Hồng Diễm chuộng màu nổi từ khi cắt tóc ngắn
![]() |
Hồng Diễm nổi tiếng với hàng loạt bộ phim truyền hình như: Cầu vồng tình yêu,ồngDiễmchuộngmàunổitừkhicắttócngắlich bd anh Cả một đời ân oán, Matx-cơ-va mùa thay lá, Những ngày không quên, Hoa hồng trên ngực trái. |
![]() |
Nữ diễn viên sinh năm 1983 gắn liền với những nhân vật phụ nữ dịu dàng hiền lành, hợp với phong cách của cô ngoài đời. |
![]() |
Xuất thân là người mẫu nên Hồng Diễm rất biết tạo ấn tượng mỗi khi xuất hiện. Cô thường chọn những chiếc váy nữ tính với tông màu nhã nhặn và biến hóa mái tóc dài lúc để suôn thẳng, khi buộc gọn phía sau hay lúc lượn sóng. |
![]() |
Mới đây Hồng Diễm lần đầu chia sẻ hình ảnh mái tóc mới của mình. Cô phải hy sinh mái tóc dài mình yêu thích để mang đến sự mới mẻ cho vai diễn mới. |
![]() |
Vẫn phong cách thời trang nữ tính nhưng Hồng Diễm trông mới lạ hơn với mái tóc ngắn. Nữ diễn viên chia sẻ từ khi học lớp 5 đến giờ cô mới cắt tóc ngắn và dù được nhiều người khen xinh nhưng Hồng Diễm vẫn thấy rất tiếc kiểu tóc cũ. |
![]() |
Từ khi đổi kiểu tóc Khuê của 'Hoa hồng trên ngực trái' rất hay mặc màu nổi. |
![]() |
Chiếc váy vàng nữ tính kết hợp với đôi sandal đen quai mảnh màu đen giúp cô nổi bật trên phố. |
![]() |
Chưa dừng lại ở đó, Hồng Diễm bắt trend tím cực nhanh khi diện chiếc váy 2 dây 'bánh bèo' trong chuyến đi biển gần đây. |
![]() |
Hình ảnh mới của Hồng Diễm nhận nhiều lời khen của các bạn diễn, trong đó nổi bật là Hồng Đăng và Mạnh Trường. |
![]() |
Nữ diễn viên cũng không ngại khoe bức ảnh cô diện bikini đỏ rực 1 mảnh trong chuyến nghỉ dưỡng. Tuy nhiên bà mẹ 2 con khéo léo mặc chiếc áo khoác mỏng bên ngoài. |
![]() |
Trong một shoot hình khác, cô diện chiếc váy maxi màu đỏ nổi bật với nụ cười tỏa nắng. Khán giả hy vọng Hồng Diễm sẽ có sự lột xác về ngoại hình trong bộ phim mới đóng cùng Hồng Đăng có tên 'Hướng dương ngược nắng'. |
Hồng Diễm trong 'Những ngày không quên'
Mỹ Anh
Ảnh: FBNV

Hồng Đăng và Hồng Diễm đóng cặp trong bộ phim thứ 6
Cặp đôi được khán giả yêu thích nhất màn ảnh Việt sẽ tái ngộ trong bộ phim thứ 6 mang tên 'Hướng dương ngược nắng' vừa bấm máy.
(责任编辑:Công nghệ)
Nhận định, soi kèo Saudi Arabia vs Trung Quốc, 01h15 ngày 21/3: Nợ cũ khó đòi
NSƯT Vũ Linh mất ngày 5/3 tại nhà riêng, sau thời gian dài lâm trọng bệnh. Lễ tang diễn ra tại nhà riêng. Đông đảo bạn bè, nghệ sĩ tới tiễn đưa ông. Diễn viên Thương Tín dù sức khỏe kém vẫn đến viếng Vũ Linh. "Anh em chúng tôi có một số lần lưu diễn chung. Khi biết tôi gặp khó khăn, Vũ Linh nhiều lần gọi điện hỏi thăm, an ủi", Thương Tín kể. NSƯT Phú Quý nghẹn ngào ngắm di ảnh người đã khuất. Ông động viên tinh thần các con nuôi ráng lo hậu sự chu toàn cho "ông hoàng cải lương Hồ Quảng". Vợ chồng Quốc Cơ - Hồng Phượng đến thắp hương và nán lại lâu để thăm hỏi gia quyến. Nghệ sĩ Hồng Sáp nói xem Vũ Linh như ruột thịt. Cả hai từng có thời điểm gắn bó ở đoàn Huỳnh Long trong giai đoạn hoàng kim của cải lương. Tấn Beo biết ơn Vũ Linh vì luôn tạo cơ hội, dìu dắt đàn em được làm nghề. "Cứ vở tuồng nào có mảng hài là anh đề nghị với hãng đĩa mời tôi diễn cùng", anh nói. Ngân Tuấn là nam nghệ sĩ đóng nhiều nhất với Vũ Linh trong các băng đĩa cải lương. Anh xem cố nghệ sĩ là sư phụ, người thầy, đàn anh lớn trong nghề. Lâm Vũ có mặt từ sớm ở đám tang. Anh phụ giúp gia đình sắp xếp vòng hoa, ổn định trật tự bên ngoài. Kiều Linh cho hay đến giờ vẫn sững sờ vì không tin thần tượng lớn nhất của mình đã ra đi. Hồng Vân dù bận việc ở sân khấu kịch vẫn tranh thủ tới lễ tang. NSND Lệ Thủy cùng các đồng nghiệp tâm sự về Vũ Linh. Bà sẽ có mặt đêm cuối tiễn đưa đàn em trước khi linh cữu ông được an táng tại nghĩa trang Hoa viên Bình Dương. Bình Tinh xúc động ghi những dòng gửi cha nuôi. Cố nghệ sĩ sinh thời rất nghiêm khắc dạy dỗ con cháu. "Ba ơi! Kiếp sau vẫn đánh vào mông con nha. Con nhớ ba", cô viết trong sổ tang. Vũ Luân bái lạy trước linh cữu cha nuôi. Anh tạm ngưng công việc từ lúc Vũ Linh đổ bệnh nặng để dành trọn thời gian bên ông. Hồng Loan - con gái của Vũ Linh tiều tụy vì lo tang lễ mấy ngày qua. Cố nghệ sĩ ít chia sẻ thông tin gia đình vì không muốn mọi người bị soi mói, bàn tán. Ảnh: Phạm Thành Trung
Người phụ nữ kém 28 tuổi chăm sóc NSƯT Vũ Linh 10 năm cuối đờiNgoài người thân, cố nghệ sĩ Vũ Linh còn được 1 phụ nữ sinh năm 1986, ban đầu là fan ruột yêu thương, chăm sóc hơn 10 năm đến khi qua đời." alt="NSND Lệ Thuỷ, Thương Tín viếng nghệ sĩ Vũ Linh" />NSND Lệ Thuỷ, Thương Tín viếng nghệ sĩ Vũ Linh
Lý Nhã Kỳ hài hước tiết lộ mình rất nhiều bạn trai trong chương trình Ảo thuật siêu phàm.Diễn viên 'Tể tướng Lưu gù' - Ngôi sao 'quái dị' trong showbiz" alt="Ảo thuật siêu phàm: Lý Nhã Kỳ tiết lộ mình rất nhiều bạn trai" />Ảo thuật siêu phàm: Lý Nhã Kỳ tiết lộ mình rất nhiều bạn trai
Buồn ngủ ban ngày có thể là triệu chứng rối loạn giấc ngủ, các tình trạng thể chất và tâm lý, yếu tố lối sống như căng thẳng mạn tính, làm việc theo ca. Một số cách đơn giản có thể giảm tình trạng này.
Uống cà phê: Caffeine là chất kích thích có thể tăng cảm giác tỉnh táo khi buồn ngủ quá mức. Tuy nhiên, cà phê và đồ uống chứa caffeine khác như soda, trà có thể gây khó ngủ vào ban đêm ngay cả khi mệt mỏi. Mọi người nên uống chúng vào buổi sáng, tránh dùng vào cuối ngày.
Chọn món ăn nhẹ ít đường: Đồ ăn nhẹ nhiều đường có thể tăng cường năng lượng nhanh chóng nhưng sau đó lại gây giảm lượng đường trong máu, đầu óc choáng váng và mệt mỏi. Đồ ăn nhẹ ít đường, nhiều chất xơ như sữa chua, các loại hạt và quả mọng; quả bơ, rau và bánh mì nguyên hạt... giúp tăng mức năng lượng, giảm buồn ngủ.
Ngủ trưa: Giấc ngủ ngắn trong ngày giúp tỉnh táo hơn, nhất là với người bị thiếu ngủ. Ngủ trưa 10-30 phút, khoảng 13h-14h là phù hợp, chọn nơi thoải mái, yên tĩnh. Nếu ngủ trưa muộn, cuối giờ chiều, hãy ngủ ngắn để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.
Thể dục: Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, bớt mệt mỏi vào ban ngày và dễ ngủ hơn vào ban đêm. Đi bộ nhẹ nhàng 15-20 phút và tăng dần theo thời gian.
Tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên:Ánh sáng và giấc ngủ có liên quan chặt chẽ với nhau. Nhịp sinh học điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức bị ảnh hưởng bởi ánh sáng ban ngày. Do đó, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào ban ngày mang lại cảm giác tỉnh táo, khuyến khích giấc ngủ chất lượng vào ban đêm. Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày ở ngoài trời dưới ánh nắng tự nhiên, ưu tiên vào buổi sáng để hít thở không khí trong lành, phục hồi các giác quan.
Tránh hút thuốc, uống rượu: Nicotine có thể kích thích cơ thể dẫn đến gián đoạn giấc ngủ. Uống rượu có thể giúp dễ ngủ hơn nhưng tác dụng này thường ngắn và dễ gây gián đoạn giấc ngủ ban đêm.
Uống đủ nước: Mất nước làm trầm trọng thêm cảm giác mệt mỏi. Mọi người nên uống đủ nước suốt cả ngày, khoảng 1,5-2 lít nước, nhất là sau khi tập thể dục. Thực phẩm nhiều nước như trà thảo mộc, dưa hấu, dứa, táo cũng bổ sung lượng nước đáng kể.
Duy trì thói quen ngủ tốt: Hãy duy trì một lịch trình ngủ nhất quán, đảm bảo không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái, không có ánh sáng làm phiền. Thư giãn trước khi đi ngủ, tránh xa thiết bị điện tử cũng có tác dụng tốt.
Cho mắt được nghỉ ngơi:Xem máy tính, điện thoại trong thời gian dài gây mỏi mắt, mệt mỏi, buồn ngủ. Sau vài phút, hãy dừng lại để nhìn ra xa hoặc nhắm lại một lúc cho mắt được nghỉ ngơi.
Giảm căng thẳng: Các hoạt động thư giãn trong ngày cũng có tác dụng giảm căng thẳng, tránh buồn ngủ như tập thể dục, tập yoga, thiền, nghe nhạc.
Mở đèn lên:Môi trường có ánh sáng mờ ảo làm gia tăng tình trạng mệt mỏi. Tiếp xúc với ánh sáng mạnh giảm cơn buồn ngủ và tăng sự tỉnh táo. Mở tất cả các đèn tại nơi làm việc để cơ thể giảm buồn ngủ.
Hít thở sâu: Tác dụng của hít thở sâu là tăng nồng độ oxy trong máu trong cơ thể, làm chậm nhịp tim, giảm huyết áp và cải thiện tuần hoàn, cuối cùng hỗ trợ hiệu suất tinh thần và năng lượng.
Để hít thở sâu, hãy ngồi thẳng trên ghế, một tay đặt lên bụng ngay, tay kia đặt trên ngực. Hít sâu bằng mũi, cảm nhận phần bụng mở rộng ra. Thở ra từ từ qua miệng với mỗi hơi thở ra dài gấp hai đến ba lần thời gian hít vào. Lặp lại khoảng 10 lần hít thở.
Bảo Bảo (Theo WebMD)
" alt="Mẹo tránh buồn ngủ ban ngày" />Mẹo tránh buồn ngủ ban ngàySoi kèo góc Cyprus vs San Marino, 00h00 ngày 22/3
- Nhận định, soi kèo Sarasota Paradise vs FC Naples, 6h00 ngày 19/3: Điểm tựa sân nhà
- Ronaldo chọn pha làm bàn vào lưới Man Utd để thiết kế đồng hồ
- Sự sống thực sự bắt đầu trên Trái Đất như thế nào?
- Bộ Văn hoá đề nghị chấn chỉnh cướp phết Hiền Quan
- Soi kèo góc Cyprus vs San Marino, 00h00 ngày 22/3
- Nhanh như chớp tập 38: Thúy Ngân ngại ngùng khi được Trần Anh Huy quỳ gối khen ngợi
- Kim Huyền Sâm làm giám khảo ‘Giọng ca vàng Bolero Việt Nam’
- Hồng xanh hút người xem tại Lễ hội hoa hồng Bulgaria
-
Nhận định, soi kèo Brazil vs Colombia, 07h45 ngày 21/3: Điệu samba lạc nhịp
Linh Lê - 20/03/2025 08:29 World Cup 2026 ...[详细]
-
Bình Định đặt mục tiêu tăng trưởng 8,5% năm 2025
Mục tiêu được đưa ra tại Hội nghị Ban chấp hành Đảng bộ tỉnh Bình Định lần thứ 19 chiều 9/12, sau khi tổng kết nhiệm vụ năm 2024.
Theo đó, năm 2024 kinh tế Bình Định duy trì tăng trưởng với nhiều điểm sáng. Tổng sản phẩm địa phương (GRDP) ước tăng 7,78%, GRDP bình quân đầu người đạt 86,1 triệu đồng. Thu ngân sách ước đạt 15.615 tỷ đồng, trong khi vốn đầu tư toàn xã hội đạt 43,1% GRDP.
" alt="Bình Định đặt mục tiêu tăng trưởng 8,5% năm 2025" /> ...[详细] -
Ích kỷ mới phát hoảng vì nghỉ Tết dài ngày
- Thói đời lắm cái lạ. Làm việc cả năm, ai cũng mong được nghỉ Tết dài dài để về quê ăn Tết cho vui vẻ, sum vầy. Vậy mà lại có những người sợ nghỉ Tết như sợ cái gì đó ghê gớm lắm.