Nhận định, soi kèo FC Rapid 1923 vs Unirea Slobozia, 22h59 ngày 4/2: Tân binh trắng tay

Tiến sĩ Dituri cho biết: “Tôi muốn nghiên cứu về khả năng chữa lành chấn thương sọ não của áp suất. Áp suất dưới nước chính xác là mức áp suất tôi áp dụng cho bệnh nhân. Ở độ sâu mà tôi đang nghiên cứu, bạn sẽ nhận được ít nhất gấp đôi số lượng tế bào gốc lưu thông khi sống trong 5 ngày”. 

Các nhà chuyên môn đã xác định telomere - một phần của DNA bảo vệ nhiễm sắc thể của chúng ta - dài thêm 33% sau các buổi trị liệu bằng áp suất cao. Tiến sĩ Dituri tin rằng sống dưới áp lực nước có thể làm chậm quá trình lão hóa. 

Sau 15 ngày sống dưới nước, Tiến sĩ Dituri cho biết ông đang cảm thấy thực sự phấn khích với những kết quả bước đầu. Theo đó, khối lượng cơ bắp của ông đã tăng lên. 

Vào năm 2014, hai nhà khoa học cũng từng sống ở khoang rộng 9m2 suốt 73 ngày với áp suất bằng 1,65 lần áp suất khí quyển. Đó là kỷ lục thế giới hiện tại về thời gian sống dưới nước lâu nhất của con người. 

Tiến sĩ Dituri là thợ lặn trong Hải quân Mỹ 28 năm, nghỉ hưu với tư cách chỉ huy vào năm 2012. Sau đó, ông lấy bằng tiến sĩ về chấn thương não để tìm hiểu xem áp suất cao có thể chữa lành vết thương như thế nào.

Bên cạnh việc lặn biển hằng ngày dọc theo rạn san hô giống như đi dạo, Tiến sĩ Dituri còn thực hiện một loạt các thử nghiệm, trong đó có sống trong khoang dưới nước 100 ngày. Là người đứng đầu Phòng khám Oxy dưới biển, Tiến sĩ Dituri đã phát triển các phương pháp chữa lành chấn thương não, trầm cảm, suy giảm thể chất và tinh thần lâu dài.

5 loại thực phẩm chuyên gia ăn hằng ngày để trẻ hơn 20 tuổi

Kết thúc năm 2023, với bức tranh chung toàn ngành còn nhiều thách thức và trở ngại. Năm 2024, thị trường BĐS được kỳ vọng có bước chuyển mình mạnh mẽ hơn từ mức nền thấp của năm 2023. 

Theo khảo sát của Vietnam Report, trong năm qua, 3 động lực lớn nhất đóng góp vào kết quả kinh doanh của doanh nghiệp trong ngành bao gồm: uy tín, thương hiệu trên thị trường (83,3%); chất lượng đội ngũ nhân sự giỏi cao (63,9%); rà soát, cắt giảm và sử dụng chi phí hiệu quả (63,9%). Tận dụng vị thế, uy tín có sẵn cùng biện pháp tối ưu hóa chi phí đã phần nào giúp các doanh nghiệp trong đó có Nam Long duy trì hoạt động trong giai đoạn khó khăn. 

Nam Long với mảng Phát triển khu đô thị và kinh doanh nhà ở vẫn ghi nhận doanh số bàn giao kỷ lục 6.988 tỉ đồng, với lãi ròng đạt gần 484 tỷ đồng.

Từ những ngày đầu quí I/2024, Nam Long vẫn tiếp tục tập trung triển khai đồng loạt nhiều dự án tại các dự án khu đô thị trọng điểm gồm Akari City (Bình Tân) giai đoạn 2, Mizuki Park (Bình Chánh), Waterpoint (Bến Lức, Long An). Trong đó, Akari City đang được hoàn thiện bên trong căn hộ và tiện ích nội khu 4 tháp AK7, 8, 9, NEO để chuẩn bị bàn giao vào cuối năm nay. Tại Mizuki Park, Nam Long cũng đang đẩy mạnh các kế hoạch phát triển tiện ích quan trọng hoàn thiện diện mạo khu đô thị, đưa vào vận hành nhiều công trình tiện ích như khu thương mại - dịch vụ Marina Square, công viên sự kiện (Event Park)… Ngoài ra các dự án Izumi City (tên thương mại của dự án Đồng Nai Waterfront) tại Đồng Nai, Nam Long Central Lake tại Cần Thơ cũng đang được triển khai đúng tiến độ.

Theo chiến lược 3 năm 2024 - 2026, Nam Long sẽ cung cấp ra thị trường hơn 10.000 sản phẩm căn hộ vừa túi tiền EHome; căn hộ giá hợp lý Flora và nhà phố/biệt thự dễ sở hữu Valora, phù hợp với nhu cầu và thu nhập của các phân khúc khách hàng Việt Nam. Dự kiến trong năm nay, Nam Long sẽ ra mắt các phân khu mới thuộc khu đô thị Waterpoint và Mizuki Park, bổ sung nguồn cung mới cho thị trường căn hộ và biệt thự.

Doãn Phong

Không ăn sáng 

Đàn ông nói chung không quen dậy sớm nên ít khi có thói quen ăn sáng. Thay vào đó, họ quan tâm tới việc ăn uống vào buổi trưa và buổi tối, thậm chí thêm cả bữa muộn. 

Dữ liệu nghiên cứu cho thấy những người không chú ý đến bữa sáng sẽ rút ngắn tuổi thọ trung bình 2,5 năm.

Ngoài ra, nếu bạn bỏ bữa sáng, não sẽ phát ra tín hiệu rằng bạn cần lượng calo cao để bù đắp. Điều này sẽ làm tăng đáng kể nhu cầu phải bổ sung đồ ăn không có lợi cho sức khỏe vào bữa trưa và bữa tối. Nếu bạn thêm một bữa muộn vào buổi tối, gánh nặng cho dạ dày của bạn sẽ tăng lên. 

Nếu mọi việc cứ tiếp diễn như vậy, bạn sẽ mắc nhiều loại bệnh và khó có thể sống lâu.

Làm việc và nghỉ ngơi không điều độ

Nếu bạn không có một thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý đồng nghĩa bạn không có một cơ thể khỏe mạnh. Lịch sinh hoạt hỗn loạn sẽ khiến nội tiết của cơ thể bị rối loạn và hoạt động của các cơ quan cũng mất cân bằng.

Về lâu dài sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ bị tổn hại, tác động tới tuổi thọ. 

Tinh thần bất ổn

Theo Aboluowang, áp lực xã hội và áp lực gia đình đối với nam giới tương đối lớn, nhưng hầu hết sẽ không tìm ra được giải pháp phù hợp. 

Đa số họ không thể giãi bày tâm sự nên trong lòng nhiều phiền muộn. Họ hay tìm cách làm vơi căng thẳng bằng cách hút thuốc, uống rượu nhiều.

Tâm trạng không tốt kéo dài sẽ làm tổn thương các cơ quan nội tạng, dẫn đến xuất hiện các bệnh như cao huyết áp, bệnh mạch vành, thậm chí là ung thư.

Ngoài ra, nếu nam giới rơi vào trạng thái trầm cảm, bi quan, buồn phiền lâu ngày sẽ khiến vỏ não và các chức năng thần kinh, nội tiết của toàn cơ thể bị rối loạn, tăng khả năng vô sinh.

5 loại thực phẩm được nhiều người 100 tuổi lựa chọn

Dấu hiệu cần nhớ 

Khi có các dấu hiệu bất thường dưới đây, chị em cần đi sàng lọc tại các cơ sở chuyên khoa ung bướu:

Thứ nhất, ung thư vú: Theo thống kê tại Việt Nam, hằng năm có hơn 21.000 ca mắc ung thư vú được chẩn đoán. Các dấu hiệu của ung thư vú như đau có thể không liên quan đến kỳ kinh, đau một bên vú hoặc đau kéo dài. Da vú và núm vú có thay đổi như sần sùi, căng mọng đỏ, núm vú bị kéo tụt vào trong, có dịch hoặc máu tiết tự nhiên ở đầu vú. 

Chị em có thể sờ thấy khối bất thường ở vú hoặc ở nách. Các khối này có thể cố định hoặc di động, kích thước khác nhau và ranh giới có thể khó xác định.

Thứ hai, ung thư cổ tử cung:Hằng năm tại nước ta ghi nhận hơn 4.000 ca mắc. Dấu hiệu lâm sàng xuất hiện khí hư đơn thuần hoặc lẫn máu ở âm đạo. Đa số các trường hợp bệnh nhân xuất hiện ra máu âm đạo tự nhiên ngoài chu kỳ kinh hoặc sau sinh hoạt tình dục. Ngoài ra, bệnh nhân có dấu hiệu đau tiểu khung, bất thường của hệ tiết niệu và trực tràng thường xuất hiện ở giai đoạn tiến triển và giai đoạn muộn. 

Thứ ba, ung thư buồng trứng:Ghi nhận ở nước ta mỗi năm khoảng 1.400 ca. Dấu hiệu của bệnh gồm cảm giác khó chịu, đau ở vùng bụng dưới. Phụ nữ bị rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy hay táo bón, thường xuyên đi tiểu do tăng áp lực đè ép vào bàng quang. 

Dấu hiệu toàn thân như ăn kém, cảm giác đầy bụng kể cả sau một bữa ăn nhẹ, tăng hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân. Ung thư buồng trứng cũng có thể từ cảnh báo chảy máu âm đạo bất thường sau mãn kinh.

Thạc sĩ, bác sĩ Đồng Chí Kiên -  Phó Trưởng khoa Nội vú, phụ khoa, Bệnh viện K - cho biết, chìa khóa để điều trị ung thư phụ khoa thành công là sàng lọc và phát hiện sớm. Ngoài ra, các phương pháp điều trị ung thư phụ khoa hiện nay rất khả quan, nhiều hướng điều trị khác nhau. 

Ví dụ, ung thư cổ tử cung trước đây chỉ có phương pháp hàng đầu là phẫu thuật, xạ trị, hóa trị nhưng  gần đây bệnh nhân ung thư có thể điều trị bằng liệu pháp miễn dịch, nhắm trúng đích. 

Tuy nhiên, theo bác sĩ Kiên, việc tiếp cận được các phương pháp điều trị mới phụ thuộc vào khả năng chỉ trả, sự đồng thuận của bác sĩ và người bệnh. Chi phí tùy từng giai đoạn bệnh, loại thuốc sử dụng. 

Uống thuốc tránh thai thường xuyên có mắc ung thư vú?