Van hoa doc anh 1

Đông đảo nhân dân, học sinh, sinh viên tham quan gian hàng sách, mua sách.

Từ phong trào đọc sách ở trường học

Xây dựng và phát triển văn hóa đọc là một trong những hoạt động trọng tâm của các trường học trong tỉnh nhằm rèn luyện năng lực tự học, tự đọc, chủ động, giúp học sinh phát triển, mở rộng kiến thức.

Trường Mầm non Thống nhất, thành phố Nam Định xác định, đọc sách thường xuyên có ảnh hưởng lớn đối với sự phát triển tư duy, phát triển ngôn ngữ và năng lực hợp tác của trẻ. Do vậy, nhà trường chú trọng tạo một không gian lý thú cho trẻ tiếp xúc, làm quen sớm với sách, nghe đọc sách.

Góc đọc sách được thiết kế ngay trong lớp học hoặc tổ chức ngoài trời thông qua các buổi ngoại khóa. Trong không gian đọc sách, các cô giáo bố trí những hình ảnh, đồ chơi liên quan để thu hút trẻ.

Cô Vũ Thị Thu Thủy, Hiệu trưởng Trường Mầm non Thống Nhất cho biết, nhà trường chú trọng tổ chức các buổi ngoại khóa huy động sự tham gia của phụ huynh và học sinh giúp trẻ từng bước tiếp cận với sách. Trường trao đổi với phụ huynh thông qua nhóm Zalo của các lớp về việc khuyến khích gia đình đọc sách cho con hằng ngày, khơi dậy niềm yêu thích, đam mê sách trong học sinh.

Ở Trường Tiểu học Nghĩa Lâm, huyện Nghĩa Hưng, mỗi giờ ra chơi, thư viện luôn là điểm đến thu hút học sinh.

Với trên 3.200 đầu sách, thư viện mở ra một không gian “học mà chơi, chơi mà học” cho học sinh với nhiều thể loại sách tham khảo, báo, tạp chí, bản đồ, tranh ảnh, truyện thiếu nhi, truyện tranh khổ lớn…

Em Phạm Trúc Linh, lớp 4B, Trường Tiểu học Nghĩa Lâm chia sẻ, sau giờ học, em hay tới thư viện để đọc truyện. Em yêu thích sách văn học, khoa học và truyện cổ tích. Những cuốn sách bổ ích giúp em thư giãn, nhất là bổ sung thêm nhiều kiến thức cần thiết trong cuộc sống, phục vụ việc học tập...

Để hình thành thói quen đọc sách cho học sinh, Trường Tiểu học Nghĩa Lâm lồng ghép nội dung giáo dục về văn hóa đọc vào chương trình giảng dạy; thường xuyên tổ chức hoạt động giới thiệu sách, thi kể chuyện, viết cảm nhận về sách, khuyến khích học sinh tự sáng tác và chia sẻ bài viết, câu chuyện của mình. Trường tổ chức các tiết đọc sách tại thư viện. Hằng năm tổ chức đổi sách giữa các lớp, khối; tăng cường đầu tư cho thư viện, đa dạng hóa nguồn sách, tư liệu…

Cô Vũ Thị Thủy, giáo viên Trường Tiểu học Nghĩa Lâm cho rằng, học sinh bậc Tiểu học chưa thực sự hiểu tầm quan trọng của sách và việc đọc sách nên rèn thói quen đọc sách, khơi dậy tình yêu với sách cho các em cần sự chung tay của gia đình, nhà trường.

Hiện tất cả các trường học trên địa bàn tỉnh Nam Định đều có thư viện, với hàng chục triệu bản sách, báo, tài liệu tham khảo; trong đó, truyện đọc, sách báo dành cho học sinh chiếm từ 40 - 60%.

Ngoài thư viện chung, các nhà trường khuyến khích xây dựng tủ sách nhỏ, thân thiện ngay trong lớp học, thực hiện xoay vòng tủ sách giữa các lớp để học sinh có cơ hội tiếp xúc với nhiều đầu sách hơn. Các trường tạo không gian thư viện mở, thư viện xanh hướng tới mở rộng không gian đọc ở những vị trí khác nhau giúp việc đọc sách trở nên hấp dẫn học sinh.

Van hoa doc anh 2

Nhân dân, học sinh, sinh viên tham quan gian hàng sách, mua sách.

Lan tỏa văn hóa đọc

Vào cuối tuần, phòng đọc tại Thư viện tỉnh Nam Định luôn khá đông độc giả ghé thăm, tìm đọc những cuốn sách yêu thích. Thư viện có khoảng 18.000 bản sách đầy đủ các thể loại, đáp ứng nhu cầu đọc sách của học sinh, sinh viên, nhân dân trên địa bàn.

Để thu hút những người yêu sách tới đọc sách, mượn sách về nhà đọc, Thư viện giảm thiểu thủ tục hành chính, linh hoạt khi cấp, đổi thẻ, bảo đảm tiện lợi, nhanh chóng. Bình quân hằng năm, trong 3 tháng hè, phòng đọc, đặc biệt là phòng đọc dành cho lứa tuổi thiếu nhi luôn kín chỗ với trung bình gần 300 lượt bạn đọc mỗi ngày.

Để đưa sách đến gần hơn với bạn đọc, ngoài nâng cao chất lượng phục vụ người đọc tại chỗ, Thư viện tỉnh chú trọng công tác luân chuyển sách, đa dạng hình thức đọc sách thông qua những chuyến xe thư viện lưu động đa phương tiện.

Xe ôtô Thư viện lưu động của Thư viện tỉnh được trang bị hơn 4.000 bản sách, đa dạng các chủ đề phù hợp từng đối tượng bạn đọc ở từng điểm phục vụ. Ngoài không gian đọc sách, xe ôtô Thư viện lưu động còn bố trí màn hình phát phim tài liệu khoa học, phim tư liệu lịch sử, cách mạng; trang bị hệ thống máy tính phục vụ người dân truy cập Internet, khai thác báo điện tử. Trung bình mỗi năm, Thư viện tỉnh tổ chức khoảng 100 chuyến xe Thư viện lưu động phục vụ bạn đọc trong tỉnh.

Nhằm khơi dậy tình yêu sách, hướng tới xây dựng gia đình, dòng họ, đơn vị, cộng đồng, xã hội học tập, hằng năm, tỉnh Nam Định tổ chức Ngày Sách và Văn hóa đọc với nhiều hoạt động thiết thực như: Trưng bày, giới thiệu sách; giao lưu văn nghệ và sân khấu hóa một số tác phẩm theo sách; giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm, phương pháp đọc sách, học tiếng Anh của các trung tâm và trường học trên địa bàn tỉnh... vào dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.

Phó giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Nam Định Trịnh Xuân Lộc thông tin, thời gian qua, các địa phương trong tỉnh đã quan tâm hơn tới việc tổ chức “Ngày hội sách”, đưa hoạt động này lan tỏa, tổ chức rộng khắp, trở thành nguồn động lực mạnh khơi dậy niềm đam mê đọc sách trong nhân dân.

Ngày Sách và Văn hóa đọc không chỉ là hoạt động văn hóa mà còn góp phần tuyên truyền, vận động người dân nâng cao nhận thức về văn hóa đọc; khẳng định ý nghĩa, tầm quan trọng của sách đối với việc phát triển tri thức, tâm hồn, nhân cách của mỗi người.

Thời gian tới, cấp ủy, chính quyền các cấp, cơ quan, đơn vị liên quan quan tâm hơn nữa đến việc thu hút nguồn lực đầu tư, nâng cấp, hoàn thiện cơ sở trường lớp học, hệ thống thư viện trường học; bổ sung thêm nhiều đầu sách, tài liệu quý, phục vụ nhu cầu người đọc.

Các địa phương, đơn vị, nhà trường thực hiện hiệu quả phong trào xây dựng tủ sách lớp học; từng bước hình thành gia đình, cộng đồng, xã hội học tập.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

" />

Văn hóa soi đường: Khơi dậy tình yêu sách, xây dựng xã hội học tập

Thế giới 2025-01-19 19:27:26 1358
Van hoa doc anh 1

Đông đảo nhân dân, học sinh, sinh viên tham quan gian hàng sách, mua sách.

Từ phong trào đọc sách ở trường học

Xây dựng và phát triển văn hóa đọc là một trong những hoạt động trọng tâm của các trường học trong tỉnh nhằm rèn luyện năng lực tự học, tự đọc, chủ động, giúp học sinh phát triển, mở rộng kiến thức.

Trường Mầm non Thống nhất, thành phố Nam Định xác định, đọc sách thường xuyên có ảnh hưởng lớn đối với sự phát triển tư duy, phát triển ngôn ngữ và năng lực hợp tác của trẻ. Do vậy, nhà trường chú trọng tạo một không gian lý thú cho trẻ tiếp xúc, làm quen sớm với sách, nghe đọc sách.

Góc đọc sách được thiết kế ngay trong lớp học hoặc tổ chức ngoài trời thông qua các buổi ngoại khóa. Trong không gian đọc sách, các cô giáo bố trí những hình ảnh, đồ chơi liên quan để thu hút trẻ.

Cô Vũ Thị Thu Thủy, Hiệu trưởng Trường Mầm non Thống Nhất cho biết, nhà trường chú trọng tổ chức các buổi ngoại khóa huy động sự tham gia của phụ huynh và học sinh giúp trẻ từng bước tiếp cận với sách. Trường trao đổi với phụ huynh thông qua nhóm Zalo của các lớp về việc khuyến khích gia đình đọc sách cho con hằng ngày, khơi dậy niềm yêu thích, đam mê sách trong học sinh.

Ở Trường Tiểu học Nghĩa Lâm, huyện Nghĩa Hưng, mỗi giờ ra chơi, thư viện luôn là điểm đến thu hút học sinh.

Với trên 3.200 đầu sách, thư viện mở ra một không gian “học mà chơi, chơi mà học” cho học sinh với nhiều thể loại sách tham khảo, báo, tạp chí, bản đồ, tranh ảnh, truyện thiếu nhi, truyện tranh khổ lớn…

Em Phạm Trúc Linh, lớp 4B, Trường Tiểu học Nghĩa Lâm chia sẻ, sau giờ học, em hay tới thư viện để đọc truyện. Em yêu thích sách văn học, khoa học và truyện cổ tích. Những cuốn sách bổ ích giúp em thư giãn, nhất là bổ sung thêm nhiều kiến thức cần thiết trong cuộc sống, phục vụ việc học tập...

Để hình thành thói quen đọc sách cho học sinh, Trường Tiểu học Nghĩa Lâm lồng ghép nội dung giáo dục về văn hóa đọc vào chương trình giảng dạy; thường xuyên tổ chức hoạt động giới thiệu sách, thi kể chuyện, viết cảm nhận về sách, khuyến khích học sinh tự sáng tác và chia sẻ bài viết, câu chuyện của mình. Trường tổ chức các tiết đọc sách tại thư viện. Hằng năm tổ chức đổi sách giữa các lớp, khối; tăng cường đầu tư cho thư viện, đa dạng hóa nguồn sách, tư liệu…

Cô Vũ Thị Thủy, giáo viên Trường Tiểu học Nghĩa Lâm cho rằng, học sinh bậc Tiểu học chưa thực sự hiểu tầm quan trọng của sách và việc đọc sách nên rèn thói quen đọc sách, khơi dậy tình yêu với sách cho các em cần sự chung tay của gia đình, nhà trường.

Hiện tất cả các trường học trên địa bàn tỉnh Nam Định đều có thư viện, với hàng chục triệu bản sách, báo, tài liệu tham khảo; trong đó, truyện đọc, sách báo dành cho học sinh chiếm từ 40 - 60%.

Ngoài thư viện chung, các nhà trường khuyến khích xây dựng tủ sách nhỏ, thân thiện ngay trong lớp học, thực hiện xoay vòng tủ sách giữa các lớp để học sinh có cơ hội tiếp xúc với nhiều đầu sách hơn. Các trường tạo không gian thư viện mở, thư viện xanh hướng tới mở rộng không gian đọc ở những vị trí khác nhau giúp việc đọc sách trở nên hấp dẫn học sinh.

Van hoa doc anh 2

Nhân dân, học sinh, sinh viên tham quan gian hàng sách, mua sách.

Lan tỏa văn hóa đọc

Vào cuối tuần, phòng đọc tại Thư viện tỉnh Nam Định luôn khá đông độc giả ghé thăm, tìm đọc những cuốn sách yêu thích. Thư viện có khoảng 18.000 bản sách đầy đủ các thể loại, đáp ứng nhu cầu đọc sách của học sinh, sinh viên, nhân dân trên địa bàn.

Để thu hút những người yêu sách tới đọc sách, mượn sách về nhà đọc, Thư viện giảm thiểu thủ tục hành chính, linh hoạt khi cấp, đổi thẻ, bảo đảm tiện lợi, nhanh chóng. Bình quân hằng năm, trong 3 tháng hè, phòng đọc, đặc biệt là phòng đọc dành cho lứa tuổi thiếu nhi luôn kín chỗ với trung bình gần 300 lượt bạn đọc mỗi ngày.

Để đưa sách đến gần hơn với bạn đọc, ngoài nâng cao chất lượng phục vụ người đọc tại chỗ, Thư viện tỉnh chú trọng công tác luân chuyển sách, đa dạng hình thức đọc sách thông qua những chuyến xe thư viện lưu động đa phương tiện.

Xe ôtô Thư viện lưu động của Thư viện tỉnh được trang bị hơn 4.000 bản sách, đa dạng các chủ đề phù hợp từng đối tượng bạn đọc ở từng điểm phục vụ. Ngoài không gian đọc sách, xe ôtô Thư viện lưu động còn bố trí màn hình phát phim tài liệu khoa học, phim tư liệu lịch sử, cách mạng; trang bị hệ thống máy tính phục vụ người dân truy cập Internet, khai thác báo điện tử. Trung bình mỗi năm, Thư viện tỉnh tổ chức khoảng 100 chuyến xe Thư viện lưu động phục vụ bạn đọc trong tỉnh.

Nhằm khơi dậy tình yêu sách, hướng tới xây dựng gia đình, dòng họ, đơn vị, cộng đồng, xã hội học tập, hằng năm, tỉnh Nam Định tổ chức Ngày Sách và Văn hóa đọc với nhiều hoạt động thiết thực như: Trưng bày, giới thiệu sách; giao lưu văn nghệ và sân khấu hóa một số tác phẩm theo sách; giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm, phương pháp đọc sách, học tiếng Anh của các trung tâm và trường học trên địa bàn tỉnh... vào dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.

Phó giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Nam Định Trịnh Xuân Lộc thông tin, thời gian qua, các địa phương trong tỉnh đã quan tâm hơn tới việc tổ chức “Ngày hội sách”, đưa hoạt động này lan tỏa, tổ chức rộng khắp, trở thành nguồn động lực mạnh khơi dậy niềm đam mê đọc sách trong nhân dân.

Ngày Sách và Văn hóa đọc không chỉ là hoạt động văn hóa mà còn góp phần tuyên truyền, vận động người dân nâng cao nhận thức về văn hóa đọc; khẳng định ý nghĩa, tầm quan trọng của sách đối với việc phát triển tri thức, tâm hồn, nhân cách của mỗi người.

Thời gian tới, cấp ủy, chính quyền các cấp, cơ quan, đơn vị liên quan quan tâm hơn nữa đến việc thu hút nguồn lực đầu tư, nâng cấp, hoàn thiện cơ sở trường lớp học, hệ thống thư viện trường học; bổ sung thêm nhiều đầu sách, tài liệu quý, phục vụ nhu cầu người đọc.

Các địa phương, đơn vị, nhà trường thực hiện hiệu quả phong trào xây dựng tủ sách lớp học; từng bước hình thành gia đình, cộng đồng, xã hội học tập.

Đọc được sách hay, hãy gửi review cho Znews

Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. Znews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.

Trân trọng.

本文地址:http://account.tour-time.com/news/780a399024.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Nữ Sydney FC vs Nữ Canberra United, 15h00 ngày 15/1: Tiếp tục trôi xa

{keywords} 


Các nghiên cứu đã chỉ ra dưỡng chất Gamma - Oryzanol (GO) tìm thấy chủ yếu trong dầu gạo có thể ngăn chặn ruột hấp thu cholesterol xấu từ thức ăn, từ đó giúp giảm lượng cholesterol tổng một cách hữu hiệu. Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng châu Âu năm 2005 cho thấy: sau 2 tuần sử dụng, dưỡng chất Gamma - Oryzanol của dầu gạo làm giảm tới 11,9% lượng cholesterol xấu trong máu những người tham gia thử nghiệm.

Đồng thời, dưỡng chất này còn có hiệu quả cao trong việc chống lại quá trình ô-xy hóa (mạnh gấp 4 lần so với vitamin E), từ đó giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa, phòng tránh các bệnh tuổi già (suy giảm trí nhớ, Alzheimer...).

Không những thế, trong dầu gạo còn tìm thấy hàm lượng Phytosterols dồi dào với hơn 27 loại khác nhau, cũng có tác dụng giúp giảm cholesterol xấu, chống viêm, ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư, cải thiện hệ thống miễn dịch, kiểm soát đường huyết và tăng cường chuyển hóa cholesterol trong cơ thể.

Vitamin E (gồm tocopherols và đặc biệt là tocotrienols rất khó tìm trong tự nhiên nhưng lại dồi dào trong dầu gạo) và polyphenol vừa làm giảm cholesterol trong máu và các nguy cơ về bệnh lý tim mạch, vừa có tác dụng rất tốt trong việc đẩy lùi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.

Nhờ những công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tim mạch mà dầu gạo được tôn vinh là “dầu ăn của trái tim” và được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy để giảm cholesterol thừa thì một người nên dùng ít nhất 50 mg Gamma - Oryzanol/ngày, tương đương khoảng 20 - 30 ml dầu gạo. Đây chính là một liệu pháp tự nhiên hiệu quả giúp điều hòa cholesterol trong cơ thể và giảm thiểu gốc tự do.

Người tiêu dùng Việt Nam đang dần nhận thức tốt hơn về giá trị của dầu gạo với sức khỏe. Một lưu ý khi lựa chọn dầu gạo: hàm lượng Gamma - Oryzanol càng cao thì dầu gạo càng có giá trị. Vì vậy, ngoài việc lựa chọn nhà sản xuất chuyên nghiệp, thương hiệu uy tín thì người tiêu dùng nên lưu ý thêm về hàm lượng Gamma - Oryzanol để đảm bảo mua được loại dầu gạo chất lượng.

{keywords}
Dầu gạo Simply là sản phẩm được Hội tim mạch Việt Nam khuyên dùng


Tại Việt Nam, công ty TNHH Dầu thực vật Cái Lân là đơn vị sản xuất thành công dầu gạo và đã được công nhận là thành viên chính thức của hiệp hội dầu gạo quốc tế (IARBO).

Dầu gạo nguyên chất Simply của công ty TNHH Dầu thực vật Cái Lân là sản phẩm được Hội Tim Mạch Việt Nam khuyên dùng, có hàm lượng Gamma - Oryzanol đạt 70mg/mỗi khẩu phần, là sự lựa chọn tối ưu cho sức khỏe tim mạch.

Doãn Phong

">

Lý do dầu gạo được Hội Tim mạch Mỹ khuyên dùng

Đã đến lúc bạn sửa sang, trang trí để làm đẹp và sưởi ấm cho phòng khách nhà mình.

{keywords}

Hãy tạo nên một không gian ấm áp cho phòng khách nhà bạn bằng những chiếc đèn và bộ ghế salon nhung, mềm mịn.

{keywords}

Vào phòng khách trong mùa đông, bạn cần gì đầu tiên? Đó chính là được ngồi và được sưởi ấm. Vào mùa đông nay, bạn hãy bố trí thêm nhiều ghế, nhiều chỗ ngồi trong phòng khách để khách đến nhà mình có thể tự nhiên và thoải mái hơn khi bước vào.

{keywords}

Nếu gam màu lạnh tạo nên cảm giác lạnh lẽo thì gam màu nóng sẽ giúp căn phòng nhà bạn trở nên ấm áp và mời gọi.

{keywords}

Cùng tạo cho phòng khách cảm giác ấm nồng bằng nội thất tối màu.

{keywords}

Nếu bạn cảm thấy mùa đông quá lạnh giá thì hãy thắp thêm những ánh lửa và những chiếc đèn để sưởi ấm không gian phòng khách nhà mình.

{keywords}

Ốp tường với nguyên liệu gỗ cũng là sự lựa chọn của nhiều chủ nhà để làm ấm căn phòng khách nhà mình.

{keywords}

Nội thất với chất liệu nhung sẽ giúp bạn xua tan cái giá lạnh trong mùa đông này.

{keywords}

Khi những cơn gió rét của mùa đông thổi thì cũng là lúc chiếc rèm cửa phát huy tác dụng.

{keywords}

Những chiếc ghế bành với lớp đệm dày dặn sẽ giúp cho mùa đông của bạn không còn giá lạnh.

{keywords}

Treo thêm một chiếc đèn chùm lớn ở vị trí trung tâm của ngôi nhà cũng là cách để bạn làm cho không gian phòng khách bớt lạnh lẽo.

{keywords}

Các mẫu cột, kèo bằng gỗ tạo điểm nhấn cho không gian xa hoa của phòng khách.

Theo Em đẹp

Thiết kế nội thất văn phòng nhỏ

Thiết kế nội thất văn phòng nhỏ

Nếu văn phòng của bạn diện tích hạn chế thì việc bố trí nội thất sao cho gọn gàng và hợp lý quả là điều quá khó khăn.

">

Phòng khách vừa ấm cúng vừa đẹp mê ly với cách trang trí độc đáo

Soi kèo góc Arsenal vs Tottenham, 3h00 ngày 16/1

{keywords} Ford Figo facelift 2019 dự kiến sẽ ra mắt vào ngày 15/3 tới.

Được biết, mẫu xe  Figo này được sản xuất tại nhà máy Sanand của Ford ở Gujarat (Ấn Độ), chỉ dành cho việc xuất khẩu ra nước ngoài, với tên gọi  mới khá quen thuộc ở các thị trường là Ford KA.

Về thiết kế, Ford Figo facelift 2019 phiên bản nâng cấp sẽ có nhiều tinh chỉnh từ ngoại và nội thất. Cụ thể xe sẽ có đèn pha lớn hơn so với thế hệ trước;  lưới tản nhiệt thiết kế mới với viền mạ chrome; dải LED chiếu sáng ban ngày được đặt phía trên cụm đèn sương mù.

{keywords}
Thiết kế xe cũng được hé lộ trước ngày ra mắt. 

Nội thất bên trong xe với nhiều trang bị mới như bảng điều khiển bổ sung hệ thống thông tin giải trí màn hình cảm ứng 6,5-inch. Hệ thống này đi kèm công nghệ Sync 3 của Ford, cũng như tương thích với Apple CarPlay và Android Auto. Màn hình cảm ứng không có sẵn ở tất cả các thị trường. Cùng với đó là vô lăng ba chấu bọc da, bảng điều khiển với hàng loạt phím bấm, màn hình đơn sắc, cần số và cụm đồng hồ giống với Ford Fiesta.

{keywords}
Nhiều trang bị bên trong cũng được nâng cấp so với phiên bản cũ. 

Kích thước tổng thể dài x rộng x cao của xe lần lượt là 3.886 x 1.695 x 1.525 mm, chiều dài cơ sở là 2.491 mm. Khối lượng khô của xe là khoảng hơn 1 tấn.

Xe được trang bị động cơ mới Dragon 1,2 lít và 1,5 lít ba xi-lanh, kết hợp với hộp số sàn 5 cấp.

Ra mắt lần này tại thị trường Ấn Độ, Ford Figo facelift 2019  được đánh giá là đối thủ của loạt xe nằm trong phân khúc xe cỡ nhỏ, giá rẻ như Suzuki Swift, Honda Jazz và Toyota Wigo,  Kia Morning, Hyundai Grand i10.

Phiên bản trước đó của Figo có giá chỉ 490.000 Rupee (khoảng 165 triệu đồng), nên nhiều dự đoán phiên bản mới xe giá rẻ này cũng sẽ có giá trên dưới 200 triệu đồng.

Y Nhụy  (theo Autocarindia)

Thiên đường ô tô giá rẻ: Sự thật mức giá 200 triệu

Thiên đường ô tô giá rẻ: Sự thật mức giá 200 triệu

- Ấn Độ được mệnh danh là "thiên đường ô tô giá rẻ". Nhiều mẫu ô tô ở đây có giá rẻ giật mình khiến nhiều người băn khoăn rằng xe giá rẻ thì chất lượng liệu có đảm bảo?

">

Ô tô Ford 165 triệu đồng sắp ra mắt phiên bản mới

{keywords} 

Những lợi ích cơ thể được thụ hưởng từ loại hormon tuyệt vời này

Giảm stress, cải thiện trí nhớ, kéo dài tuổi thọ

Oxytocin giúp giảm lượng cortisol - một loại hormon gây stress, xoa dịu các cảm xúc lo lắng, ổn định huyết áp và tăng cảm giác gần gũi. Nó cũng giúp cải thiện tình cảm vì trước khi đạt tới cực khoái, số lượng endorphins - một chất ở trong não giúp giảm đau và giải phóng ra oxytocin tăng gấp 5 lần so với mức độ bình thường.

Hormon tình yêu oxytocin có vai trò như biệt dược giảm đau, giúp những người bị bệnh đau đầu mạn tính giảm các cơn đau. Trung bình, oxytocin bắt đầu giúp giảm các cơn đau sau 4 giờ đồng hồ và sẽ mất hết tác dụng sau 24 giờ. Oxytocin làm tăng cảm giác, kích thích dây thần kinh ở não giúp cặp đôi xây dựng được sự tin tưởng và thúc đẩy quan hệ tình dục kéo dài hơn.

Oxytocin có tác dụng tích cực trong việc cải thiện trí nhớ cho con người, nhất là những ký ức xa từ tuổi thơ, đặc biệt là ký ức mối quan hệ mẫu tử. Đây là những trí nhớ mang tính tích cực khiến mọi người cảm thấy cực kỳ thú vị.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Australia cho biết, những ai thường xuyên có hàm lượng hormon oxytocin cao thường có tuổi thọ lớn, ngoài ra, oxytocin còn giúp giảm cân, duy trì trọng lượng tối ưu, ít mắc bệnh nên tuổi thọ dài hơn.

Cải thiện "chuyện ấy"

Oxytocin được giải phóng khi có sự va chạm da thịt rồi phát tán theo dòng máu chảy đi khắp cơ thể, tạo cảm giác khoan khoái dễ chịu. Khi quan hệ tình dục, oxytocin ở nữ giới gia tăng trong giai đoạn kích thích tình dục và tăng cấp khi đạt điểm cực khoái. Ở nam giới thì không có sự tăng cấp oxytocin khi đạt cực khoái (xuất tinh) như ở nữ giới mà tăng đều trong suốt giai đoạn kích thích tình dục. Đặc biệt, nồng độ oxytocin trung bình trong máu của những người mới yêu cao gấp đôi so với những người độc thân.

Oxytocin có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe tình dục cho đàn ông, thậm chí còn tốt hơn cả thần dược viagra. Qua thử nghiệm của các nhà khoa học đại học California (Mỹ) cho đàn ông hít oxytocin 2 lần/ngày, kết quả cải thiện được tình trạng rối loạn cương dương và chất lượng tình dục được nâng lên rõ rệt.

Cải thiện kỹ năng giao tiếp xã hội cho người tự kỷ

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu khoa học quốc gia Pháp cho biết, oxytocin có thể giúp làm chậm lại các triệu chứng ở người mắc chứng tự kỷ do họ có hàm lượng chất oxytocin trong máu thiếu một cách trầm trọng. Khi oxytocin được tiêm vào người mắc chứng tự kỷ, các triệu chứng bệnh xuất hiện với tần suất ngày càng ít hơn.

Sau khi được hít oxytocin, những người mắc bệnh tự kỷ cảm thấy dễ chịu hơn, lạc quan hơn. Một trong những tác dụng tích cực nhất của oxytocin là giúp những người mắc bệnh tự kỷ cải thiện mối quan hệ xã hội, tăng hòa đồng, cảm thông, giảm tình trạng sợ hãi, trạng thái buồn chán, xa lánh do bệnh tật gây ra. Đây là liệu pháp mới mở ra hướng đi triển vọng cho việc điều trị chứng rối loạn tâm thần.

Giúp hôn nhân bền vững

Do oxytocin có thể làm giảm stress nên giúp giảm căng thẳng trong đời sống vợ chồng. Ngoài ra, hormon oxytocin giúp con người lãng mạn hơn, từ đó giúp hôn nhân thêm bền chặt. Những người sở hữu nhiều oxytocin trong máu có xu hướng gắn bó với vợ chồng hơn. Những đôi vợ chồng nào có chỉ số hormon tình yêu oxytocin cao hơn thì sẽ có những biểu hiện tình cảm thân mật nhiều hơn.

Hàm lượng cao oxytocin trong máu khiến người đàn ông đã kết hôn tìm cách lảng tránh những đối tượng nữ hấp dẫn, điều này dẫn đến một mối quan hệ hôn nhân bền chặt. Thông qua lượng hormon trong máu, có thể dự đoán một mối quan hệ tình cảm là nghiêm túc, lâu dài hay chỉ đơn thuần là tình một đêm.

Chọn thời điểm yêu cho tình nồng ấm

Chọn thời điểm yêu cho tình nồng ấm

Việc lựa chọn thời điểm yêu phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể sẽ giúp cuộc yêu trở nên viên mãn hơn.

">

Loại hormon kỳ diệu giúp cải thiện tình dục

友情链接