2 năm.

Những đứa trẻ thức khuya thường cảm thấy mông lung, khó tập trung và phản xạ không tốt. Ngoài ra, khả năng ghi nhớ của các em cũng giảm đi. Điều này là do não bộ luôn ở trạng thái nửa tỉnh nửa mê, khó đạt được trạng thái cân bằng.

2. Không cho trẻ làm việc nhà

Nhiều gia đình luôn đặt việc học của con lên hàng đầu và quên mất con cũng cần rèn luyện kỹ năng mềm, trong đó có làm việc nhà. Tình trạng này xảy ra tại nhiều quốc gia châu Á, đặc biệt là Trung Quốc.

Tại Trung Quốc, phần lớn gia đình yêu cầu trẻ chỉ cần chăm chỉ học và không cần làm việc nhà. Ngay cả những việc đơn giản như mặc quần áo, sắp xếp phòng, cũng do một tay cha mẹ làm giúp.

Một phát hiện quan trọng trong nghiên cứu của trường Y Harvard cho thấy nếu trẻ muốn thành công khi lớn lên, các em phải làm việc nhà từ sớm.

Làm việc nhà có thể khiến trẻ nhận ra các em cũng là một một phần của gia đình, các em cần bỏ công sức tương xứng với những điều được hưởng. Thông qua đó, trẻ sẽ biết cách thay đổi bản thân để phù hợp với môi trường sống. Những đứa trẻ biết làm việc nhà có tính cách hòa nhã và khả năng thích ứng với công việc mạnh mẽ hơn, theo Aboluowang.

Trái lại, những đứa trẻ không hoặc hiếm khi làm việc nhà dễ trở nên thụ động, ỷ lại, không biết cách sắp xếp kế hoạch cho bản thân. Khi lớn lên, các em dễ bị tụt lại ở nơi làm việc.

Vì thế, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ làm việc nhà tự sớm để các em tự lập, có trách nhiệm và tích cực tham gia, đóng góp vào những công việc sau này.

Đọc sách là cách giúp trẻ nuôi dưỡng tâm hồn và nâng cao khả năng tư duy. Ảnh: The CounterFactuals.

3. Không giúp con nuôi dưỡng thói quen đọc sách

Tỷ phú, doanh nhân người Mỹ Charlie Munger từng bị cười nhạo là "một cuốn sách biết đi" vì ông đọc sách mọi lúc, mọi nơi. Khi nói về việc đọc sách, ông khẳng định: "Không người thông minh nào tôi gặp trong đời mà không đọc sách hàng ngày".

Cuộc khảo sát với các tỷ phú và thủ khoa đại học cho thấy họ đều có thói quen đọc sách mỗi ngày. Một giáo viên cho biết 98% học sinh đều có chỉ số IQ tương tự nhau, chỉ có một số ít đặc biệt thông minh hoặc kém phát triển hơn các bạn khác. Yếu tố ảnh hưởng đến kết quả học tập của trẻ chính là khả năng đọc.

Nhiều trẻ chưa được hình thành thói quen đọc sách từ nhỏ, dẫn đến khả năng hiểu bài chưa cao, thậm chí không hiểu giáo viên nói gì. Trẻ đọc sách nhiều có khả năng tập trung, diễn đạt tốt hơn. Các em suy nghĩ tích cực và đồng cảm hơn những người bạn cùng tuổi.

4. Không thể hiện tình cảm với con

Nhiều cha mẹ quen với truyền thống dạy con nghiêm khắc, ít thể hiện tình cảm, gần gũi với con. Họ cho rằng sự nghiêm khắc sẽ giúp con tốt hơn. Thậm chí, nhiều người thường xuyên buông lời mắng chửi, hy vọng con "tỉnh ngộ", biết xấu hổ mà thay đổi bản thân.

Trái lại, điều này có thể khiến trẻ tự ti, áp lực, mệt mỏi, dẫn đến những suy nghĩ, hành động cực đoan.

Nếu cha mẹ thường xuyên gay gắt, quát mắng con, trẻ sẽ trở nên xa cách, ít chia sẻ, bộc lộ cảm xúc thật. Chưa kể, nhiều đứa trẻ sẽ lầm tưởng rằng, cha mẹ chỉ quan tâm đến thành tích, điểm số, không coi trọng cảm xúc của con. Những suy nghĩ này dễ gây ra những hậu quả khó lường.

Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ cần tự đặt ra 3 câu hỏi cho chính mình:

- Điều gì quan trọng hơn: Sức khỏe, tinh thần hay kết quả học tập của con?

- Nếu trong tương lai, con bạn chỉ là một người bình thường, bạn có chấp nhận được không?

- Bạn có thường quan tâm con bằng cả trái tim và để ý đến suy nghĩ của con không?

Theo Zing

Cảm động câu chuyện bố ngày chạy grab, tối làm bảo vệ nuôi con ăn học

Câu chuyện do con gái kể về tấm lòng của bố đang được lan truyền trên các diễn đàn mạng xã hội thu hút sự quan tâm của nhiều người. Chưa rõ thực hư nhưng nó đã chạm đến đáy tim người đọc.