Món cơm chiên kiểu Thái với những hạt cơm quyện đều với trứng đượm màu vàng, thơm mùi dứa, chua chua, ngọt ngọt, cay cay rất dễ ăn, cũng rất dễ làm.

Nguyên liệu

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món cơm chiên kiểu Thái:

- 1 đĩa cơm trắng (để nguội)

- 2 trứng gà

- Nửa quả dứa chín

- 2 cây lạp xưởng

- Hành khô, hành lá

- Nước tương, tương ớt chinsu, nước mắm, dầu ăn

Cách làm

Dứa khoét lấy ruột, thái hạt lựu, phần vỏ dùng để trang trí.

{keywords}

Hành khô phi giòn, hành lá thái nhỏ.

Lạp xưởng thái hạt lựu.

Cho chút dầu ăn vào chảo, đun nóng, cho cơm vào dùng muỗng gỗ đảo đều khoảng 1-2 phút.

Nêm nước mắm, nước tương và tương ớt vào cơm, trộn đều. Nếm vừa miệng. Tiếp tục đảo cơm thêm 1-2 phút cho hạt cơm se lại.

{keywords} 

Trứng đánh tan với chút nước mắm, sau đó trộn vào cơm (rót đều lên bề mặt chảo cơm, vừa rót vừa đảo bằng muỗng gỗ để trứng không bị vón mà bám đều vào các hạt cơm). Tiếp tục đảo cơm trên chảo khoảng 2-3 phút.

Cho lạp xưởng vào, đảo đều thêm 1 phút.

{keywords}

Cuối cùng, cho hành lá vào trộn đều. Tắt bếp. Xúc cơm chiên kiểu Thái vào vỏ nửa quả dứa, rắc lên trên một chút hành khô phi giòn.

Món cơm chiên kiểu Thái có màu sắc thật bắt mắt với sắc vàng của dứa và trứng, sắc đỏ của lạp xưởng, sắc xanh của hành lá…Mùi vị cũng thật thơm ngon, hấp dẫn. Nếu không có thời gian để chế biến một bữa ăn cầu kì nhiều món, bạn có thể áp dụng món này cho ngày bận rộn của mình mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và tiết kiệm được thời gian.

{keywords}

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

(Theo Trí Thức Trẻ)

" />

Cơm chiên kiểu Thái nhanh gọn cho ngày bận rộn

Thời sự 2025-01-27 08:40:38 87311

Món cơm chiên kiểu Thái với những hạt cơm quyện đều với trứng đượm màu vàng,ơmchiênkiểuTháinhanhgọnchongàybậnrộbạn xếp hạng bóng đá đức thơm mùi dứa, chua chua, ngọt ngọt, cay cay rất dễ ăn, cũng rất dễ làm.

Nguyên liệu

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món cơm chiên kiểu Thái:

- 1 đĩa cơm trắng (để nguội)

- 2 trứng gà

- Nửa quả dứa chín

- 2 cây lạp xưởng

- Hành khô, hành lá

- Nước tương, tương ớt chinsu, nước mắm, dầu ăn

Cách làm

Dứa khoét lấy ruột, thái hạt lựu, phần vỏ dùng để trang trí.

{ keywords}

Hành khô phi giòn, hành lá thái nhỏ.

Lạp xưởng thái hạt lựu.

Cho chút dầu ăn vào chảo, đun nóng, cho cơm vào dùng muỗng gỗ đảo đều khoảng 1-2 phút.

Nêm nước mắm, nước tương và tương ớt vào cơm, trộn đều. Nếm vừa miệng. Tiếp tục đảo cơm thêm 1-2 phút cho hạt cơm se lại.

{ keywords} 

Trứng đánh tan với chút nước mắm, sau đó trộn vào cơm (rót đều lên bề mặt chảo cơm, vừa rót vừa đảo bằng muỗng gỗ để trứng không bị vón mà bám đều vào các hạt cơm). Tiếp tục đảo cơm trên chảo khoảng 2-3 phút.

Cho lạp xưởng vào, đảo đều thêm 1 phút.

{ keywords}

Cuối cùng, cho hành lá vào trộn đều. Tắt bếp. Xúc cơm chiên kiểu Thái vào vỏ nửa quả dứa, rắc lên trên một chút hành khô phi giòn.

Món cơm chiên kiểu Thái có màu sắc thật bắt mắt với sắc vàng của dứa và trứng, sắc đỏ của lạp xưởng, sắc xanh của hành lá…Mùi vị cũng thật thơm ngon, hấp dẫn. Nếu không có thời gian để chế biến một bữa ăn cầu kì nhiều món, bạn có thể áp dụng món này cho ngày bận rộn của mình mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và tiết kiệm được thời gian.

{ keywords}

Chúc các bạn ngon miệng nhé!

(Theo Trí Thức Trẻ)

本文地址:http://account.tour-time.com/html/521f998519.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Borneo vs Kaya FC, 19h00 ngày 23/1: Out trình

{keywords}

Mất ngủ là nỗi ám ảnh của nhiều người

Biểu hiện của mất ngủ:

- Khó đi vào giấc ngủ: nằm trên giường 30 phút đến 1 tiếng mới có thể ngủ được.

- Thức giấc sớm: thường trước 5 giờ sáng và không ngủ lại được.

- Ngủ chập chờn, không yên giấc, hay thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại được.

- Nặng hơn là hầu như không thể chợp mắt suốt đêm. Ban ngày thì mệt mỏi, buồn ngủ, uể oải, cáu gắt.

- Khi ngủ dậy cảm thấy cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải, đau đầu.

Biện pháp cải thiện giấc ngủ

1. Uống sữa ấm

Nếu bị mất ngủ, bạn hãy uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ. Sữa là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, giúp não tạo ra melatonin (một loại hormone giúp điều hòa giấc ngủ). Ngoài ra, uống sữa ấm còn giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu và thư giãn nên dễ ngủ hơn.

{keywords}

2. Ăn đồ ăn nhẹ có tính chất gây buồn ngủ

Theo nghiên cứu, các loại thực phẩm gây ngủ tốt nhất là sự kết hợp giữa protein và carbohydrate. Bạn nên ăn 1/2 quả chuối với 1 thìa súp bơ đậu phộng hoặc bánh quy lúa mạch với phô mai trước khi đi ngủ 30 phút.

3. Giữ phòng ngủ yên tĩnh, sạch sẽ

Việc phòng ngủ bừa bộn, ồn ào thường gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Không gian yên tĩnh, sạch sẽ giúp tâm trạng bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nếu sử dụng điều hòa, bạn không nên để nhiệt độ quá lạnh. Phòng ngủ quá lạnh có thể khiến bạn trằn trọc khó ngủ.

4. Đầu tư gối, chăn phù hợp 

Bạn đừng ngần ngại bỏ tiền mua 1 chiếc nệm tốt cùng những chiếc gối êm, chăn mềm với chất liệu thông thoáng, thấm hút. Nguyên nhân là chúng ta dành gần 1/3 thời gian trong ngày để ngủ nên bạn cần đầu tư thích hợp để có giấc ngủ ngon.

{keywords}

5. Không tập thể dục sát giờ đi ngủ 

Tập thể dục giúp cải thiện giấc ngủ nhưng khi tập, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng, trong khi cơ thể cần khoảng vài giờ mới có thể trở về nhiệt độ bình thường. Do đó, bạn nên tập thể dục trước giờ đi ngủ ít nhất 3 giờ.

6. Không ăn quá muộn vào buổi tối

Việc ăn quá muộn vào ban đêm sẽ khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động thường xuyên. Ngoài hậu quả là béo phì, ảnh hưởng đến sức khỏe của dạ dày – ruột dẫn đến loét, ợ nóng, ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản là sự căng tức khó chịu và giữ bạn thức giấc.

An An (Dịch theo QQ)

Cần biết điều này khi uống các loại nước cây, cỏ giải nhiệt để khỏi mang họa

Cần biết điều này khi uống các loại nước cây, cỏ giải nhiệt để khỏi mang họa

Theo các bác sỹ, dù là nước giải nhiệt từ cây cỏ thiên nhiên, nhưng không phải ai uống cũng 'lành', đặc biệt quá trình chế biến cũng phải chú ý cẩn trọng để không gây ngộ độc.

">

6 bí quyết trị mất ngủ rất đơn giản

Khí hậu mùa đông tương đối khô do đó tuyến bã nhờn cũng hoạt động mạnh hơn, do đó làn da và cơ thể vào thời điểm này rất dễ bị kích thích bởi những yếu tố bên ngoài. Trình tự tắm đúng cách sẽ là rửa mặt, rửa tay chân sau đó gội đầu và tắm nước nóng toàn thân.

Tuy nhiên, có 6 sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi tắm vào thời điểm này.

1. Đóng chặt cửa sổ

Hầu hết mọi người đều đóng cửa sổ phòng tắm vào mùa đông để tránh không khí lạnh bên ngoài tràn vào. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng máy nước nóng khí để tắm, hành động này có thể dẫn đến ngộ độc khí carbon monoxide.

Người bị ngộ độc chất này có triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, xanh xao, nặng sẽ là hôn mê, co giật, nhịp tim tăng cao. Bên cạnh đó, hơi nước không có chỗ thoát ra sẽ khiến phòng tắm mờ, dễ khiến bị trượt chân ngã.

2. Thời gian tắm quá lâu

{keywords}

Thời gian tắm quá lâu dễ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, gây thiếu máu cơ tim, thiếu oxy, thậm chí gây ra bệnh tim mạch, lượng máu cung cấp cho cơ thể giảm dễ gây ra các vấn đề như thiếu máu não. Do đó, thời gian tắm tốt nhất là khoảng 20 phút, và dưới vòi hoa sen là 10 phút. 

3. Nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp

Nếu nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp, nó có thể ảnh hưởng đến nhịp tim. Nhiệt độ trung bình nước tắm nên khoảng 40 độ là phù hợp nhất.

4. Kì cọ quá lâu

Kì cọ quá lâu và quá sạch có thể làm mất đi các lớp biểu bì bảo vệ da của cơ thể, khiến da mất đi độ ẩm, da sẽ trở nên khô ráp hơn. Bên cạnh đó, thời gian kì cọ quá lâu còn có thể khiến cho cơ thể bị nhiễm lạnh.

5. Tắm sữa tắm quá nhiều

Thực tế sữa tắm là một loại hóa chất, nếu sử dụng quá nhiều khiến da bị hấp thụ quá mức, nó sẽ tồn tại dưới da, gây ra viêm da và dị ứng.

(Theo Dân Việt)

Những ai có thói quen tắm gội đêm cần đọc thông tin này để tránh ngất xỉu

Những ai có thói quen tắm gội đêm cần đọc thông tin này để tránh ngất xỉu

Tắm gội đêm trong mùa lạnh có thể khiến bạn choáng váng, thậm chí ngất xỉu sau khi tắm.    

">

5 sai lầm đe dọa tính mạng khi tắm vào mùa đông

Tiến sĩ tâm lí của Hoa Kỳ đã nghiên cứu nhiều thập kỷ về những cái chết ở con người. Những điểm giống nhau về dấu hiệu giữa chúng cho ông rút ra được những dấu hiệu mà con người chúng ta có thể cảm nhận được ở 10 giây cuối đời.

{keywords}

- Nghe được thông báo về cái chết: Khi cơ thể dường như kiệt sức và thể chất đã đạt đến giới hạn, bạn vẫn có thể nghe rõ thông tin được xác nhận của ai đó về sự ra đi của mình.

- Trải nghiệm thoải mái: Bạn sẽ bắt đầu trải qua cảm giác đau đớn chưa từng thấy và gần như vĩnh viễn lìa đời, nhưng sau khi trải qua cảm giác đó, có thể bạn sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm vô cùng.

- Âm thanh lạ: Bạn có thể nghe thấy những âm thanh rất lạ, hoặc một giai điệu tuyệt vời, tất cả như đang tiễn đưa bạn khỏi cuộc sống này.

{keywords}

- Cảm giác như rơi vào hố đen: Lúc này bạn gần như rơi vào một khu vực chuyển tiếp giữa sự sống và cái chết,  linh hồn bạn giống như bị hút vào một khoảng không rộng lớn vô hình.

- Hồn lìa khỏi xác: Gần giống như những bộ phim viễn tưởng, linh hồn bạn sẽ ở bên ngoài và thấy được thân xác mình đã lạnh dần đi.

- Không thể giao tiếp: Khi đó, bạn sẽ chỉ còn là một linh hồn, dù cố gắng cũng không thể liên kết hay giao tiếp với những người bạn nhìn thấy trước mắt, họ cũng không thể nhìn thấy hay nghe thấy bạn.

- Thời gian biến mất: Bạn sẽ trải qua cảm giác thong thả rồi biến mất mà không còn một khái niệm gì về thời gian giống như sự sống.

{keywords}

- Độ nhạy cảm giác quan: thị giác và thính giác đã trở nên nhạy cảm hơn, nhìn thấy “người” sẽ đưa bạn đi. Những người này được cho là để giúp người quá cố đến nơi dành cho họ, hoặc nếu may mắn hơn, họ sẽ nói với bạn rằng thời gian chưa đến và bạn phải trở về với sự sống của mình.

- Hồi tưởng lại cuộc sống: Những hồi ức sẽ lóe lên về cuộc sống của chính bạn, kí ức sẽ lần lượt ùa về bạn có được những cảm nhận cuối cùng về cuộc sống đã trải qua.

Sự sống và cái chết luôn là chủ đề của sự tò mò và thích thú của con người. Nhiều nghiên cứu về “trải nghiệm cái chết” đã chỉ ra rằng con người không đơn độc trong vũ trụ và cái chết không phải là sự kết thúc của sự sống .

An An (Dịch theo Epoch Times)

Sự thật bất ngờ về người phụ nữ 'bất tử' đầu tiên trong lịch sử y học

Sự thật bất ngờ về người phụ nữ 'bất tử' đầu tiên trong lịch sử y học

Henrietta Lacks được mệnh danh là "người chạm đến sự sống nhân loại" khi giúp nền y học mở ra lịch sử mới nhưng sự tồn tại của bà lại bị cả thế giới lãng quên.

">

Trong vòng những giây cuối cùng trước khi chết, con người sẽ thấy những gì?

Soi kèo góc Bournemouth vs Nottingham, 22h00 ngày 25/1

{keywords}

Còn sốt thông thường là bệnh do virus hoặc nhiễm trùng gây ra. Đây là một trong những bệnh dễ xảy ra nhất, không chỉ với trẻ em mà còn cả ở người lớn nhất là những người có sức đề kháng yếu. Sốt siêu vi hay còn gọi là sốt virus thường xảy ra vào thời điểm giao mùa nhất là trong thời tiết nóng ẩm hay nóng lạnh như hiện nay.

Triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết

1. Triệu chứng sốt xuất huyết cổ điển (thể nhẹ)

Những người lần đầu tiên mắc bệnh bị loại này vì họ chưa có miễn dịch với bệnh. Đây là dạng có biểu hiện các triệu chứng điển hình và không có biến chứng. Bệnh thường bắt đầu với triệu chứng sốt và sẽ kéo dài trong vòng 4 - 7 ngày tính từ sau khi bị truyền bệnh bởi muỗi. Ngoài ra, còn có các triệu chứng như:

- Sốt cao, lên đến 40,5 độ C;

- Nhức đầu nghiêm trọng;

- Đau phía sau mắt;

- Đau khớp và cơ;

- Buồn nôn và ói mửa;

- Phát ban.

{keywords}

Các ban sốt xuất huyết có thể xuất hiện trên cơ thể 3-4 ngày sau khi bắt đầu sốt và sau đó thuyên giảm sau 1-2 ngày. Bạn có thể bị nổi ban lại một lần nữa vào ngày sau đó.

2. Triệu chứng sốt xuất huyết có chảy máu

Các dấu hiệu sốt xuất huyết dạng này bao gồm tất cả các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết nhẹ kèm theo tổn thương mạch máu và mạch bạch huyết, chảy máu cam, chảy máu ở nướu hoặc dưới da, gây ra vết bầm tím. Thể bệnh này có thể dẫn đến tử vong.

{keywords}

3. Triệu chứng sốt xuất huyết dengue (hội chứng sốc dengue)

Đây là dạng nặng nhất của bệnh sốt xuất huyết - bao gồm tất cả các biểu hiện của bệnh sốt xuất huyết nhẹ cộng với các triệu chứng chảy máu, kèm theo huyết tương thoát khỏi mạch máu, chảy máu ồ ạt trong và ngoài cơ thể, sốc (huyết áp thấp).

Loại này thường xảy ra trong lần nhiễm trùng sau, khi bạn đã có miễn dịch chủ động (do đã từng mắc bệnh) hoặc thụ động (do mẹ truyền sang) đối với một loại kháng nguyên virus. Bệnh thường biểu hiện nặng đột ngột sau 2 đến 5 ngày (giai đoạn hạ sốt). Dạng này của bệnh thường xảy ra ở trẻ em (đôi khi ở người lớn). Dạng bệnh này có thể gây tử vong, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên.

{keywords}

Trẻ em khi mắc bệnh sốt xuất huyết từ 3 ngày sẽ có những dấu hiệu sốt cao, khiến bố mẹ thường nhầm là cảm cúm hay nhiễm khuẩn đường hô hấp. Khi trẻ sốt cao, phụ huynh nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.

Bệnh hiện nay chưa có thuốc đặc trị, những trường hợp nặng điều trị hầu như chỉ hạ sốt, truyền dịch và chống sốc tích cực. Những trường hợp nhiễm bệnh nhẹ có thể tự khỏi sau một tuần.

An An (Dịch theo QQ)

Bà Rịa –Vũng Tàu bùng phát sốt xuất huyết, đã có 3 người chết

Bà Rịa –Vũng Tàu bùng phát sốt xuất huyết, đã có 3 người chết

Nhiều nơi trên địa bàn tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu có số ca sốt xuất huyết tăng cao, gấp hàng chục lần so với cùng kỳ và có 3 trường hợp đã tử vong.

">

Những triệu chứng dễ nhầm giữa sốt xuất huyết và sốt thường, để lâu nguy hiểm tính mạng

{keywords}Nhiều người thắc mắc vì có thẻ "màu xanh" trên app PC-Covid dù vẫn chưa tiêm vắc xin phòng Covid-19. 

Theo đại diện Bộ TT&TT, ở thời điểm hiện tại, màu mặc định trên thẻ của người dân là màu xanh lá cây đi cùng với mã QR màu đen. Ngụ ý của những người làm app là muốn tất cả người dân đều ở trạng thái xanh (tức đã tiêm đủ 2 mũi vắc xin và không nhiễm Covid-19).

Để xác định được một người có thẻ xanh, đỏ hay vàng, phải căn cứ vào màu nền trên thẻ cộng với mã QR trên ứng dụng. Cụ thể, người có thẻ xanh là những trường hợp cả màu nền và mã QR trên ứng dụng PC-Covid cùng có màu xanh. 

Tương tự, người có thẻ vàng là những trường hợp cả màu nền và mã QR trên ứng dụng PC-Covid có màu vàng. Người có thẻ đỏ là những trường hợp cả màu nền và mã QR cùng có màu đỏ. 

{keywords}
Mẫu thẻ xanh, thẻ vàng và thẻ đỏ theo đúng chuẩn phải có nền và mã QR đồng màu. 

Hiện tại, nhiều người đang có sự nhầm lẫn giữa thẻ xanh (màu nền xanh, mã QR xanh) với thẻ mặc định (màu nền xanh, mã QR đen). Trước tình huống này, Bộ TT&TT đã chỉ đạo Trung tâm Công nghệ phòng chống dịch Covid-19 quốc gia thiết kế lại thẻ mặc định sang một màu xanh khác mờ hơn cho dễ phân biệt. 

Theo dự kiến, trong đêm nay hoặc ngày mai, thẻ mặc định trên ứng dụng PC-Covid sẽ được chuyển sang màu mới để không gây nhầm lẫn cho người sử dụng. 

Trọng Đạt

Giới thiệu ứng dụng phòng chống dịch PC-Covid

Giới thiệu ứng dụng phòng chống dịch PC-Covid

Ứng dụng PC-Covid tổng hợp các tính năng hiện có của các app chống dịch Covid như NCOVI, Bluezone, VHD…và được thiết kế lại để thuận tiện nhất cho người dùng.

">

Vì sao tất cả thẻ mã QR trên app PC

友情链接