Ngọc Hân, Phan Anh mặc áo dài cùng cổ động viên nhuộm đỏ SVĐ Al Maktoum

Mọi khu vực bụi bẩn tích tụ và các góc khuất, cũng như những vết bẩn khó nhằn, cần được loại bỏ hoàn toàn để chuẩn bị cho gia đình đón Tết. Phòng khách là nơi thu hút tài lộc trong nhà; bếp cũng là nơi quan trọng cần vệ sinh. Bàn thờ là nơi thờ cúng tổ tiên nên cần trang trí và sửa soạn, như một cách bày tỏ sự hiếu thảo và biết ơn.

Hãy mạnh dạn bỏ đi những đồ vật cũ không còn sử dụng nữa. Dọn dẹp nhà cũng như dọn dẹp tâm trí, giúp đầu óc ta thoáng đãng hơn.

Tổng kết những việc làm được và chưa làm được

Trước khi bước vào năm mới, việc tổng kết những thành tựu và thất bại trong năm cũ là cách để chúng ta đối diện trực tiếp với những thiếu sót của bản thân. Đó sẽ là động lực thúc đẩy chúng ta phát triển và hoàn thiện bản thân hơn trong những năm tới. Ngoài ra, bạn có thể cùng bạn bè ngồi lại tổng kết một năm đã qua, cùng nhau chia sẻ và có động lực để cùng nhau cố gắng.

Lên kế hoạch cho năm mới

Lên kế hoạch đầu năm sẽ là bước khởi đầu để có một năm mới bứt phá hơn. Nghiêm túc suy nghĩ về tương lai, như vậy bạn mới có thể viết ra điều bạn thật sự muốn làm trong năm mới.

Tự xây dựng kế hoạch chi tiết sẽ giúp bạn quản lý thời gian và làm việc hiệu quả hơn. Khi có một kế hoạch chi tiết, bạn sẽ thêm phần tự tin và động lực vững vàng hơn trong năm tới.

Tự thưởng cho bản thân

Dù bận rộn thế nào cũng phải dành thời gian chăm sóc bản thân mình. Năm mới, hãy tự chiêu đãi bản thân bằng một buổi mua sắm, một kiểu tóc mới, một liệu trình chăm sóc body... hay thậm chí là một chiếc xe mới.

Xe máy từ lâu đã trở thành một phụ kiện hiện đại không thể thiếu của các chị em, làm nổi bật phong cách, cá tính của phụ nữ. Để tạo điểm nhấn phong cách cá nhân, các chị em có thể chọn Yamaha Grande Hybrid với thiết kế châu Âu thanh lịch nhưng đầy quyến rũ, phù hợp với mọi phong cách. Mẫu xe này có 3 phiên bản khác nhau cùng với 11 tông màu thời trang đa dạng cho chị em thỏa sức lựa chọn theo sở thích.

Ngoài ra, Yamaha Grande Hybrid đứng đầu về khả năng tiết kiệm nhiên liệu với mức tiêu thụ chỉ 1,66 lít/100km với hệ thống động cơ Blue Core Hybrid 125cc và hệ thống làm mát bằng không khí, mang đến hiệu suất vận hành tối ưu. Hệ thống chống bó cứng phanh ABS giúp hạn chế hiện tượng trượt bánh, đặc biệt trong trường hợp phanh gấp trên đường trơn trượt. 

Yamaha Grande Hybrid còn ghi điểm với chị em phái nữ với thiết kế nhỏ - gọn - nhẹ với cốp đồ 27 lít, rất phù hợp với những tín đồ mua sắm dịp Tết này. Bên cạnh đó, màn hình LCD kết nối và đồng bộ hóa ứng dụng Y-Connect cho phép hiển thị cuộc gọi, tin nhắn… trong suốt hành trình di chuyển.

Ngoài các tính năng ưu việt của xe, Yamaha cũng đã phát triển dịch vụ giúp tiết kiệm thời gian cho việc bảo trì và bảo dưỡng xe, và một trong những dịch vụ này là chương trình "Same day - Next day" (chính sách giao hàng nhanh). Điểm đặc biệt của chính sách giao hàng nhanh này là khi khách hàng đặt phụ tùng trước 12 giờ trưa tại các đại lý ủy quyền của Yamaha, họ sẽ nhận được phụ tùng ngay trong cùng ngày. Đối với những đơn hàng đặt sau 12 giờ trưa, phụ tùng sẽ được giao vào ngày hôm sau.

Tham khảo thêm thông tin về Yamaha Grande Hybrid tại: https://ymhvn.com/Dangky-Tuvan-Grande04  

Doãn Phong

Bác sĩ chẩn đoán hai bệnh nhân ngộ độc cấp khí độc Carbon monoxide (CO). Bệnh nhân ở trong tình trạng thiếu oxy nghiêm trọng gây co giật rất mạnh, đại tiểu tiện không tự chủ, có hội chứng tiêu cơ vân và suy đa tạng cấp.

Các nạn nhân được chỉ định cho điều trị bằng phương pháp hồi sức cao áp (điều trị oxy cao áp kết hợp với hồi sức trong buồng cao áp), và phác đồ của viện nghiên cứu, có kíp hồi sức liên tục chăm sóc, theo dõi xử trí các diễn biến trong buồng cao áp.

Sau 30 phút điều trị, tình trạng bệnh nhân dần ổn định, không còn vật vã kích thích, các chỉ số về hô hấp tim mạch đều dần trở lại bình thường. Kết thúc phác đồ điều trị 6 tiếng, bệnh nhân tỉnh táo. Sau 18 tiếng, bệnh nhân tự ngồi dậy được.

Tuy nhiên, do quá trình thiếu oxy kéo dài, gây tổn thương các mô thần kinh, gan, cơ… nên bệnh nhân cần phải điều trị một thời gian để bình phục hoàn toàn.

CO là loại khí không màu, không mùi, không vị. Bình thường trong không khí, CO chỉ chiếm một tỷ lệ rất thấp (khoảng 0,001%). Điều nguy hiểm là khả năng kết hợp của loại khí này với Hb (hemoglobin - một chất vận chuyển oxy trong hồng cầu) mạnh gấp khoảng 240 lần so với oxy.

Vì thế, chỉ cần một lượng nhỏ của khí CO đã có thể chiếm hết hoặc gần hết chỗ vận chuyển oxy của Hb hồng cầu. Điều này dẫn đến tình trạng máu không thể mang oxy đến các mô và tế bào, gây tổn thương tế bào và các mô của cơ thể, có thể gây tử vong hoặc sống thực vật.