Công Phượng góp phần giúp HAGL lập kỷ lục ngay trước trận gặp Bình Định
发布时间：2025-01-15 13:43:59 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hoàng Ngọc - 14/03/2021 14:51 V-League
tin nóng bóng đátin nóng bóng đá、、。
ôngPhượnggópphầngiúpHAGLlậpkỷlụcngaytrướctrậngặpBìnhĐịtin nóng bóng đá Hoàng Ngọc - 14/03/2021 14:51 V-League
相关文章
Nhận định, soi kèo DPMM vs Lion City Sailors, 19h15 ngày 13/1: Cửa trên ‘ghi điểm’
Hư Vân - 13/01/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-01-15![](<p style="text-align: justify;"><strong>Ung thư là nỗi lo sợ không chỉ của riêng ai, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được chúng bằng những cách thật đơn giản.</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Đứng dậy khi nói chuyện bằng điện thoại</strong></p><p style="text-align: justify;">Liên quan đến vấn đề vận động làm giảm nguy cơ ung thư, nếu không có thời gian, chúng ta cần tranh thủ từ những hành động nhỏ. Đứng dậy và đi lại khi nói chuyện điện thoại cũng là một gợi ý thú vị.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, nếu làm việc ở tầng cao, bạn có thể đi thang bộ thay vì thang máy. Nếu là dân văn phòng phải ngồi nhiều, bạn cần tập thói quen thường xuyên đứng dậy khỏi bàn làm việc và đi lại, lấy nước, hoặc pha trà chẳng hạn.</p><p style="text-align: justify;">Những việc làm nhỏ khiến mục tiêu 30 phút hoạt động cơ thể mỗi ngày trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Vận động nhiều hơn</strong></p><p style="text-align: justify;">Tích cực hơn với những hoạt động thể chất làm giảm nguy cơ mắc ung thư bằng cách hỗ trợ bạn trong quá trình kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, các hoạt động thể chất còn giúp bạn cải thiện tỷ lệ hormone trong cơ thể và nâng cao hiệu quả hệ thống miễn dịch.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/05/14/11/20150514114835-1.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Tích cực hơn với những hoạt động thể chất làm giảm nguy cơ mắc ung thư.</p></td></tr></tbody></table><p><br />Không chỉ vậy, những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng tập luyện thể chất giúp cơ thể phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và tiểu đường.</p><p style="text-align: justify;">Các chuyên gia cũng khuyên rằng với người lớn thì nên dành 150 phút mỗi tuần để tập luyện thể chất với cường độ vừa phải, 75 phút mỗi tuần với cường độ mạnh và nên tập luyện đều đặn với những bài tập phù hợp.</p><p style="text-align: justify;">Đối với trẻ em thì nên có 60 phút tập luyện mỗi ngày ở cường độ vừa phải hoặc cường độ mạnh, nên có ít nhất 3 lần mỗi tuần luyện tập cường độ mạnh.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Không nên uống nước đóng chai</strong></p><p style="text-align: justify;">Theo các nhà khoa học, trong nước đóng chai, các loại nước ngọt, giải khát có nhiều hóa chất, cặn bã sinh ung thư. Tốt hơn hết ta nên uống nước lọc thay các loại nước đóng chai.</p><p style="text-align: justify;">Trữ nước trong bình thủy tinh sẽ an toàn hơn vì nếu trữ trong chai nhựa, chất BPA (Bisphenol A) sẽ tiết ra gây rối loạn nội tiết có thể dẫn đến ung thư.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Kiểm soát cân nặng</strong></p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/05/14/11/20150514114835-2.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Cố gắng và duy trì một mức cân nặng khỏe mạnh.</p></td></tr></tbody></table><p >Cố gắng và duy trì một mức cân nặng khỏe mạnh là một trong những lưu ý quan trọng trong việc ngừa nguy cơ mắc ung thư và một số căn bệnh mãn tính khác như tiểu đường, bệnh về tim mạch.</p><p style="text-align: justify;">Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc một số loại bệnhung thưnhư ung thư vú (ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh), ung thư đại tràng, trực tràng; ung thư nội mạc tử cung, ung thư thực quản, thận, tụy và các loại ung thư khác.</p><p style="text-align: justify;">Thừa cân gây ra ung thư bằng nhiều đường khác nhau. Con đường chủ yếu là thừa cân hoặc béo phì làm tăng lượng isulin, estrogen, hormone trong cơ thể tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Thay muối bằng các loại gia vị khác</strong></p><p style="text-align: justify;">Tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng huyết áp, đồng thời tăng nguy cơ ung thư dạ dày.</p><p style="text-align: justify;">Các nhà nghiên cứu cho rằng muối phá hủy niêm mạc dạ dày khiến cho cơ quan này dễ gặp phải nguy cơ ung thư.</p><p style="text-align: justify;">Từng bước từng bước một giảm lượng muối tiêu thụ, đồng thời thay thế bằng các gia vị, rau thơm, tỏi hoặc chanh để làm dậy lên mùi vị của món ăn, thay vì làm thức ăn đậm đà nhờ muối.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Tránh ngủ nơi nhiều ánh sáng</strong></p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/05/14/11/20150514114835-3.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng và ung thư vú nếu ngủ ở nơi có ánh sáng.</p></td></tr></tbody></table><p><br />Phụ nữ có nguy cơ cao mắc ung thư buồng trứng và ung thư vú nếu ngủ ở nơi có ánh sáng. Ánh sáng gây trở ngại cho việc sản sinh melatonin, từ đó làm hormon estrogen tăng cao. Quá nhiều estrogen có thể dẫn đến ung thư vú.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Tránh bức xạ</strong></p><p style="text-align: justify;">Sử dụng máy scan và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời làm tăng lượng bức xạ mà cơ thể tiếp xúc gây ung thư. Ngày nay, tia bức xạ còn thấm vào đất, nước và băng. Bạn có thể chụp X-quang trong trường hợp cần thiết vì lượng bức xạ rất nhỏ nhưng cũng cần có giới hạn.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, nên hạn chế gọi điện, nhắn tin trong thời gian dài vì sóng tần số radio và sóng điện thoại cũng được xem là nguyên nhân gây ung thư.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Uống trà xanh</strong></p><p style="text-align: justify;">Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nó giúp ngăn ngừa ung thư da, phổi, thận và gan. Chỉ cần 2 cốc mỗi ngày làm giảm nguy cơ bị ung thư về đường tiêu hóa tới 32%. Đàn ông uống hơn 5 cốc mỗi ngày cũng giảm nửa nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.</p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo VTC news)</em></p>)
8 cách đơn giản giúp tránh xa bệnh ung thư
2025-01-15
Nhận định, soi kèo Bologna vs AS Roma, 0h00 ngày 13/1: Lấy lại vị thế
Chiểu Sương - 12/01/2025 08:05 Ý2025-01-15![](<p style="text-align: justify;"><strong>Từ tháng 5/2015 vắc xin sởi - rubella sẽ được đưa vào lịch tiêm chủng thường xuyên. Đây là vắc xin thứ 12 trong chương trình tiêm chủng mở rộng. </strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Thêm vắc xin mới</strong></p><p style="text-align: justify;">Chiến dịch tiêm vắc xin sởi - rubella cho 20 triệu trẻ 1-14 tuổi kết thúc, với kết quả đáng mừng là nhiều địa phương đạt tỷ lệ tiêm chủng trên 95%, đặc biệt có một số tỉnh thành như Bắc Giang, Hải Phòng… tỷ lệ tiêm vắc xin này đạt trên 99%.</p><p style="text-align: justify;">Ngày 6/5/2015, thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long đã ký quyết định đưa vắc xin phối hợp sởi - rubella vào Chương trình tiêm chủng mở rộng, với lịch tiêm ở thời điểm trẻ 18 tháng tuổi. Các điểm tiêm chủng miễn phí tại các xã phường bắt đầu triển khai việc tiêm chủng thường xuyên vắc xin này.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/05/13/15/20150513153956-tiem2.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Vắc xin sởi - rubella được đưa vào tiêm chủng thường xuyên. Ảnh: Dương Ngọc</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">“Trẻ sẽ được tiêm mũi vắc xin sởi đơn (mũi 1) ở thời điểm 9 tháng tuổi, khi các cháu 18 tháng tuổi sẽ tiêm (mũi 2) xin phối hợp sởi - rubella, thay cho mũi sởi đơn như trước đây”- TS. Dương Thị Hồng, Trưởng Văn phòng Tiêm chủng mở rộng quốc gia cho biết.</p><p style="text-align: justify;">Mặc dù ngân sách cho tiêm chủng mở rộng ở VN còn khá hạn chế, chỉ đáp ứng 30% nhu cầu, phần còn lại trông chờ vào hỗ trợ của các tổ chức quốc tế, nhưng VN đã đưa được 11 loại vắc xin vào chương trình, trong đó có vắc xin phòng sởi, quai bị, bạch hầu, uốn ván, thương hàn, viêm gan B, viêm não Nhật bản B…, và vắc xin sởi- rubella sẽ được triển khai từ tháng 5 này là vắc xin thứ 12 trong chương trình.</p><p style="text-align: justify;">Theo bà Hồng, ngoài thêm vắc xin mới này, thời điểm từ tháng 4-6 năm nay cũng là lần đầu tiêm vắc xin ngừa viêm não Nhật bản B được triển khai tiêm thường xuyên ở trạm y tế xã phường trên toàn quốc, thay vì chỉ tổ chức tiêm theo chiến dịch. Điều này sẽ giúp tăng cơ hội phòng bệnh nguy hiểm cho trẻ em.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2015/05/13/15/20150513153956-tiem.jpg" /></td></tr><tr></tr></tbody></table><p><strong>VN sẽ sản xuất vắc xin sởi - rubella</strong></p><p style="text-align: justify;">Vắc xin phối hợp sởi - rubella đưa vào tiêm chủng thường xuyên lần này là sản phẩm của Viện vắc xin Ấn Độ, vắc xin này cũng là loại đã được sử dụng trong chiến dịch tiêm ngừa cho 20 triệu trẻ 1-14 tuổi vừa rồi với tỷ lệ an toàn rất cao, không ghi nhận bất kỳ phản ứng nặng sau tiêm nào. </p><p style="text-align: justify;">Theo Chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia, Liên minh vắc xin và tiêm chủng toàn cầu (GAVI) đã cung cấp tổng cộng 27 triệu liều vắc xin sởi - rubella cho chiến dịch vừa qua. Như vậy sau khi chiến dịch kết thúc, từ nay đến cuối 2015 đã có đủ vắc xin đáp ứng cho nhu cầu tiêm chủng của trẻ 18 tháng tuổi đến lịch tiêm vắc xin này.</p><p style="text-align: justify;">Để đảm bảo tính bền vững của chương trình, Chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia cho biết, một nhà sản xuất vắc xin của VN đã được giao nghiên cứu, phát triển vắc xin dạng phối hợp sởi - rubella và dự kiến vắc xin sởi - rubella “made in VN” có thể được cung cấp cho chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia từ năm 2018, với giá thành phù hợp hơn so với vắc xin nhập khẩu và chất lượng vẫn được đảm bảo hết sức nghiêm ngặt. </p><p style="text-align: justify;"><strong>Phương Anh</strong></p>)
Từ tháng 5, trẻ được tiêm vắc xin sởi
2025-01-15
![](<table><tbody><tr><td><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2019/03/21/5c928800124d044b6a3ce527-750-563.jpg" class="v-assist-img"></center></td></tr><tr></tr></tbody></table><p>Theo video được đăng trên kênh YouTube “phoneoftime”, chiếc smartphone có ngoại hình khá giống với Galaxy Fold màn hình gập của Samsung xuất hiện nếp gấp ở giữa. Với Galaxy Fold, Samsung sử dụng công nghệ màn hình Infinity Flex mới làm từ nhựa, trong khi hầu hết smartphone bình thường dùng kính. Nhựa hoàn toàn có khả năng hình thành nếp gấp sau khi đóng mở nhiều lần.</p><p>Đây là một vấn đề mà Samsung đang tìm cách khắc phục, theo bài báo trên Bloomberg hồi đầu tháng. Hãng tin cho rằng màn hình Galaxy Fold cho thấy dấu hiệu gấp nếp sau khi đóng mở khoảng 10.000 lần. Để xử lý, Samsung đang cân nhắc chương trình thay màn hình miễn phí cho người dùng Galaxy Fold.</p>)
![](<p>Cả thị trường smartphone Trung Quốc suy giảm mạnh, trừ Xiaomi và Huawei</p><p>Oppo, nhà cung cấp điện thoại thông minh lớn thứ hai Trung Quốc, dự kiến sẽ giới thiệu thương hiệu Reno. Các smartphone Reno của Oppo sẽ là những thiết bị cầm tay cao cấp và sẽ có nhiều thiết bị hỗ trợ 5G.</p><p>Đầu tháng này, hãng smartphone số 3 là Vivo đã ra mắt dòng smartphone chơi game iQoo. Trước đó, vào tháng 1, Xiaomi thông báo dòng Redmi giá rẻ đã trở thành một thương hiệu độc lập sau khi công ty đưa ra thương hiệu Poco cho phân khúc thị trường cao cấp.</p><p>Nhưng chính Huawei mới là hãng đi đầu xu hướng này, tạo ra một thị trường smartphone sôi động với những sản phẩm có mức giá bình dân, cụ thể là dòng Honor từ năm 2013.</p><p>"<em>Chiến lược 2 nhãn hiệu rất thành công của Huawei đã bao quát mọi phân khúc thị trường bằng những sản phẩm ở nhiều mức giá. Huawei đã tạo nguồn cảm hứng cho các nhà sản xuất smartphone Trung Quốc đi theo</em>", Jia Mo, một nhà phân tích của hãng Canalys nói. "<em>Những công ty khác nhận ra họ cần mở rộng dòng sản phẩm để tiếp cận nhiều khách hàng hơn</em>".</p><p>Các thiết bị thương hiệu Honor của Huawei đã có mặt trên thị trường, chạy các chương trình khuyến mãi mạnh mẽ và thiết kế sáng tạo, đã giúp công ty Thâm Quyến tiếp tục dẫn đầu doanh số điện thoại thông minh tại Trung Quốc và xếp thứ 3 trên toàn thế giới vào năm ngoái, sau Samsung Electronics và Apple.</p><p>BBK Electronics Corp, một công ty đã thành lập 24 năm, có trụ sở tại thành phố ven biển phía nam Đông Quan, là đối thủ của Huawei, đang leo lên nhanh chóng trong ngành công nghiệp điện thoại thông minh. BBK chính là công ty đứng sau Oppo và Vivo và gần đây đã thành lập thương hiệu điện thoại thông minh Android OnePlus và Realme. BBK cũng điều hành một trong những chuỗi cung ứng điện tử lớn nhất và tinh vi nhất thế giới để sản xuất một loạt điện thoại thông minh cho thị trường toàn cầu.</p><p>Nhà phân tích Jia của Canalys cho biết xu hướng phát triển nhiều thương hiệu đã tăng tốc vì thị trường smartphone Trung Quốc cạnh tranh gay gắt. Khoảng 3 năm trước, có tới 300 công ty điện thoại di động tại Trung Quốc. Tuy nhiên, thị trường cạnh tranh đã khiến con số trên giảm xuống còn khoảng 200 vào năm ngoái, do người tiêu dùng Trung Quốc mua ít smartphone hơn và nền kinh tế trong nước phát triển chậm hơn.</p><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2019/03/26/1922199.jpg" class="v-assist-img"></center><p><em>Smartphone nhãn hiệu Honor của Huawei đã đạt được thành công trên thị trường</em></p><p>Tuy nhiên, Huawei, Oppo, Vivo và Xiaomi chiếm đến gần 80% thị trường vào năm ngoái, theo công ty nghiên cứu IDC. Các công ty này giành được phần lớn thị trường bằng cách lôi kéo người mua trẻ tuổi và giàu có với nhiều mẫu mã đa dạng.</p><p>Theo báo Trung Quốc <em>South China Morning Post</em>, sự phát triển các nhãn hiệu smartphone mới của các ông lớn cũng phản ánh thành công của ngành công nghiệp điện thoại di động Trung Quốc trong việc thay đổi nhận thức mọi người: rằng các nhà cung cấp trong nước chỉ tốt với các sản phẩm chất lượng thấp, rẻ tiền.</p><p>Đó cũng là chiến lược quan trọng giữa bối cảnh dự đoán doanh số smartphone toàn cầu sẽ tiếp tục giảm trong năm thứ 3 liên tiếp. Theo công ty nghiên cứu IDC, ngành công nghiệp di động được dự báo sẽ có doanh số 1,39 tỷ chiếc trong năm nay, giảm gần 1% so với năm ngoái.</p><p>Câu hỏi lớn nhất vẫn chưa được trả lời là làm thế nào để đưa ngành công nghiệp smartphone tăng trưởng trở lại. Đối với Xiaomi, nhà cung cấp điện thoại thông minh lớn thứ tư thế giới, câu trả lời nằm ở việc cung cấp điện thoại thông minh cao cấp với mức giá thấp nhất có thể từ cả thương hiệu chính và thương hiệu độc lập mới.</p><p>Lei Jun, nhà sáng lập và giám đốc điều hành của Xiaomi, cho biết sự cạnh tranh hay chồng chéo giữa hai thương hiệu rất tốt cho sự phát triển của đội ngũ.</p><p>Tại triển lãm MWC Barcelona vào tháng trước, Xiaomi đã tiết lộ phiên bản 5G của mẫu điện thoại thông minh Mi Mix 3 có giá khoảng 680 USD, rẻ hơn so với các mẫu 5G mới được các thương hiệu khác giới thiệu tại sự kiện.</p><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2019/03/26/1922202.jpg" class="v-assist-img"></center><p><em>Nhãn hiệu smartphone mới Reno của Oppo sẽ có những sản phẩm hỗ trợ 5G</em></p><p>Phân khúc điện thoại cao cấp, bao gồm các thiết bị có giá từ 400 USD, đã trở nên quan trọng hơn với các nhà sản xuất vì phân khúc này đang phát triển nhanh hơn so với thị trường điện thoại thông minh nói chung. Theo dữ liệu từ Counterpoint Research, phân khúc này đã tăng 18% trong năm ngoái, so với mức giảm 3% trên toàn thị trường.</p><p>Varun Mishra, nhà phân tích nghiên cứu tại Counterpoint, cho rằng các smartphone 5G, màn hình có thể gập lại và giá cả phải chăng ở các thị trường mới nổi sẽ thúc đẩy tăng trưởng.</p><p>Các thương hiệu iQoo của Vivo và Reno của Oppo cũng có các sản phẩm điện thoại di động giá cả cạnh tranh với thiết kế và tính năng cao cấp. Smartphone Reno tập trung vào lớp khách hàng cao cấp, trái với nhận thức chung rằng các thương hiệu Trung Quốc chỉ nhắm đến người tiêu dùng trẻ tuổi và những khách hàng đến từ các thành phố cấp thấp của Trung Quốc.</p><p>Các thương hiệu mới của các hãng điện thoại Trung Quốc cũng nhắm đến phân khúc điện thoại cao cấp, điều đó được cho là sẽ thúc đẩy thị trường điện thoại thông minh lớn nhất thế giới.</p><p>Zaker Li, một nhà phân tích cấp cao có trụ sở tại Thâm Quyến của IHS Markit cho biết, một số người tiêu dùng thích các sản phẩm có những chức năng thích hợp, gọn nhẹ mà các smartphone thương hiệu lớn có thể không thể cung cấp, vì vậy các thương hiệu thứ cấp này có thể đáp ứng nhu cầu đó của họ.</p>)
最新评论