Tác nhân đáng sợ khiến phụ nữ già hơn so với tuổi thật
Mỗi năm trôi qua,ácnhânđángsợkhiếnphụnữgiàhơnsovớituổithậkết quả vô địch quốc gia pháp sự khác biệt giữa những người phụ nữ cùng tuổi trở nên rõ ràng hơn. Ví dụ, một số phụ nữ 30 tuổi có thể trông giống như sinh viên đại học, trong khi những người khác lại trông già hơn.
Dưới đây là một số nguyên nhân đánh cắp sự trẻ trung của bạn:
1. Lạm dụng việc thẩm mỹ
Bạn có thể nhận thấy rằng, làn da của những người phụ nữ can thiệp bởi việc thẩm mỹ trở nên mịn màng một cách bất thường nhưng nó có thể dẫn đến lão hóa sớm.
Da sẽ trở nên mỏng và nhão, các mao mạch và nếp nhăn có thể sẽ xuất hiện nhanh hơn.
Phụ nữ mê mẩn tiêm botox cũng có thể dẫn đến mất hình khối tự nhiên của khuôn mặt, làm cho khuôn mặt trông già hơn.
2. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt
Với người thường xuyên giảm cân, do thiếu chất béo, nếp nhăn trở nên sâu hơn, khiến khuôn mặt trông mệt mỏi và già hơn.
![]() |
Hai nữ diễn viên cùng tuổi nhưng khác biệt về sự trẻ trung. |
Sau khi một người bước sang tuổi 40, tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ mong muốn giảm cân quá nhiều hoặc cố gắng lấy lại cân nặng khi còn là một thiếu nữ.
3. Quá ít hoặc quá nhiều hoạt động thể chất
Một lối sống năng động không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn kéo dài tuổi trẻ. Một nghiên cứu cho thấy, những người già tập thể dục thường xuyên không chỉ làm chậm quá trình lão hóa mà còn có khả năng miễn dịch và mức cholesterol có thể so sánh với những người trẻ tuổi.
Nhưng điều quan trọng là bạn nên có chế độ tập luyện khoa học bởi hoạt động thể chất quá mức có thể mang lại nhiều tác hại hơn là tốt.
Tracy Mountford, Giám đốc của bệnh viện thẩm mỹ ở London lưu ý rằng, sau tuổi 40, do tập luyện chuyên sâu, nặng nề, một người có thể trông già hơn so với tuổi thực tế.
4. Dùng quá nhiều đường, chất ngọt
Một làn da xỉn màu, chảy xệ và nếp nhăn trên trán là sự trả giá cho việc ăn nhiều đồ ngọt. Collagen trong cơ thể bị đường tác động khiến da chuyển sang màu nâu, xuất hiện đốm nâu, mất tính đàn hồi, lão hóa.
![]() |
Tác hại của việc sử dụng quá nhiều đường. |
Hậu quả là bạn sẽ có nhiều nếp nhăn, da bị chảy xệ, quầng thâm dưới mắt. Quá trình lão hóa da càng được thúc đẩy nhanh khi càng có nhiều đường lưu thông trong máu.
5. Ngủ nghiêng hoặc nằm sấp
Các nhà khoa học đã tìm ra rằng những người ngủ kém sẽ già nhanh hơn.
60 phụ nữ từ 30 đến 49 tuổi đã tham gia vào một nghiên cứu và kết quả cho thấy phụ nữ thiếu ngủ có dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám và thiếu độ đàn hồi sớm hơn.
![]() |
Ngủ nghiêng gây nhiều nếp nhăn trên mặt, cổ. |
Da của họ cũng trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố môi trường và khả năng phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng thấp hơn.
Theo một nghiên cứu khác, cách chúng ta ngủ cũng rất quan trọng. Trong 65% trường hợp, mọi người ngủ nghiêng và điều này góp phần hình thành các nếp nhăn trên mặt và cổ.
Giải pháp cho bạn là nên thay đổi tư thế khi ngủ, đặc biệt là nên giữ thói quen nằm ngửa.
6. Ly hôn
Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, ly hôn có thể để lại dấu vết trên khuôn mặt. Một cặp song sinh đã tham gia vào nghiên cứu này và kết quả cho thấy, những người trải qua một cuộc ly hôn trông lớn hơn gần 2 tuổi so với anh chị em của họ - người đang có cuộc hôn nhân êm đẹp hoặc độc thân.
7. Thuốc chống trầm cảm
![]() |
Stress cũng ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình. Các nhà nghiên cứu tin rằng, thuốc chống trầm cảm có thể là một lý do khiến cho da chảy xệ.
![Sai lầm khi dùng điều hòa vừa nguy hiểm vừa tốn điện](https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/06/19/09/chuyen-gia-tiet-lo-nhiet-do-ly-tuong-khi-su-dung-dieu-hoa-nhung-ngay-dinh.jpg?w=145&h=101)
Sai lầm khi dùng điều hòa vừa nguy hiểm vừa tốn điện
Nhiều người đang từ ngoài nắng đi vào nhà thường có tâm lý hạ nhiệt độ điều hòa thật thấp để phòng mát nhanh. Tuy nhiên điều này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
(责任编辑:Nhận định)
Nhận định, soi kèo Brest vs PSG, 00h45 ngày 12/2: Ông vua xứ lục lăng
Nhận định, soi kèo Celtic vs Bayern Munich, 3h00 ngày 13/2: Tự tin trên sân nhà
Nhận định, soi kèo Pohang Steelers vs Kawasaki Frontale, 17h00 ngày 11/2: Đắng cay sân nhà
Nhận định, soi kèo U20 Úc vs U20 Kyrgyzstan, 16h15 ngày 12/2: Khởi đầu khó khăn
Kèo vàng bóng đá Juventus vs PSV, 03h00 ngày 12/2: Tin vào Bianconeri
- Nhận định, soi kèo Al Hussein Irbid vs Sharjah, 22h59 ngày 11/2: Khách tự tin nhập cuộc
- Nhận định, soi kèo Esenler Erokspor vs Igdir, 21h00 ngày 12/2: Khách ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Esenler Erokspor vs Igdir, 21h00 ngày 12/2: Khách ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Estudiantes vs Banfield, 6h00 ngày 12/2: 3 điểm ở lại
- Nhận định, soi kèo Atromitos vs Athens Kallithea, 22h59 ngày 10/2: Bảo đảm vị thế
- Nhận định, soi kèo Gokulam Kerala vs Real Kashmir, 20h30 ngày 12/2: Cửa trên ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Independiente Rivadavia, 6h00 ngày 12/2: Những vị khách khó chịu
- Nhận định, soi kèo Monaco vs Benfica, 3h00 ngày 13/2: Đấu trí
-
Nhận định, soi kèo Man City vs Real Madrid, 03h00 ngày 12/2: Khắc chế nhà vô địch
Nguyễn Quang Hải - 11/02/2025 07:48 Cúp C1 Ch ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Mumbai City vs FC Goa, 21h00 ngày 12/2: Cửa dưới thắng thế
Hư Vân - 12/02/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Churchill Brothers vs Delhi FC, 17h00 ngày 11/2: Sáng kèo dưới
Hồng Quân - 10/02/2025 19:58 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Monaco vs Benfica, 3h00 ngày 13/2: Đấu trí
Phạm Xuân Hải - 12/02/2025 05:25 Cúp C1 Châu ...[详细]
-
Soi kèo phạt góc Man City vs Real Madrid, 03h00 ngày 12/2
Nguyễn Quang Hải - 11/02/2025 07:50 Kèo phạt ...[详细]
-
Siêu máy tính dự đoán Inter Milan vs Fiorentina, 1h00 ngày 11/2
Phạm Xuân Hải - 10/02/2025 05:25 Máy tính dự ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo U19 Inter Milan vs U19 Lille, 22h00 ngày 11/2: Vóc dáng nhà vô địch
Pha lê - 10/02/2025 18:26 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Churchill Brothers vs Delhi FC, 17h00 ngày 11/2: Sáng kèo dưới
Hồng Quân - 10/02/2025 19:58 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Al Jubail vs Al Faisaly, 22h10 ngày 12/2: Chủ nhà thắng thế
Hư Vân - 12/02/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo U19 Sporting Lisbon vs U19 Monaco, 20h00 ngày 12/2: Khách thất thế
Hư Vân - 12/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
Nhận định, soi kèo El Gouna vs Ismaily, 21h00 ngày 12/2: Chia điểm?
Nhận định, soi kèo Monaco vs Benfica, 3h00 ngày 13/2: Đấu trí
- Nhận định, soi kèo Qarabag vs Sabail, 22h00 ngày 11/2: Tin vào cửa dưới
- Nhận định, soi kèo U19 Barcelona vs U19 Dinamo Zagreb, 20h00 ngày 12/2: Tưng bừng sân nhà
- Nhận định, soi kèo Bahla vs Al Khaburah, 21h30 ngày 10/2: Cửa trên thất thế
- Nhận định, soi kèo U20 Uzbekistan vs U20 Yemen, 16h15 ngày 13/2: Trả nợ sòng phẳng
- Soi kèo góc Monaco vs Benfica, 3h00 ngày 13/2
- Nhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Shanghai Port, 17h00 ngày 11/2: Không trả được nợ
- Nhận định, soi kèo Pohang Steelers vs Kawasaki Frontale, 17h00 ngày 11/2: Đắng cay sân nhà