Sai lớn, xử nhẹ
发布时间：2025-01-27 14:52:14 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论- Tin từ Bộ GD-ĐT cho hay,ớnxửnhẹxem lịch Thanh tra Bộ này vừa có quyết định xử phạt hàng loạtcác trxem lịchxem lịch、、。
- Tin từ Bộ GD-ĐT cho hay,ớnxửnhẹxem lịch Thanh tra Bộ này vừa có quyết định xử phạt hàng loạtcác trường ĐH, CĐ và TCCN vì chấm thi tốt nghiệp sai quy định, đào tạo ngành họckhông có thẩm quyền.
相关文章
Nhận định, soi kèo Angkor Tiger vs Tiffy Army, 18h00 ngày 23/1: Tiếp tục gieo sầu
Hồng Quân - 22/01/2025 19:58 Giao hữu2025-01-27![](<p style="text-align: justify;"><strong>Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.</strong></p><p style="text-align: justify;">Trời nóng luôn tạo cho con người cảm giác mệt mỏi, chán ăn. Bên cạnh ăn đủ chất, cần giảm thức ăn giàu năng lượng, nhất là dầu mỡ và đường bột vì tạo nhiều năng lượng làm cơ thể thấy nóng hơn. Thay vào đó, tăng cường ăn hoa quả và uống nhiều nước.</p><p style="text-align: justify;">Chọn hoa quả tươi, thành phần có chứa nhiều vitamin C như: dưa hấu, cam, thanh long, táo, cà chua… Ngoài ăn trực tiếp, dùng các loại hoa quả này ép lấy nước uống hoặc làm sinh tố cũng rất tốt. Hạn chế ăn các loại hoa quả có chứa nhiều đường như mít, vải, nhãn, xoài…</p><p style="text-align: justify;">Nên thêm chút muối hơi mặn vào nước uống (từ 0,5 - 1g muối ăn/lít nước giải khát). Một người bình thường uống 1,5 lít nước/ngày nhưng vào mùa nóng phải uống gấp hai, ba lần.</p><p style="text-align: justify;">Có thể tự chế biến một số loại nước giải khát, nước mát. Ngoài tác dụng giải khát, nước mát còn giúp đưa vào cơ thể một lượng nước có thể giải nhiệt làm bớt nóng nảy, bứt rứt khi nhiệt độ cơ thể lên cao.</p><p style="text-align: justify;">Nên hạn chế dùng các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, các món ăn dạng chiên, xào và các món chứa nhiều gia vị có tính cay nóng. Không ăn nhiều các món lên men: cà pháo muối, kim chi, dưa món.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/05/28/15/20150528153620-thuc-pham-giai-nhiet-mua-nang-nong-f37cf.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Nước mía phòng các chứng bệnh viêm nhiệt, miệng khô họng khát, sốt cao mất nước...</p></td></tr></tbody></table><p >Nên ăn nhiều thức ăn mát, như: các loại rau củ quả giàu kali (rau má, cà chua, mồng tơi, rau đay, diếp cá, xà lách xoong…). Trung bình mỗi ngày một người nên ăn ít nhất 200g trái cây và 300g rau xanh.</p><p style="text-align: justify;">Các loại canh chua có nhiều nước, được chế biến đơn giản và có tác dụng làm mát như: canh cua, hến, thịt nạc nấu chua… rất thích hợp cho mùa hè. Ngoài ra còn có rất nhiều các món canh bổ dưỡng, có tác dụng mát phổi như: đậu phụ nấu cùng thịt nạc hoặc tôm khô xay nhuyễn… Khí hậu nóng, thức ăn mau bị ôi thiu, ăn uống phải đảm bảo vệ sinh để tránh những bệnh lây qua đường tiêu hóa.</p><p style="text-align: justify;">Buổi tối trước khi ngủ, tránh ăn nhiều thực phẩm thịt, rau vì chúng làm khó ngủ. Uống nhiều nước sẽ làm bàng quang bị căng đầy, phải thường xuyên thức giấc đi tiểu. Tránh uống cà phê và thức uống có gas hoặc hút thuốc lá. Có thể uống trà tim sen để giúp làm mát cơ thể, dễ ngủ.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Tự làm một số đồ ăn, thức uống trị nóng</strong></p><p style="text-align: justify;">- Nước ép bí đao: bí đao 500g, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch, thái miếng, ép lấy nước, cho thêm chút muối, uống 2 - 3 lần trong ngày, có tác dụng chống cảm nắng mụn nhọt, rôm sảy.</p><p style="text-align: justify;">- Nước atisô: mua atisô thành phẩm hoặc tươi về nấu lấy nước uống như trà. Bông atisô nấu chín có tác dụng bổ gan, lọc máu, bổ tim, chống độc, lợi tiểu.</p><p style="text-align: justify;">- Nước vối: lá vối khô rửa sạch cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nước vối giải khát, giải nhiệt, có tác dụng lợi tiểu và mát.</p><p style="text-align: justify;">- Nước mía: dân gian thường dùng dưới dạng ăn sống, ép hoặc sắc lấy nước uống. Nước mía phòng các chứng bệnh viêm nhiệt, miệng khô họng khát, sốt cao mất nước...</p><p style="text-align: justify;">- Thịt bò nấu rau cải: thịt bò 200g; rau cải 400g; thịt bò thái mỏng; rau cải cắt khúc; gừng gọt vỏ, cắt thành miếng, đâm nhuyễn rồi ướp với thịt bò. Cho những thứ trên vào nồi, thêm hai lít nước, tí muối vừa đủ. Nấu với lửa mạnh trong khoảng một giờ, lấy nước dùng lúc còn ấm. Công dụng giải cảm mạo phong hàn, trị đau đầu, đau nhức xương khớp...</p><p style="text-align: justify;">- Cháo bạc hà: bạc hà tươi 1kg; gạo tẻ 150g. Bạc hà rửa sạch, chặt khúc. Gạo tẻ vo sạch. Cho bạc hà vào nồi cùng một lít nước, nấu sôi trong một giờ, lọc lấy nước, bỏ bã, cho nước lại vào nồi, đổ gạo tẻ vào nấu đến chín như cháo lỏng. Món này trị chứng da nóng ra nhiều mồ hôi, đau đầu, bụng trướng...</p><p style="text-align: justify;">- Đậu xanh nấu bạc hà, kim ngân hoa: đậu xanh 30g; bạc hà tươi 10g, kim ngân hoa 100g, lá tre 10g. Cho bạc hà, kim ngân hoa, lá tre vào nồi cùng hai lít nước, nấu độ một giờ, lọc lấy nước, bỏ xác. Cho đậu xanh cùng nước trên và một ít gạo vào nồi nấu chín, rồi cho vào lượng đường cát vừa đủ để dùng. Món này trị chứng toàn thân đau mỏi, khát nước...</p><p style="text-align: justify;"><strong>BS NGUYỄN THANH HÀ</strong></p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo SKĐS)</em></p>)
Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng
2025-01-27
Nhận định, soi kèo Al Shabab vs Al Khaburah, 22h30 ngày 24/1: Bỏ xa đối thủ
Pha lê - 24/01/2025 10:14 Nhận định bóng đá g2025-01-27![](<p style="text-align: justify;"><strong>Với hầu hết chị em phụ nữ, sau khi lập gia đình một thời gian, “chuyện ấy” thường lâm vào tình trạng làm cho xong.</strong></p><p style="text-align: justify;">Với hầu hết chị em phụ nữ, sau khi lập gia đình một thời gian, “chuyện ấy” thường lâm vào tình trạng làm cho xong. Nhiều ông xã cũng rất tâm lý, biết cách hâm nóng tình yêu bằng cách giúp vợ việc nhà, tặng quà trong các ngày lễ... Tuy nhiên, việc tự tay chuẩn bị các món ăn bồi bổ sức khỏe và tăng thêm khoái cảm cho các bà vợ dưới đây cũng là liệu pháp hay cho chuyện ấy.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/05/30/16/20150530163612-thu-nho-am-dao-tang-cam-xuc-khi-yeu.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p class=" a-c">Ảnh minh họa</p></td></tr></tbody></table><p ><strong>Trứng chim bồ câu, giăm bông:</strong>trứng chim bồ câu 10 quả, giăm bông 50g, rượu, rau mùi, hành, gừng, bột đao đủ dùng. Trứng chim bồ câu luộc chín, bóc bỏ vỏ, rán vàng. Giăm bông thái miếng, đun sôi vớt ra. Phi thơm hành mỡ, đổ giăm bông và trứng vào xào qua, đổ nước có pha bột đao để tạo độ sánh cho món ăn, đun sôi nêm gia vị vào, bắc ra cho hành, rau mùi vào là dùng được. Món ăn có vị ngọt, tính ôn. Có tác dụng bổ thận, ích khí huyết, thúc đẩy co tử cung, nâng cao khả năng tình dục.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Chả tôm ngô và đậu phụ:</strong>tôm sú đã bóc vỏ 200g, ngô hạt tươi 200g, 2 miếng đậu phụ non, 4 cọng hành lá thái nhuyễn, 1 thìa súp bột năng, 1 thìa súp bột nêm, 1 thìa cà phê tiêu. Tương ớt, rau xà lách, dầu ăn vừa đủ. Tôm rửa sạch, xay nhuyễn. Ngô hấp chín. Đậu phụ nghiền nhuyễn vắt khô bằng khăn xô. Trộn đều tôm, ngô, đậu phụ non, hành lá, bột nêm, tiêu rồi vo hỗn hợp thành viên, ấn dẹp rồi lăn qua bột năng. Bắc chảo lên bếp, khi chảo nóng đổ dầu ăn lưng chảo. Khi dầu ăn liu riu sôi thì cho các viên tôm ngô đậu vào chiên vàng, vớt ra để ráo. Chất isoflavones - một dạng phytoestrogen trong đậu nành điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng oestrogen tự nhiên trong cơ thể, giảm các cơn đau, chảy máu nhiều hay các triệu chứng khác của viêm màng dạ con, ung thư vú. Đậu nành cũng giúp cơ thể điều chỉnh lượng oestrogen khi lượng hormon này giảm dần hay những thay đổi bất thường gây ra nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Óc lợn chưng táo đỏ:</strong>óc lợn 1 bộ, táo đỏ 4 quả, đẳng sâm, khương hoạt 10g, thăng ma, thần khúc 5g. Tất cả các vị thuốc trên rửa sạch, để ráo nước. Óc lợn rửa sạch. Đem các vị thuốc trên sắc lấy 1 bát thuốc cô đặc. Cho óc lợn vào bát thuốc, chưng cách thủy tới khi óc chín, nêm gia vị vào là dùng được. Ăn cả cái và nước. Món ăn bổ thận, ích huyết, chữa chứng chân tay đau mỏi nhức, tinh thần bất an, không còn ham muốn tình dục.</p><p style="text-align: justify;"><strong>BS. Đào Sơn</strong></p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo SKĐS)</em><br /><br /></p>)
Giúp nàng tăng cảm xúc khi yêu
2025-01-27
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Tính kế giả vờ bị đau hòng trốn thoát bằng xe cứu thương nhưng Enner Valencia vẫn bị cảnh sát Ecuador đuổi theo tóm gọn.</strong></p><p style="text-align: justify;">Tình huống hy hữu trên xảy ra trong trận đấu giữa Ecuador và Chile trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2018 khu vực Nam Mỹ sáng nay (7/10).</p><p style="text-align: justify;">Phút 82 của trận đấu, thời điểm mà Ecuador đang dẫn trước Chile 3-0, tiền đạo Enner Valencia bất ngờ bị đau và được thay thế bởi Jaime Ayovi.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/10/07/16/20161007163625-valencia2.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Valencia bị cảnh sát bắt sau trận đấu</td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Theo tờ Mirror, chân sút đang đầu quân cho Everton chỉ giả vờ chấn thương nhằm rời khỏi SVĐ. Tuy nhiên, hàng chục cảnh sát đã đuổi theo, ngăn chặn tuyển thủ quốc gia Ecuador này dùng xe cứu thương để đào tẩu. </p><p style="text-align: justify;">Được biết, Valencia bị tố đã không trợ cấp khoản tiền 13.500 bảng cho người con gái 5 tuổi đang được vợ nuôi dưỡng. Đây là điều khá bất ngờ khi Enner Valencia đang kiếm được không ít tiền nhờ việc thi đấu tại Ngoại hạng Anh.</p><p style="text-align: justify;">Tiền đạo 26 tuổi này đang là cầu thủ thuộc biên chế West Ham, nhưng đang đá cho Everton theo diện cho mượn ở Premier League.</p><p style="text-align: justify;">Trong chiến thắng 3-0 của trước Chile, Enner Valencia là cầu thủ nổi bật trên hàng công của Ecuador và chính anh là người đã kiến tạo cho Antonio Valencia ghi bàn mở tỷ số cho đội chủ nhà.</p><p style="text-align: justify;">Xem video cảnh sát đuổi theo bắt Enner Valencia:</p><img class="fmsmedia-thumb" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/10/07/16/20161007162020-valencia.jpg?w=480&h=320" width="480" height="320" alt="Giả vờ chấn thương, Valencia vẫn bị " />Play){kind=logo}
最新评论