Mẹo bài trí bếp đơn giản, giữ tài lộc, sức khỏe trọn năm Nhâm Dần 2022

Ảnh minh hoạ: Internet

Những người béo hoặc béo phì

Những người thừa cân chỉ nên ăn rất ít bánh chưng vì loại bánh này rất giàu năng lượng, nhiều tinh bột. Đặc biệt, nếu đã mắc bệnh béo phì thì không nên ăn bánh chưng, nhất là bánh chưng rán thì nó cực giàu năng lượng, nhiều chất béo.

Nếu bạn vẫn giữ thói quen ngày Tết ăn bánh chưng kèm dưa hành, thịt đông thì thực sự nguy hiểm bởi dưa hành chứa hàm lượng muối cao, còn 2 loại thực phẩm kia thì nhiều chất béo, không tốt cho người mắc bệnh thận có kèm thêm tăng huyết áp hoặc bị phù.

Người bị cao huyết áp

Bánh chưng có hàm lượng dinh dưỡng khá cao vì có nhân bằng thịt mỡ, nhiều chất béo có thể gây tăng tiết axit dịch vị, nên không thích hợp cho nhóm người cao huyết áp.

Bánh chưng chứa gạo nếp và đỗ xanh thực sự không tốt cho người đau dạ dày bởi 2 nguyên liệu này sẽ tạo ra hơi khiến người bệnh đầy bụng, khó chịu, ợ chua, khó tiêu...Ảnh minh hoạ: Internet

Người bị bệnh tim

Bánh chưng ẩn chứa nguồn năng lượng dồi dào, cung cấp cả chất đạm động vật (thịt), thực vật (đậu xanh) và nhiều chất béo ảnh hưởng xấu tới tim mạch.

Bệnh tiểu đường

Bánh chưng là món ăn giàu năng lượng, đầy đủ các thành phần: đường, đạm, béo, vitamin, chất khoáng. Vì vậy, người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều bánh chứng vì sẽ gây tăng đường huyết.

Người bị đau dạ dày

Bánh chưng chứa gạo nếp và đỗ xanh thực sự không tốt cho người đau dạ dày bởi 2 nguyên liệu này sẽ tạo ra hơi khiến người bệnh đầy bụng, khó chịu, ợ chua, khó tiêu...

Người bị mụn nhọt

Người bị mụn nhọt nên ăn ít bánh chưng vì loại bánh này là đồ nếp gây nóng trong, làm nặng hơn tình trạng mụn nhọt.

(Theo Tiền Phong)

Tết này, cảnh giác với những loài hoa đẹp nhưng…độc

Rất nhiều loại hoa tết tuy đẹp nhưng tiềm ẩn chất độc, gây chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, run rẩy toàn thân, hôn mê, khó thở, mất cân bằng...

Ghi bàn:Mbappe (18', 54'), Nuno Mendes (68')

Thẻ đỏ:Fabio (Nantes, 24')

Đội hình thi đấu:

Nantes:Alban Lafont; Dennis Appiah, Jean-Charles Castelletto, Andrei Girotto, Nicolas Pallois, Fabio; Samuel Moutoussamy, Pedro Chirivella, Ludovic Blas; Evann Guessand, Mostafa Mohamed

PSG: Gianluigi Donnarumma; Achraf Hakimi, Marquinhos, Presnel Kimpembe, Juan Bernat; Danilo Pereira, Marco Verratti, Vitinha; Pablo Sarabia, Lionel Messi, Kylian Mbappe

Tháng hành động còn là dịp nâng cao nhận thức, ý thức trách nhiệm của các cơ quan, tổ chức, cá nhân có thẩm quyền trong việc giải quyết các vấn đề về trẻ em và phòng ngừa, giảm thiểu các nguy cơ xâm hại trẻ em, tai nạn thương tích trẻ em; Thực hiện hiệu quả chính sách, pháp luật về chăm sóc, giáo dục và bảo vệ trẻ em; Chủ động giải quyết các vấn đề về trẻ em, phòng ngừa, giảm thiểu các nguy cơ trẻ em bị xâm hại, trẻ em bị tai nạn, thương tích, nhất là đuối nước, tai nạn giao thông.

Các hoạt động trong tháng hành động đã thúc đẩy việc phổ biến, giáo dục kiến thức pháp luật về bảo vệ trẻ em, kỹ năng phòng ngừa, giảm thiểu các nguy cơ gây tổn hại cho trẻ em, đặc biệt cho cha mẹ, giáo viên, người chăm sóc trẻ em và trẻ em.

Nhằm thực hiện bình đẳng giới và giải quyết những vấn đề cấp thiết đối với phụ nữ và trẻ em, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Bình Phước phối hợp với Trường Trung học Cơ sở Đắk Ơ (xã Đắk Ơ, huyện Bù Gia Mập) tổ chức ra mắt mô hình Câu lạc bộ "Thủ lĩnh của sự thay đổi".

Câu lạc bộ gồm có 30 thành viên, độ tuổi từ 12 - 15, thuộc khối lớp 6 đến lớp 9. Một trong những nội dung được câu lạc bộ tổ chức sinh hoạt, trao đổi hằng tháng là phòng, chống xâm hại tình dục trẻ em; phòng, chống tai nạn thương tích ở trẻ em. 

Ngoài ra, kỹ năng làm việc nhóm; giới và giới tính; khuôn mẫu giới và định kiến giới bình đẳng giới; phòng chống bạo lực trên cơ sở giới; tìm kiếm sự trợ giúp khi bị bạo lực; phòng, chống lao động trẻ em; phòng, chống bắt cóc, mua bán trẻ em; hệ quả xấu của nạn tảo hôn, kết hôn sớm, kết hôn cận huyết... cũng là những nội dung được chia sẻ.

Bà Lê Thị Thái Thanh, Phó Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Bình Phước, cho biết mục đích hoạt động của câu lạc bộ nhằm trang bị cho trẻ em, thanh thiếu niên kiến thức, kỹ năng liên quan đến bình đẳng giới và bảo vệ trẻ em. Mô hình tạo sự thay đổi tích cực về thái độ, nhận thức và hành vi ứng xử trong việc ngăn ngừa, ứng phó với bạo lực, xâm hại trẻ em, đặc biệt là vấn đề xâm hại tình dục trẻ em, vấn đề về sức khỏe sinh sản và kết hôn trẻ em.

"Trẻ em và thanh thiếu niên được tạo điều kiện để trải nghiệm, phát huy sở trường của mình, tham gia hoạt động của câu lạc bộ tại trường học, ở thôn, ấp và xã. Ngoài ra, mô hình còn tạo dựng được mạng lưới có sự hỗ trợ để các bạn trẻ tiên phong trong việc xây dựng cộng đồng an toàn và không bạo lực giới", bà Thái Thanh cho biết.

Để nâng cao nhận thức, trách nhiệm và hành động của mọi người trong công tác bảo vệ, chăm sóc, giáo dục trẻ em, ngày 30/8, UBND thị xã Chơn Thành, Bình Phước tổ chức Hội nghị Tập huấn phòng, chống tai nạn thương tích trẻ em và nâng cao năng lực cho cán bộ và người làm công tác bảo vệ chăm sóc trẻ em.

Hội nghị có sự tham gia của gần 300 đại biểu gồm thành viên Ban Chỉ đạo Chương trình mục tiêu vì trẻ em thị xã; Bí thư đoàn thanh niên các xã, phường; cán bộ tổng phụ trách đội các trường trên địa bàn thị xã; thành viên ban chỉ đạo chương trình mục tiêu vì trẻ em cấp xã; cộng tác viên làm công tác bảo vệ, chăm sóc trẻ em của các ấp, khu phố; trưởng các khu phố, ấp; đại diện hộ gia đình và trẻ em các xã, phường.

Hội nghị tập huấn trang bị cho đội ngũ cán bộ làm công tác bảo vệ, chăm sóc trẻ em nắm được kiến thức nghiệp vụ chuyên môn về phòng, chống tai nạn thương tích và công tác bảo vệ chăm sóc trẻ em.

Chương trình tập huấn đặc biệt quan tâm tới vấn đề tăng cường phòng, chống đuối nước trẻ em, học sinh cho các cơ quan, ban ngành, nhất là đội ngũ cán bộ làm công tác bảo vệ, chăm sóc trẻ em cấp xã, cộng tác viên, các ấp, khu phố. Ngoài ra, các đại biểu còn được tập huấn, hướng dẫn những nội dung phòng ngừa bạo lực, xâm hại trẻ em.

Theo kết quả khảo sát của Ngân hàng Nhà nước (NHNN), có 94% ngân hàng trong nước đang tiến hành chuyển đổi số, trong đó khoảng 59% đã bắt đầu triển khai, 42% tổ chức tín dụng coi ngân hàng số là chiến lược kinh doanh. 5 năm qua, thanh toán qua Mobile banking tăng trưởng rất mạnh, đạt mức 144%/năm, các hình thức thanh toán truyền thống khác chỉ tăng trưởng 40%. Phần lớn các ngân hàng Việt Nam đã số hóa hoạt động ở cấp độ chuyển đổi về kênh giao tiếp và quy trình; chuyển đổi về nền tảng dữ liệu mới được nghiên cứu, triển khai tại một số ngân hàng tiên phong.

Nằm trong nhóm các quốc gia đang phát triển, Việt Nam đang ở những bước đầu phát triển dịch vụ tài chính trên di động và thị trường còn rất nhiều tiềm năng. Nắm bắt được xu thế này, nhiều NHTM đã tập trung đầu tư công nghệ nhằm thay đổi hệ thống quản lý, dịch vụ phục vụ khách hàng, nâng cao khả năng cạnh tranh trong cuộc CMCN 4.0. Đã có 93% đầu tư đổi mới công nghệ và phát triển kênh bán hàng qua công nghệ số (Internet banking, Mobile banking…); 80% đang số hóa các nghiệp vụ lõi của ngân hàng và thu hút lao động trong lĩnh vực công nghệ cao và CNTT.

Một số ngân hàng Việt Nam đã thử nghiệm các dịch vụ ngân hàng số và chuyển đổi mô hình kinh doanh theo hướng hiện đại, tập trung chủ yếu ở mảng bán lẻ. Ví dụ như không gian giao dịch công nghệ số Digital Lab của NHTMCP Ngoại Thương Việt Nam (Vietcombank); dự án ngân hàng số Timo của VPBank; dịch vụ ngân hàng tự động LiveBank của NHTMCP Tiên Phong (TPBank), khu trải nghiệm giao dịch ngân hàng điện tử hiện đại E-Zone tại Trụ sở chi nhánh Hà Nội NHTMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam (BIDV). Ngoài ra, các giải pháp e-banking để cung cấp dịch vụ cũng được các ngân hàng phát triển thêm nhằm mở rộng nền khách hàng: chuyển tiền qua mạng xã hội (Facebook, Zalo...), rút tiền tại ATM không cần dùng thẻ của NHTMCP Kỹ thương Việt Nam (Techcombank) và Ngân hàng Quốc tế (VIB); ứng dụng MyVIB của VIB…

Song mức độ số hóa của các ngân hàng, phần lớn đang ở cấp độ phi tập trung và chia sẻ dịch vụ. Phần lớn các ngân hàng nội địa Việt Nam đã triển khai ngân hàng số ở cấp độ chuyển đổi về quy trình và kênh giao tiếp, chỉ có một số ít ngân hàng chuyển đổi số hóa ở nền tảng dữ liệu. Hiệp hội Ngân hàng Việt Nam đánh giá, làn sóng Covid-19 lần thứ 4 đã tác động tiêu cực đến sự phát triển của ngành tài chính - ngân hàng nhưng cũng là tác nhân thúc đẩy tiến trình số hóa diễn ra nhanh hơn. Việc ứng dụng công nghệ số đã tạo ra nhiều giá trị mới như trải nghiệm khách hàng tốt hơn; chất lượng vận hành, dịch vụ tốt hơn, hiệu quả hơn; giảm chi phí vận hành; nhiều dịch vụ sáng tạo và an toàn bảo mật hơn.

Nhận định chung về chuyển đổi số trong lĩnh vực tài chính, ông Vũ Viết Ngoạn, Nguyên Chủ tịch Ủy ban Giám sát tài chính quốc gia cho rằng không gian cho đổi mới sáng tạo, cho chuyển đổi số trong lĩnh vực tài chính còn rất lớn: “Hiện có tới gần 70% dân số sử dụng điện thoại thông minh nhưng chỉ khoảng 20% giao dịch ngân hàng trực tuyến và ứng dụng kỹ thuật số. Dư địa chuyển đổi số trong lĩnh vực chứng khoán và đầu tư còn lớn hơn nữa nếu so sánh với mức độ chuyển đổi số của các quốc gia trong khu vực”.

Linh Đan

Nâng tầm vận hành hệ thống cho khối Tài chính - Ngân hàng với chiến lược “đám mây” AWS

9h30 ngày 21/10/2021, webinar “Re:Architect to Cloud Native for FSI” được dẫn dắt bởi các chuyên gia CMC Telecom - AWS sẽ cùng thảo luận, chia sẻ kinh nghiệm giúp DN tháo gỡ rào cản khi mở rộng hệ thống CNTT, tìm ra giải pháp vận hành tối ưu.