Ngoại Hạng Anh

5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người

字号+ 作者:NEWS 来源:Kinh doanh 2025-02-16 13:56:09 我要评论(0)

Mu bàn tay có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe tổng thể của chúng ta. Theấuhiệutrênmubàntaycảnhbáolịch âm hôm nay là ngày bao nhiêulịch âm hôm nay là ngày bao nhiêu、、

Mu bàn tay có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe tổng thể của chúng ta. Theấuhiệutrênmubàntaycảnhbáobệnhtrongngườlịch âm hôm nay là ngày bao nhiêuo EDH, các thay đổi nhỏ ở vùng da, mạch máu, móng tay hay lượng mỡ trên mu bàn tay có thể là "tín hiệu" cảnh báo sớm về những vấn đề tiềm ẩn bên trong cơ thể.

Bác sĩ người Trung Quốc Hoàng Xuân đã chỉ ra 5 dấu hiệu phổ biến ở mu bàn tay mà bất cứ ai cũng nên lưu tâm để kịp thời bảo vệ sức khỏe:

1. Da mu bàn tay mất đi độ bóng mịn

5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người - 1

Da mu bàn tay thô ráp, mất đi độ bóng có thể liên quan đến vấn đề mạch máu (Ảnh: Getty).

Làn da trên mu bàn tay phản ánh trực tiếp khả năng tuần hoàn máu và tình trạng sức khỏe của hệ mạch máu ngoại vi. Ở những người khỏe mạnh, da thường mịn màng và có độ bóng nhất định. Nếu da trở nên thô ráp, mất bóng hoặc xỉn màu, đây có thể là dấu hiệu của sự lưu thông máu kém.

Nguyên nhân tiềm ẩn: Mạch máu bị xơ cứng, khả năng co giãn kém hoặc thiếu máu đến các mô da.

Lời khuyên: Tăng cường vận động thể chất để cải thiện tuần hoàn máu. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

2. Xuất hiện đốm nám hoặc sắc tố đậm màu

5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người - 2

Nếu các đốm trên mu bàn tay ngày càng đậm, hãy chú ý sức khỏe nội tiết (Ảnh: Getty).

Các đốm sắc tố trên mu bàn tay thường được coi là dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên, nếu tình trạng này ngày càng rõ rệt hoặc đột ngột xuất hiện, bạn cần chú ý đến sức khỏe nội tiết và chuyển hóa.

Nguyên nhân tiềm ẩn:

- Rối loạn hormone ở tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận có thể kích thích sản sinh melanin, gây tăng sắc tố da.

- Người mắc bệnh tiểu đường thường gặp phải các vấn đề về sắc tố da do tổn thương chức năng trao đổi chất ở tế bào.

Lời khuyên: Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế các thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

3. Móng tay bị đổi màu, dễ gãy hoặc xuất hiện vết nứt

5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người - 3

Móng tay phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe (Ảnh: Getty).

Móng tay là chỉ số phản ánh sức khỏe dinh dưỡng và chuyển hóa cơ thể. Khi móng tay có màu sắc nhợt nhạt, dễ gãy hoặc xuất hiện vết nứt, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết.

Nguyên nhân tiềm ẩn:

- Thiếu sắt gây hiện tượng "móng tay hình thìa", cong lên ở các cạnh.

- Thiếu kẽm dẫn đến xuất hiện các đốm trắng nhỏ trên móng.

- Thiếu vitamin B, C làm móng khô, giòn, dễ gãy.

Lời khuyên: Bổ sung thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng), kẽm (hải sản, hạt) và vitamin từ rau củ, trái cây để giúp móng tay chắc khỏe.

4. Mạch máu nổi rõ bất thường

5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người - 4

Nếu mạch máu nổi bất thường kèm theo triệu chứng đau nhức hoặc sưng tấy, bạn nên cẩn trọng (Ảnh: Getty).

Khi mạch máu trên mu bàn tay nổi rõ, đây có thể là hiện tượng tự nhiên do da mỏng hoặc tuổi tác. Tuy nhiên, nếu mạch máu nổi bất thường kèm theo triệu chứng đau nhức hoặc sưng tấy, bạn nên cẩn trọng.

Nguyên nhân tiềm ẩn:

- Bệnh giãn tĩnh mạch thường xảy ra khi van tĩnh mạch hoạt động kém, gây ứ đọng máu.

- Khi cơ thể thiếu nước, da mất độ đàn hồi, làm mạch máu nổi bật hơn.

Lời khuyên: Uống đủ nước mỗi ngày và kiểm tra sức khỏe tim mạch nếu có triệu chứng bất thường.

5. Mu bàn tay quá gầy hoặc tích tụ mỡ

5 dấu hiệu trên mu bàn tay cảnh báo bệnh trong người - 5

Mu bàn tay tích tụ mỡ bất thường có thể do rối loạn chuyển hóa (Ảnh: Getty).

Sự phân bố mỡ ở mu bàn tay cũng là một chỉ số sức khỏe quan trọng. Khi mu bàn tay quá gầy hoặc tích tụ mỡ bất thường, đây có thể là biểu hiện của sự mất cân đối dinh dưỡng hoặc các rối loạn chuyển hóa.

Nguyên nhân tiềm ẩn:

- Mu bàn tay gầy, xương nhô rõ là dấu hiệu của suy dinh dưỡng hoặc mất cơ bắp, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người có chế độ ăn thiếu cân bằng.

- Tích tụ mỡ bất thường cảnh báo nguy cơ béo phì hoặc tiểu đường, khi mỡ phân bố không đồng đều và dễ gây rối loạn chuyển hóa.

Lời khuyên: Với tình trạng quá gầy, tăng cường thực phẩm giàu protein và các bài tập tăng cơ. Nếu mỡ tích tụ nhiều, hãy kiểm tra nguy cơ rối loạn nội tiết và điều chỉnh chế độ ăn uống.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
 Khu Đông Hà Nội thu hút mạnh mẽ các đô thị quy mô lớn, đẳng cấp và hiện đại

Đồng thời, Đồ án Quy hoạch Phân khu sông Hồng xác định ở giai đoạn 1 Hà Nội sẽ xây dựng mới 6 cầu đường bộ qua sông Hồng bao gồm: Cầu Hồng Hà, cầu Mễ Sở, Cầu Thượng Cát, cầu Ngọc Hồi, cầu Tứ Liên, cầu Trần Hưng Đạo quy mô 6 làn xe cao tốc và 2 làn hỗn hợp.

Trong đó, cầu Thượng Cát và cầu Ngọc Hồi (trên đường vành đai 3.5); cầu Hồng Hà và cầu Mễ Sở (trên đường vành đai 4) kết nối trực tiếp huyện Văn Giang, Hưng Yên với Hà Nội, Bắc Ninh. Cầu Tứ Liên kết nối các tuyến đường trục chính đô thị dọc hành lang 2 bên sông Hồng; Cầu Trần Hưng Đạo kết nối đường Trần Hưng Đạo sang khu vực quận Long Biên. 

Đây là cơ sở để các chuyên gia tiếp tục đưa ra nhận định, trong khoảng 2- 3 năm tới, sau khi hoàn thành và được đưa vào sử dụng cả 6 cây cầu này sẽ trở thành đòn bẩy thép giúp thị trường địa ốc phía đông tăng tốc đột phá.

Vị trí đắc địa của dự án The Lines 

Dự án The Lines do An Phú Invest làm chủ đầu tư toạ lạc tại xã Cửu Cao, huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên, là tâm điểm giữa các đại đô thị lớn bậc nhất của khu vực. Ngoài ra còn rất nhiều dự án của các chủ đầu tư bất động sản khác đang trong quá trình hoàn thiện pháp lý. Điều này đồng nghĩa với cư dân The Lines sẽ có thể tiến gần hơn đến chuỗi các dịch vụ đa dạng, hiện đại như: Biển hồ nước mặn, sân Golf, quảng trường, khu vui chơi và hàng trăm héc - ta không gian cây xanh, mặt nước. Đặc biệt là quy hoạch đại công viên Vinpearl Land Gia Lâm - Vinpearl Safari Gia Lâm trong tương lai gần.

Với tầm nhìn dài hạn của An Phú Invest về tiềm năng phát triển tại khu đông, dự án The Lines được chọn để phát triển thành Tổ hợp căn hộ cao cấp chuẩn 5 sao. Phong cách kiến trúc Asia Exotic mang đậm chất tinh hoa văn hoá Việt cùng với chuỗi tiện ích và dịch vụ đặc quyền đưa tất cả các căn hộ hướng trọn tầm nhìn panorama khoáng đạt ra toàn cảnh sông Hồng và TP. Hà Nội.

 Tháp căn hộ The Lines được ôm trọn bởi không gian thiên nhiên xanh đẳng cấp. Ảnh phối cảnh dự án

Bên cạnh đó, lợi thế sở hữu vị trí huyết mạch, cận kề tỉnh lộ 378, tỉnh lộ 379, quốc lộ 5B kéo dài đã góp phần rút ngắn khoảng cách từ dự án The Lines đến nội đô. 

Theo tính toán của chủ đầu tư, theo trục đường 379 và đi qua cầu Vĩnh Tuy, cư dân The Lines trong tương lai chỉ mất 30 phút ngồi xe đến các khu Trung tâm thương mại  - Khu vui chơi - Giải trí lớn của Hà Nội như Aeon Mall Long Biên, hồ Hoàn Kiếm, Phố Cổ Hà Nội, Hồ Tây,... Nếu di chuyển qua tuyến đường Thanh Trì - Vành đai 3, sẽ dễ dàng đến được với Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình. 

Không chỉ vậy, dự án The Lines sở hữu vị trí “siêu kết nối” vươn tầm khu vực khi dễ dàng di chuyển tới sân bay Quốc tế Nội Bài,... Đường vành đai 4 sau khi được hoàn thành và đưa vào sử dụng sẽ mở ra nhiều cơ hội cùng với khả năng hợp tác đầu tư giữa các tỉnh ven đô Hà Nội như Hưng Yên, Bắc Ninh, Vĩnh Phúc,… tạo tiền đề thúc đẩy các hoạt động giao thương, vận tải trong toàn khu vực nói chung, cũng như sức nóng của thị trường bất động sản phía Đông nói riêng.

Với lợi thế vị trí đắc địa, dự án The Lines hứa hẹn là nơi giao hoà giữa cư dân với thiên nhiên xanh bao trọn khu vực; giữa tinh hoa văn hoá Việt với nghệ thuật trải nghiệm phong cách sống đẳng cấp - tinh tế - sang trọng và độc tôn. Dự án đồng thời hướng tới là nơi khởi nguồn cuộc sống thịnh vượng, chốn an cư lý tưởng chờ đón chủ nhân tinh hoa, xứng tầm đẳng cấp.

Thông tin dự án xem tại website: www.thelines.vn

Doãn Phong

" alt="Lợi thế từ vị trí vàng của tháp căn hộ cao cấp chuẩn 5 sao The Lines" width="90" height="59"/>

Lợi thế từ vị trí vàng của tháp căn hộ cao cấp chuẩn 5 sao The Lines

Trung Quốc có kế hoạch vung tiền giúp lĩnh vực chip thoát khỏi tác động tiêu cực từ các hạn chế xuất khẩu của Mỹ, tuy nhiên tiền chỉ có thể phát huy tác dụng nếu các công ty của nước này vượt được “bẫy cung ứng giá trị thấp”. Ảnh: Reuters

“Bẫy cung ứng giá trị thấp là trở ngại để họ đưa bất kỳ tiến bộ nào trong R&D vào sản xuất hàng loạt, cũng như hạn chế khả năng học hỏi các thủ thuật thương mại”, Mark Li, chuyên gia theo dõi lĩnh vực bán dẫn Trung Quốc tại Bernstein Research.

Tương tự như trong ngành hàng không, những nhà sản xuất thiết bị đúc chip có mối quan hệ hợp tác chặt chẽ với khách hàng, cung cấp dịch vụ dài hạn bao gồm lắp đặt, hiệu chuẩn, bảo trì và sửa chữa những thiết bị có giá lên tới trăm triệu USD mỗi chiếc. Mối liên hệ hợp tác này có thể dẫn đến việc chia sẻ đáng kể bí quyết giúp cả 2 bên đạt được tiến bộ về mặt công nghệ.

Bài toán khó giải

Những người từng làm việc tại SMEE và các công ty Trung Quốc khác trong lĩnh vực, nói với Reuters rằng rào cản gia nhập chuỗi cung ứng không phải quá lớn trước khi nó trở nên toàn cầu hoá sâu rộng, các kỹ thuật phức tạp hơn và thị trường bị “độc chiếm” bởi các doanh nghiệp như ASML.

Quản lý cấp cao của SMEE, người thành lập công ty vào năm 2002, không hề có kinh nghiệm trong lĩnh vực máy in thạch bản. Do đó họ đã tự tìm cách chế tạo những chiếc máy đầu tiên bằng cách mua và nghiên cứu thiết bị cũ, cũng như tìm hiểu các bằng sáng chế và tài liệu từ nhiều nguồn khác.

Đến nay, hãng này mới chỉ đủ năng lực để sản xuất thiết bị đúc chip có bảng mạch nhỏ khoảng 90 nanomet (nm) trên tấm silicon, điều mà ASML đã làm được cách đây 2 thập kỷ. Tuy vậy, đây cũng được coi là một bước đột phá tại Trung Quốc, thậm chí còn nhận được giải thưởng của chính quyền vào năm 2018.

SMEE không đạt được bất kỳ tiến bộ lớn nào khác kể từ đó, một phần do khó khăn trong việc mua thiết bị từ nước ngoài, một cựu kỹ sư công ty cho biết. Ảnh: GlobalTimes

“Ngay cả khi chúng tôi có thể tạo ra các thiết bị, chúng tôi cũng không biết cách bảo dưỡng và bảo trì chúng”, kỹ sư này nói.

Một cựu nhân viên hàng đầu khác của một nhà sản xuất thiết bị đúc chip của Trung Quốc kể lại trong khi làm việc để thành thạo quy trình khắc cho 3D NAND Flash, công ty đã không thể hoàn thiện một số khâu quan trọng như lỗ hổng (channel-hole) giữa các lớp bán dẫn.

“Chúng tôi biết cần phải làm gì để thực hiện, nhưng chúng tôi bị hạn chế bởi khả năng thiết kế của thiết bị. Trong khi đó, những người Mỹ đã giải quyết được điều đó”, nhân viên này cho hay.

Cách tiếp cận mới

Một số người trong ngành kêu gọi Trung Quốc cần thay đổi cách tiếp cận để có thể bắt kịp đối thủ. Họ tin rằng nên tập trung nguồn lực để đón đầu kỷ nguyên sản xuất chip tiếp theo, thay vì cạnh tranh với nước ngoài trong việc cố gắng tạo ra các bảng mạch càng ngày càng dày đặc bóng bán dẫn.

Cuối tháng trước, 2 học giả cao cấp của Viện Khoa học Trung Quốc xuất bản bài báo ủng hộ việc tái tập trung nỗ lực vào nghiên cứu và phát triển công nghệ, vật liệu mới, thay vì mô phỏng công nghệ hiện có từ nước ngoài.

“Chúng tôi có thể tự tạo ra điểm nghẽn và rào cản của riêng mình trong chuỗi cung ứng chip toàn cầu, cũng như các biện pháp đối phó và hi vọng giải quyết được các điểm yếu công nghệ hiện tại”, các chuyên gia nhận định.

Trong khi đó, các công ty chip Trung Quốc ngày càng “cô độc” kể từ khi Mỹ áp đặt các lệnh hạn chế vào tháng 10 khi cấm các công ty như Lam Research Corp và Applied Materials Inc cung cấp thiết bị đúc chip tiên tiến mà không có giấy phép. Tình hình còn trở nên tồi tệ hơn khi Washington thuyết phục thành công Nhật Bản và Hà Lan tham gia vào liên minh cấm vận của mình.

“Khi lệnh cấm vận được ban ra, tất cả các công ty Mỹ đều phải tuân theo”, kỹ sư giấu tên của một nhà sản xuất chip nhớ Trung Quốc cho biết. “Trước đây, khi chúng tôi mua thiết bị đều nhận được dịch vụ chăm sóc khách hàng. Bây giờ thì không, do các lệnh trừng phạt”.

(Theo Reuters)

Bị gạt khỏi chuỗi cung ứng công nghệ, Trung Quốc tụt hậu về bán dẫn trong 3-5 năm tới

Bị gạt khỏi chuỗi cung ứng công nghệ, Trung Quốc tụt hậu về bán dẫn trong 3-5 năm tới

Các chuyên gia dự báo bán dẫn Trung Quốc sẽ bị tụt hậu trong 3-5 năm tới, trước khi các công ty nội địa tìm được cách sống sót mà không cần máy móc từ phương Tây." alt="Bán dẫn Trung Quốc loay hoay tìm hướng đi hậu cấm vận" width="90" height="59"/>

Bán dẫn Trung Quốc loay hoay tìm hướng đi hậu cấm vận