Cách uống rượu bia không say xỉn dịp Tết
- Rượu bia là thứ đồ uống không thể thiếu trong những bữa tiệc chào đón năm mới,áchuốngrượubiakhôngsayxỉndịpTếceo nguyễn phương hằng mà bất cứ ai cũng đụng tới.
Rượu bia có mặt tích cực như giúp mọi người thân mật, dễ dàng giao tiếp và kết bạn, giúp tạo dựng các mối quan hệ xã hội, nhưng nếu lạm dụng bia rượu sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
ThS BS Võ Ngọc Quốc Minh, khoa Nội tiêu hóa, bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho hay, trong rượu bia chứa ethanol, có thể gây độc hại nếu sử dụng nhiều.
Uống nhiều rượu bia dễ sinh các bệnh tật |
Ngộ độc ethanol có thể cấp tính hoặc mạn tính, phụ thuộc vào số lượng rượu người đó thường xuyên uống.
Trường hợp nhẹ, người bệnh có thể bị kích động, la hét, nói ngọng. Ngộ độc nặng hơn thì dẫn đến lơ mơ, hôn mê, khó thở, suy hô hấp…
Nếu nạn nhân uống phải những loại rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, chứa cồn công nghiệp gây độc cho cơ thể dẫn đến ngộ độc rượu.
Hậu quả có thể dẫn đến những rối loạn về thị giác như nhìn thấy mờ, nhìn một vật thành hai, hoặc không nhìn thấy, nặng hơn nạn nhân bị hôn mê, khó thở, suy hô hấp, tụt huyết áp dẫn đến tử vong.
Bên cạnh đó, rượu bia còn gây ra viêm gan mãn tính dẫn đến xơ gan ở những người uống rượu bia nhiều hoặc lâu năm, gây viêm tụy cấp, tăng nguy cơ ung thư miệng và thực quản, ung thư gan, ung thư đại tràng và giảm sức đề kháng cơ thể dễ bị nhiễm trùng, lao phổi hơn người bình thường.
Rượu bia còn gây rối loạn về tâm thần kinh như rối loạn lo âu, trầm cảm, hoang tưởng, tâm trạng dễ bị kích động, tai nạn giao thông…
Trước khi vào cuộc nhậu, bạn nên ăn no tránh "xỉn" sớm |
Một số người thường hay tự ngâm rượu để uống với lý do an toàn và tốt cho sức khỏe hơn nhưng theo ThS Quốc Minh, rượu ngâm không hẳn là an toàn hay tốt cho sức khỏe hơn so với những loại rượu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Nếu sử dụng các loại rễ cây, thảo dược, các loại động vật ngâm vào rượu mà không rõ thành phần hay công dụng, vẫn có nguy cơ gây ngộ độc cho cơ thể.
ThS BS Quốc Minh nói thêm, để uống rượu bia không ảnh hưởng đến sức khỏe thì đối với nam giới chỉ uống dưới 2 đơn vị tương đương 2 chai bia hoặc 2 ly rượu vang mỗi ngày, đối với nữ giới chỉ nên uống dưới 1 đơn vị mỗi ngày.
Tùy theo cơ địa từng người, người có nhiều men chuyển hóa ở gan sẽ chuyển hóa bia rượu tốt hơn, ít bị say hơn so với người có ít men chuyển hóa.
Chính vì vậy, uống rượu bia cần điều độ, chừng mực trong khả năng của cơ thể, khi cảm thấy vừa sức thì nên dừng lại.
Cách đơn giản giúp hạn chế bị say và giảm tác hại của rượu là nên ăn no trước khi uống vì khi bụng đói thì rượu bia dễ hấp thu vào cơ thể dẫn đến say, nên uống nhiều nước vì cơ thể dễ bị mất nước khi nhậu nhẹt.
Đặc biệt cần lưu ý là không nên lạm dụng thuốc giải độc gan, thuốc giải rượu.
Trong trường hợp ngộ độc rượu thì cần xử trí cho nạn nhân nằm nghiêng để tránh tình trạng hít sặc gây ra suy hô hấp và viêm phổi về sau, giữ ấm cho nạn nhân vì khi ngộ độc rượu làm hạ thân nhiệt, sau đó đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất - ThS BS Quốc Minh khuyến cáo.
Quý ông nên tránh xa nước chanh, thuốc giải rượu khi say
Bác sĩ khuyến cáo khi say rượu không nên uống nước chanh, uống thuốc giải rượu hay thuốc chống nôn.
-
Nhận định, soi kèo Unirea Slobozia vs Sepsi, 22h00 ngày 17/1: Nỗ lực cải thiện phong độĐoàn Thiên Ân vào top 10 vòng thi áo tắm tại Miss GrandNhững lý do hôn nhân tốt hơn thể dụciPhone 14 Plus bán chậm hơn dự kiếnSiêu máy tính dự đoán Real Madrid vs Las Palmas, 22h15 ngày 19/01Phi Thanh Vân lại mặc áo ngực ra đườngHành trình công lý tập 10: Vừa trở lại làm luật sư, Phương đã gặp ngay vụ khóSự thật về những ngôi sao mất tíchNhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Hà Tĩnh, 18h00 ngày 18/1: Khách ‘ghi điểm’NTK Việt Nam giành ‘vé vàng’ đến London Fashion Week 2014
下一篇:Nhận định, soi kèo Valencia vs Real Sociedad, 03h00 ngày 20/1: Khoắng điểm tại hang Dơi
- ·Kèo vàng bóng đá AS Roma vs Genoa, 02h45 ngày 18/1: Tiếp đà hồi sinh
- ·Học tiếng Anh: 10 từ đồng nghĩa với 'sad' trong tiếng Anh
- ·Bộ Giáo dục yêu cầu địa phương xử lí nghiêm các đối tượng hành hung giáo viên
- ·NSND Thu Hiền không còn xem Nguyễn Thu Hằng là học trò
- ·Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Aston Villa, 00h30 ngày 19/01
- ·Cách gửi tin nhắn iPhone qua Siri tức thì
- ·Apple bổ sung tính năng mới cho iPhone với bản cập nhật iOS 16.1
- ·Ed Sheeran, Kanye West bị hacker lấy bài hát chưa phát hành
- ·Nhận định, soi kèo Moreirense vs Farense, 22h30 ngày 19/01: Chia điểm
- ·Vinschool giải thích lý do tăng học phí
- ·10 ngôi sao mặc đẹp nhất thế giới
- ·Hiệu trưởng trường tiểu học thu trái quy định hơn 3 tỷ đồng
- ·Soi kèo phạt góc Real Madrid vs Las Palmas, 22h15 ngày 19/01
- ·Cựu Bí thư tỉnh Bến Tre Lê Đức Thọ nộp lại 20 tỷ đồng
- ·Nhã Trúc leo núi, lặn biển ở Malaysia
- ·Á quân Sao Mai Hồng Hạnh: Tôi hướng đến hình ảnh ngôi sao giải trí
- ·Nhận định, soi kèo Arsenal vs Aston Villa, 0h30 ngày 19/1: Bám đuổi ngôi đầu
- ·Học tiếng Anh: Một phút học thành ngữ: 'Sing a different tune'
- ·Elon Musk được bạn khuyên có 500 đứa con
- ·Tuổi 32, Phương Oanh 'Quỳnh búp bê' ngày càng xinh đẹp, nổi tiếng và giàu có
- ·Nhận định, soi kèo Nam Định vs Thể Công Viettel, 18h00 ngày 19/1: Khó cho cửa trên
- ·Apple giảm sản lượng iPhone 14 Plus
- ·Elon Musk được bạn khuyên có 500 đứa con
- ·Cổ đông chỉ trích Meta đốt tiền cho metaverse
- ·Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs SLNA, 19h15 ngày 18/1: Đối thủ yêu thích
- ·Giai nhân của Hà Dũng trở lại
- ·Nhận định, soi kèo AS Roma vs Genoa, 2h45 ngày 18/1: Uy lực sân nhà
- ·'Bóc trần' nhan sắc không son phấn của minh tinh Hoa ngữ
- ·NSND Thu Hà hội ngộ diễn viên Khánh Huyền trong ngày ra mắt 'Cậu vàng'
- ·Bộ Giáo dục đề xuất giãn tiến độ triển khai chương trình giáo dục phổ thông mới
- ·Nhận định, soi kèo Atalanta vs Napoli, 02h45 ngày 19/01: Bất phân thắng bại
- ·Thị trường máy tính lao dốc, doanh số Apple vẫn tăng hơn 40%
- ·Đại gia chống lưng các người đẹp 'mạnh' tới đâu?
- ·Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng gửi thư chúc mừng nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
- ·Siêu máy tính dự đoán Eintracht Frankfurt vs Dortmund, 2h30 ngày 18/1
- ·Quà sinh nhật lãng mạn bạn trai đại gia tặng Ngọc Trinh