10 thực phẩm chống đói khi đang thực hiện giảm cân
Đây là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình.
(Theựcphẩmchốngđóikhiđangthựchiệngiảmcâlịch âm và dươngo Phunuonline)
当前位置:首页 > Công nghệ > 10 thực phẩm chống đói khi đang thực hiện giảm cân 正文
Đây là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình.
(Theựcphẩmchốngđóikhiđangthựchiệngiảmcâlịch âm và dươngo Phunuonline)
标签:
责任编辑:Công nghệ
Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
US Open 2023: Thắng kịch tính Jannik Sinner, Zverev chạm trán Alcaraz ở tứ kết
Phong độ mà CR7 thể hiện trong màu áo Al-Nassr mùa này cũng ấn tượng, với 8 pha lập công sau 9 lần ra sân.
Bản thân Ronaldo cũng không giấu giếm tham vọng ghi được 1000 bàn thắng.
Theo nghiên cứu do Casadeapustas thực hiện, sử dụng trí tuệ nhân tạo, họ xác định CR7 sẽ đạt được mục tiêu vào ngày 15/8/2028.
Điều đó đồng nghĩa, anh ấy phải tiếp tục chơi bóng đến năm 43 tuổi nhằm hiện thực hóa mục tiêu cá nhân.
Máy tính dự đoán tỷ lệ ghi bàn của Ronaldo bắt đầu giảm khi anh bước sang tuổi 40 vào tháng 2 năm sau.
Nếu tiếp tục thi đấu đến tháng 8/2028, tiền đạo Bồ Đào Nha sẽ có cơ hội chơi ở hai giải đấu lớn nữa cho ĐTQG.
" alt="AI dự đoán thời điểm Ronaldo ghi bàn thắng thứ 1000"/>Người hâm mộ phải chờ đến thứ Bảy để tham dự Fan Festival, địa điểm duy nhất - ngoài các khách sạn sang trọng có quầy bar và được cho phép kinh doanh đồ uống có cồn - mà họ có thể uống bia.
Khoảng 40 phút trước khi những ly bia đầu tiên được mở bán, vào lúc 19h ngày 19/11 ở Doha (23h, theo giờ Hà Nội), người hâm mộ đã xếp thành hàng dài để chờ đợi.
Du khách nước ngoài tại Qatar chưa nhiều, vì những chuyến đi đến đây rất đắt đỏ. Mọi người chờ đến một ngày trước khi đội tuyển của mình thi đấu để hạ cánh xuống Doha.
Dù vậy, quầy bia ở Fan Festival vẫn rất đông người nước ngoài.
Kevin, một CĐV Argentina đến Doha từ sớm, hài lòng khi mua được một chai bia Budweiser cho mình. "Ở đây, nó quý hơn cả Messi", vị du khách 27 tuổi mỉm cười.
Anh di chuyển theo dạng tiết kiệm nên cần 3 ngày để từ Buenos Aires đến Doha. "Trên máy bay, họ đưa bạn rượu vang hay một số thứ khác... Không có vấn đề gì cả. Nhưng khi hạ cánh ở đây, với quy định khó khăn, bạn phải thích nghi thôi".
Kevin rất chắt chiu trong cuộc sống để có tiền sang Qatar xem World Cup. "Tôi đã tiết kiệm trong 4 năm để đến được đây. Đối với tôi, đó là một giấc mơ trở thành sự thật". Anh hy vọng Argentina của mình sẽ giành Cúp vàng.
Matildo, đồng hương của Kevin nhưng đã rời Argentina để đến sinh sống tại Ibiza (Tây Ban Nha) từ 20 năm trước, rất bồn chồn khi xếp hàng chờ đợi.
"Ở Tây Ban Nha, cứ 5 phút lại có một quán bar. Nhưng nơi này, thật kỳ lạ...", Matildo nhún vai.
Khi những nhân viên của nhà tài trợ Budweiser bắt đầu phục vụ bia, hàng dài người hâm mộ hạnh phúc và cùng hát vang câu "Yes, we can".
Để có được bia, nhiều du khách phải đi bộ vài km và qua vòng kiểm soát an ninh như ở sân bay nên hầu hết chọn mua 4 ly một lúc.
Người hâm mộ coi ly bianhư những chiếc cúp. Khi rời hàng đợi với họ, nhiều người được các nhà báo từ các quốc gia khác nhau phỏng vấn như thể họ là cầu thủ xuất sắc nhất trận đấu.
"Anh cảm thấy thế nào về ly bia đầu tiên này?", một nhà báo đến từ Mỹ hỏi một khán giả đồng hương. "Ngon! Tôi cần nó", anh đáp lại đầy hân hoan.
Bibiana, người phụ nữ tóc vàng đến từ Mexico cùng với chồng, tâm sự: "Tôi mất khoảng 40 phút hay một tiếng để có được chúng", cô nhìn vào những ly bia trên tay mình. "Chúng tiêu tốn của tôi 250 peso (tiền tệ Mexico, khoảng 319.000 đồng). Ở đất nước tôi, giá khoảng 20 peso, hoặc 50 peso trong sân vận động".
Để có chi phí cho chuyến đi đến Qatar, Bibiana và chồng dành hai năm tiết kiệm. "Bạn phải tôn trọng các quy định của đất nước này, nhưng bia là điều cần thiết để có khoảng thời gian thoải mái cùng bóng đá".
Sự xuất hiện của bia đã chia không gian rộng lớn của Fan Festival thành hai thế giới: người nước ngoài xếp hàng để mua những chai Budweiser; người dân địa phương theo dõi buổi hòa nhạc và màn bắn pháo hoa mà không có gì khác ngoài chiếc điện thoại di động trên tay.
Những ly bia mát lạnh, quý hơn cả Messi, là thứ không thể thiếu theo diễn biến vòng lăn của quả bóng "Al Rihla".
Xem thêm những tin tức World Cup 2022 cập nhật liên tục tại đây
Nhận định, soi kèo Petrolul vs Botosani, 22h00 ngày 27/1: Khó tin cửa dưới
Kế hoạch tăng cường hàng thủ của MUtrong kỳ chuyển nhượng mùa đông sắp tới vừa xuất hiện gương mặt mới mà cũ: Jean-Clair Todibo.
Trong thời gian đầu mới đến sân Old Trafford, HLV Erik ten Hag từng có ý định ký Todibo để gia cố hàng phòng ngự.
Todibo từng được đánh giá rất cao về mặt tài năng, nhưng việc chuyển sang Barcelona tháng Giêng 2019 khiến sự nghiệp của anh không phát triển.
Khi gia nhập Nice từ 1/2/2021, Todibo dần lột xác khi được thi đấu ở môi trường bóng đá Ligue 1 quen thuộc. Anh hiện có vai trò không thể thay thế trong đội hình CLB thuộc thành phố biển đông nam nước Pháp.
Việc tăng cường sức mạnh cho hàng thủ là nhiệm vụ quan trọng của MU trong giai đoạn hai mùa giải. Giá chuyển nhượng trung vệ 23 tuổi này không cao như các mục tiêu khác mà "Quỷ đỏ" đang quan tâm.
Arsenal "giải cứu" Kalvin Phillips
Arsenalđang có kế hoạch chiêu mộ Kalvin Phillips, người thừa của Man City với chỉ 167 phút trên các mặt trận mùa này.
Đội bóng thủ đô London không giấu ý định tái hợp bộ đôi tiền vệ đưa Anh lần đầu tiên trong lịch sử vào chung kết EURO hồi mùa hè 2021.
Ở kỳ chuyển nhượng mùa qua, Arsenal phá kỷ lục lấy Declan Rice từ West Ham và đây là thương vụ đang phát huy thành công.
Bản thân Kalvin Phillips cũng có ý định rời Man City để thi đấu thường xuyên, khi mà EURO 2024 đang đến gần.
Trong trường hợp đạt thỏa thuận với Kalvin Phillips vào tháng Giêng 2024, Arsenal nhiều khả năng sẽ chia tay Jorginho, người không nằm trong kế hoạch của Mikel Arteta.
Juventus đàm phán Lindelof
Victor Lindelof có khả năng rời bóng đá Anhsau khi được Juventus liên hệ trong vài tuần gần đây.
Phong độ của Lindelof ở MU không được đánh giá cao và anh chỉ đá chính khi HLV Erik ten Hag mất Lisandro Martinez hoặc Raphael Varane.
Mặc dù vậy, HLV Max Allegri vẫn tin tưởng cầu thủ người Thụy Điển phù hợp với phong cách Juventus và bóng đá Italy.
Ưu tiên của HLV Allegri là tăng cường chiều sâu cho hàng phòng ngự, để đua tranh danh hiệu Serie A. Đội hiện đứng thứ 4 với 6 bàn thua sau 7 trận và các quan chức ở Allianz Stadium không hài lòng.
Lindelof hết hợp đồng với MU vào cuối mùa giải (có điều khoản gia hạn). Việc trung vệ 29 tuổi chuyển sang Juventus ở kỳ chuyển nhượng mùa đông là điều tốt cho tất cả các bên.
Xem ngay những tin tức chuyển nhượng mới nhất tại đây!
Siêu du thuyền của họ có bức tranh giá 450 triệu USD, họ lái siêu xe mạ vàng và có cung điện với hàng nghìn phòng.
Nhà Saud là gia tộc cầm quyền ở Ảrập Xêút kể từ khi đất nước này được thành lập vào năm 1932. Theo thời gian, hoàng gia Ảrập Xêút đã khẳng định mình là một trong những gia tộc giàu có và quyền lực nhất thế giới. Nguồn tài sản khổng lồ, vô tận thể hiện rõ qua lối sống xa hoa của họ. Nếu muốn vẽ nên một bức tranh hoàn hảo về sự giàu có và quyền lực thì không thể không kể tới hoàng gia Ảrập Xêút.
Giàu có hơn tất cả những người giàu có
Theo trang Luxurylaunches, nhà Saud có 15.000 người. Điều đáng chú ý là chỉ 2.000 người sở hữu phần lớn tài sản, ước tính vào khoảng 1,4 nghìn tỷ USD và số người nắm giữ các vai trò tích cực trong chính trị và chính phủ thậm chí còn ít hơn. Nói một cách dễ hiểu, nhà Saud giàu gấp 16 lần Hoàng gia Anh (sở hữu 88 tỷ USD).
Thành viên giàu có nhất của nhà Saud là Alwaleed bin Talal Al Saul, với khối tài sản ròng ước tính gần 20 tỷ USD. Quốc vương Ảrập Xêút Salman bin Abdulaziz Al Saul và Thái tử Mohammed bin Salman cũng cực kỳ giàu có dù tài sản ròng của họ không được tiết lộ. Nhiều người đoán rằng thái tử Bin Salman sở hữu 25 tỷ USD.
Có nhiều cung điện, lâu đài, dinh thự ở khắp thế giới
Cung điện Al Yamamah tráng lệ là nơi ở và văn phòng chính thức của Quốc vương Ảrập Xêút. Nó được xây dựng vào năm 1983 ở Riyadh, rộng 372.000m vuông. Cung điện được xây theo phong cách Najdi địa phương, với sàn nhà được lát bằng đá cẩm thạch của Italia, cùng các tấm trần và tường được chạm khắc tinh xảo.
Al Yamamah có 1.000 phòng và các tiện nghi khác như rạp chiếu phim, nhà thờ Hồi giáo, sân chơi bowling và hàng loạt bể bơi.
Quốc vương cũng sở hữu một cung điện khác ở ngoại ô Riyadh gọi là Cung điện Al-Awja. Nhà sử học Rashid bin Mohammed bin Asaker nói: "Cung điện Al-Awja là nơi nghỉ dưỡng của Quốc vương Salman. Đây cũng là nơi ông tiếp đón nhiều Tổng thống và các vị vua".
Cung điện Erga ở trung tâm thủ đô Riyadh là một nơi đặc biệt phô trương để tổ chức các cuộc họp với triều thần, chiêu đãi các nhân vật quan trọng và họp với các cơ quan của chính phủ, tổ chức tiệc chiêu đãi cấp nhà nước và các lễ hội văn hóa. Theo hãng tin CBS, cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama và đoàn tùy tùng từng đến đây. Khi đó, Quốc vương Ảrập Xêút đã chiêu đãi các vị khách tôm hùm, cừu, gạo nạm ngọc... Ngoài ra, các phóng viên tháp tùng ông Obama còn thấy những chiếc ghế mạ vàng.
Sở hữu những tác phẩm nghệ thuật đắt giá
Giống như hoàng gia Qatar, hoàng gia Ảrập Xêút cũng sở hữu nhiều tác phẩm nghệ thuật Hồi giáo truyền thống tới các tác phẩm nghệ thuật đương đại nổi tiếng thế giới.
Hoàng gia Ảrập Xêút yêu nghệ thuật và không tiếc công sức để có được những bức tranh đắt nhất thế giới và thành lập một phòng trưng bày. Thái tử Ảrập Xêút từng tham gia cuộc đấu thầu với đối thủ người Qatar để giành bức tranh Salvator Mundi huyền thoại của Leonardo Da Vinci trị giá 450 triệu USD.
Hoàng gia Ảrập Xêút cũng sở hữu bức “Les Femmes d’Alger” của Pablo Picasso. Năm 2015, họ mua nó với giá 160 triệu USD. Các thành viên trong hoàng gia Ảrập Xêút cũng thể hiện niềm yêu thích đối với các tác phẩm nghệ thuật đương đại khác từ khắp nơi trên thế giới. Họ đã mua tác phẩm của các nghệ sĩ như Jeff Koons, Damien Hirst, và Takashi Murakami.
Có vô số siêu du thuyền sang trọng, đội máy bay riêng
Ngoài cung điện, các bất động sản và các bức tranh thuộc sở hữu tư nhân, độ giàu có của gia tộc siêu giàu còn được ước tính qua các tài sản công khai. Thái tử Mohammed bin Salman sở hữu siêu du thuyền Serene do xưởng đóng tàu Italia Fincantieri đóng, nó từng là một trong 3 du thuyền lớn nhất thế giới. Du thuyền dài 134m này có bể bơi nước mặn khổng lồ, hai bãi đáp trực thăng, phòng tuyết, các phòng chơi dành cho trẻ em và phòng ngắm cảnh dưới nước. Thái tử Bin Salman đã treo bức tranh đắt giá Salvator Mundi trên du thuyền này.
Ngoài các siêu du thuyền, hoàng gia Ảrập Xêút còn sở hữu một đội máy bay riêng gồm các máy bay sang trọng và hiện đại nhất để phục vụ nhu cầu đi lại. Nổi bật nhất là chiếc Boeing 747-400. Chiếc máy bay thương mại lớn nhất thế giới đã được biến thành một lâu đài thu nhỏ trên bầu trời, với nội thất sang trọng, thảm cao cấp và các tác phẩm nghệ thuật tinh tế.
Món quà đặc biệt Putin tặng Vua Ảrập XêútTổng thống Nga Vladimir Putin đã mang một món quà đặc biệt tặng Vua Ảrập Xêút Salman khi tới thăm quốc gia Trung Đông này.
" alt="Khám phá mức độ giàu có của hoàng gia Ảrập Xêút"/>Cầu thủ trẻ gốc thủ đô Tây Ban Nha sớm bộc lộ tài năng, nhưng được phép rời đi với lý do “rất thấp”. Đây là cách mà những người đứng đầu đội trẻ Atletico lúc bấy giờ, Julian Munoz và Carlos Aguilera, định nghĩa về Rodri.
Năm 2012, cả hai thay thế Jose Maria Amorrortu, người trực tiếp ký hợp đồng với Rodri trước đó 5 năm, ở độ tuổi 11.
Vì vậy, mùa hè năm 2013, Rodri chuyển đến học viện Villarreal, CLB vừa trở lại La Liga sau một mùa giải xuống hạng. Ở đây, anh nổi bật và sớm được HLV Marcelino cho ra mắt đội một.
Mùa xuân 2018, ngay trước khi mùa giải 2017/18 kết thúc, Atletico chi 25 triệu euro để đưa anh trở lại Metropolitano. Lúc này, Rodri đã đạt 1,90 m (một số nguồn để 1,91 hoặc 1,92), cũng là chiều cao mà anh xuất hiện đêm thứ Hai vừa qua, bất chấp đôi nạng, tại Nhà hát Chatelet ở Paris, nơi anh nhận Quả bóng vàng.
Đêm Paris là đỉnh cao của sự nghiệp có bước ngoặt từ 2019. Chỉ sau 1 năm dưới sự dẫn dắt của Diego Simeone, cả Rodri và HLV người Argentina đều tin rằng tốt nhất nên chia tay.
“El Cholo” thích Rodri, nhưng ông muốn thứ bóng đá khác. Các thành viên Atletico luôn yêu cầu phải “đá như thế này, thế này”, trong khi chàng trai người Madrid muốn duy trì phong cách của mình.
2. Khi nhận được cuộc gọi từ Pep Guardiola, người cần nhân tố giảm tải cho Fernandinho, sau khi chia tay một số cầu thủ trẻ, Rodri không suy nghĩ quá nhiều. Atletico cũng có nhu cầu kiếm tiền, nên Man City trả 70 triệu euro hoàn tất thương vụ.
Từ đó, sự phát triển của Rodri tăng theo cấp số nhân (dù mùa đầu tiên vẫn còn nhiều trở ngại). Anh trở thành nhân tố chủ chốt của CLB chơi thứ bóng đáhay nhất trong 5 năm qua, là một trong những cầu thủ được trả lương cao nhất thế giới, giành được 4 danh hiệu Premier League, 1 Champions League, cùng nhiều chiếc cúp khác.
Phát triển tại Man City, nhưng có điều gì đó chặn Rodri ở tuyển Tây Ban Nha. EURO 2020 (diễn ra năm 2021 vì Covid-19) thể hiện điều này. Anh không thể cạnh tranh với bộ ba yêu thích của Luis Enrique: Pedri, Koke và Sergio Busquets.
Kể từ khi ra mắt ĐTQG năm 2018, Rodri luôn phải sống dưới cái bóng Busquets. Đến World Cup 2022, khi Rodri đã khẳng định được vị thế một trong những tiền vệ giỏi nhất, anh vẫn gặp trở ngại với Luis Enrique, người chọn tài năng trẻ Gavi thay vị trí Koke.
Ở Qatar, Luis Enrique, sau khi nghiên cứu rất nhiều phương pháp, quyết định xếp Rodri đá trung vệ. Kết quả đã được thế giới biết đến.
Một ngày sau trận đấu với Maroc ở vòng 1/8, người ta thấy Rodri trên sân thượng nhà hàng Tatel tại Doha cùng bạn gái Laura. Anh suy ngẫm về thất bại trước khi về nước.
3. Sự xuất hiện của Luis de la Fuente, người biết Rodri từ các đội trẻ, mở ra cánh cửa thiên đường và danh hiệu cho anh.
Bước ngoặt từ UEFA Nations League năm 2023, rồi mùa hè này với EURO, nơi anh lên ngôi vô địch và nhận giải Cầu thủ xuất sắc nhất.
Vai trò của anh được ca ngợi bởi tất cả những người bạn đồng hành trong suốt 46 ngày chung sống ở Đức, cho đến trận chung kết tại Berlin.
Anh cùng Alvaro Morata là thủ lĩnh về mọi mặt. Ngoài ra, Rodri thường xuyên ở bên cạnh trung vệ Vivian, vì hai người đọc sách nhiều nhất trong đội.
Rodri đặc biệt nhất trong số những người được France Football vinh danh (giờ đây có thêm UEFA). Anh từ chối sử dụng mạng xã hội, đi ngược xu hướng của các ngôi sao ngày nay.
Có thể nói, đây là Quả bóng vàng vô danh nhất lịch sử, trong bối cảnh nhiều đồng nghiệp không ngừng tương tác công nghệ để tạo ảnh hưởng và kiếm thêm thu nhập.
Không dùng mạng xã hội, Rodri - người luôn bỏ áo trong quần khi thi đấu - cũng không có tiền thưởng khi trở thành Quả bóng vàng trong hợp đồng với thương hiệu cung cấp giày cho anh.
Tất nhiên, anh cũng không có hình xăm, tốt nghiệp ngành Quản trị Kinh doanh, có TFG (Dự án cấp bằng cuối cùng; giống như luận án tốt nghiệp đại học) mà anh bảo vệ trực tuyến năm 2021, giữa các trận vòng bảng và knock-out EURO.