Bất cứ ai cũng đều có nguy cơ bị sẹo. Những vết sẹo "khó ưa" xuất hiện từ những hoạt động thường ngày, như từ việc rèn luyện thể chất, vết bỏng bô xe máy, tai nạn lao động, hay từ phẫu thuật chẳng hạn,…

Những vết sẹo không chỉ gây ảnh hưởng đến chức năng của da, khả năng vận động của cơ thể,… mà còn có tác động xấu về mặt thẩm mỹ và khiến bạn cảm thấy tự ti.

Vậy chúng ta cần làm gì đề ngăn ngừa sẹo cũng như và điều trị sẹo đúng cách?

Thời điểm "vàng" trong ngăn ngừa và điều trị sẹo

Việc phòng ngừa và điều trị sớm là cách tiếp cận phù hợp giúp hành trình cải thiện sẹo trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể dùng các sản phẩm hỗ trợ ngăn ngừa sẹo khi vết thương đã lành (đóng miệng vết thương) để tránh viêm và nhiễm trùng.

Trong trường hợp sẹo đã hình thành, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cải thiện sẹo nên được tiến hành sớm (không quá 2 năm). Nếu can thiệp trễ, sẹo hình thành cấu trúc bền vững hơn, gây khó khăn cho việc điều trị hoặc phải áp dụng các kỹ thuật xâm lấn hoặc ngoại khoa.

Chăm sóc đúng cách vùng da sẹo

Với sẹo lồi và sẹo phì đại (loại sẹo nổi trên bề mặt da), cần tránh sờ nắn hay có các tác động chà xát mạnh lên vùng mô sẹo. Điều này khiến sẹo phát triển và tình trạng ngày càng nặng thêm. Sau khi sử dụng sản phẩm thoa tại chỗ, bạn có thể massage nhẹ nhàng vùng mô sẹo để giúp phá vỡ phần nào cấu trúc mô sẹo và tăng khả năng thẩm thấu các thành phần điều trị từ sản phẩm. 

Lưu ý, bạn cần chống nắng và che chắn kỹ vùng da mới lành thương hoặc vùng da đang điều trị sẹo. Tác động của ánh sáng mặt trời (với tác hại từ tia UV) có thể khiến vùng da tổn thương càng bị mất nước, khiến sẹo ngày càng nhô cao. 

Ngoài ra, bạn nên hạn chế rửa vết sẹo bằng nước quá nóng vì có thể gây kích ứng, khiến vùng da sẹo bị ngứa, tăng khả năng mất nước.

Những lưu ý về chế độ ăn uống

Để đạt được kết quả tốt nhất có thể, bạn không nên áp dụng chế độ ăn kiêng, vì lúc này cơ thể cần sử dụng nhiều năng lượng hơn bình thường, đáp ứng cho quá trình tái tạo mô và lành thương.

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung protein; các vitamin A, B, C, E; chất khoáng như kẽm, sắt, đồng; omega 3 hoặc omega 6 tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch; các thực phẩm có thành phần kháng viêm, giúp hình thành collagen, tăng sinh mô mới và thúc đẩy lành thương. Những dưỡng chất này có trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại ngũ cốc, rau củ quá có màu đậm như cà rốt, bông cải xanh, rau lá xanh đậm, bơ, cam quýt, các loại quả mọng,…

Bạn nên hạn chế các thực phẩm gây viêm như đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa, thực phẩm chế biến…, các chất kích thích như rượu, cà phê,… Lưu ý, uống nhiều nước, nếu có nhiều dịch lỏng rỉ ra từ vết thương.

Chọn sản phẩm hỗ trợ cải thiện sẹo

Có nhiều loại sẹo khác nhau tương ứng với bản chất và nguyên tắc ngăn ngừa, điều trị khác nhau. Vì thế, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng vết sẹo.  

Scargel Auxilto là sản phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ cải thiện sẹo đến từ Hàn Quốc, với những thành phần thiên nhiên lành tính là gợi ý.

Theo nhà sản xuất, với công dụng "3 trong 1" - cải thiện sẹo, dưỡng ẩm và chống nắng, gel Scargel Auxilto mang đến một giải pháp hỗ trợ làm mờ sẹo với thành phần silicon, làm mềm vùng mô sẹo thông qua việc dưỡng ẩm nhờ allantoin và chống lại tác hại của tia UV hiệu quả hơn nhờ tác động của tocopherol cùng chỉ số chống nắng SPF 30. Bạn còn có thể cùng lúc bảo vệ vùng da vừa bị tổn thương khỏi nguy cơ viêm nhiễm nhờ thành phần chiết xuất hành tây.

Với một túyp Scargel Auxilto, bạn có thể ngăn ngừa và hỗ trợ cải thiện sẹo lồi, sẹo phì đại tiện sử dụng tại nhà.

Tìm hiểu thêm về Scargel Auxilto tại https://auxilto.vn.

Chỉ đạo được đưa ra tại lễ kỷ niệm 10 năm thành lập, Khoa Quan hệ Công chúng và Quảng cáo (QHCC và Quảng cáo) do học viện tổ chức mới đây.

PGS,TS Trương Ngọc Nam - Giám đốc Học viện Báo chí và Tuyên truyền ghi nhận những thành tích đạt được trong 10 năm qua; đồng thời, yêu cầu Khoa cần xác định rõ ràng các định hướng phát triển nguồn lực và có kế hoạch hành động cụ thể. Cán bộ, giảng viên của Khoa, đặc biệt là cán bộ trẻ cần tăng cường nghiên cứu, học tập, nâng cao trình độ chuyên môn, nhất là trình độ ngoại ngữ; tích cực đổi mới phương pháp giảng dạy để nâng cao chất lượng đào tạo của Khoa.

PGS,TS Trương Ngọc Nam, GĐ Học viện Báo chí và Tuyên truyền tặng bằng khen cho Khoa QHCC và Quảng cáo. (Ảnh: Bảo Trân)

Song song với đó, Khoa cần tiếp tục đổi mới các chương trình, nội dung, phương pháp phù hợp với yêu cầu đào tạo trong bối cảnh hội nhập quốc tế. Chương trình, nội dung các chuyên ngành QHCC và Quảng cáo phải đảm bảo yêu cầu hiện đại, thiết thực phù hợp với yêu cầu thực tiễn sinh động trong nước và các xu thế truyền thông thế giới…

Ông Nam đề nghị, Khoa nên duy trì và mở rộng mạng lưới kết nối với các cá nhân, tổ chức hoạt động trong lĩnh vực truyền thông nói chung và quan hệ công chúng, quảng cáo nói riêng, tạo thêm nhiều cơ hội thực hành, thực tập cho giảng viên và sinh viên của Khoa.

Trong bối cảnh Học viện Báo chí và Tuyên truyền đẩy mạnh đổi mới căn bản và toàn diện các hoạt động từ đào tạo, nghiên cứu khoa học, nâng cao chất lượng giảng viên đến hợp tác quốc tế, Học viện kỳ vọng Khoa QHCC và Quảng cáo sẽ thực hiện tốt vai trò trụ cột trong các chương trình liên kết đào tạo….

Theo thống kế hiện nay có khoảng 12 - 15 trường đào tạo ngành QHCC và Quảng cáo. Khoa Quan hệ Công chúng và Quảng cáo là khoa đầu tiên đi đầu đưa ra khái niệm đưa ra chương trình đào tạo ĐH ngành QHCC và Quảng cáo, và chương trình sau ĐH ngành QHCC chuyên nghiệp và Quản trị Truyền thông.

• Nga Thuy

Ngành Ngân hàng mà đi tiên phong về CĐS thì sẽ kéo theo cả đất nước CĐS. 

CĐS có mạnh mẽ hay không, có đi nhanh hay không thì chủ yếu là phụ thuộc vào người đứng đầu. Và do vậy, CĐS ngành Ngân hàng thành hay không thành, nhanh hay chậm là phụ thuộc vào Thống đốc Ngân hàng Nhà nước.

CĐS thì khác với ứng dụng CNTT chủ yếu ở chỗ, CNTT thì làm rời rạc, làm từng phần, còn CĐS thì làm toàn trình, đưa mọi hoạt động lên môi trường số. Khi đó, mọi hoạt động của tổ chức sẽ được ghi nhận lại dưới dạng dữ liệu. Dữ liệu được sinh ra từng ngày. Dùng công nghệ số (CNS) để phân tích, đánh giá những dữ liệu này thì sẽ giám sát, sẽ nhìn thấy được toàn ngành một cách online và toàn diện. Các quyết định sẽ được đưa ra dựa trên dữ liệu. Các giá trị mới được tạo ra dựa trên dữ liệu. Và tất cả những việc này được thực hiện dựa trên CNS.

CĐS có một nội dung quan trọng là quản trị số. Mô hình ở đây là quản trị cộng với công nghệ. Dùng CNS để thay đổi cách quản trị tổ chức, quản trị ngành. Quản trị truyền thống trên môi trường thực thì tiền kiểm nhiều, dựa trên báo cáo nhiều. Quản trị số trên môi trường số thì có thể hậu kiểm, vì nhà quản lý nhìn thấy tức thời mọi hoạt động. Quản trị số thì có thể giảm cấp dưới báo cáo cấp trên vì dữ liệu của các cấp đã có sẵn trên môi trường số. CĐS của chúng ta chưa nhấn mạnh đến quản trị số và điều này cần thay đổi.

Ngành Ngân hàng có hai loại tài sản rất lớn. Một loại thì đang được sử dụng rất hiệu quả là tiền. Một loại thì chưa được khai thác hết công suất là dữ liệu. Dữ liệu là một loại tài nguyên mới, người thì gọi là dầu mỏ, người thì coi là đầu vào mới của sản xuất tương tự như đất đai. Ngân hàng là ngành có nhiều dữ liệu nhất. Dữ liệu này lại đang tăng lên từng ngày. Ngành Ngân hàng canh tác trên mảnh đất mới này thì sẽ tạo ra nhiều, rất nhiều giá trị mới cho ngành, cho đất nước. Dữ liệu mà được đánh thức thì cũng giống như con hổ ngủ được đánh thức, sẽ tạo ra sự phát triển đột phá cho ngành Ngân hàng và cho đất nước. Ngành Ngân hàng nên đi đầu về phân tích dữ liệu lớn, hưởng ứng phát động của Thủ tướng Chính phủ, Chủ tịch Uỷ ban Quốc gia về CĐS là lấy năm 2023 làm năm dữ liệu quốc gia: Xây dựng hạ tầng dữ liệu, xây dựng ngành công nghiệp về dữ liệu, bao gồm thu thập dữ liệu, xác định quyền sở hữu dữ liệu, gán nhãn dữ liệu, định giá dữ liệu, giao dịch dữ liệu, lưu thông và bảo vệ dữ liệu. Rồi đến phân tích dữ liệu để tạo ra giá trị. Tạo ra giá trị mới từ dữ liệu là căn bản của CĐS.

Muốn thúc đẩy cái gì, muốn quản lý cái gì thì phải đo lường được cái đó. Ngân hàng Nhà nước có thể cùng với Bộ TT&TT xây dựng bộ chỉ số đo lường mức độ CĐS của các ngân hàng. Tiến hành đo lường và công bố hàng năm. Đây là cách tốt để thúc đẩy các ngân hàng CĐS.

Uỷ ban Quốc gia về CĐS đã công bố các nền tảng số quốc gia phải được phát triển để làm hạ tầng phát triển chính phủ số, kinh tế số và xã hội số. Ngân hàng Nhà nước đã công bố và đưa vào hoạt động 4 nền tảng số dùng chung toàn ngành là Thanh toán điện tử liên ngân hàng, Thông tin tín dụng, Tích hợp chia sẻ dữ liệu, Phân tích, xử lý dữ liệu tổng hợp. Nền tảng số là một loại hạ tầng trên không gian số. Ngân hàng Nhà nước có thể phát triển thêm nữa các nền tảng số dùng chung toàn ngành Ngân hàng.

CĐS thì chuyển đổi là quan trọng. CĐS thì thay đổi mô hình vận hành là quan trọng. CĐS thì đổi mới sáng tạo (ĐMST) là quan trọng. CĐS, CNS tạo ra thay đổi nhiều nhất là trong lĩnh vực tài chính-ngân hàng. Có đến 23% các công ty Unicorn (là các công ty khởi nghiệp ĐMST có giá trị trên 1 tỷ $) là thuộc lĩnh vực công nghệ tài chính. Ngành Ngân hàng cần cho phép thử nghiệm có kiểm soát nhiều hơn các công nghệ mới, như ngân hàng số, tiền kỹ thuật số.

Ngành Ngân hàng là ngành có điều kiện về nhân lực, tài lực, lại là ngành hội nhập cao, là ngành có tư duy đổi mới. Bộ TT&TT rất mong muốn Thống đốc, ngành Ngân hàng đi đầu về CĐS quốc gia, để ngành Ngân hàng Việt Nam thuộc nhóm đầu về CĐS, tạo ra sự phát triển mới cho ngành và gây cảm hứng cho cả đất nước về CĐS. Về ứng dụng CNTT thì ngành Ngân hàng đã đi đầu. Nay sẽ là đi đầu về CĐS. Nếu làm được việc này thì Thống đốc, ngành Ngân hàng sẽ có thêm một sự đóng góp mới cho đất nước phát triển.

Ngành Ngân hàng CĐS sẽ tạo ra thị trường CĐS cho các doanh nghiệp CNS Việt Nam. Các doanh nghiệp CNS Việt Nam hoàn toàn có thể đáp ứng được các yêu cầu của ngân hàng, đặc biệt là về sự tuỳ biến linh hoạt và giá cả phù hợp. Bộ TT&TT kêu gọi các ngân hàng Việt Nam sử dụng các trung tâm dữ liệu Việt Nam, Cloud Việt Nam, lưu trữ dữ liệu người dùng Việt Nam tại Việt Nam và dùng các công nghệ số Việt Nam.

Xin chúc ngành Ngân hàng CĐS mạnh mẽ hơn nữa và thành công hơn nữa. Chúc ngành Ngân hàng Việt Nam luôn ở trong nhóm đầu thế giới về sử dụng CNS để sáng tạo thêm các sản phẩm, dịch vụ tài chính số cho khách hàng, đặc biệt là các dịch vụ mới phức tạp có tính chuyển đổi đột phá mà chỉ có công nghệ số4.0 mới thực hiện được, như chuyển dịch từ bên cho vay truyền thống trở thành bên cung cấp vốn hàng ngày (Everyday Banking), xét duyệt các khoản vay phức tạp hơn (Complex Banking), tư vấn đầu tư (Investment Advisory), cung cấp hoạt động ngân hàng như một dịch vụ (Banking As A Service), trung gian bán buôn (Mass Wholesale Intermediation). Xin chúc ngành Ngân hàng CĐS để hoạt động của ngân hàng hiệu quả hơn, giảm được lãi suất cho vay, từ đó thúc đẩy nền kinh tế phát triển.

Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng

Bộ trưởng Bộ TT&TT dẫn đầu đoàn công tác Chính phủ làm việc với Thừa Thiên - Huế